Январь 23, 2018, 05:11:32
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Йога,голосовые тематики (работа с голосом, раскрытие голоса), духовное развитие,  (Прочитано 958 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
marina800
Пользователь
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


« : Апрель 22, 2011, 03:06:29 »

Тренинг-семинар «Йога Голоса» 30 апреля и 1 мая  с 11:00 до 19:00

В основе большинства наших решений лежат эмоции. Понравилось – согласился. Не понравилось – отверг.  Испугался – не пошел. Разозлился – оттолкнул. Обиделся – разорвал отношения… Ну да вы сами все знаете, как оно бывает… Так вот, эмоция – это реакция тела на мысль. Поток мыслей – это команды (приказы) для нашего тела. Когда команды неестественны – возникает напряжение (сопротивление) разной степени: от недовольства/усталости/ раздражения до депрессий и серьезных физиологических сбоев в организме (например, инсульт).

Что делать?

Очевидно, что надо найти способ лишить ум его неадекватных полномочий и влияний на тело. Вернее, привести сам ум в то состояние, в котором он будет действовать из своей настоящей природы.

Один из самых простых и доступных путей, способный достичь такой цели – это практика работы со звуком и голосом. В йоге существуют направления, где работа со звуком и голосом лежит в их основе – это Нада-Йога ( Наад-Йога) и Мантра-Йога.

«Йога Голоса» – это направление по работе со звуком и голосом, в котором присутствует как восточный подход с его практиками и восприятием феномена звука, так и западный – с его последними научными достижениями, набором упражнений и мировосприятием процесса звучания.

Практики первого дня

    * Звуковая настройка группы
    * Практики дыхания различных традиций
    * Разминка артикуляционных мышц
    * Легкий «звуковой» цигун
    * Ослабление психоэмоциональных зажимов через работу с напряжением и звуком в статике и динамике, заземление.
    * Гудение и низкие звуки. Прозвучивание тела.
    * Естественный, природный звук голоса.
    * Звуковая медитация – освобождение от стрессов
    * Групповое пение мантры
    * Релаксация

Практики второго дня

    * Звуковая настройка группы
    * Внутренний звук.
    * Разогревающее дыхание
    * Телесная разминка с практиками цигун, сан Дао, Тайдзи и звучания, выход на крик
    * Звуки стихий
    * Парная практика
    * Групповое пение мантр
    * Динамическая звуковая медитация
    * Интуитивное пение
    * Голос и намерение

Подробнее: myclubi.ru/yoga-golosa/
Ведущие:

Олег Российский – автор и ведущий семинаров по глубинным голосовым практикам, психолог, исполнитель обертонных импровизаций, более 15 лет практикует работу с голосом и звуком в различных ее аспектах.
Ирина Казаченко – автор и ведущий семинаров по глубинным голосовым практикам, психолог, специалист по развитию творческого мышления в системе Эдварда Де Боно.

Записан
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap