Октябрь 15, 2019, 09:39:36
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Школа гейши.  (Прочитано 36 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« : Октябрь 12, 2019, 08:25:12 »

                                                         Школа гейши. Мудрость Востока для современной женщины.

  Введение. «Мир ивы и цветов».

Япония – удивительная страна. Судите сами – в какой еще стране нашего необъятного мира могут одновременно сочетаться сумасшедшие по скорости развития прогресса технологии и неизменное следование древним традициям?

И эти традиции включают в себя не только искусство японской поэзии, чайную церемонию и икебану. До сих пор символом одной из самых ярких древних традиций, одной из главных достопримечательностей Японии считаются гейши. Я всегда восхищалась этими «фарфоровыми куколками» чайного домика.

Само слово «гейша» переводится как «человек искусства». Да, она – искусница. Искусница развлекать мужчин, и не только пением и танцами, но и своей образованностью. Гейша раскованна, смела, словоохотлива, свободна, изысканно сексуальна. Она остроумна, непринужденна и кокетлива. Сочетание благородства, красоты и утонченности до сих пор сводит с ума многих японских мужчин и заставляет восторгаться европейских. И все перечисленные мною качества, воплощенные в этой маленькой хрупкой женщине, до сих пор являются приоритетными, соблазнительными и желанными для сильного пола.

Визит к гейшам – это своеобразный билет в элитный закрытый клуб для избранной публики. Гейши – служанки любви, идеальные женщины в идеальной обстановке. И сегодня они продолжают работать в чайных домиках, где традиционно собираются богатые мужчины – политики и бизнесмены, которые обсуждают важные вопросы в расслабляющей обстановке с изысканным угощением и в окружении прекрасных женщин. Но после чаепития, когда все обсуждено, выпито и съедено, посетитель не отправляется с гейшей в отдельную спальню. С этой женщиной не только нельзя спать – к ней даже запрещено прикасаться. Если клиент потеряет контроль и просто обнимет гейшу, она больно стукнет веером по лицу и вежливо укажет ему его место. Вечер с гейшами обойдется клиенту недешево. Тому, кто задумал пригласить нужных людей на вечеринку в чайный домик, придется заплатить от трех до пятнадцати тысяч долларов, ведь у гейш почасовая оплата труда. Клиент может пригласить гейшу на ужин, в театр, на соревнования – и все время, которое она проводит с ним, оплачивается по определенной таксе. За вечернюю работу гейша может получить 300–400 долларов плюс щедрые чаевые. Она может унести в складках своего кимоно и 500–600 долларов, причем мужчине никогда не придет в голову мысль считать их зря потраченными.

Выступая в салоне в роли хозяйки, гейша проявляет инициативу, изобретательность и сохраняет свою индивидуальность. Она должна уметь разговорить смущенного и робкого гостя, найти тему, которая может заинтересовать его, и вообще хорошо чувствовать атмосферу компании, направлять ее в русло отдыха и развлечений. Обладая высоким чувством собственного достоинства, гейша на равных общается с гостем, что резко отличается от взаимоотношений мужчины и женщины в Японии, где существует ярко выраженное неравноправие: женщина всегда стоит на ступеньку ниже. Гейшу сравнивают с ивой, так как она должна обладать способностью изгибаться во всех направлениях, куда могут повлечь ее вкусы клиента. Но вместе с тем ей свойственна и стойкость, которая выражается в глубокой преданности своему патрону – постоянному мужчине, содержащему ее. Являясь хранительницами японских традиций, – а именно этим они привлекают мужчин, – знатоками искусства музыки, танца и пения, самыми свободными и независимыми женщинами современной Японии, гейши никогда не стремятся выйти замуж, предпочитая свое свободное ремесло и жизнь в искусстве рутинному прозябанию в домашнем быту и замкнутой жизни замужней женщины.

«Пока в Японии есть татами, на нем всегда будет место для гейши», – это высказывание поэта, прозвучавшее в начале прошлого века, как никакое другое подчеркивает, что гейша была, есть и будет своеобразным символом Страны восходящего солнца. Потому что больше любых природных катаклизмов, так часто сотрясающих эту маленькую страну, японцы боятся потерять свои древние традиции, которые нашли воплощение и материализовались в гейше. И опасения их не напрасны: увы, как ни печально, профессия эта вымирает. Если в начале XX века гейш насчитывалось около восьмидесяти тысяч, то сейчас их не более двух тысяч.

Многие японские старики сетуют на то, что современные нравы и сам уклад жизни неумолимо сводят к минимуму набор требований к претенденткам на это высокое звание. Да и электронный XXI век диктует девушкам, желающим освоить экзотическую профессию, другие требования. Старикам даже кажется, что наступят времена, когда женщине достаточно будет воспроизвести лишь внешнее сходство со своими знаменитыми предшественницами: набелить лицо так называемым «пометом соловья» (белила для гейш), накрасить губы яркой помадой, уложить длинные волосы во внушительную и замысловатую прическу, надеть кимоно и деревянные сандалии, чтобы стать настоящей гейшей. Но пока до этого еще не дошло, и современные гейши, как и сто лет назад, знают секреты чайной церемонии, умеют танцевать и играть на старинном трехструнном инструменте и также, как раньше, радуют своих гостей приятным общением.

Мнение о легкой доступности гейши, о ее соблазнительности и искушенности ублажать мужчин по «тайному учению спальни» — совершенно ошибочный миф европейской культуры. Это на волне увлечения Западом в Японии возникли новые разновидности куртизанок – «онсэн-гейши» (курортные гейши), японский аналог европейских проституток, а также «барменши» и «секретарши». «Барменши» появились в середине XX века. Рядом с традиционными чайными домиками гейш возникали американизированные кофейни, в которых «барменши» обслуживали туристов и жаждущих американской экзотики японцев.

Другая разновидность «жриц любви» – «секретарши». Устраиваясь на работу в фирму, они совмещают выполнение обязанностей секретаря с удовлетворением сексуальных желаний своих работодателей.

Но традиционно как профессионалки в области чувственных удовольствий в Японии выступают юдзё – куртизанки. Они в совершенстве владеют тайным учением любовной игры, которое включает умение доводить мужчину до полного оргазма в короткие сроки, изображать крайнюю степень удовольствия и поддерживать себя в состоянии возбуждения, знание традиционных способов и поз, владение техникой повышения потенции и придания акту наибольшей чувственности и остроты. Особым искусством юдзё считается чувственный массаж и техника сэпун, то есть искусство поцелуя и ласк языком различных частей тела.

Юдзё хорошо знают, что запеченный тритон, мясо угря и корни лотоса служат надежным средством повышения половой активности. Юдзё имеют в своем арсенале большое количество вспомогательных средств, таких как различные травы, амулеты и ароматы, позволяющие многократно усилить сексуальные ощущения – как свои, так и своего партнера.

Чтобы понять, чем привлекали и привлекают японских мужчин гейши и куртизанки-юдзё – японские «жрицы любви», обратимся к истории возникновения школ любви.

Чисто «воинское» отношение к эротике возникло в Японии в эпоху феодализма, в период самураев. Японская среда того времени не выработала в себе легкой кур-туазности, присущей культуре трубадуров в Западной Европе, ей был чужд сладко-мучительный психологизм интимных отношений. В период войн и мятежей в Японии было не до психологии. Все психологическое тотчас же обретало свое физически ощутимое воплощение. Возникшая теория энергетического обмена, происходящего во время сексуального акта, как нельзя лучше подходила для самурая, поскольку, согласно этой теории, мужчина при соблюдении всех канонов наполнялся невероятной энергией, которая продлевала ему жизнь и позволяла соприкоснуться с космосом.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #1 : Октябрь 12, 2019, 08:25:48 »

  Своеобразным воплощением теории сексуального энергообмена явилось создание особого квартала развлечений под названием «Тростниковая долина». Этот квартал получил свое название от небольшого местечка То-кайдо, откуда происходило много девушек, удовлетворявших самые интимные желания самураев.

«Тростниковая долина» стала особым местом, куда приезжали творить многие известные художники, а также самые богатые и знатные японцы со всей страны. Стало модным подражать стилю жизни самураев, и свои «кварталы красных фонарей» появились во многих крупных городах Японии. Гейши и японские куртизанки-юдзё сыграли заметную роль в японской культуре, сильно отличающуюся от традиционной роли женщин с таким родом занятий, которую мы можем наблюдать у других народов. Обратим внимание, что их жизнь состояла практически из круглосуточного общения с самураями. Обитательницы мира наслаждений становились едва ли не лучшими знатоками всех дзэнских искусств, которые в то время считались привилегией самураев.

Но, как это ни странно, вначале искусством развлекать владели только мужчины «гей-ся», которые немного напоминали массовиков-затейников из домов отдыха для трудящихсяв ремен существования Советского Союза. Они развлекали посетителей борделей, которые искали любовных удовольствий в объятиях куртизанок, – пели, танцевали и рассказывали анекдоты для гостей и их веселых подруг. Но однажды эту роль взяли на себя женщины, и мужчинам – посетителям борделей – это так понравилось, что вскорости в кварталах удовольствий наравне с юдзё стали царствовать и гейши. Первой гейшей стала бывшая проститутка по имени Касэн из Ёсивари.

В 1761 году она официально объявила о начале новой деятельности. Но только в 1779 году ремесло гейши было объявлено самостоятельной женской профессией, и только в 1800 году мужчины «гей-ся» окончательно капитулировали, после чего гейшами стали называть только женщин.

Начался золотой век гейш. С учетом нашего современного лексикона их профессию можно было бы назвать шоу-бизнесом, организацией досуга. Однако многие за пределами Японии ошибочно считают гейшу проституткой. Конечно, поначалу многие завсегдатаи борделей шутили: «Пусть сначала раздвинут ноги, а потом послушаем голос». Но гейши вскоре доказали, что их ценность – это ум и обаяние, а не знание премудростей секса. Гейша всегда, во все времена, сама решала, раздвинуть ей ноги или нет. Этим и была она притягательна, в этом и был скрытый смысл игр с гейшей: завоевать ее расположение, чтобы она не за деньги, а из симпатии и собственного интереса пустила в свою постель.

В современной Японии до сих пор существуют особые школы по подготовке гейш, куда набирают красивых девушек, обучают их литературе, музыке, танцам, умению вести светскую беседу, носить кимоно. Кстати, настоящее кимоно не кроят и не шьют. Это цельный кусок ткани, который оборачивают вокруг тела и закрепляют с помощью нескольких поясов. Средняя стоимость этой одежды сегодня равна стоимости дешевого автомобиля. Цена же кимоно, предназначенного для особо торжественных случаев, может достигать цены лимузина.

Самое главное и обязательное требование, которому должна была отвечать молодая японка, стремящаяся стать гейшей, заключается в безукоризненном владении тремя традиционными формами японского национального искусства: пением, танцем и игрой на трехструнном музыкальном инструменте. Будущих гейш учат рисованию, каллиграфии, искусству подавать напитки и вести беседу. Именно умение свободно и раскованно, но при этом почтительно говорить является очень важным умением в профессии гейши. Гейша также обязана обладать эротическим обаянием. В период обучения гейша проводит за уроками по двенадцать часов в день: встает около восьми утра, ложится поздно и имеет один выходной в две недели. На то, чтобы стать гейшей, нужно потратить как минимум пять лет. В прошлые века воспитание гейши начиналось с десятилетнего возраста, сейчас – с шестнадцати-восемнадцати лет. Перед тем как поступить в ученицы, девушка заключает контракт с хозяйкой чайного домика: если она захочет сменить профессию, то ей придется откупаться, причем немалыми деньгами.

В наше время в жизни гейш многое изменилось. К примеру, уже ушел в прошлое обычай лишать ученицу девственности. Майко, как называли девочек, которые прошли обучение, становились настоящими гейшами после того как самый почетный клиент чайного домика, желательно мужчина опытный, состоятельный, с положением в обществе и в годах, превратит девушку в женщину. До 1957 года, когда в Японии была запрещена проституция, мужчины не жалели денег, чтобы быть удостоенными чести стать первыми у майко. Они могли заплатить кругленькую сумму, которой хватило бы на то, чтобы купить дом. Обряд занимал целую неделю. Каждый вечер старшая гейша готовила спальню. Она клала на постель три сырых яйца. Мужчина, оставшись наедине с майко, приглашал ее лечь на постель, разбивал яйца, сам выпивал желтки, а белки втирал девушке между ног. К концу недели она уже была полностью расслаблена и легко ему отдавалась.

Но мог случиться и конфуз. По воспоминаниям одной из старейших гейш, когда в ее жизни настало время совершения обряда, наставница просто сбилась с ног, чтобы найти для нее мужчину. Девочка оказалась на редкость некрасивой. Охотников лишить девственности гадкого утенка не находилось. И только один совсем старый мужчина, который много раз совершал важный для гейш обряд, пожалел девочку и дал согласие.

Сегодня Киото – единственный город, где воспитывают майко. Маленькие девочки пользуются большим спросом, и каждый богатый японец, оказавшись в Киото, предлагает большие деньги, чтобы на вечеринку была приглашена разливать чай гейша-ребенок. До второй мировой войны большинство майко происходили из семей гейш. Их мамы, бабушки и прабабушки из поколения в поколение передавали премудрости этой древней профессии. Девочек начинали учить танцевать и играть на инструментах уже в шести-семилетнем возрасте. Современные майко приступают к обучению значительно позже. По сегодняшним законам они сначала должны получить среднее образование и проучиться до пятнадцати лет в школе, им совсем не обязательно иметь мать или бабушку гейшу. Девочки становятся майко не по принуждению, а исключительно по собственному желанию.

Напомню, что настоящая гейша в совершенстве должна уметь играть на нескольких национальных инструментах, исполнять классические японские народные танцы и песни, декламировать стихи, участвовать в мини-театральных постановках, хорошо разбираться в поэзии, литературе, музыке, быть в курсе новостей политической и общественной жизни, которые могут быть интересны мужчине. Кроме всего вышеперечисленного гейша обязана досконально знать отшлифованный веками профессиональный этикет, владеть ритуалом традиционной японской церемонии чаепития. Ее должны отличать аристократические манеры: умение вести себя в обществе, ходить, сидеть, поворачиваться, вести светскую беседу, одеваться со вкусом и благозвучно смеяться. Многим современным девушкам все эти премудрости кажутся чересчур сложными.

Стоит ли удивляться тому, что гейши древнего Киото, признанные самыми профессиональными, вызывают особое отношение японцев. Только здесь еще сохранились общины гейш консервативного направления.

Посвятив себя целиком этому древнему искусству, они и собственную жизнь превращают в подлинное произведение искусства. Гейши киотских общин живут очень обособленно, практически никогда не покидая свой искусственно построенный и пронесенный через века мир, а если и выходят в свет, то неизменно ввергают в эстетический экстаз окружающих. В этом и заключаются жизнь и работа гейши – ежесекундно заботиться о том, как ее воспринимают окружающие, считают ли красивой, особенно важно для нее мужское мнение. Вот почему она никогда не станет есть в присутствии гостей, а позволит себе только выпить предложенные напитки, вот почему даже в самый холодный, морозный день гейша будет семенить по снегу в сандалиях, дрожа от холода, но зато демонстрируя окружающим изящную обнаженную ножку.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #2 : Октябрь 12, 2019, 08:26:31 »

  Из-за такой своеобразной философии: «жизнь ради искусства, искусство ради жизни», гейши почти никогда не создают семьи, хотя могут позволить себе иметь детей. Очень редко бывает так, что патрон вступает в брак с гейшей. Впрочем, она сама, привыкнув к независимости и свободе, не спешит добровольно заточить себя в семейную клетку.

Почти идеальным решением своей судьбы гейша считает накопление денег, чтобы потом открыть собственный чайный домик.

Как правило, дочки гейш пополняют редеющие ряды представительниц «мира ивы и цветов», так как почти все детство проводят в атмосфере чайного домика, среди женщин.

Конечно, сейчас подготовка гейш не такая строгая и жесткая, какой она была раньше. В настоящее время в гейши идут девушки восемнадцати-двадцати лет, и их уже не подвергают строжайшему отбору. Пару веков назад отбор начинался уже в возрасте девяти-двенадцати лет, девочка должна была обладать привлекательной внешностью, музыкальным слухом, пластикой, быть обаятельной, артистичной, иметь великолепную память и просто невероятное по сегодняшним меркам терпение. Овладеть такой уникальной профессией было нелегко, да и владелицы чайных домиков, обучающие профессиональных гейш, никогда с ними не церемонились и не допускали поблажек. Одним из способов обучения на трехструнном инструменте сямисэне являлся «урок на холоде». Жуткое, скажу вам, испытание. Представьте себе: девочек заставляли играть в морозные дни под открытым небом до тех пор, пока пальцы не начинали кровоточить. Да еще и за каждую ноту, сыгранную не в такт, били по рукам и голове. Уроки танцев сопровождались такими же пытками.

Гейши считали, что только пройдя такой адский путь, девочка сможет стать достойной представительницей «мира ивы и цветов». Жестокость при обучении майко оправдывалась тем, что, не освоив весь необходимый перечень искусств, гейша могла принизить престиж профессии, а это было совершенно недопустимо.

Так как мастерство высокого класса всегда требует времени, самые знаменитые, популярные и дорогие гейши приобретали такой статус не в двадцать и даже не в тридцать лет. Высокопрофессиональная гейша всегда находилась и находится на особом счету, независимо от того, вступает она с клиентом в любовную связь или нет. Гейшу можно смело назвать эталоном верности, так как традиционно признаком хорошего тона считается иметь одного влиятельного и богатого патрона и сохранять статус официальной любовницы или неофициальной жены до тех пор, пока гейша пользуется расположением своего патрона и хочет продолжать отношения. Иногда такой союз может длиться почти всю жизнь.

Многие гейши, влюбленные в своих патронов, не раз становились образцами верности не только для гейш. В Японии из поколения в поколение передают историю любви гейши Окои и премьер-министра Кацуро-Таро. Окои после его смерти постриглась в монахини, до конца своих дней сохранив верность любимому и проведя остаток жизни в одном из токийских буддийских монастырей.

Даже в период войн с Китаем (а позже и с Россией) гейши проявили себя истинными патриотками, частенько выезжая в тыловые части развлекать солдат.

Поэтому совершенно не удивительно, что в 1957 году, когда в стране была запрещена официальная проституция, общины гейш даже не тронули. К этому времени японцы уже давно провели границу между гейшами и юдзё, последние слишком поздно поняли свой проигрыш, пойдя по более легкому пути. Позволив в свое время себе развлекать посетителей веселых кварталов, они сами лишили себя клиентов, так как мужчинам стали более интересны образованные и аристократичные гейши, их расположение было сложно завоевать и ценилось оно очень высоко.

Вот что писали об этих загадочных женщинах в середине XIX века: «Куртизанка продает свои чувства вместе с телом за деньги, а расположение гейши, если оно появилось, всегда искренне».

Да, поистине XIX век был «золотым веком» гейш, ставших хранительницами культурных традиций самурайской Японии.

После введения закона о запрете проституции годами наработанная клиентура юдзё стала плавно перетекать в «мир ивы и цветов». Юдзё со всем своим багажом знаний сексуальных поз и любовных приворотов проиграли гейшам в борьбе за мужчин. Но это и неудивительно. Японские мужчины – особые мужчины.

Известна одна особенность этнопсихологии японцев: для них приятное времяпрепровождение перед любовным актом, этнически обставленное и до крайности ритуализированное, важнее самого акта, а зачастую и вовсе заменяет его. Японцы рассматривают секс и эротику как часть эстетического восприятия окружающего мира, поэтому в сексе для них важна не столько физиология, сколько красота женщины и самого акта, особое состояние расслабленности и душевного покоя. К тому же, какой мужчина не любит, когда женщина тешит его мужское самолюбие и превозносит до небес его личные качества – этим искусством гейши тоже владели в совершенстве. Нигде в мире мы не встретим столь эстетически совершенного преклонения перед мужчиной, преклонения, которому специально обучают, которое стало смыслом жизни гейш и нашло отражение во многих церемониях, которые они предлагают посетителям. Желание доставить максимальное удовольствие партнеру, нежное к нему отношение, понимание его желаний и даже прихотей всегда отличало гейшу от обычной женщины. Она умеет чувствовать мужчину, а подчиняясь ему, приобретает над ним власть.

В первую очередь гейши стремились завоевать расположение не обычных японских мужчин, а государственных мужей. Недаром выражение «политика чайных домиков» берет свое начало с времяпрепровождения с гейшами. Во время таких встреч многие влиятельные политики открыто обсуждали проблемы государственной важности. Редко кто в правительстве Японии, включая премьер-министра, не имел любовницу-гейшу.

Особенность гейши состоит в том, что она – полный антипод жены (в японском понимании брака). С точки зрения японского мужчины, гейша и жена хорошо дополняют друг друга – в этом заключен смысл их параллельного существования. Многие современные японские женщины могут работать и часть времени проводить вне дома, но они всегда социально привязаны к нему. По японским традициям, статус жены ставит женщину в центр домашних дел и забот. Она никогда не общается с коллегами мужа, все общественные и деловые контакты вне дома остаются в ведении супруга. Женитьба в Японии – это шаг на пути становления человека как полноценного члена общества. Человек, который этого шага не делает, выглядит странным и выпадает из социума. Обретение спутницы жизни в Японии – не столько результат любовного увлечения, сколько дань общественному мнению, которое считает, что наступает определенный возраст, когда каждому полагается жениться. Супружество подразумевает обязательное появление и воспитание детей. Юные жены обычно сразу беременеют, рожают и все силы и внимание переключают на ребенка, отодвигая на задний план общение с мужем. Японская жена может быть «серой мышкой», тогда как гейши артистичны, сексуальны, остроумны. В гейше искусно собраны все женские качества и таланты, которых или вовсе нет, или только частично есть в японской женщине как жене. Жена на людях должна быть молчалива, гейша же, напротив, раскованна и разговорчива. Если жена лишена шарма и чувственной притягательности, это не считается недостатком, но гейша просто обязана быть сексуальной, она должна уметь вскружить голову любому. Жена должна быть всегда предана дому и семье, в этом смысле гейша более свободна.

Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #3 : Октябрь 12, 2019, 08:27:09 »

  Семейный уклад японцев совершенно противоположен европейскому. Жена – это мать и хранительница очага. Муж с женой очень редко совершают совместные походы куда-либо. Брак в Японии – это определенное условие для продвижения по социальной и карьерной лестнице. Как правило, женитьба в Японии даже не предполагает наличия какой-либо привязанности или любви между супругами.

Жена должна быть сдержанной, скромной, молчаливой, полностью погруженной в семейные дела, а значит напрочь лишенной ореола чувственности и романтики. Нравы японского общества предписывают довольно жесткие нормы поведения для мужчины на все случаи жизни, в том числе и то, как он должен вести себя дома и в семье.

В обществе гейш, совсем напротив, японский мужчина полностью раскрепощен. Все интеллектуальные, эротические и творческие фантазии, которые он оставляет перед порогом своего дома, находят воплощение в атмосфере чайных домиков, с юношеского возраста гейша является идеалом и мечтой японского мужчины.

Несмотря на это, статус жены в японском обществе очень высок. По признанию некоторых жен влиятельных японцев, они даже рады, что муж не мельтешит перед глазами, а просто приносит деньги и идет развлекаться в чайный домик. У жены слишком много забот, ей некогда развлекать мужа. Японская жена ведет домашнее хозяйство, на ее плечах дом, семейный бюджет, дети. Она полновластная хозяйка, и если, к примеру, ей захочется купить новую машину, она вовсе не должна спрашивать разрешения у мужа. Муж зарабатывает деньги, а жена тратит их по собственному усмотрению. Как гласит популярная японская поговорка, лучший муж – тот, кто здоров и кого не видно поблизости. Возможно, поэтому и разводов в современной Японии гораздо меньше, чем на Западе. Вместо того чтобы думать о том, как удовлетворить все возможные желания мужа, японская жена с радостью разделяет обязанности с «соперницей» и испытывает от этого чувство облегчения, когда муж оставляет ее в покое и отправляется в дом гейши. Чувство ревности чуждо японским женам.

И хотя японец готов пойти на многое, чтобы предотвратить исчезновение «мира ивы и цветов», он же костьми ляжет на пороге своего дома, лишь бы не допустить, чтобы его дочь даже задумалась над подобным выбором и стала гейшей.

Гейша всегда была и будет самой интригующей и желанной женщиной в Японии, японские мужчины всегда отдавали предпочтение ухаживаниям и флирту, которыми в совершенстве владели гейши, а не непосредственно самому сексу.

Небольшой исторический экскурс необходим лишь для того, чтобы постараться понять, чем же таким особенным, самым главным, жительницы «мира ивы и цветов» привлекали (и привлекают до сих пор!) мужчин. Тем, что могут говорить на нескольких языках? Знанием чайной церемонии? Умением составить цветочную композицию? Подыграть себе на японской лютне и спеть песенку? Невероятной, вошедшей в поговорки грациозностью каждого движения? Всему этому гейш учили с детства. Их учили всему, что нравится мужчинам: пантомима, танец, содержательная беседа на любую тему. Знание поэзии, философии, истории тоже было обязательным. Представьте, сколько всего должна была уметь хорошая, дорогая гейша высокого класса. Европейцам такой объем знаний и умений трудно даже вообразить. С пятилетнего возраста и до самой старости, а то и до смерти, гейши непрерывно совершенствовались в различных науках. И в тех, что перечислены выше, и во многих-многих других. Зачем им это было нужно?

Что отличало их (и отличает до сих пор) от всех прочих женщин? Замысловатая прическа? Специфический макияж? Традиционная одежда (кимоно, пояс оби, сандалии гэта, белые носочки таби)? Нет, не это, вернее, не только это.

Великая тайна японских гейш совсем в другом. В двух простых словах:

Светиться счастьем
Так просто? Девочек с пяти лет обучали радоваться жизни. Ценить приятные мелочи и наслаждаться ими! Вкус чая. Прикосновение шелкового одеяния к коже. Закат. Рассвет. Цветущая сакура. Пение птицы в саду. Журчание текущей воды. Массаж. Стихотворение. Красивый рисунок. Умная беседа. И даже, не удивляйтесь, чистые носочки! Ведь это так приятно – надеть свежее белье.

Гейша знала толк и в прикладной психологии (как эту область знаний называют сейчас). Она могла «читать» мысли, чувства, эмоции и многое другое по лицу собеседника. Но главное, самое великое, то, что делало гейш особенными, – это искусство быть счастливыми женщинами. И именно таковыми их воспринимали гости и клиенты. Они излучали радость: на лице светится непременная улыбка, тон голоса музыкально-напевный, движения плавные, как у довольной собой кошки. Мысли только светлые, бодрые, энергичные. «Дисциплине ума» гейши придавали огромное значение.

Разумеется, как и в любой истории, с гейшами случалось всякое. Были гейши, убившие неверных возлюбленных и казненные за это. Были гейши, которые шли на самоубийство, чтобы не достаться нежеланному мужчине. Были гейши спившиеся, были и несчастные, всю жизнь жалевшие о своем выборе. Но самые дорогие и знаменитые, те, что вошли в поговорки, те, о которых пишут романы, те, что являются символом Японии, славились веселым и легким нравом, в их компании мужчины теряли счет времени и забывали обо всем.

Готовность наслаждаться жизнью во всем и всегда отличала гейш от обычных женщин – будь это простое распитие с клиентом японской водки саке (искусству пить гейш тоже учили) или утонченная беседа за чашкой чая. Высшая ступень «дисциплины ума» – это когда радуют и прогулка под дождем по улице, и поход в лавку, взгляд, брошенный на летящую в небе птицу. Извлекать удовольствие из всего. Превращать в приятное событие даже пустяк. Вот чему учили девочек в настоящих школах гейш.

Недаром в японском языке очень похоже звучат названия двух божественных искусств – дзюдзюцу и дзёд-зюцу. Первое слово – прославившаяся на весь мир японская борьба. Мы иногда называем ее более просто – «дзюдо». Второе слово – «дзёдзюцу» – это искусство любовной страсти. В сети гейш «ловились» самые искушенные, богатые, известные люди империи.

Первое, что приходит в голову западной женщине, это то, что дзёдзюцу ограничивалось знанием разных поз, умением управлять своим телом во время акта и доставлять партнеру блаженство с помощью разных сексуальных техник. Как всякая великая наука отличается от ремесла, так и японское дзёдзюцу отличается от навыков, которыми владеют европейские жрицы любви.

Американские офицеры после второй мировой войны вывезли на родину невероятное количество японских женщин. Что их так привлекало в японках? Процитируем одного из женившихся на гейше офицеров: «Неукротимая готовность наслаждаться жизнью! Просыпаться и засыпать с улыбкой на лице. Шутить. Смеяться. Радоваться по любому поводу. Вначале это удивляет. Потом поглощает тебя целиком. Быть рядом с такой женщиной – праздник рассудка и тела…»

Правда, впечатляет? Влюбленный в свою жену мужчина уловил и сформулировал самую суть древнего искусства.

Вот что такое БЫТЬ ГЕЙШЕЙ.


А можно ли стать гейшей хотя бы в какой-то своей части? Не обязательно покупать кимоно, раскрашивать лицо на кукольный манер, сооружать сложную прическу, семенить при ходьбе… Хотя, конечно, можно – шутки ради. Но начать радоваться жизни, чувствовать вкус каждого глотка жасминового чая, каждое прикосновение, каждый вздох любимого мужчины… Может быть, стоит попробовать?

Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #4 : Октябрь 12, 2019, 08:27:43 »

  Мне пришла в голову занятная идея – переложить некоторые секреты и знания гейш на современный манер, чтобы их смогла понять и использовать в своей жизни любая женщина. Ну чем наши женщины хуже японок? Да ничем! В некотором смысле нам даже проще, ведь можно не прятаться в чайных домиках, не довольствоваться ролью любовницы. Наши мужчины не похожи на самураев, жены не обязаны быть лишь хранительницами семейного очага и воспитательницами детей, и, наконец, можно не соблюдать многие ритуалы, традиции, которые гейши считают обязательными. Наша женщина, будучи женой, вовсе не обязана быть «серой мышкой»; наоборот, она хочет всегда оставаться для любимого самой красивой, самой желанной, самой неповторимой – словом, единственной женщиной в мире. Так почему бы не помочь ей в этом? Тем более что мы еще «не доросли» до идеала Запада, где часто считается хорошим тоном, когда супруги живут отдельно, даже в разных городах. (Спрашивается только, зачем тогда вообще вступать в брак?)

Обдумав хорошенько эту мысль, я решила написать книгу и назвать ее «Школа гейши». О чем она? О том, как оставаться женщиной в любых жизненных ситуациях. Правила хорошего тона и этикет, отточенные веками, помогут вам стать обворожительной, соблазнительной и притягивать к себе самых лучших мужчин, да и просто окружающих вас людей. Вы узнаете, как, используя несложные секреты гейш, сохранить молодость и красоту лица и тела на долгие годы. Как, используя знание тонкостей чувственной любви, доставлять любимому мужчине ни с чем не сравнимое наслаждение. И, конечно, вы узнаете о том, как пробудить в себе чувство удивительной внутренней гармонии и спокойной радости, научившись находить прекрасное в мире и своей душе, наслаждаясь удивительным миром поэзии и созерцая красоты природы. Эта книга о том, что так необходимо любой женщине, если она хочет любить и быть любимой, быть счастливой и дарить счастье всем, кто находится рядом.

Гейша – только символ желанной женщины, которая сумела довести до совершенства искусство привлекать мужчин и с легкостью манипулировать ими (в хорошем смысле этого слова). Эта книга поможет вам стать свободной и раскованной, красивой и чувственной, создать свой шарм и обворожительно-соблазни-тельный образ. Главы этой книги раскроют многие секреты восточной культуры ухаживания за лицом и телом, помогут вам стать более молодой и стройной, чтобы лучшие мужчины боролись за право быть рядом с вами. Вы окунетесь в волнующий и только кажущийся простым мир эротических наслаждений и сможете получить ответы на многие вопросы: как сделать сексуальные отношения постоянно обновляющимися и приносящими радость; как с помощью ароматов и чувственного массажа не только дарить, но и получать удовольствие в сексе; как с помощью «тайного учения спальни» надолго укрепить любовный союз.

Открывая для себя секреты гейш, вы сможете не только покорить или соблазнить мужчину, но и научитесь с легкостью общаться с представителями сильного пола – будь то сексуальное общение, непринужденная застольная беседа или деловые переговоры. Вы также узнаете, как, ориентируясь на мельчайшие нюансы облика мужчины – мимику, жесты, черты лица и одежду, – видеть его насквозь.

На страницах книги вы найдете советы по поводу того, как с помощью древней восточной науки фэн-шуй привлечь в дом благотворную энергию, а с ней и деньги, любовь, здоровье, и создать гармоничную среду обитания для себя и близких людей. Секреты талисманов и амулетов фэн-шуй помогут вам вызвать перемены во всех аспектах жизни, которые на сегодняшний день вас не устраивают.

И, наконец, простые и доступные советы по питанию, основанные на азиатской диете, подскажут вам не только как сбросить вес, но и надолго сохранить его неизменным.

Откройте для себя удивительный мир японских гейш! Древние знания помогут вам стать такой же желанной, таинственной и прекрасной, как они, найти себя, открыть в себе женщину, уйти от суеты и дурного настроения, навсегда забыть об одиночестве и депрессиях.

Часть I Женщина для жизни и любви
Каждая женщина от рождения запрограммирована на желание нравиться людям, особенно мужчинам. Наверно, это у нас от Евы. Но все мы реализуем это желание по-разному. Кто-то часами пропадает в тренажерном зале, желая иметь фигуру богини, кто-то большую часть времени уделяет своему личику и прическе, а кто-то считает, что нужно делать и то, и другое. Но в любом случае (особенно это отмечают мужчины) для женщины более важна ее внутренняя красота. Ведь именно она наполняет смыслом, блеском и сиянием нашу внешнюю привлекательность, именно она наделяет нас обаянием, шармом и чем-то магическим. Что же таится в двух таких загадочных словах – «внутренняя красота»?

Возможно, это наша душевность и открытость по отношению ко всем людям, а не только к тем, кто любим; умение слушать и сочувствовать, сопереживать; умение производить хорошее впечатление на всех окружающих людей и очаровывать мужчин; стойкость характера и желание в любых ситуациях оставаться оптимисткой; умение бороться с комплексами и социальными штампами, заряжать любовью к жизни всех, кто вокруг. Возможно. Пишу об этих качествах и думаю: ну просто идеал какой-то получается. Но все, что я перечислила выше, это не мои вымыслы – это желание мужчин видеть около себя именно такую женщину, обладающую именно такими чертами характера.

Мне кажется, выражение «не родись красивой, а родись счастливой» говорит о нашей внутренней красоте, о тех качествах, которые и делают женщину по-настоящему привлекательной. Меня в свое время поразили слова одной голливудской актрисы: «Я знала женщин, которых нельзя назвать красавицами, но уверенность в себе и чувство юмора делали их центром внимания в любой компании. И, наоборот, мне приходилось видеть ослепительно красивых женщин, которым хотелось заклеить рот скотчем». Очень показательная и емкая характеристика. Как часто бывает так, что смотришь на женщину и просто поражаешься ее обаянию, энергичности, уверенности в себе, хотя, если оценивать ее по традиционным канонам красоты, она вовсе не красавица. Но она излучает такую ауру, так притягивает к себе, так завораживает своей внутренней красотой, что совершенно не важно, каков ее внешний облик, мужчины «притягиваются» к ней, как пчелы на мед.

Но бывает и по-другому: смотришь на женщину – просто красавица, глаз не оторвешь, личико ухоженное, точеная фигурка, а познакомившись поближе, видишь – пустышка, как конфетка-«обманка» под ярким фантиком. И весь этот фальшивый блеск, чрезмерное себялюбие и пустота внутри не дают ни одной зажигательной искорки и совершенно не греют.

Безусловно, первое впечатление при знакомстве мы составляем по внешности, а как насчет второго, третьего, четвертого впечатления, ведь именно по этим впечатлениям нас выбирают мужчины? Внутренняя красота зажигательна, а холодность и вечное недовольство всем и вся способны оттолкнуть любого мужчину.

Частенько, просматривая женские журналы, я поражаюсь рассуждениям о чудесных превращениях женщин в красавиц с помощью современного макияжа. Может быть, многие женщины со мной и не согласятся, но я считаю, что усилия по созданию внутренней красоты дадут не меньший результат, да и обойдутся дешевле. Нет, я, конечно, не против макияжа и стилистов, я совершенно согласна, что женщины, над которыми поработали высококлассный модельер и визажист, выглядят прекрасно – уже хотя бы потому, что чувствуют себя уверенно. Разумеется, новая стрижка и модная одежда придадут любой женщине внешний лоск. Но если за этим внешним лоском скрывается склочный, капризный, несдержанный характер или, наоборот, незащищенность, нерешительность и «несчастливость», то никакие тени, тушь, румяна, прическа и самое сногсшибательное платье «от Армани» не спасут приведенную в порядок барышню от одиночества.

Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #5 : Октябрь 12, 2019, 08:28:14 »

  С чего же начать творить свою внутреннюю красоту?

Начать советую сегодня, а еще лучше прямо сейчас, с элементарного.

Никогда не следуйте принципу: «А, и так сойдет» – не сойдет, раньше сходило, а теперь – нет. Оглянитесь вокруг, неважно, живете вы с кем-то или одна, важно, чтобы окружающий вас мир всегда был в порядке. Красота и гармония в доме успокаивают душу. Дом должен быть таким же опрятным и красивым, как вы сами, как если бы вы жили не одна или каждый день ожидали прихода гостей. Не позволяйте себе разгуливать по дому в мятом халате или с растрепанными волосами. Даже наедине с собой не надевайте одежду, которая нелюбима или не идет вам. Вы, наверно, и сами замечали, что женщина, одетая кое-как, очень быстро начинает относиться к себе снисходительно, позволять себе многие слабости, сквозь пальцы смотреть на свои недостатки. И чем больше таких снисходительных мелочей, тем меньше остается оснований быть довольной собой. А от недовольства недалеко и до склочности характера, раздражительности и вечной нелюбви ко всем и вся. И напротив, женщина, живущая в согласии с собой, счастлива и более привлекательна для мужчин. Если женщина излучает радость и улыбается, если она уверена в себе, красива даже будучи только наедине с собой, она и на людях излучает уверенность и притягивает к себе окружающих как магнит.

Казалось бы, такая мелочь: к приходу гостей мы достаем самую красивую посуду и угощаем их кофе и чаем из наших самых лучших чашек. Но разве вы чем-то хуже других? Пообещайте себе, что вы никогда не будете пить даже просто воду из старой выщербленной чашки. Выкиньте ее в мусор. Прямо сейчас. Пользуйтесь самой красивой посудой, какая у вас есть, самым лучшим вашим сервизом. Хватит все это беречь для гостей. Вы сама гость и заслуживаете этого не меньше.

Если женщина открыта душой навстречу всему миру, если она излучает радость и живет в согласии с собой, – она счастлива, она просто не может быть некрасивой. Задумывались ли вы, из чего, из каких основ складывается наша внутренняя и внешняя красота, какими качествами должна обладать идеальная женщина? Не утруждайтесь, многие люди озадачились этим вопросом намного раньше вас. Ответ лежит на поверхности, может, поэтому его так сразу и не увидишь. Следующие главы написаны с опорой на бесценное наследие гейш и не менее ценные советы современных стилистов, визажистов, психологов. Во многом они удивительно похожи, остается только удивляться и восхищаться женщинами, которые много лет назад открыли «формулу любви, молодости и гармонии».

Новый стиль, или Харакири для старого гардероба
Насколько бы ни отличал гейш японский колорит, какими бы сексуальными тайнами и секретами они ни обладали, можно с уверенностью сказать, что их всегда выделяют из толпы чувство стиля и элегантность.

С древних времен и до наших дней гейши всегда сохраняли эстетику укие, что означало «современный и модный» и сочетало в себе элегантность и изящество. Стиль и манера одеваться в Японии значили очень многое, несоблюдение принятых в обществе правил выбора прически, ношения одежды, нанесения макияжа для стильной и модной женщины равнялось потере чести и достоинства для самурая. Манера поведения гейш и то, как они одевались, стали эталоном элегантности. Созданный гейшей стиль представлял собой тонкое сочетание противоречивых эстетических элементов, требовал самого тщательного продумывания мельчайших подробностей деталей туалета.

Гейша не жалела времени на обдумывание и гармоничное комбинирование присущей только ей манеры поведения со стилем одежды. Целью были легкость и простота. Это выражалось во всем: гейша красила лицо чуть-чуть и очень искусно, одежда была общепринятых фасона и расцветки, но подобрана со вкусом и некоторым отличием от стандартов, она никогда не выбирала платье с крупным рисунком или вышивкой золотом, не носила громоздких украшений. Чувственность туалета гейши не бросалась в глаза, не была яркой и вульгарной. Стилю гейши были свойственны смелость и необычность и совершенно чужда напыщенная безвкусица. Вид маленькой ножки, подчеркнутой элегантной обувью, был шиком стиля.

Именно легкий эротичный и чувственный подтекст всего наряда гейши делал ее удивительно притягательной для мужчин, но не вульгарной. Гейши умели акцентировать внимание на какой-либо детали: одна выпущенная прядь в безупречной прическе, яркий красный воротник на черном кимоно.

Для гейши стиль не был идеалом, которому она стремилась соответствовать всеми силами. Он был ее оружием и неотъемлемой частью ее характера. Многие европейские женщины тратят огромные деньги, чтобы только соответствовать «высокой моде», чтобы с помощью одежды создать неповторимый образ, опередить в погоне за модными тенденциями других.

Эстетика японского стиля сильно отличается от западного понимания стиля, она заключается в том, чтобы показать себя в гармонии с окружающим миром, с учетом времени года и обстановки. Это правило неплохо было бы взять на заметку женщинам, желающим обрести элегантность и шарм. Когда вы встречаете женщину в хорошо подобранном наряде, в котором видны безупречный вкус и чувство меры, каждая деталь продумана, на своем месте, соответствует времени и обстоятельствам, неужели вам не хочется оказаться на месте этой стильной дамы?

Быть элегантной, как гейша, конечно, не означает носить разнообразные по цвету кимоно, хотя я считаю, что гейшам в этом вопросе гораздо легче, чем европейским женщинам. (А что, имеешь штук пять кимоно, а к ним различные цветные пояса, и ты уже считаешься модницей. Да, в этом вопросе нам все же тяжелее.) Быть элегантной – означает найти свой неповторимый индивидуальный стиль. Но чтобы его найти, нужно внимательно изучить сильные и слабые стороны своей внешности. Отказ от одних фасонов и цветов в пользу других – первый и главный шаг навстречу своей элегантности.

Совершенно недостаточно просто смотреть на себя в зеркало. Глядя на себя, мы вольно или невольно выпрямляем спину, подтягиваем попку и втягиваем живот, да еще и норовим стать в какую-нибудь эффектную позу, то есть на какое-то время становимся более красивыми, не такими как в жизни. Знаете, почему мы чаще всего ошибаемся в выборе наряда? Потому что одеваем не себя, а созданный или выдуманный образ, тот самый «зеркальный», который так сильно отличается от реального. Что из этого получается? Наверняка вам часто приходилось встречать женщин (грубо говоря, стареюще-молодящихся теток), одетых чересчур смело, не по возрасту. И дело совсем не в отсутствии вкуса. На другой женщине этот же наряд смотрелся бы идеально.

Мы часто произносим фразу: «У нее свой стиль», особенно по отношению к женщине, которая одевается не только модно, но и с учетом особенностей своей внешности, обстановки и так далее. Собственный стиль можно создать только при одном условии: он не должен являться глупой копией чьего-то чужого, не соответствующего вашей индивидуальности и вашему образу жизни. Выбрав свой стиль, вы оградите себя от ненужных трат на бесполезные вещи, которые женщины часто покупают только потому, что «все подружки это купили», или потому, что «такой же наряд великолепно смотрится на любимой поп-певице».

Только хорошо подобранный индивидуальный стиль дает ощущение свободы и уверенности в себе. Когда мы одеты в идеально подходящий нам наряд, мы раскованны, чувственны, кокетливы, откуда-то берутся плавность движений и веселое настроение. Мы не просто элегантны, обаятельны и стильны, мы уверенно шагаем по жизни величавой походкой королев. Одежда, которая сидит как вторая кожа, преображает женщину, «извлекает» из нее тот загадочный шарм, на который так падки мужчины.

Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #6 : Октябрь 12, 2019, 08:28:45 »

  Выбор того или иного стиля во многом зависит от вкусов и пристрастий женщины, но больше всего – от образа жизни, профессии и рода занятий. Какой бы стиль вы ни выбирали – «деловой», «спортивный» или «гламурный», он должен подчеркивать ваши достоинства и в мелочах отличаться от скучного стандарта.

Важно, чтобы одежда сочеталась с макияжем, прической, походкой и манерой поведения. Если вы выбираете спортивный стиль (во время отдыха, путешествия или выполнения домашних дел), не имеет смысла изводить килограммы косметики и сооружать на голове замысловатую прическу. И совсем другое дело, если вы надели вечернее платье. Оно не будет смотреться и не произведет никакого впечатления без макияжа, прически и аксессуаров. К такому платью «идут» кокетство, легкость и чувственность движений. К деловому костюму «подходят» тактичность и вежливость, строгая сексуальность, «стервозность».

Простого рецепта, как найти свой стиль, к сожалению, не существует. Но не стоит огорчаться, вспомните те дни, когда на вас «сыпались» комплименты или одобрительные взгляды мужчин на улице. Во что вы были одеты? Если в этих нарядах вы великолепно смотритесь, и это замечают окружающие вас люди, возможно, что это и есть ваш стиль. Все еще трудно определиться с выбором? Тогда рассмотрим несколько беспроигрышных вариантов.

Во-первых, это платья. Советую при выборе всегда предпочитать качество количеству. Лучше иметь одно платье безупречного качества и покроя, чем несколько посредственных. Уверенность в платье придаст вашим манерам легкость и непринужденность, это никогда не останется незамеченным. Если ваш бюджет несколько ограничен, отдавайте предпочтение следующим расцветкам платьев: для зимы – черный, серый, темно-синий или темно-зеленый, красный или любые пастельные тона; для лета – любые яркие цвета и набивные ткани.

Черное платье… Его необъяснимая магия не исчезает, потому что капризная мода не властна над классикой. Его носили, носят и будут носить. Оно к лицу и восемнадцатилетним девушкам, и женщинам восьмидесяти лет. Это идеал. Вы можете носить его и днем, и вечером – оно всегда сексуально, всегда к месту и ко времени.

Может быть, вся магия объясняется тем, что черный цвет стройнит любую фигуру. А может быть, тем, что он подходит практически для любого случая, выглядит изысканно, не подвержен сезонности и никогда не выходит из моды. К тому же на черном исключительно эффектно выглядят драгоценности. На фоне черного платья они всегда только выигрывают, независимо от цвета и формы.

Я, например, обожаю черный цвет. А в черном платье (признаюсь, у меня их много) чувствую себя как ни в каком другом: стройной, элегантной, стильной. К тому же к черному платью подходят пояса, туфли, косынки, шали, сумки самых различных цветов. С черным сочетаются все цвета: красный, белый, розовый, желтый, синий, голубой, бирюзовый, коричневый…

Но если маленькое черное платье нарядно и элегантно, то вечернее из бархата или тяжелого шелка смотрится просто величественно. Я настоятельно вам рекомендую приобрести такое платье для особо торжественных случаев.

Что касается повседневных платьев, вы должны выбрать такой фасон, чтобы платье можно было носить и утром, и вечером, и даже остаться в нем, если вас пригласили на ужин в ресторан. Еще Коко Шанель говорила: «Если в платье, которое висит в вашем шкафу, нельзя появляться в театре, почему оно до сих пор висит?» Повседневное платье может быть прямым или с юбкой в складку, длинным или выше колен. Оно может быть вязаным, шерстяным или трикотажным, шелковым или из джерси. Главное, чтобы платье подчеркивало ваш стиль и ваш образ и, конечно, было элегантным. Выбор цвета зависит от вашего вкуса, цвета верхней одежды, аксессуаров и т. д.

Костюм — основа гардероба, и хорошо, если их у вас будет не один, а несколько. Варьируя тона, подбирая блузки или джемпера, вы сможете составить дополнительные комплекты. Отдавайте предпочтение однотонным костюмам, тогда вам будет легче ввести в наряд дополнительный элемент: яркую блузку, жилет, свитер или шарф. Комбинируя низ и верх костюма с другой одеждой, вы добьетесь того, что каждый раз ваш внешний вид будет совершенно новым. Не бойтесь выглядеть скучно. Во-первых, однотонность стройнит, во-вторых, яркое пятно около шеи (например, платок) в сочетании с остальной однотонной одеждой привлекает внимание к лицу. К тому же совсем не обязательно приобретать костюм, выдержанный только в одном цвете. Поиграйте с оттенками одного и того же цвета, зрительно вы сохраните эффект однотонности, но сделаете фигуру более стройной. К тому же сочетание разных оттенков одного цвета очень элегантно и изысканно. Если вы надели черный костюм, то можете использовать яркий шарф или блузку с ярким воротничком. Прекрасно сочетаются с костюмом и топики, например, я надеваю белый к черному и наоборот. В этом случае нужно обратить внимание на фактуру ткани, чтобы она не сильно отличалась от ткани пиджака. Пиджак (или костюм), который вы будете носить с топиком, нужно выбирать с учетом того, что вам придется часто его стирать. Обычно такие пиджаки покупают на один-два сезона.

Очень элегантно выглядит блейзер в сочетании с юбкой или брюками. Можно, например, надеть яркий блейзер поверх черного свитера и черных брюк. Классические костюмы могут быть из твида, джерси, шерсти, саржи или трикотажа. Для вечера прекрасным выбором будет костюм из бархата, если, конечно, фасон подобран так, что костюм не выглядит, будто он из секонд-хэнда. В дневное время также можно использовать бархат, но более нейтральных пастельных тонов. К бежевым вещам из бархата идеально подойдут блузки из зеленого, коричневого или рыжего шелка.

В моем гардеробе всегда отведено особое место место для брюк и джинсов. Брюки могут быть разных фасонов: от классических (они особенно хороши на стройных и высоких женщинах) до вечерних из атласа или шелка. Ну а джинсы – это просто классика, разве можно представить себе отдых без этой удобной и даже очень стильной одежды? Джинсы носили, носят и будут носить все – от детей до старушек.

На мой взгляд, пальто просто обязано «поселиться» в любом женском гардеробе. Более элегантной одежды, пожалуй, не существует. Пальто можно выбрать слегка спортивного покроя, с поясом или без него, шерстяное или кашемировое, практически любого цвета. Можно выбрать и более классическое, нарядное. Я, например, очень люблю свое черное пальто из кашемира, прямого покроя и очень длинное. Оно не только суперэлегантно, но и великолепно стройнит фигуру. Хорошо иметь в гардеробе также куртку, пончо (они сейчас в моде) или классический плащ. Выбор демисезонной одежды во многом зависит от вашего образа жизни, вкуса. Ну а покупка шубы или дубленки зависит, как это ни грустно, только от состояния финансов.

Я не знаю ни одного предмета женского гардероба, который мог бы так изысканно и элегантно подчеркнуть все изгибы наших ножек, как обувь на каблуке, женственная и изящная. Обувь особенно важна для женщины, достаточно вспомнить, что женские ножки всегда вызывали у мужчин живейший интерес. Не стоит, наверно, говорить, что стоптанный каблук или поцарапанный носок способны напрочь разрушить гармонию вашего облика. Обувь должна быть безупречной, без дефектов, тщательно начищенной. Я, например, предпочитаю не слишком высокий каблук и обожаю лодочки. Простенькое маленькое черное платье я всегда ношу с ниткой жемчуга и туфлями-лодочками. И, уверяю вас, в этом ансамбле не только чувствую себя уверенно, но и выгляжу королевой.

Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #7 : Октябрь 12, 2019, 08:29:18 »

  Качественная и удобная обувь важна еще и тем, что позволяет демонстрировать окружающим «летящую» походку. Согласитесь, странно бы выглядела на подиуме манекенщица, если бы ее обувь была ей неудобна.

Совсем не обязательно, покупать туфли того же цвета, что и цвет сумки. Я предпочитаю подбирать туфли под цвет платья или костюма, для летней одежды это вполне позволительно. Советую в первую очередь приобрести бежевые и черные лодочки, они ценны тем, что сочетаются практически с любым туалетом.

Прекрасным дополнением к спортивной одежде будут стильные мокасины. Естественно, что для вечернего выхода необходимо иметь более изысканную обувь. Обувь под простое вечернее платье могут украшать блестки, стразы или еще какие-нибудь оригинальные детали. Для летнего сезона, когда можно дать волю своей фантазии, выбирайте элегантные босоножки, туфли с вырезами или легкие мягкие туфельки.

Созданный образ не был бы завершенным без аксессуаров. Конечно, я имею в виду, в первую очередь, женские сумочки. Как правило, сумки выбирают из того же материала, что и туфли. Совершенно недопустимо носить кожаные туфли с замшевой сумочкой, даже если они одного цвета. Сумочки сегодня становятся менее строгими, более интересных форм, их выбор в большей степени зависит от моды. Но, разумеется, сумка должна соответствовать вашему образу жизни, гармонировать с одеждой и быть стильной, чтобы вы чувствовали себя уверенно. Желательно не экономить на сумке, так как по этому аксессуару многие люди будут судить о вашем уровне доходов и положении. Сумка не должна нарушать пропорции вашей фигуры. Естественно, слишком большая по размеру сумка визуально сделает маленькую женщину еще меньше, а чересчур маленькая не подойдет крупной женщине. Ремень сумки не должен быть слишком длинным. Сумка, которая висит очень низко, уменьшает рост. Я, например, ношу сумки с длинным ремнем, как почтальон, – через плечо, поверьте, они выглядят от этого ничуть не хуже. Мягкие, бесформенные, круглые сумки не подходят крупным женщинам. Стоит отдавать предпочтение сумкам с закругленными краями, а не с жесткими, резкими углами, как у чемоданов. Вечерняя сумочка может быть из парчи, бархата, атласа или замши любого цвета, ее украсят стразы или жемчуг, вышивка золотом, оригинальная застежка.

Пояс — не менее важный аксессуар. Он может стать последним штрихом к вашему костюму, но вы должны выбирать его в соответствии со своей фигурой. Большинство женщин могут носить ремни – все зависит лишь от цвета, ширины и способа носки. Женский ремень или пояс привлекает внимание, особенно на тонкой талии. Затягиваться «как оса» не стоит, талия от этого уже не становится. Советую толстушкам выбирать очень узкий ремешок, но если вы высокого роста, можно выбрать ремень и пошире. Прекрасно выглядит на платье, похожем на тунику, ослабленный или слегка спущенный на бедра ремень. Очень важно, чтобы ремень гармонировал с костюмом в целом, а также обувью, перчатками, сумкой. Контрастный ремень способен визуально «разрезать пополам», это сильно укорачивает ноги, уменьшает рост. Если хотите визуально удлинить ноги, подбирайте ремень в тон юбки или брюк.

Что касается перчаток, то они должны быть подобраны в тон обуви, а не сумки или верхней одежды.

Невозможно представить себе элегантную женщину без украшений. Но носить их тоже нужно уметь. Женщину, просто увешанную кольцами, ожерельями или браслетами, никто не назовет изысканной, она похожа на новогоднюю елку. Стильную, элегантную женщину всегда отличают вкус и чувство меры. К тому же то, что хорошо смотрится на девочке шестнадцати лет, на даме лет тридцати пяти будет выглядеть нелепо.

Если у вас есть красивые украшения, будь то бижутерия или настоящие драгоценности, возьмите за правило не носить их помногу. На вопрос, можно ли сочетать драгоценности и бижутерию, существует два противоположных ответа. Консерваторы вам категорически скажут «нет», Коко Шанель носила самый дорогой и изысканный жемчуг вперемешку с дешевыми цепочками. «Смелость города берет» – гласит мудрая пословица, доверьтесь своему вкусу и совету: наденьте все драгоценности, которые собирались надеть, а затем встаньте перед зеркалом и снимите что-то одно.

Выбор украшений и одежды зависит от времени суток: утром можно носить украшения на шее, кольца, серьги и браслеты, которые выполнены из золота и серебра; но когда вас приглашают на торжественный обед, ограничьте выбор несколькими нитками жемчуга или ожерельем из камней; если вас пригласили на ужин, можно позволить себе надеть больше украшений, особенно к черному платью, – не слишком крупные золотые украшения и украшения с цветными камнями будут кстати. Очень важно помнить, что с длинным вечерним платьем нельзя надевать часы, какими бы дорогие они ни были. Несколько крупных украшений или элегантное колье будут прекрасно смотреться в сочетании с открытым вечерним платьем.

Стоит сказать несколько слов о косметике и макияже. Так как сейчас этой теме посвящено множество книг и журналов, в которых самым подробным образом описано как, чем и в каком стиле наносить макияж, я ограничусь лишь несколькими общими, но действительно важными, на мой взгляд, советами.

Конечно, ни в России, ни в Европе мы днем с огнем не сыщем белил «помет соловья» и другой косметики, которой пользуются в Японии гейши. Но представим себе их облик: нежное личико фарфорового цвета, маленький, но яркий ротик, миндалевидные глаза, подведенные длинными стрелками… А ведь именно такие, пусть даже нарисованные черты лица, как доказано психологами, являются наиболее привлекательными для мужчин, так как подобный макияж не только подчеркивает нежность и женственность, но и имеет наибольшую сексуальную притягательность. Поэтому, как бы ни влиял сейчас на всех нас усиленно навязываемый «идеал» поп-звезды – глазастой, губастой, растрепанной, крикливой, скачущей по сцене и страшно вульгарной, – все-таки будем помнить о накопленном веками опыте Востока, который, сохранив естественное очарование, создал и сохранил облик женщины, наиболее соответствующий ее природному предназначению.

Какой бы стиль вы ни выбрали, кем бы себя ни ощущали: холодной аристократической леди, сексуальной чувственной гейшей, жгучей и страстной Кармен или просто женщиной с большой буквы, главное, что должно быть в вас, – это желание нравиться себе и окружающим. Если вы сможете найти свой стиль, а значит и себя, уверенность, приподнятое настроение, высокая самооценка будут не только сопутствовать вам всегда и везде, но и притягивать к вам счастье, удачу и любовь.

Летящей походкой…
Не верьте, когда говорят, что обаяние дается от рождения. Я бы назвала обаянием элегантность. А элегантность – это не только умение подобрать одежду или с шиком носить ее. Это прежде всего хорошие манеры, красивые позы, жесты, осанка и походка. Когда женщина идет по улице летящей уверенной походкой, с гордо приподнятым подбородком, с веселым лицом, жизнерадостным блеском в глазах, то, даже если она одета в обычные джинсы, все равно привлекает к себе внимание.

Грациозность, изящество движений, легкий шаг – вот что такое красивая осанка, вот что является обязательными составляющими женской красоты. Умение правильно ходить – наверно, главный козырь любой женщины, желающей быть привлекательной. И как тут не вспомнить походку Мэрилин Монро, от которой с ума сходила вся Америка. Красивая походка в сочетании с прямой осанкой заставляет многих мужчин оборачиваться вслед женщине, неизменно вызывает восхищение и производит впечатление. Присмотритесь к женщинам на улице: одни просто скрючиваются под тяжестью сумок и грузом проблем; походка других больше напоминает солдатский марш; а кто-то просто семенит мелкими шажочками, согнувшись в три погибели.

Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #8 : Октябрь 12, 2019, 08:29:53 »

  Увы, жалкое зрелище. Я уже не говорю о том, что прямая осанка – это еще и здоровье. Да-да, она поддерживает правильное положение всех внутренних органов и способствует их нормальному функционированию. Как жаль, что в наших школах больше не учат правильно сидеть.

Если вы знаете, что ваша походка далека от модельной, не откладывайте эту проблему на потом, от осанки и походки во многом зависят ваша привлекательность и успех у мужчин.

Научится правильно ходить несложно, во многом это дело привычки. Попробуйте прямо сейчас встать прямо, подтянуть живот, отвести плечи назад – не выставлять лопатки, а свести их вместе, выгнуть шею, слегка приподнять подбородок, выпрямить ноги в коленях. Уверена, вы сразу почувствовали себя более красивой и стройной. Умение правильно стоять и ходить очень сильно влияет и на наше настроение. Попробуйте встать и пройтись легко, прямо, слегка покачивая бедрами. Не правда ли, в этот момент вы чувствуете себя богиней? А теперь наоборот: сгорбив спину, по-старушечьи просемените по комнате. Не то ощущение, совсем не то. Вы сможете правильно держаться всегда и в любых ситуациях, если запомните несколько простых правил:

– держите голову прямо и высоко, но не выставляйте вперед подбородок. Смотрите прямо перед собой (такое положение головы позволит вам избежать появления морщин на шее);

– стоя поднимите плечи как можно выше, а затем опустите их, одновременно отводя назад. Такое положение должно стать для вас привычным;

– грудь необходимо держать немного приподнятой, но не выпячивать вперед: стоя прямо, глубоко вдохните, выдохните, расслабьте тело;

– и, конечно, нельзя оттопыривать ягодицы назад, двигаясь «уточкой».

Вот и все премудрости – совсем несложно. Если вам приходится много стоять, старайтесь, чтобы ваш вес равномерно распределялся на обе ноги. Одну ногу можно слегка согнуть, вторую отставить назад или в сторону.

Чтобы выработать хорошую походку, потренируйтесь дома, как это делают африканские женщины, положив на голову самую толстую и тяжелую книгу. Встаньте спиной к стене, поднимите голову вверх так, чтобы шея и затылок касались стены, обопритесь поясницей о стену, втяните живот, руки свободно опустите вдоль тела. Затем отведите голову от стены, чтобы даже волосы не соприкасались с ней. Положите книгу на голову, попробуйте сделать шаг вперед. Если боитесь потерять равновесие, можете развести в сторону слегка согнутые в локтях руки, ладони направьте вверх. Да, чуть не забыла, если в вашем доме есть веревка, положите две веревки на расстоянии 5 см друг от друга – по ним выи будете ходить. Если веревки нет, просто нарисуйте линии мелом. Чтобы походка была легкой и грациозной, во время ходьбы ставьте ступни строго носками вперед, а не в стороны или внутрь. При каждом шаге опирайтесь сначала на пятку, потом на носок. Не наступайте сразу на всю ступню и не покачивайтесь на носочках. Колени должны пружинить, но полностью разгибаться в конце шага. Не семените, но и не делайте огромных шагов, шаг должен быть примерно таким, чтобы не натягивалась узкая юбка. Старайтесь во время ходьбы выносить вперед бедро, но не виляйте бедрами и не размахивайте руками.

Если после освоения всех вышеописанных премудростей книга не соскользнула на пол с вашей головы, можете смело наградить себя. Если все-таки упала, ничего страшного, как говорится, было бы желание, но зато вознаграждением за ваши муки будут обращенные на вас завистливые взгляды женщин и восторженные – мужчин.

Не забывайте, что и умение сидеть, особенно если ваша работа «сидячая», также влияет на вашу осанку.

Когда нужно сделать особенно много работы сидя, старайтесь время от времени вставать, потягиваться и немного двигаться, тогда и в конце рабочего дня вы останетесь такой же привлекательной, как в его начале, а не уставшей женщиной, замученной непосильным рабским трудом.

Искусство вести себя на людях
Представим себе японскую гейшу в нашем родном общественном транспорте, на людной улице или в магазине. Смешно? По крайней мере, необычно. А ведь Япония – такая же индустриальная «западная», в том, что касается экономики, страна, с теми же мегаполисами, с теми же электропоездами и метро. Но для гейши в Японии созданы все условия, чтобы она продолжала вести свой веками сложившийся образ жизни, не окунаясь в толпу и не толкаясь в транспорте. Значит ли это, что гейша – своего рода «тепличное растение», которое не выдержало бы в гуще современной жизни и минуты? А может быть, наоборот: переодевшись в современный костюм, она бы наилучшим образом проявила себя во всех критических ситуациях – ведь недаром же ее сравнивают с гибкой, но прочной ивой? Во всяком случае, совершенно невозможно представить гейшу кричащей на кого-то или расталкивающей людей со злобным и ожесточенным видом.

Жизнь большого города из-за огромного скопления людей во многом обязывает демонстрировать всегда и везде хорошие манеры. Воспитанного человека всегда распознаешь в толпе по походке, по умению держаться скромно, но с достоинством и уверенностью. Воспитание может проявляться во всем: человек не глазеет по сторонам, идет прямо, не оглядываясь, не привлекая к себе внимания, при нечаянном столкновении обязательно извинится, вежливо здоровается со знакомыми.

Жизнь городских улиц тороплива, движение людей хаотично. Но то, что наша занятость и вечная спешка дают нам повод и право толкаться, отстранять других, не извиняться, огрызаться или по-хамски обвинять человека – это факт. Иногда, оглядывая людные улицы города, у меня возникает ощущение, что не только мужчины забыли, что такое воспитание, но и женщины не отстают от них. При внимательном рассмотрении даже становится понятно, что весь хаос и неудобства на улицах создают именно они, и не только для окружающих, но и для себя. Куда исчезли благовоспитанные девицы и аристократичные леди? Такое ощущение, что кругом сплошной базар, а женщины вокруг меня – «матерые торговки».

Почему вместо того чтобы исправить допущенную оплошность и извиниться, мы, наоборот, агрессией пытаемся изменить ситуацию? Мне часто становится грустно оттого, что я живу в XXI скоростном веке, а не в XIX веке галантности, леди и джентльменов.

Почему вместо уютных, зеленых и красивых улиц ходим по тем, которые больше напоминают свалки: везде валяются окурки, бумага, обертки, сигаретные пачки, бутылки и банки из-под пива? Разве недостаточно для этого урн; стоит всего лишь внимательно посмотреть вокруг и сделать несколько лишних шагов в сторону. А ведь «некрасота», грязь разрушают человека, а созерцание прекрасного наполняет его энергией.

Почему в ответ на вопрос приезжего человека мы чаще отмахиваемся, а то и грубим вместо вежливого объяснения, как пройти или проехать? Почему вместо того, чтобы пропустить спешащего человека вперед, мы можем, грубо «работая» локтями, оттолкнуть его в сторону? Неужели именно эти несколько минут или секунд играют такую уж жизненно важную роль? И таких «почему» скапливается в моей душе все больше и больше.

И все чаще я вспоминаю Японию, где дела решаются не так спешно, а люди относятся друг к другу с большим пониманием.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #9 : Октябрь 12, 2019, 08:30:25 »

  Совсем недавно в книге по правилам этикета я прочитала, что по тротуару мужчина должен идти слева, а женщина – справа. Правая сторона, оказывается, почетна, она более удобна, так как женщина меньше подвергается толчкам встречных. Я уверена, что это правило появилось совсем недавно. Не могу представить наших прапрапрабабушек, чинно гуляющих по улицам городов и подвергающихся «тычкам» встречных.

Весной и осенью в дождливую пору все мы носим зонтики. Если дождь закончился, зонт носят вертикально, опасаясь кого-нибудь им задеть. Но так ли уж часто соблюдается это правило? В многолюдной толпе, с раскрытым под дождем зонтиком вас заденут, но не уступят дорогу или окатят (с соседнего зонта) водой.

Как часто мы видим картину, когда две «кумушки», перегородив движение и размахивая руками, обсуждают посреди улицы свои насущные семейные проблемы. Или девушке вдруг ни с того ни с сего захотелось проверить, как она выглядит в данную секунду. И вот она, остановившись на полпути, начинает бестолково шарить в своей сумочке, отыскивая зеркальце и совершенно не думая, что тем, кто идет сзади, приходится сбиваться с ритма, нервничать и обходить возникшее препятствие.

А разве приятны эти вечные сморкания, чихания и плевки рядом с нами? Казалось бы, все это такие мелочи, но в совокупности именно они дают право называть человека невоспитанным.

Вежливым нельзя быть только в определенные часы и при определенных обстоятельствах: в театре, ресторане, в гостях. Вежливость нельзя периодически включать и выключать. Присмотритесь к некоторым людям на улице и спросите себя, насколько они привлекательно выглядят, поступая по-хамски или надевая на себя маску разъяренной фурии.

Как-то я была свидетельницей ситуации, когда очень стильная, элегантная женщина на всю улицу орала на несчастного мужчину, причем такими словами, которые ни одна цензура в книге оставить не позволит. Несчастному досталось только за то, что он нечаянно в толпе толкнул ее локтем. И вся ее холеная и тщательно взлелеянная элегантность и обаяние улетучились в один момент. Передо мной стояла злая базарная торговка, не умеющая владеть своими эмоциями. Никакие холеность, дорогая одежда и косметика все равно не скроют и не заменят недостаток воспитания или, если хотите, интеллигентности.

А этот наш пресловутый городской транспорт! Оду можно написать о поездках в автобусе, троллейбусе или метро. Только грустная она получится, эта ода.

Говорить о каком-либо комфорте в нашем транспорте, особенно в часы пик, не приходится. Конечно, всех с детства учат, как надо себя вести в транспорте, но мало кто следует этим правилам. Я, например, довольно часто езжу в трамвайчике и понимаю, что сначала нужно дать людям выйти, а уж затем зайти. Но очень часто вижу, как наши дорогие и уважаемые старички и старушки, которые никогда не упустят шанс посетовать на нынешние нравы молодежи, просто грудью, как при броске на амбразуру, перекрывают мне выход из трамвая. Нет, вы не подумайте, что я не уважаю стариков! Но все чаще их наглость и явная невоспитанность заставляют забыть о возрасте и их былых заслугах. Они торопятся влезть в переполненный транспорт, чтобы сесть, но там все места заняты. И если вы думаете, что бывшие пионеры быстренько вскакивают, уступая им место, то сильно ошибаетесь! Вспомните, когда в последний раз (если вы, конечно, пользуетесь общественным транспортом) вас, когда в входили в транспорт, пропустил вперед мужчина? Может, вам повезло, и он помог вам подняться по ступенькам?

Все мы любим прихорашиваться, но зачем это делать в общественном транспорте? Я уверяю вас, мои милые читательницы, все наше обаяние тут же исчезает, когда мы позволяем себе пудриться и красить губки в транспорте. Надеюсь, вы этого не делаете?

Я очень люблю наблюдать за людьми в магазинах. Попробуйте, вам тоже понравится. Даже книги по этикету нет необходимости читать, стоит только посмотреть на поведение отдельных «женских особей», и сразу станет понятно, как вести себя не надо.

Магазины посещают все; казалось бы, что сложного в том, чтобы сделать покупки, – имей лишь достаточную сумму денег и все. Однако именно в магазине вам совершенно на ровном месте могут испортить настроение на целый день. Или наоборот – одна улыбка, кто-то уступил вам место, кто-то просто помог, подсказал и подал с полки нечто, до чего вам было не дотянуться – и вот у вас уже хорошее настроение.

Как-то, отправляясь в магазин за хлебом и имея совершенно нормальное настроение, я попала в ситуацию, из которой вышла с достоинством, но совершенно лишившись хорошего настроения. Очередь была всего несколько человек, за мной стояла женщина с виду элегантная, со вкусом одетая и, на первый взгляд, воспитанная. Как же я ошибалась! Зная, что мелочи у продавца не хватает, я задержалась с оплатой от силы на пять секунд, пытаясь расплатиться без сдачи. Повторяю, очередь была маленькой, это не был час пик, когда женщины спешат домой. Но моя секундная задержка вызвала такой шквал отрицательных эмоций у женщины, стоявшей за мной, что в первую минуту я растерялась. Выслушав в свой адрес много «лестных» слов, я просто промолчала, не опустившись до ответных оскорблений. Я просто посоветовала ей перед каждым походом в магазин принимать по пятьдесят капель валерьянки «для доброты душевной», расплатилась и ушла. Не знаю, может быть, она действительно сильно торопилась, но не думаю, что эти пять секунд задержали ее на пути к цели. Глядя на эту злую и уже совсем некрасивую тетку, я поняла, что никогда не позволю себе стать такой же фурией, как она.

Перефразировав известное выражение, хочется сказать, что мир спасут такт, деликатность и вежливость. Кстати за все время, что я хожу за покупками, ни у одного из продавцов не возникло желания обругать, обвесить меня или поругаться со мной. Напротив, на мою искреннюю вежливость и спокойный тон всегда отвечают доброжелательно. Своим спокойным и уравновешенным поведением я просто не даю им ни малейшего повода для грубости.

Почему-то мы считаем, что клиент всегда прав, но никогда не задумываемся, что женщина за прилавком – такой же живой человек, не лишенный эмоций, как мы. Как часто мы обвиняем продавцов, забывая про то, что перед их глазами проходят тысячи вздорных и злых клиентов, что в течение дня у них возникает не одна конфликтная ситуация и далеко не всегда конфликт случается по их вине.

Перечитала главу и поняла, что она у меня получилась чересчур злая, но ведь и зла вокруг нас хватает. Если каждая из нас не позволит себе опуститься до роли «базарной торговки», есть шанс, что изменятся и люди вокруг нас. Улыбка и доброжелательное настроение способны обезоружить любого хама или фурию. Подумайте о том, что наши современники все-таки менее агрессивны и опасны, чем самураи и подвыпившие клиенты, с которыми приходилось иметь дело гейшам. Легкий и веселый нрав, интеллигентность, аристократичность удивляют и обезоруживают людей. Часто они и сами не понимают, что неправы, просто они привыкли так жить и не знают, что можно относиться к людям иначе. Гейши никогда не опускались до уровня посетителей чайных домиков, поэтому на них и смотрели с восхищением, поэтому и платили сумасшедшие деньги за общение с ними. Попробуйте и вы взять с них пример, быть выше, добрее, лучше и посмотрите, что из этого получится.

Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #10 : Октябрь 12, 2019, 08:31:00 »

  Одним из женских секретов и во многом тайным оружием являются обаяние и шарм, умение нравиться людям в самых различных ситуациях. Все женщины в той или иной степени обладают хорошими манерами (или думают, что обладают ими). Но если я попрошу вас сформулировать, что же такое хорошие манеры, дать им точное определение, рассказать, как правила этикета спроецировать на себя и на своих знакомых, уверена, что так сходу вы на эти вопросы не ответите. Конечно, многим из нас знакомы с детства прописные истины, что надо здороваться, уступать место старшим в транспорте, во время еды не класть локти на стол, не разговаривать с набитым ртом. Нам рассказывали о том, какой вилкой что есть, как пользоваться вилкой и ножом и о многом другом. Мы также знаем, что человек с хорошими манерами – это тот, кто с неподдельным уважением относится к ближним, кто никогда не бывает бестактным, назойливым, фамильярным и не навязывает свое общество. Вроде бы все это понятно, но когда попадаешь в какую-либо ситуацию, правила этикета из головы сразу вылетают. Давайте вместе разберемся в некоторых нюансах, которые позволят вам в любой ситуации оставаться на высоте, сохранять обаяние и преумножать его.

Давайте познакомимся
Находясь в обществе, на вечеринке или любом другом мероприятии, мы знакомимся с новыми людьми – ведь нам постоянно приходится это делать.

Представление при знакомстве подчиняется самым строгим правилам и во многом зависит от пола, возраста и, конечно, социального положения. Приветствие – обычай, наиболее распространенный в нашей повседневной жизни, требующий и большого чувства такта, и деликатности, и воспитанности, а главное – дружелюбного отношения к людям. Общее правило как представления, так и приветствия при встрече следующее: младшие всегда первыми приветствуют старших, мужчины – женщин. Исключения из этого правила: вошедший в помещение, неважно, мужчина это или женщина, первым приветствует присутствующих; уходящий – первым прощается с теми, кто остался. Если в помещении несколько человек, то здороваются сначала с женщинами, затем с мужчинами.

Теперь о рукопожатиях. Здороваясь с мужчиной, женщина первой подает руку; если она ограничивается поклоном, то и мужчина не должен протягивать ей свою руку.

Есть некоторые хитрости невербального общения, которые помогут вам по характеру рукопожатия определить характер мужчины и понять, какие чувства он испытывает.

Долгое и настойчивое рукопожатие скажет вам о симпатии или даже любовной привязанности. Крепкое – об авторитарности и уверенности в себе, вялое означает безразличие и скуку. Если при рукопожатии рука теплая и крепкая, это говорит о том, что мужчина готов к сближению с вами, если рука влажная, а человек пожимает вам руку чисто формально, то с таким мужчиной лучше вообще не иметь никаких дел. Если вы здороваетесь с мужчиной, то при рукопожатии обязательно слегка улыбайтесь и смотрите ему в глаза. Не принять протянутую руку – значит нанести подавшему ее оскорбление.

Обычай целовать руку существует со времен феодализма. Сначала руку целовали только вассалы в знак почтения и покорности своему господину. Затем обычай распространился на королевские дворы. И только позже, в период куртуазных романов, в век галантности, стали целовать руки знатным дамам. И хотя этот обычай более распространен на Западе, чем в России, просто знайте, что руку мужчина может поцеловать в знак особого расположения и уважения к женщине.

Поцелуй должен быть крайне символическим. Мужчина может просто прикоснуться к вашей руке подбородком, а не губами, но он просто обязан наклониться к вашей руке, а не тянуть ее к губам. Следующие критерии, касающиеся поцелуя, позволят вам определить, воспитан мужчина или нет: влажный поцелуй или сочное «чмоканье», поцелуй руки при встрече на улице, поцелуй, при котором мужчина смотрит по сторонам или даже не удосуживается вытащить руку из кармана, – все это позволяет сказать, что мужчина явно невоспитан.

Во многих западных странах при встрече теперь принято обмениваться не только рукопожатиями, но и поцелуями, даже если люди совершенно не знакомы друг с другом. Не могу сказать, что это дурной тон, но и ничего хорошего в этом тоже нет. Лучше оставить свои поцелуи для тех, кого мы действительно любим.

Когда говорить «ты», а когда «вы»? Раньше обращение на «вы» было признаком воспитанности или высокой социальной принадлежности того, к кому обращаются. Сейчас это не более чем условность, которая во многом зависит от обстоятельств. Сегодня мы переходим на «ты» гораздо быстрее, чем раньше, уже после первого знакомства. Это в духе времени и совершенно нормально. Было бы неправильно считать, что обращение на «вы» – признак хороших манер, в то время как обращение «ты» – это небрежность или фамильярность по отношению к людям. Кстати, на Западе принято сразу переходить на «ты», такое обращение становится обычаем. Естественно, что к своему непосредственному начальнику или постороннему мужчине старше вас по возрасту лучше обращаться на «вы». Также не принято говорить «ты» своему мужу (или будущему мужу), если он занимает высокий пост, в присутствии подчиненных или во время официальных мероприятий. А в остальных случаях многое зависит от обстоятельств, в любом случае, лучше спросить у человека, хочет ли он, чтобы вы обращались к нему на «ты». Помните, что недопустимо «тыкать» человеку и настаивать, чтобы он обращался к вам на «вы».

Выход в театр
Можно с уверенностью сказать, что в театре, как и в любом другом общественном месте, главным является принцип: поступай по отношению к другим так, как ты хотела бы, чтобы люди поступали по отношению к тебе. В правилах хорошего тона, предназначенных для светских дам прошлых веков и их спутников написано: «В театре необходимо держаться так же благовоспитанно и прилично, как и в великосветской гостиной». В тех же правилах указывалось, как следует одеваться в театр. Больше всего меня раздражают в театре «беспорядочно» одетые люди, бесконечно звонящие «мобилы» и шуршание оберток. В детстве, желая приобщить меня к прекрасному, родители часто брали меня в театр. Это был настоящий праздник. Все мужчины были в костюмах, а женщины в красивых платьях и в элегантных туфельках. Конечно, в театр еще не ходят в спортивных костюмах (не дай Бог), в джинсах же сплошь и рядом.

Согласитесь, что когда зрители (то есть вы) великолепно одеты, удовольствие от спектакля только возрастает, появляется ощущение праздника. Как правило, о том, что вы идете в театр, всегда известно заранее, поэтому обязательно подготовьтесь и выберите соответствующую одежду. Даже если вы работаете, спланируйте время так, чтобы заехать домой переодеться и слегка перекусить.

Выбор одежды зависит от вашего вкуса, но не стоит увлекаться: в данном случае уместно красивое, нарядное, элегантное платье; длинное вечернее будет не к месту, если только это не какая-нибудь широко разрекламированная премьера и вы уверены, что будете в таком платье не одна.

Если зима, позаботьтесь захватить с собой туфельки, чтобы, оставив сапоги в гардеробе, войти в зал в завершенном туалете. Согласитесь, что довольно странно выглядит женщина в изящном наряде и в сапогах, даже если они супермодные и стильные.

Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #11 : Октябрь 12, 2019, 08:31:32 »

   Недопустимо опаздывать в театр. На опоздавших, вынужденных к тому же в полумраке двигаться через полряда к своему месту и мешающих слушать актеров, смотрят косо, опоздавший лишает людей удовольствия, комфорта, а актерам мешает играть.

Постарайтесь приехать в театр хотя бы за полчаса до начала, чтобы спокойно и без спешки раздеться, сходить в буфет или купить программку, занять свои места в зале. В театр, так же как и в ресторан, первой входит женщина. В гардеробе мужчина должен сначала помочь раздеться ей, а потом уже раздеться сам. В это время вы можете причесаться и посмотреть, как выглядите. Делать это в зрительном зале так же неуместно, как и сидя за столиком в ресторане.

При входе в зрительный зал мужчина идет впереди. При выходе из зала уступает женщине дорогу. Чтобы не беспокоить многочисленных зрителей, особенно если ваши места в середине ряда, стоит заранее, еще до звонка, занять свои места. Женщина проходит к своему месту первой, но садится от мужчины по правую руку. Мужчина обязательно должен придержать для вас открытое кресло и сесть только после того, как вы поправили платье, чтобы не помять его.

Если ваши места в ложе, знайте, что передние места всегда уступают женщине. Заметив знакомых, просто поприветствуйте их легким наклоном головы. Не стоит размахивать руками, привлекая к себе внимание всего зала, громко переговариваться через ряды.

Даже если вам не очень комфортно, не следует занимать оба подлокотника. Ваш сосед имеет такое же право положить на него руку, как и вы.

Нужно ли женщине, которая хочет стать современной гейшей, напоминать про конфеты, батончики, чипсы?

В зале, даже если на вас сногсшибательная шляпка, неуместно оставлять ее на голове. Подумайте о том, как зрители, сидящие сзади, будут смотреть спектакль. Но если со шляпкой не хочется расставаться, хотя бы из вежливости поинтересуйтесь, не мешает ли она окружающим.

Запахи алкоголя, табака, одеколона или духов могут испортить вашим соседям все впечатление от спектакля. Никогда не забывайте об этом. Комментарии, замечания и кашель, особенно громкие, мешают не только зрителям, но и актерам. По ходу представления сидите спокойно, не раскачиваясь из стороны в сторону, как болванчик. И уж совсем недопустимо подпевать артистам, свистеть оркестру, отбивать такт ногами, шаркать, шуршать, стучать пальцами в такт музыке по подлокотнику кресла. Даже если спектакль вызвал в вашей душе бурю эмоций и чувств, ведите себя сдержанно. Дать оценку можно и после спектакля.

В антракте некорректно разглядывать в бинокль зрителей и зал.

Когда спектакль закончен и, артисты кланяются публике, не срывайтесь с места в надежде занять первые места в гардеробе или буфете. Уважайте чужой труд – если актеры вложили в спектакль всю свою душу и мастерство, поблагодарите их аплодисментами. Пять минут – это совсем немного, ведь вы не спешите на работу, а бежать в гардероб считается верхом неприличия.

Что касается аплодисментов, то и здесь есть свои правила. Аплодисменты уместны: после поднятия занавеса, как одобрение декораций и работы художника и постановщика; при выходе известного актера – в знак уважения к его таланту; после завершения акта и пьесы в целом; в опере – после завершения наиболее сложных партий, арий или сольных номеров; если это концерт, то как выражение благодарности певцу, исполнившему или повторяющему «на бис» понравившийся номер представления. Аплодисменты – это рукоплескания, но никак не свист и крики. После окончания спектакля или концерта ваш спутник обязан проводить вас домой.

В ресторане или кафе
Наверно, не стоит говорить о том, что ужин в ресторане с друзьями, мужем или любимым человеком – это маленький праздник – не в смысле редкости таких мероприятий, а как возможность ничего не готовить и просто развлечься. Если вы действительно хотите, чтобы все прошло весело, праздник удался, то прежде всего приведите себя в порядок. Тщательная подготовка – это уже половина того успеха, который позволит вам проявить себя во всем блеске, особенно если это романтический ужин с мужчиной. Примите ванну, добавив в нее какое-нибудь ароматическое масло: можно расслабляющее, если вы напряжены после работы, а можно и бодрящее. Сделайте прическу и заново нанесите макияж, наденьте любимое платье или костюм. И, конечно, не забудьте про украшения и любимые духи.

Очень важно, чтобы место, куда вы направитесь, было относительно спокойным. Хорошая кухня и шум – понятия несовместимые. Когда играет чересчур громкая музыка и приходится то напрягать слух, чтобы услышать сидящего рядом, то самой надрывать голосовые связки, задолго до десерта может появиться желание сбежать в свою тихую уютную квартирку. Хороший вечер не бывает без интересной спокойной беседы, поэтому лучше, если в ресторане или кафе столики будут отдалены друг от друга. Тогда ни вы не будете мешать соседям, ни вам не испортят романтический вечер.

Входя в помещение, воспитанный мужчина должен обязательно открыть вам дверь и пропустить вперед. Также мужчина обязан помочь вам снять верхнюю одежду. Если нет гардероба, пальто не надо вешать на спинку стула, его следует повесить в зале. В кафе женщине не обязательно снимать верхнюю одежду или сдавать ее в гардероб. Ваш жакет или шуба – это часть вашего туалета, возможно, запланированного заранее, будет вполне уместно, если вы сами распорядитесь ими, по своему усмотрению.

Но если вам все же захочется снять верхнюю одежду во время ужина, то опять же не стоит ее вешать на спинку стула, попросите мужчину сдать вещи в гардероб.

В гардеробе не принято причесываться или подкрашивать губки, лучше ненадолго отлучиться в туалетную комнату и подправить все, что вы считаете необходимым. Перед зеркалом в гардеробе достаточно окинуть себя взглядом и легким движением поправить прическу: убрать прядь или пригладить волосы.

Мужчина первым входит в зал, и, ведя за собой спутницу, направляется к свободному столику. Женщина первая садится за стол. Если вы и ваш спутник приглашаете на ужин друзей, то надо заранее обдумать, как рассадить приглашенных, представьте, как бы вы расположили гостей если бы устраивали ужин дома. Если за стол садятся несколько дам, то по возможности они должны располагаться так, чтобы их спутники оказались сидящими слева от них. Только после того как сядет дама (или дамы) мужчина может занять свое место. Если раньше появление женщины без мужчины в кафе воспринималось неодобрительно, то сейчас отношение к этому изменилось. Вы вправе отказать незнакомому мужчине присесть за ваш столик, тогда как мужчина, одиноко сидящий в ресторане или кафе, не вправе вам отказать в разрешении подсесть к нему. Он может холодно отозваться на вашу просьбу, показав таким образом, что хочет остаться один.

Даже если меню разнообразно, не стоит целых полчаса выбирать блюда, нельзя менять выбор во время заказа или разочарованно смотреть на принесенный заказ. Заказ, по правилам хорошего тона, всегда делает мужчина, естественно, учитывая ваш выбор. Он же выбирает напитки. Женщина никогда не должна наливать себе сама ни вино, ни воду. Кстати, плох тот мужчина, который допускает это. Нельзя приступать к еде до тех пор, пока не принесут блюда всем сидящим за столом. При любых обстоятельствах, даже если вам не понравилось блюдо или обслуживание, сохраняйте улыбку и хорошие манеры: раздражение, негативные эмоции не красят даже очень привлекательную женщину. За столом женщине не принято доставать из сумочки пудреницу, губную помаду и другие предметы туалета. Вы должны, извинившись, отлучиться, чтобы привести себя в порядок.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #12 : Октябрь 12, 2019, 08:32:29 »

  Если в ресторане вы встречаете знакомых, то, проходя мимо, достаточно поприветствовать их кивком головы.

При выполнении заказа официант сначала обслуживает вас, а уж потом вашего спутника. Мужчина может при этом помочь подавать вам блюда. Вы же можете это сделать только по отношению к жениху или супругу. И запомните: не вы во время ужина ухаживаете за мужчиной, а он обязан положить вам еду и налить напитки. Но если вы случайно роняете с колен салфетку, то поднять ее должны сами, мужчине это делать неловко. Если вы или ваш спутник ненароком что-либо пролили на скатерть, нельзя акцентировать на этом всеобщее внимание. Так можно привести человека, испачкавшего скатерть, в еще большее смущение. До прихода официанта положите на пятно салфетку.

Нетактично требовать счет, если ваши друзья все еще пьют или едят за столом. Нельзя щелкать пальцами, громко звать через весь зал официанта или стучать ножом по бокалу. Обратитесь к официанту, когда он проходит мимо вашего столика, или постарайтесь «поймать его взгляд» (в более дорогих заведениях это сделать проще). По правилам этикета, расплачивается мужчина или тот, кто пригласил в ресторан.

Знак о том, что пора уходить, всегда первой подает женщина. Если вы собрались в кругу подруг, это может сделать самая старшая из вас. Мужчина может предложить вам остаться еще на некоторое время, но не уговаривать, используя любые средства. Это бестактно. Женщина всегда первая встает из-за стола или подает знак, чтобы мужчина помог ей встать, отодвинув в сторону стул, а затем поставив его на место.

Если официант, метрдотель или гардеробщик проявили любезность и подали вам с вешалки пальто, мужчина просто обязан принять его и сам помочь вам одеться. Если при входе в ресторан мужчина сначала помогает раздеться вам, то после ужина мужчина сначала одевается сам, а потом уже помогает одеться женщине. Одевшись, женщина должна окинуть себя взглядом в зеркале – все ли в порядке. Затем мужчина, открыв дверь, пропускает спутницу вперед.

О подарках, полезных и приятных
И напоследок немного о подарках. Например, что подарить человеку, если у него уже все есть? Обычно мужчине дарят хороший алкоголь, женщине – сладости, подарок должен выглядеть красиво и оригинально. Неправильно при выборе подарка ориентироваться исключительно на свой вкус. Постарайтесь побольше разузнать у знакомых о привычках, интересах и хобби того, кому предназначен подарок. На мой взгляд, дарить деньги не всегда уместно. Деньги вряд ли можно назвать подарком «от души», дарите деньги только если вы абсолютно уверены, что они необходимы человеку на покупку чего-либо важного для него, если у него есть финансовые проблемы.

Возможно, перечень, приведенный ниже, хоть как-то поможет вам в этом, на мой взгляд, трудном выборе: хорошо оформленная и изданная книга или альбом, хороший алкоголь, дорогие сорта кофе или чая, хороший шоколад, произведения искусства или кассеты, диски для меломана, для курильщика – табак и трубка, зажигалка, блок хороших сигарет. Для гостеприимной хозяйки: красивая скатерть с салфетками, сервиз.

Если вы прекрасно осведомлены о вкусе человека, можно выбрать духи, декоративную косметику или наборы для ухода за телом; сумку, шарф, перчатки, очки, ремень.

Деловому человеку можно подарить хорошую ручку, кляссер для визиток или красивую записную книжку– Другу, любящему проводить время на диване, – диванную подушку. И, конечно, всегда и всем можно дарить цветы. Все мы любим, когда нам дарят цветы. Только очень жаль, что они слишком быстро вянут. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь нехитрыми советами.

Прежде всего, цветы нужно сразу же поставить в воду, предварительно подрезав стебли на 2–4 см, так цветок сможет лучше «пить» воду. Для подрезания лучше использовать очень острый нож, а не ножницы. Подрезать цветы лучше под водой, тогда воздух не проникнет в проводящие сосуды стебля. Если растения выделяют млечный сок (герберы, хризантемы и т. д.), то сразу после подрезки под водой опалите концы стеблей огнем или опустите их в кипяток секунд на тридцать. Но сделайте это так, чтобы пар не попал на листья и бутоны. Затем поставьте цветы в воду.

Не забывайте, что мужчина, подаривший вам цветы, может знать «язык цветов», в этом случае букет расскажет вам о том, что он думает: лилия – это ваша «чистота», ландыш – это мысли о вас, маргаритки – скажут о любви, желтая роза – вас подозревают в неверности по отношению к мужчине, гладиолусы – холодность и безразличие, цикламен означает нежность, васильки – верность, календула – беспокойство и ревность, розовая роза – расцвет вашей красоты, красная роза – пламенная любовь.

Женщина женщине может дарить любые цветы, кроме красных роз.

Гейши всегда тщательно выбирали и дарили подарки мужчинам, которые сами «говорили на языке подарков», то есть показывали свое расположение, одаривая гейш. Человек, который сам любит дарить подарки, всегда с восторгом их принимает.

Манеры без манерности
Есть удивительное высказывание, правда, не знаю, кому оно принадлежит, но смысл таков: красота привлекает, а изящные манеры к себе привязывают. Именно в наших манерах проявляются те качества, которые притягивают мужчин. Ну не могут не нравиться утонченность, благородство и изящество.

Важным навыком гейши и одним из главных ее секретов было умение в любой ситуации сохранять самообладание и хорошие манеры. Сегодня бы сказали, что она «настоящая леди» и умеет «не терять лицо», как самурай.

Умение вести себя вежливо и корректно даже по отношению к самому отъявленному скандалисту всегда будет вашим главным женским оружием и произведет благоприятное впечатление на мужчин. Бывают моменты, когда любая мелочь может вывести из равновесия, но прежде чем вспышка гнева перерастет в ураган, сметающий все на своем пути, остановитесь и попробуйте успокоить себя: во-первых, можно громко крикнуть или выйти в другую комнату и не очень громко высказать вслух все то, что вы хотели бы сказать своему обидчику. Гейши о современных приемах психотерапии ничего не знали, годами воспитывая в себе стойкость. Сегодня мы назвали бы гейшу женщиной с железными нервами. Постоянно контролируя свои эмоции, вы научитесь с улыбкой противостоять проблемам и невзгодам. Доброжелательность, открытость и радостное восприятие мира помогут вам с легкостью избегать неприятностей.

Если в любой ситуации вы хотите быть на высоте, избавьтесь от привычки отвечать грубостью на грубость. Спокойная манера поведения – самое эффективное оружие против грубияна.

Во время общения следите за тем, как вы говорите и что вы говорите. Разговаривая с кем-либо, не стремитесь сразу высказывать свою точку зрения, выслушайте собеседника, позвольте ему спокойно высказаться, дайте понять, что вам интересно его мнение. Тем самым вы покажете, что не все женщины – неудержимые болтушки и плохие собеседницы, и привлечете к своей персоне огромный интерес. Не менее важным моментом в общении с мужчиной является способность вовремя «прикусить» свой язычок. Даже если вы на все сто процентов уверены в своей правоте, это не повод демонстрировать свое превосходство. Ну какой мужчина сможет отнестись спокойно к тому, что он не прав? Недаром мужчин называют большими детьми, а дети, как известно, очень не любят выслушивать нотации, они начинают бунтовать и злиться. Если вы часто брюзжите и пытаетесь переделать мужчину, попробуйте действовать иначе: проявите ласковую заботу и нежное внимание, уверяю вас, вы добьетесь гораздо больших результатов своим умом, хитростью и обходительностью.

   
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #13 : Октябрь 12, 2019, 08:33:00 »

  Вы когда-нибудь замечали, что все чувства человека отражаются на его лице, в мимике, а также в его жестах? Ваш лоб начинает непроизвольно хмуриться, когда вы гневаетесь, ваши руки так же непроизвольно сжимаются в кулаки, все тело становится скованным и напряженным. Если вы хотите производить только положительное впечатление на окружающих, если вы стремитесь к тому, чтобы все считали вас уравновешенной и уверенной в себе женщиной, вам придется взять под контроль все непроизвольные телодвижения и заменить их на плавные, легкие и элегантные «подделки». Любая женщина может на какое-то время стать центром внимания благодаря своему голосу и его тембру. Интонации во многом выдают наше настроение, а по опросам мужчин, одним из критериев обаяния женщины является голос. Попробуйте время от времени прислушиваться к своим интонациям, не являются ли они порой командными, недовольными и раздражительными, жалостливыми или просительными. Разговаривая с кем-либо, время от времени как бы оглядывайте себя со стороны, оценивая свою манеру разговора. Если в минуты волнения вы переходите на визг или повышенный и звонкий тон, не поддавайтесь волнению, бушующему в вас, сделайте три вдоха и сознательно опустите голос немного ниже.

Низкий и спокойный голос продемонстрирует вашу силу, мужчины будут считать вас спокойной и уравновешенной особой, даже если у вас внутри все дрожит от страха или гнева.

Всегда говорите только то, что может порадовать, удивить или заинтересовать ваших собеседников. Критика и замечания в адрес окружающих могут вызвать только раздражение и желание закончить беседу. Насмешки, ирония и колкости вряд ли понравятся мужчинам. Доброта и интерес к собеседнику, искреннее внимание и теплые нотки в голосе обеспечат вам успех в любом обществе. Каким бы голосом вы ни обладали – с придыханием, мелодичным, высоким и тоненьким, главное, он должен звучать естественно и идти от самой души. Всякая фальшь и наигранность будут моментально распознаны.

Попробуйте записать на магнитофон свой голос, экспериментируя с интонациями и тембром. Произносите слова то громко, то тихо, то быстро, то медленно. Прослушайте запись. Если вам что-то не нравится, постарайтесь понять, что именно вас раздражает. Постоянно контролируя голос, вы сможете изменить его или правильно поставить, добившись тембра и дикции, как у дикторов и телеведущих. Например, если у вас слишком тихий голос, постарайтесь громко обращаться к людям, перед каждой фразой делая вдох и контролируя связки. Точно так же вы сможете приглушить свой громкий голос. Моделируя голос, можно избавиться от слов-паразитов, неприятной манеры говорить «Э-э-э» и сделать речь более правильной. При желании можно достичь высоких результатов, если, конечно, вы серьезно настроены что-то изменить в себе.

Отнеситесь легко и просто к тому, что вы что-то делаете «не так», главное – не стыдиться своих проблем, и тогда ваше окружение тоже не будет обращать на них никакого внимания. Стремитесь к тому, чтобы во всех жизненных ситуациях вы оставались собой. Не переживайте, если ваш голос кажется вам грубым или невыразительным, поработав немного над собой, вы с успехом сумеете придать ему нужную интонацию и звучание. Вы, наверно, замечали, как безотказно на мужчин действует шепот. Приглушенный голос вносит легкие интимные нотки в разговор и позволяет сократить дистанцию, дает женщине хорошую возможность поближе подойти к мужчине и коснуться губами его уха или щеки. Какой мужчина останется равнодушным к такому жесту?

Многие женщины почему-то считают, что мужчинам нравятся их жеманство и капризы. Складывая губки бантиком и играя роль маленьких девочек, женщины пытаются кокетничать с мужчинами, совершенно не понимая, что вызывают таким поведением совершенно противоположный эффект. Не подменяйте легкое кокетство жеманностью. Кокетничать должна уметь любая женщина, которая хочет пробудить к себе интерес. Как правило, жеманничают ограниченные, недалекие особы, пытаясь искусственно красивой манерой замаскировать свою внутреннюю пустоту. Неестественная манера поведения, театральность движений, мимики и жестов, пристрастие к картинным позам оттолкнет любого мужчину. Для глупых женщин жеманное надувание губок и «хлопанье» глазками является естественным стилем поведения, от которого они вовсе не хотят отказываться. Уверенная в себе и умная женщина прекрасно видит, насколько смешно выглядят со стороны такие манеры. Конечно, мужчина должен чувствовать себя сильным и мужественным рядом со слабой женщиной, но для этого вовсе не обязательно превращаться в капризного ребенка.

Нельзя постоянно испытывать терпение мужчины капризами, обидами и умением дуться по каждому поводу. И уж совсем не обязательно устраивать истерики, пытаясь бурными рыданиями и всхлипываниями заставить мужчину чувствовать себя виноватым. Конечно, когда мы искренне расстроены, мужчине хочется защитить и утешить нас. Но устраивать истерическое шоу – значит просто оттолкнуть мужчину от себя. Мужчины ничуть не глупее нас, женщин, многие наши уловки и хитрости им прекрасно известны, и для чего мы к ним прибегаем, мужчины тоже прекрасно понимают.

Самое главное – почаще смотреть на себя глазами мужчины, оценивать себя адекватно, стараясь понять, что вы делаете неправильно, как исправить или хотя бы не повторить ошибки.

По роду своей работы я часто общалась с мужчинами, и мне всегда было очень интересно, какие женские «грехи» мужчины ставят на первое место. Как оказалось, это вздорность, склочность и излишняя болтливость. В этом вопросе я склонна встать на мужскую сторону, думаю, что и вы со мной согласитесь: женщина, позволяющая себе быть «базарной торговкой», не может рассчитывать на то, что мужчины будут к ней относиться как к равной.

Одним из типичных женских недостатков, которые чаще всего упоминают мужчины, является болтливость. Прошу не путать умение вести разговор, слушать собеседника, вовремя вставляя фразы, и легкомысленную, никчемную, бестактную болтовню. Мужчины часто жалуются на то, что женщины слишком много болтают. Но, честно говоря, я с ними не совсем согласна, мне чаще встречались мужчины-болтуны. Откуда же появились все мифы, что у женщины «язык, как помело», «без костей» или что мы «часами висим на телефоне»? Наверняка такое о себе придумали не женщины. Но как бы то ни было, если мужчины считают это нашим недостатком, стоит учитывать их мнение. Действительно, каждый человек хоть раз, да попадал в ситуацию, когда женщина своей болтливостью, своим неумением «держать язык за зубами» вредила и себе, и другим людям, позволяя себе вслух, в открытую высказывать собственные суждения или предавать гласности какие-то интимные вещи. Что же больше всего раздражает мужчин в женской болтливости?

Есть некоторые темы – табу, которые женщины должны в разговоре обходить десятой дорогой. Острее всего наши мужчины реагируют на замечания об их сексуальности и внешности. Не менее бестактными для них являются обсуждения социального статуса, профессионализма, финансового положения или амбиций. Ни один представитель сильного пола не потерпит, когда принижают его заслуги и выставляют напоказ промахи, когда даже в шутку насмехаются над тем, что ему нравится. И упаси вас бог высказать мнение о достоинствах их соперников, неважно, в любви или на работе. Многие мужчины настолько амбициозны, что любое высказывание о том, что их машина, костюм, часы, ручка, вообще любая собственность не высшего качества, мгновенно воспринимают как личное оскорбление. Хобби мужчины – святое дело, никто не имеет права критиковать его друзей, рыбалку, футбол и взгляда на проведение досуга. По мнению мужчин, именно нежелание женщин умалчивать о мужских недостатках – говорить можно только про заслуги и достоинства – свидетельствуют о нашей бестактности и болтливости. Впрочем, часто бывает и так, что женщину «несет», как Остапа Бендера, и рассказывает она без умолку обо всех, даже самых незначительных событиях, каких полно в жизни любого человека. Мужской приговор однозначен: неинтересно слушать – значит болтушка, пустомеля.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #14 : Октябрь 12, 2019, 08:33:33 »

   Отсюда вывод: если вы хотите очаровать мужчину, иметь у него успех, стоит научиться вовремя «прикусывать язычок». Даже если вы уверены в своей правоте, никогда не позволяйте себе демонстрировать превосходство. Ваши советы мужчина расценит как способ продемонстрировать его бестолковость, а это уязвимое мужское самолюбие. В общении с мужчиной не опускайтесь до «материнского» брюзжания – возможно, в детстве его мама только и делала, что пилила и воспитывала. А тут еще и вы – с теми же «ценными указаниями», которые ему так надоели в детстве. Помните как про хитрость, так и про деликатность – только тактичная женщина способна преподнести мужской недостаток так, что мужчина сам примет решение избавиться от него, причем будучи на сто процентов уверен в том, что принял решение сам, без женской подсказки.

Никогда не позволяйте себе открыто высказывать мужчине все прямо и однозначно – добьетесь только противоположного эффекта. Из чисто врожденного упрямства мужчина будет делать все по-своему и наоборот. Вспомните известную пословицу: «послушай женщину и сделай все наоборот».

А как часто наши попытки что-либо доказать мужчинам в порыве гнева переходят в грубость! Ведь грубость – это не только бранные слова или мат. Иногда замечание, сказанное с сарказмом или неприязненным тоном, или просто не к месту, способно ударить человека сильнее, чем брань. Наверняка многие из вас встречали женщин, которые считали, что имеют право всегда, везде и всем высказывать прямолинейно и откровенно. Надеюсь, что вы не из таких, иначе могу без карт Таро предсказать, что в жизни вам предстоят сплошные ссоры и выяснения отношений.

Нельзя быть безжалостной, бесчеловечной и ранить человека даже в порыве самого праведного гнева. О многих своих недостатках мужчина знает и без вас, без вашего участия. Так стоит ли выставлять себя в столь неприглядной роли?

Для того чтобы покорить и соблазнить мужчину, а также с легкостью общаться со всеми представителями мужского пола независимо от их возраста, вы должны научиться не на словах, а на практике демонстрировать качества, которые мужчина ценили во все времена, и не только в женщинах: собственное достоинство и уверенность в себе; чувство золотой середины во всем – в манере поведения, общении, одежде; чувство юмора; высокую самооценку; умение расставлять приоритеты. Старайтесь никогда не поддаваться стреотипам, которые создают не самые умные представительницы слабого пола: мужчинами следует только управлять; мужчины глупее, чем мы, женщины; мужчин интересуют только секс, рыбалка, футбол, пиво, баня и общение с приятелями; мужчины никогда не слушают то, что им говорят, и никогда не поймешь, что у них на уме. Мужчины, так же как и женщины, тонкие и ранимые существа, они так же обидчивы и мечтательны, так же надеются на понимание, хотят нежности и любви.

Терпение, искренность, честность и подлинный интерес ко всем «мужским» интересам позволят вам легко находиться в любом мужском обществе.

Несколько слов о том, чего не следует делать в общении с мужчинами. С болтушками мы уже разобрались, такие женщины чаще всего в разговоре пытаются «перетянуть одеяло на себя». Они настолько сильно хотят завоевать внимание собеседника, что не дают ему даже рот раскрыть. Без видимой причины болтушка часто прерывает ход беседы, перескакивая с темы на тему, но требуя к своему рассказу и собственной персоне только повышенного внимания. А ведь золотое правило общения заключается в умении выслушать, искренне интересуясь тем, что говорит собеседник, а не радуясь возможности «поездить по ушам».

Полная противоположность болтушки – женщина с обостренным чувством застенчивости и обидчивости. Она молчит, боясь показаться глупой и смешной. Любое выражение она примеряет на себя, как новое платье, болезненно реагируя на все замечания, даже те, что не касаются ее лично. Страх быть осмеянной, раскритикованной для такой женщины гораздо сильнее, чем желание понравиться и как-то заинтересовать мужчину. Но получается совсем наоборот: «бьют» и обижают тех, кто позволяет это делать и подсознательно ждет «атаки». Если вы не хотите послужить поводом для насмешек, почаще демонстрируйте уверенность в себе, не бойтесь показаться глупой, не молчите.

Следующую роль можно назвать «неприступная и холодная леди». Казалось бы, что в этом плохого? Но на любые попытки перейти к открытому, более доверительному общению такая женщина реагирует как ежик, которого хочешь погладить, а он в ответ ощетинивается иголками. Будучи такой же трусишкой, как застенчивая женщина, «неприступная леди» боится показать свою уязвимость, ранимость. Часто за внешней холодностью стоит и желание набить себе цену, не показаться легкодоступной. Далеко не все мужчины «клюют» на такую «приманку». Побольше уверенности в себе и открытости, ведь это совсем несложно.

Еще один некомфортный собеседник – это «почемучка». Такая женщина постоянно мучает своего избранника вопросами, но не в надежде получить ответ, как ни странно, она сама знает ответы на все вопросы. Такому типу женщин можно только посоветовать сдерживать эмоции и думать перед тем, как о чем-то спросить.

Снобизм, нежелание «опускаться» до уровня обычных людей с их обычными проблемами – роль, которую выбирают многие женщины. Они настолько уверены в высоте своего полета, настолько «важные птицы», что любое посягательство на их статус вызывают у них шквал отрицательных эмоций. Такие женщины действительно могут занимать высокое положение в обществе, но давайте вспомним о главном грехе – гордыне и о медных трубах, через которые таким дамам «проскочить» не удалось.

«Скучающая роль» – это роль женщины, которая всем своим видом говорит: «Ну когда же меня начнут развлекать?» С такими женщинами скучно и однообразно, ни один мужчина не любит выставлять себя в образе клоуна, развлекающего толпу. Женщина такого типа оживляется лишь тогда, когда речь заходит о ней лично. В остальных случаях она всем своим видом демонстрирует безразличие к происходящему: «Вот стою я тут такая распрекрасная, и никто на меня не обращает внимания». Потому и не обращают, что на красивые картинки приятно смотреть – если недолго, а личные проблемы скучающей дамы никого не волнуют.

Самая лучшая роль для женщины – это роль хорошей и внимательной собеседницы. Такая женщина умеет терпеливо выслушать, посочувствовать, порадоваться, быть внимательной к каждому сказанному слову или предложению, найти общую тему для разговора. Своей доброжелательностью и открытостью она позволяет мужчине общаться на равных. Именно так учили общаться с мужчинами гейш.

Мужчин притягивают романтичные и мечтательные натуры. В них столько нежности и теплоты, что это просто завораживает мужчин. К тому же в компании такой женщины мужчина чувствует себя рыцарем и защитником. Чувство такта, присущее таким женщинам, дает возможность собеседнику ощутить себя необыкновенным человеком, в этом притягательная сила образа.

Оптимизм и радостное восприятие окружающих – еще одна удачная роль для общения с мужчиной и обольщения. Оптимистка излучает столько позитивной энергии и радости, что «заряжает» все вокруг. Мужчинам нравится, когда женщина не ноет и не жалуется, умеет увидеть хорошее и смешное даже там, где его, на первый взгляд, и нет вовсе.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #15 : Октябрь 12, 2019, 08:34:04 »

  Экстравагантная женщина способна заворожить любого мужчину своей противоречивой и непредсказуемой натурой. Как никто другой, она любит новое, неизведанное и необычное, поэтому умеет развлечь и себя, и окружающих. Своим магнетическим очарованием она способна вскружить любую, даже самую холодную и расчетливую мужскую голову.

Какую бы роль вы для себя ни выбрали, помните, что главное – всегда и везде оставаться доброжелательной, открытой, веселой, доброй и излучать нежную улыбку. Именно такой должна быть женщина, именно такими хотят видеть нас мужчины.

Мужчины – они как дети: если вы естественны и искренны, они тянутся к вам, но если вдруг чувствуют наигранность, можно ставить крест на дальнейшем общении и обольщении. Знаете, что больше всего привлекает мужчин? Нет, не высокая грудь, тонкая талия и ноги от ушей, а наши «зеркала души»: большие и не очень, миндалевидные и слегка раскосые, голубые и зеленые, карие и серые. Главное для мужчин не размер и цвет наших глаз, а «зажигательный огонек», изюминка которая преображает лицо, делает привлекательными и наполненными смыслом все его черты.

Многие мужчины замечают, что у нас, женщин, не принято открыто и доброжелательно смотреть друг на друга. Мы воспринимаем других женщин как соперниц, относясь доброжелательно лишь к тем, кто уступает во внешней привлекательности. И такие недоброжелательные взгляды мужчина тоже замечает, по ним он тоже судит о нас.

Не путайте открытый, заинтересованный взгляд с примитивным подмигиванием и кукольным хлопаньем глазками.

Деликатность и такт, которые проявляются в гибкости поведения, способность, учитывая конкретную ситуацию, считаться с характером, привычками и темпераментом мужчины, хитрость и умение использовать даже слабости и недостатки женской натуры делают нас великими дипломатами в тонкой игре под названием «обольщение».

Никогда прямота, жесткость и категоричность высказываний (даже если вы знаете, что правы) не окажут на мужчину такого воздействия, как типично женские хитрости и средства: наши слезки, приступы нежности, демонстрация преданности и полного подчинения, беспомощность и отчаяние, раскаяние за допущенную ошибку и решимость прямо сейчас, сию минуту, начать бороться со своими недостатками. В арсенале каждой из нас есть громадное количество средств, нужно только умело пользоваться ими.

Используя свои женские хитрости, мы способны умилостивить, растрогать, обезоружить и обвести вокруг пальца даже самого сильного и мужественного мужчину, причем даже тогда, когда бываем неправы. И это прекрасно! Пусть лучше хитрость, деликатность и такт будут вашим оружием, а не «пиление», прямолинейность и истерики с потоками слез. Хитрость позволяет умной женщине еще больше возбудить мужской интерес к себе, вызвать страсть и желание.

Женская психология во многом отличается от мужской. Нам присущи тонкость чувств, нежность, гибкость, отзывчивость и доброта, способность понимать других и сострадание. Именно чувствительность и ранимость являются главными достоинствами в глазах мужчин. Они делают нас неотразимыми, а не блеск внешней привлекательности. И хотя мужчины много говорят о том, что хотели бы видеть нас безупречно красивыми, не верьте – они лукавят. Мужчинам нравятся чувствительные, утонченные женщины, обаяние которых проявляется в деликатности и тактичности, в способности беззаветно отдаваться любимому, переживать за него и уметь жертвовать чем-то ради своей любви. Они хотят, чтобы женщина умела подчиняться (прошу не путать нашу мудрую хитрость в этом вопросе и беспрекословное подчинение с откровенным заглядыванием в рот, которое только раздражает мужчин), относилась с пониманием к вкусам, привычкам и даже капризам мужчины. Они говорят, что не любят кокеток, но жаждут, чтобы мы слегка пококетничали, поиграли в «недоступность» и «таинственность», то есть в гейшу. А вы как думали? Да, мужчины от природы завоеватели, им нравится покорять и «охотиться». Современный мужчина во многом гораздо ближе к своему пещерному предку, чем мы порой думаем. Женщина которая демонстрирует свою доступность, не оставляет простора для мужской фантазии, она скучна и быстро надоедает. Конечно, хорошо всегда быть мягкой, послушной, покладистой, удобной, безропотной… Но стоит ли? Слишком уж такая женщина напоминает хорошо выдрессированную служебную собаку. Женщин, обладающих перечисленными качествами, не надо завоевывать, они всегда рядом и готовы услужить. А мужчина по своей природе кто? Рыцарь – ему поединок, завоевания подавай, и уж если он что-то (или кого-то) завоевал, никогда не отдаст. Как вы думаете, что есть в гейшах такого особенного, что на протяжении двух веков делает их до безумия желанными? Все очень просто – их недоступность.

Она манит мужчин, возбуждает, привлекает. Попробуйте время от времени играть в гейшу – результат гарантирую. Ведь в гейше сочетаются лучшие качества, способные дать мужчине и радость общения, и гармонию секса: она прекрасная любовница, заботливая подруга, внимательная собеседница, верный друг и очаровательная женщина. И в то же время гейша умеет показать мужчине, что всего этого он может лишиться, если не будет соответствовать ее представлениям о том, каким должен быть мужчина.

О наше женское очарование, воспетое в прозе и стихах, запечатленное в скульптуре и на картинах художников! Природа наградила нас таким мощным оружием, что по силе его воздействия мы можем смело соперничать с торнадо, сметающим все на своем пути. Женское очарование, которое так притягивает мужчин, наша утонченная чувственность и чувствительность могут проявляться во всем – в мимике, во взглядах, в интонациях и движениях, в тембре голоса. Один лишь взгляд, едва уловимое движение бровей, невинно приоткрытый ротик – и вот уже ни один мужчина не может остаться равнодушным. Притягательная сила очарования женщины объясняется тем, что природа щедро одарила нас интуицией и внутренним чутьем в том, что касается любовных отношений.

Но не доводите до того, чтобы ваша чрезмерная эмоциональная чувствительность обернулась против вас и превратилась в недостаток. Если женщина слишком часто испытывает волнение, сильнее других переживает, особенно по пустякам или в ситуациях, когда нужны твердость и спокойствие, то со временем превращается если не в истеричку, то в плаксу или особу с неуравновешенной психикой уж точно. Различного рода испытания и неудачи не должны одерживать над нами верх, не должны превращаться для нас в непреодолимые проблемы.

Чтобы этого не произошло, будьте стойкими оптимистками, контролируйте свою восприимчивость, чувствительность и не давайте эмоциям перехлестывать через край, превращая вас в грустную, злую и недовольную особу. От одного выражения лица ничего не изменится, так пусть хоть оно будет приятным.

Наша гибкость позволяет нам (тогда, когда мы сами этого хотим) быть покорными, приспосабливаться, умело маневрировать в различных ситуациях. Когда необходимо, – выпустить коготки (можно ими даже не царапать), а когда и проявить преданность, удовлетворить все потребности любимого человека, побыть нянькой, уберегая от неприятностей, помочь, поддержать, порадоваться победам. Станьте умелым дипломатом, умеющем пойти на компромисс в трудных ситуациях, поверьте, мужчинами это ценится больше всего. Ну какой мужчина не оценит самопожертвование (временное), заботу (не забывая о себе) и отказ от своих желаний (чтобы мужчина чувствовал себя обязанным) в пользу его, единственного и любимого?
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #16 : Октябрь 12, 2019, 08:34:36 »

  Уникальность гейши в том, что это не просто женщина сама по себе, а женщина в тесной привязке к мужчине, со всеми его желаниями, достоинствами и недостатками. Эмансипированным и, как правило, одиноким женщинам есть чему поучиться у женщины, очарование которой было ее источником существования и смыслом жизни.

Любая женщина, если только она сознательно не выбирает одинокую жизнь, мечтает встретить свою вторую половину. Нам просто необходимо любить и быть любимыми. Без своей половинки мы похожи на чахнущие цветы, но если их напоить дождем любви, они расцветут, начнут источать удивительный аромат и радовать всех, кто рядом.

Одно я знаю точно: если женщина что-то или кого-то захочет, она может горы свернуть, осушить болота, повернуть реки вспять (образно, конечно), лишь бы добиться своей цели. Вспомним классику: «Коня на скаку остановит…», ну и так далее. Я точно знаю, что на пути к цели женщина может, если, конечно, захочет, перевернуть свой внутренний мир и стать лучше, совершеннее, женственнее.

Не ждите, что кто-то сотворит для вас радостное чудо, сами творите его для себя. Не ждите, ведь жизнь так быстротечна. Излучайте радость, довольство и счастье, заботьтесь о себе самой – ведь кому вы нужны больше, чем самой себе? Главное – перестаньте ныть, жаловаться и жалеть себя. Толку от этого мало, а настроение испортится, красота потускнеет. Трудности и неудачи всегда можно преодолеть, если им не поддаваться и не идти у них на поводу. Даже если вы допустили ошибку, подумайте, кто их не совершает? Не стоит судить себя слишком строго или обвинять в бездарности. Принимайте себя такой, какая вы есть, не забывая улучшаться и совершенствоваться, считайте, что с вашим рождением мир приобрел еще одну уникальную личность. Умение жить в согласии с собой можно выразить всего одной фразой: «Любите себя, но не будьте эгоисткой». Если женщину, которая чувствует себя незащищенной, несчастливой, нерешительной, научить любить себя «и в радости, и в горе», она сможет воспламенить любое мужское сердце, ведь в жизни мужчин не так много хорошего, а иметь всегда рядом такой «луч света в темном царстве» – это уже счастье и большая удача.

Любовь к себе, хорошей, и самой-самой уникальной, неповторимой рождает ни с чем не сравнимую уверенность в себе, уверенность в том, что этот удивительный, непредсказуемый, такой интересный и полный соблазнов мир специально создан кем-то именно для нас. Бережно взращивая и пестуя любовь к себе, как пестует любимую орхидею садовник, мы становимся мягче, нежнее, чувственнее. Обожая себя, мы привлекаем тех, кто рядом. Это как заразная эпидемия, как магнит, притягивающий металл. Вокруг тотчас образуется некий ореол притягательности, который источает в мир флюиды: «Я люблю себя», «Я уверена в себе», «Да, я любима», «Я все могу». В этом нет ничего удивительного. Научившись любить себя, вы сумеете любить других. Если вы думаете, что окружающие не замечают, как вы относитесь к себе, то глубоко ошибаетесь. Любовь к себе позволяет распахнуть душу навстречу миру и людям, живущим в нем, увидеть красивое в обычном и стать от этого красивее самой, все это дает женщине удивительный дар нравиться людям.

Часть II Секреты красоты женщин Востока
Вас ждет увлекательный рассказ об уходе за лицом и телом, об удовольствиях, которые мы можем подарить себе, чтобы надолго оставаться ухоженными, здоровыми и полными энергии. Открывая для себя некоторые секреты восточных красавиц по уходу за лицом и телом, вы найдете немало ответов на интересующие вас вопросы и темы, а именно: как, не прибегая к дорогостоящей косметике, очищать и ароматизировать лицо и тело, почему японские гейши после посещения бань чувствовали себя на десять лет моложе, как, потратив всего пять минут в день, сохранить на долгие годы руки и ногти красивыми и ухоженными, как заботиться о своей груди и надолго сохранить ее красоту и здоровье, что такое полезная лень и как жить в правильном ритме. Простые и в то же время эффективные методы помогут легко просыпаться по утрам и с радостью встречать предстоящий день, вы узнаете, в чем заключаются секреты долголетия и здоровья японских женщин, занимающихся по методу Кацудзо Ниши, почему на Востоке так мало полных женщин и что такое азиатская диета.

Японская баня для русской женщины
Целебный пар, веник и аромат раскаленных камней творят удивительные вещи. После бани чувствуешь себя постройневшей, помолодевшей и заряженной энергией и здоровьем. Баня способна успокоить нервы и снять стресс, помочь справиться с депрессией и улучшить настроение, снять боль и напряжение в мышцах и суставах, потому как пар снижает уровень главного виновника нашей усталости – чрезмерно накопленной в мышцах молочной кислоты. Баня способна вывести токсины и шлаки, нормализовать работу сальных и потовых желез, замедлить процесс старения даже и приостановить его, так как банный жар стимулирует белковый обмен, помогая тем самым синтезу новых клеток. Баня может быть эффективным «тренажером» для наших усталых от плохой экологии и огромного количества никотина легких и бронхов, избавить от многих проблем дыхания; и, наконец, баня издавна известна как профилактическое средство от многих болезней.

Ценителей здорового пара можно найти во всех уголках нашего большого земного шара. И хотя у каждой разновидности бани есть свои плюсы или свои минусы, всегда можно выбрать такой вариант, который будет соответствовать особенностям именно вашего организма.

Японская баня весьма экзотична. Она делится на три разновидности – сэнто, фуро и офуро.

Сэнто — общественные купальни с водой, нагретой до 55 °C. Перед тем как окунуться в бассейн, сначала моются под краном или выливают на себя 4–5 ведер горячей воды, причем водные процедуры проводятся исключительно на полу. Затем – бассейн. Хорошенько пропотев в купальне, выходят из нее и, сидя на полу, жесткой рукавицей тщательно растирают тело. После самомассажа – снова в бассейн, на этом водные процедуры закончены. Такие купальни в основном посещают мужчины. Женщины с древних времен предпочитают мыться в фуро или офуро. Фуро — это большая деревянная бочка или небольшой бассейн, наполненные очень теплой водой. Для удобства в бочке имеется скамеечка для сидения. Эту емкость ставят на печь и постепенно нагревают воду до 40–50 °C. Обязательные условия для купания в фуро – это шапочка на голове, смоченная холодной водой, а также такое положение тела, при котором область сердца находится над водой. Время процедуры 4–5 минут. После такой бани необходим отдых – не менее часа блаженства на кушетке. Желающие похудеть закутываются в шерстяные одеяла. Такие бани японки считают лучшим профилактическим средством от многих болезней. Но, пожалуй, самой оздоравливающей процедурой японские женщины считают офуро — ароматную баню. Разница офуро и фуро заключается в том, что вместо воды бочку заполняют кедровыми опилками, высушенными листьями и всевозможными ароматическими травами. Температура в такой бане около 55 °C, время процедуры 15–20 минут. Японки утверждают, что лучшего средства похудеть и помолодеть не существует. Представьте только, какой эффект должна иметь эта баня, если организм напитывается таким количеством ароматов целебных трав! После нее не понадобится ни крем, ни лосьон.

Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #17 : Октябрь 12, 2019, 08:35:06 »

  Конечно, японская баня это экзотично и оригинально, но русская с ее живительными вениками или финская сауна с сухим паром ничуть не хуже – необходимо всего лишь знать основные правила посещения бань. В русской бане, раздевшись, сначала необходимо посидеть минут десять в предбаннике, потом зайти в парилку и расположиться на нижней полке. Если через несколько минут не возникнут неприятные ощущения, забирайтесь повыше и сидите до первого пота. Можно слегка и веничком по телу пройтись. Продолжительность пребывания в парной 5–7 минут, количество заходов не больше трех.

После выхода из бани можно окунуться в бассейн, принять душ или (для особо храбрых) нырнуть в прорубь. После последнего захода в парилку вымойте тело с мочалкой, досуха оботритесь и обязательно минут двадцать отдохните. Если для вас баня – еще и косметический салон, не забудьте скрабы, маски, увлажняющие кремы для лица и тела и, конечно, педикюрный набор. В парилке привести пяточки в порядок – минутное дело.

Иногда при походе в баню очень сложно выбрать веник. Из огромного разнообразия (бывают можжевеловые, кедровые, пихтовые, смородиновые, крапивные, полынные и эвкалиптовые, и каждый имеет свои достоинства) самыми популярными всегда были березовые и дубовые.

Березовый как нельзя кстати подходит нам, женщинам. Он мягкий, нежный, его эфирные масла благотворно влияют на женскую кожу. Березовый веник прекрасно справляется с любыми дыхательными заболеваниями, помогает снять мышечные и суставные боли, лечит ссадины и ускоряет заживление ранок. После его воздействия на тело исчезает вся накопившаяся негативная энергия.

Дубовый веник больше подходит мужчинам. Он мощный и грубый. Особенно хорошо дуб подходит обладателям жирной кожи, а также тем, кто имеет проблемы с давлением.

Веник из хвои стимулирует потоотделение и кровообращение, хорош для массажа при болях в позвоночнике. Но опять-таки, для женщин он слишком жесткий.

Веник легко можно сделать из веток практически всех пород деревьев. А если в свой «букет» вы включите пучки ароматических или лечебных трав, эффект будет ничуть не хуже, чем от посещения японской бани офуро. Ароматические масла и настои трав можно добавлять в воду, в которой вы замачиваете веник. Положительно влияют на жирную, раздраженную кожу ромашка и арника; освежают арника, мята, чебрец; хорошо очищают кожу, повышают ее эластичность и упругость розмарин, хвощ, облепиха, сосновые почки. Вдвойне приятно и полезно париться в ароматной бане – используйте эфирные масла, которые в изобилии представлены во многих магазинах. Например, масла лаванды, эвкалипта, бергамота, сосны действуют как антисептик; базилик, кардамон — как стимулирующее средство; хорошо успокаивают ароматы лаванды и майорана. Вы всегда можете выбрать любое из этих эфирных масел и использовать его в бане или сауне. В бане достаточно капнуть несколько капель на раскаленные камни, а в сауне просто подержать бутылочку с эфирным маслом открытой. Если же вы хотите устроить особенный банный день, смешайте в одном флаконе несколько капель пихты, лимона, бергамота, лаванды и эвкалипта, и вам гарантированы гладкая кожа, легкое дыхание и бодрость тела. Не забудьте взять с собой в баню напитки: квас, соки, настой шиповника, клюквы, брусники или любые травяные отвары.

Мы начали эту часть книги, посвященную уходу за телом и лицом, с описания бани потому, что на Востоке регулярное посещение бани (раз в неделю) было процедурой, позволяющей очистить тело как изнутри, так и снаружи. Женщины отводили для этой важной процедуры целый день. Ну разве не приятно предаваться блаженному «ничегонеделанию» и знать, что вас никто не побеспокоит: ни муж, ни дети с их вечными просьбами, ни телефонные звонки, ни неожиданные визиты. Это время, которое в приятной обстановке можно посвятить только себе, своему телу и душе. Ведь в бане нет необходимости «сохранять лицо» и «наводить красоту», в окружении женщин, можно раздеться и не чувствовать себя уязвимой, не думать о несовершенстве собственного тела. К тому же баня – это место, позволяющее именно в женском кругу пообщаться и посекретничать, поделиться новостями или сплетнями.

Конечно, каждый день мы совершаем водные процедуры, купаясь под душем или в ванне, но постоянные посещения бани подарят вам ни с чем не сравнимые удовольствие, негу и расслабление, особенно после суетной и тяжелой недели работы. Позвольте себе эту маленькую прихоть, и уже через месяц вы сможете похвастаться стройным и прекрасным телом, кожей, светящейся изнутри, здоровьем, зарядом бодрости и энергии и молодостью.

Растрачивая себя…
Природа распорядилась так, что человек рождается только с определенным запасом энергии – так считают японцы. Каждый вдох и выдох, каждая выполненная работа, любое действие требуют от нас ее расхода. Наш организм получает энергию, преобразовывая пищу в энергетические единицы, но сверх того, что он может выработать, мы получить не можем. Когда запас исчерпывается, жизнь заканчивается – таков закон Природы. Поэтому главное в жизни – это разумно пользоваться данной нам от рождения энергией.

Но что значит «разумная экономия» в наш суматошный стремительный век, когда мы, не останавливаясь, несемся галопом вперед по жизни? В этой бешеной скачке труднее всего приходится женщинам. На их хрупких плечах огромное бремя забот и проблем: дом, хозяйство, дети, муж, работа… Всего и не перечислить. Так, может, пришло время остановиться, передохнуть и наконец прислушаться к своему организму, взывающему о милосердии и благоразумии? Давайте слегка притормозим свой «бег по жизни с препятствиями», задумаемся и просто внимательно посмотрим на окружающий нас мир. Возможно, природа, наделив нас определенным запасом энергии, подскажет, как его сохранить.

Мы всегда смеемся над анекдотами о медлительности черепах. Но, наверное, никогда и никому не приходил в голову тот факт, что гигантские морские черепахи умудряются спокойно прожить два века. Да-да, именно 250 лет живут самые медлительные создания на Земле. За какие заслуги природа наградила их долгожительством? А может, секрет совсем прост – это умение лениться и весьма экономно расходовать жизненную энергию? Кстати, этот секрет и не секрет вовсе для многих представителей нашей фауны. Чем медлительнее живет животное, тем меньше энергии оно тратит, меньше изнашивает свои биологические структуры, а значит имеет большую продолжительность жизни. В этом и заключается один из главных жизненных законов.

Возможно, прочитав эту главу, вы сможете найти золотую середину, которая поможет правильно скорректировать ритм вашей жизни. А тому, кто желает жить не только долго, но и счастливо, придется научиться осознанно распределять свою жизненную энергию. Обратите внимание на следующие общеизвестные факты, которые помогут вам жить в правильном ритме: люди, живущие без стрессов и излишней суеты, живут особенно долго; люди, беспрерывно работающие, особенно занятые тяжелым физическим трудом, расходуют свою энергию в несколько раз быстрее, чем «работники умственного труда» и умеющие отдыхать; дольше живут те, кого в народе принято называть «сонями»; редко бывают долгожителями люди, которые чрезмерно увлекаются занятиями спортом, особенно спортом, который требует выносливости.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #18 : Октябрь 12, 2019, 08:35:36 »

  Мы не призываем вас кардинально менять свою жизнь, а только рекомендуем найти такую золотую середину, которая способствовала бы рациональному расходу энергии. Найти золотую середину необходимо во многих аспектах жизни – в питании, в работе и творчестве, в любви и, конечно, в отдыхе и сне. Каждой из этих составляющих жизни любого нормального человека необходимо уделять внимание и разумно распределять между ними свою энергию.

В наш век сумасшедших скоростей и ритма жизни особенно важно уметь расслабляться. Расслабляясь, вы экономите свою энергию, даете организму возможность накопить ее, а значит продлеваете срок жизни. Наши органы чувств позволяют нам получать удовольствие от хорошей пищи, от секса, удачного радостного дня, сна и многого другого. Природа устроила нас таким образом, что поведение, способствующее здоровью, приносит нам только положительные ощущения. Но некоторые из нас быстро забывают о них, думая, что смысл жизни в постоянной работе. Не отказывайте себе в удовольствиях, всю работу никогда не переделать. Умейте находить время для музыки, нежности и любви, ленивого времяпрепровождения, наслаждения от еды и, конечно, от секса. Удовольствия, как ни странно, продлевают нашу жизнь, экономя жизненную энергию. Воспринимая жизнь всеми органами чувств, мы укрепляем здоровье и способность ликвидировать последствия стрессов и ударов судьбы.

Ощущение счастья, которое появляется, когда мы довольны, заставляет организм вырабатывать большое количество гормонов счастья, они делают нас здоровыми и работоспособными.

Сон, так же как умение расслабляться и наслаждаться многими простыми вещами, которые мы часто не замечаем, обеспечивает нас силой и энергией. Во время продолжительного и спокойного сна наш организм восстанавливается, отдыхает от всех негативных моментов прошедшего дня. Женщины, не уделяющие сну достаточно времени, гораздо быстрее стареют, каждый день находя в зеркальном отражении новые морщинки на лице. Многие манекенщицы своей прекрасной кожей обязаны именно правильному режиму сна.

Конечно, у каждой женщины свой режим сна. Кому-то необходимо всего пять часов, а кому-то мало и десяти. Не следует резко менять привычки, важнее не количество, а качество сна.

Если ваш сон беспокоен, если у вас бессонница, это серьезный повод пересмотреть собственную жизнь, ведь тот, кто постоянно плохо спит, значительно быстрее стареет. Прежде всего задайте себе вопрос – что мешает вам спать. Проблемы или стрессы? Избыток шума, тепла или холода? Физическая усталость или ночные походы к холодильнику? Многие проблемы со сном напрямую связаны именно с образом жизни. Возможно, вам помогут прием витаминов, занятия спортом, прогулки, травяные чаи. В любом случае лучше изменить привычки, свой образ жизни, чем терять драгоценные часы сна, дарующие телесное и душевное здоровье.

В наш век, когда карьера и деньги выходят на первый план, все чаще и чаще возникает термин «синдром трудоголика». Многие женщины в погоне за самоутверждением приносят в жертву свое здоровье, как физическое, так и психическое. Хорошо, когда работа приносит радость и удовлетворение, когда мы уходим в нее с головой. Но, положив на алтарь карьеры все силы и всю энергию, мы получаем пошатнувшееся здоровье. Кто не чувствовал себя после рабочего дня опустошенным и выжатым как лимон, усталым и не имеющим уже никаких желаний? Наверное, многие из нас. Для тех, кто так любит «гореть» на работе и получает от этого удовольствие, совсем не лишним будет знать, что советуют трудоголикам физиологи. Совсем недавно ученые установили, что наш ритм работоспособности состоит из 120 минут работы и 20 минут отдыха, то есть каждые 120 минут наш мозг и тело требуют 20 минут отдыха, чтобы и дальше быть бодрыми и работоспособными. Научитесь дарить себе минуты отдыха. От небольших перерывов вы выиграете гораздо больше.

Прислушайтесь к своему телу: если есть желание потянуться и подвигаться, если одолела зевота или появляются ошибки в работе, лучше остановиться и сделать перерыв. Учтите, тело способно относительно безболезненно пережить только отдельные пропущенные паузы, но не постоянный отказ от них.

Не торопите жизнь, научитесь дарить себе лень и удовольствия, ведь мы живем один только раз и получать от жизни должны только радость. Поэтому в дополнение к предыдущей главе предлагаю вам два небольших комплекса, которые не только подарят вам заряд энергии и бодрости по утрам, но и окажут благотворное воздействие на все системы вашего организма. Ну кто из нас не проходит через «утренний ритуал», когда мы с силой стаскиваем себя с постели, заливаем сонливость кофе в надежде взбодриться, пытаемся получить вожделенную бодрость, стоя под душем. Но мало кто знает, что день может начинаться совсем по-другому.

Со временем, выполняя нижеследующие упражнения, вы сможете не только с радостью встречать каждый новый день, но и почувствуете невероятно мощный прилив энергии, переполняющей ваше тело. Сон станет спокойнее, нервная система более стабильной, улучшатся осанка, гибкость суставов, кровообращение, стабилизируется обмен веществ. Ваш организм будет вырабатывать большее количество «гормонов счастья» – эндорфинов, вы почувствуете себя молодой и красивой.

Как и многие другие традиции, Япония заимствовала накопленный в различных восточных культурах опыт в области оздоровления организма, в том числе систему поз — асан из индийской йогической практики Хат-ха-йога. Японские гейши и куртизанки-юдзё практиковали асаны для поддержания своего тела в хорошей физической форме. Они считали, что выполнение асан помогает им раскрыть свой энергетический потенциал, способствует развитию качеств и умений, необходимых для идеальной любовницы, таких как гибкость, неутомимость, упругость мышц и умение концентрировать сексуальную энергию.

Упражнение «Начало радостного дня»
Выполнение упражнений следует начинать в постели с момента пробуждения. Чтобы вам было удобно, подложите под спину подушку. Если вам захочется выполнять упражнения не только по утрам, делайте это сидя на стуле или лежа на полу. Во время выполнения упражнений дышите спокойно, медленно и глубоко. Сама программа занимает всего 15 минут.

1. Прежде всего, потрите ладони друг о друга. Когда ладони согреются, закройте ими глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается вашим глазам. Повторите три раза.

2. Сожмите ладони в кулаки и потрите друг о друга боковыми поверхностями указательных пальцев так, чтобы они согрелись. Затем проведите ими под бровями. Начинать необходимо от переносицы, двигаясь к вискам. Сделайте три быстрых поглаживания, затем снова потрите указательные пальцы и выполните три быстрых поглаживания, но уже под глазами.

3. Держа голову прямо и неподвижно, посмотрите вверх и вправо. Не надо фокусировать взгляд на чем либо, просто продолжайте смотреть в этом направлении в течение десяти секунд. Повторите упражнение, направив взгляд вверх и влево (10 с). Затем направьте взгляд вниз и влево и задержитесь на 10 с. Повторите упражнение, направив взгляд вниз и вправо (10 с).

4. Выполните вращение глазами по часовой стрелке, начиная с самой верхней точки. Сделайте три полных круга. То же самое повторите, вращая глазами против часовой стрелки. После выполнения закройте глаза, медленно и плавно помассируйте кончиками пальцев глазные яблоки. Начинайте движение от переносицы и двигайтесь к краю глаза, не растягивая кожу.

Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23423



« Ответ #19 : Октябрь 12, 2019, 08:36:49 »

  5. Подушечками пальцев постучите по нижней челюсти, начиная за ухом и заканчивая подбородком. Затем выполните постукивание вокруг рта, двигайтесь по скулам выше, кушам. Выполняйте постукивание в течение десяти секунд.

6. Закройте рот и проведите языком по внешней части зубов – 9 раз по часовой стрелке и 9 раз против часовой стрелки. Затем выполните аналогичные движения языком по внутренней части зубов. Образовавшуюся слюну аккуратно проглотите в три приема. Эта слюна считается на Востоке очень благотворной и полезной. Действует омолаживающе на весь организм.

В конце упражнения мягко с легким толчком постучите зубами друг о друга 21 раз. Выполняйте постукивание быстро, так, чтобы десны слегка вибрировали.

7. Большим и указательным пальцем помассируйте каждое ухо сверху вниз. Выполняйте массаж 10 секунд.

8. Разведите и согните пальцы так, чтобы они напоминали когти животных. Прижмите кончики пальцев ко лбу и медленно, с нажимом помассируйте голову, двигаясь к затылку. Постарайтесь обхватить всю голову. Выполните 20 раз.

9. Расположите руки так, чтобы ладони закрывали уши, а пальцы легли на затылок. Попеременно нажимайте на область затылка указательными и средними пальцами. Упражнение прекрасно стимулирует мозжечок, который отвечает за координацию движений.

10. Сожмите любую руку в кулак и постучите по грудной клетке. Удары должны быть достаточно сильными, но не причинять боль. Выполните 21 удар. Упражнение прекрасно стимулирует кровоток в легких.

11. Сядьте прямо, положите руки на спину на 15 см ниже поясницы. Помассируйте, растирая, область почек в течение 10 с. Движения выполняйте вверх-вниз.

12. Потрите ладони друг о друга, чтобы они разогрелись. Положите любую ладонь на живот ниже пупка (эта область является важной энергетической зоной, от нее вверх по каналам протекает благотворная энергия). Сильно разотрите низ живота круговыми движениями (81 раз по часовой стрелке) так, чтобы вы почувствовали в этой области тепло.

13. Найдите точку, расположенную ниже коленной чашечки и немного смещенную к внешней стороне ноги. Вы почувствуете небольшую ямочку под кожей. Стимуляция этой точки улучшает пищеварение. Нажимая на точку без усилий, выполните 21 вращение, приложив к точке указательный палец. Помассируйте точку на каждой ноге.

14. В завершение хорошо помассируйте двумя руками стопы. Руки расположите так, чтобы четыре пальца находились сверху стопы, а большие – на подошве. Движения больших пальцев должны быть вращательными. Затем расслабьтесь, сделайте глубокий и медленный вдох через рот и выдох через нос. После такой процедуры пробуждения вы получите заряд энергии на целый день.

Упражнение «Здравствуй, солнце!»
Приветствие солнца – начальный классический комплекс асан. Он оказывает комплексное влияние на все тело. Асаны представляют собой статичные позы тела, которые необходимо выполнять одну за другой. Они эффективны для формирования великолепной осанки и увеличения подвижности суставов и позвоночника. Асаны развивают силу и выносливость, вырабатывают способность полностью расслабляться и повышают концентрацию внимания.

Выполнение этого простого комплекса по утрам подарит вашему телу мощный заряд энергии на целый день, так как воздействию подвергаются кровеносная, дыхательная, нервная и сердечно-сосудистая системы, а также органы пищеварения и большие группы мышц. Если выполнять упражнения быстро, повторяя серии по 8—10 раз, то они оказывают стимулирующее и активизирующее воздействие на нервную систему. Если выполнять упражнения медленно, они действуют успокаивающе на весь организм в целом. Поэтому утром рекомендуется выполнять комплекс «Здравствуй, солнце!» быстро, а вечером медленно.

1. Встаньте прямо, ноги вместе, стопы соединены. Руки согнуты в локтях и соединены как в «молитвенной» позе (рис. 1).

2. Одновременно поднимите обе руки над головой (рис. 2) и выполните прогиб назад. В этом положении глубоко вдохните. Взгляд направлен на руки.

3. Наклоните туловище вперед и коснитесь руками пола. Колени должны быть выпрямлены, но не напряжены. В этом положении сделайте выдох (рис. 3).

4. Упираясь кончиками пальцев в пол, выпрямите спину и приподнимите голову вверх. Взгляд направлен вперед. В этом положении выполните вдох.

 Читать :   http://loveread.ec/read_book.php?id=45545&p=20
Записан
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap