Июль 18, 2019, 03:29:48
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Чтобы стать счастливым.  (Прочитано 595 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« : Декабрь 08, 2015, 12:49:18 »

                                                 НЕОБХОДИМО ПРОЙТИ ШЕСТЬ ШАГОВ: ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ.

  Что такое счастье каждый человек понимает по-своему. Некоторые хотят быть здоровыми, другие богатыми, хотят иметь хорошую работу, любовь, детей, возможность путешествовать. Человеческая натура не дает насладиться моментом, если мечта достигнута, ему хочется уже что-то другое, и он снова чувствует себя тоскливо

Попробуйте вспомнить, что вы чувствовали, получив то, к чему стремились или, о чем мечтали. Проанализировав свое состояние, вы понимаете, что счастье это радостное состояние души. Для того чтобы быть счастливым человеком не обязательно иметь материальные блага. Можно жить и радоваться дождю, солнцу, каждому дню.

Посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь, расправьте плечи. Поверьте, стать счастливой не так сложно. Каждое утро, просыпаясь, смотрите в зеркало и улыбайтесь хотя бы 5 минут, это должно войти в привычку. С каждым днем добавляйте по минуте такого состояния. Скоро вы научитесь улыбаться чаще и радоваться просто хорошей погоде. Ваше лицо запомнит новую мимику, выражающую радость и счастье. В свободное время займитесь приятным делом, собрав информацию о каком-нибудь хобби, вы будете приятным собеседником в любой компании.

Любой открытый радостный человек расскажет вам, как стать счастливой. Вам также нужно стать радостным и щедрым человеком, который делится с другими только положительными эмоциями. Вы почувствуете большую радость став нужным и востребованным в вашей кампании. Постарайтесь общаться только с веселыми и жизнерадостными людьми, а не с хмурыми и недовольными. Не работайте слишком много, нужно давать себе отдых. Вырастая, многие перестают радоваться пустякам, как это делали в детстве. Поэтому нужно заново учиться быть счастливой. К улыбающимся приятным людям тянутся другие.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« Ответ #1 : Декабрь 08, 2015, 12:50:21 »

  Чтобы стать счастливой необходимо пройти шесть шагов:

1.Определите признаки своего счастья. Это может быть счастливый брак, дом, дети, любовь. Подумайте чего вы хотите.

2.Составьте список того, от чего вы можете быть счастливы. Сформулируйте, что вам нравится, доставляет радость. Например: новая книга, поход в кафе, вылазка на природу с друзьями, путешествие.

3.Стремитесь стать счастливой прямо сейчас. Не нужно ждать, когда счастье нагрянет, старайтесь уделить максимум энергии для скорейшего наступления этого момента.

4.Ваши желания должны быть осуществимы. Ставьте перед собой реальные цели, чего вы можете добиться самостоятельно.

5.Оставайтесь самой собой. Помните о своих достоинствах.

6.Займите каждую минуту свободного времени чем-то интересным. Не нужно сидеть часами возле телевизора, за монитором.

   http://www.stimol.ru
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« Ответ #2 : Декабрь 08, 2015, 01:11:34 »

                                      УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, КАК ДОСТИЧЬ СЧАСТЬЯ.

  Не стоит ставить перед собой абстрактные цели, если вы мечтаете добиться в жизни счастья, выяснили ученые. Куда больший эффект дают конкретные задачи, связанные с помощью другим людям

Ученые из Стэнфордского университета ответили на вопрос, в чем секрет счастья. Он в том, чтобы помогать другим людям. При этом человек должен обязательно ставить перед собой конкретные, а не абстрактные цели. Достижение этих целей, связанных с помощью другим, во много раз увеличивает ощущение удовлетворения от жизни. А вот погоня за счастьем без внятно сформулированных ориентиров делает нас несчастными, как установили исследователи.

Люди делятся на дающих и берущих, но только представители первой категории бывают по-настоящему счастливыми, как бы ни богатели люди из второй категории. Ведь секрет счастья вовсе не в количестве скопленных денег или приобретенных предметов, а в степени удовлетворения от жизни и своего поведения в ней, но это удовлетворение бывает высоким только в том случае, если мы помогаем другим людям, а не забираем что-то от них.

Целая серия разных экспериментов показала, что доброта и готовность отдавать безвозмездно резко повышает самооценку человека и его ощущение от жизни. При этом людям нужно обязательно преследовать четкие цели, чтобы конкретные ожидания от их достижения совпадали с реальностью. К примеру, задача заставить улыбнуться 10-15 человек в день будет более правильной, нежели чем задача заставлять людей улыбаться – куда более неконкретная. Больше удовольствия доставит выполнение задачи очистки какой-то территории от мусора, нежели чем следование абстрактному правилу о необходимости беречь окружающую среду.

  http://www.stimol.ru
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« Ответ #3 : Декабрь 08, 2015, 01:13:44 »

                                                      ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОЛНОГО СЧАСТЬЯ.

  Большая часть представительниц прекрасного пола мечтает похудеть. Или, по крайней мере, удержать вес, «взятый» с большим трудом. Но остается меньшинство, которое не менее страстно хочет поправиться. Как же обрести округлые формы без вреда для здоровья?

Плохой пример

Кому чаще всего приходится поправляться в строго установленные контрактом сроки? Конечно, голливудским звездам. Только вот в своих интервью они излагают совсем нездоровые методики: лежать на диване и питаться фаст-фудом. А ведь молочные коктейли и пончики могут отложиться не только на талии и бедрах, но и на стенках сосудов. Вас контракт не держит, так что уважайте свое тело.

Причины

Первым делом нужно разобраться в причинах худобы. И, прежде всего, исключить возможные заболевания. Возможно, вам в буквальном смысле необходимо «поправиться». Недостаток массы тела может указывать на заболевания желудочно-кишечного тракта и обмена веществ.

Если вы (или ваши родные) подозреваете, что недуг зовется анорексией – бегом ко врачу. С пищевыми расстройствами нужно бороться комплексно. Психотерапевт, гастроэнтеролог и эндокринолог успешно справятся с этой причиной отсутствия аппетита.

Что есть

Рецепты набора веса очень схожи с правилами похудения. Чтобы прибавлять по полкилограмма в неделю, нужно создать «излишек» в 3500 ккал. Поправляться больше, чем на 1 кг в неделю, нецелесообразно. Ведь нужно набирать не только жир, но и мышечную массу. Кожа тоже должна подстраиваться под изменяющийся вес постепенно.

Есть нужно часто, перекусы только приветствуются! Ведь именно они позволят вам незаметно набрать вес, не насилуя аппетит и не ощущая себя борцом сумо. Йогурт, мороженое, сок, орешки, фрукты – выбирайте, что вам по душе.

Еда должна быть питательной и калорийной, но полезной. Бананы, орехи, сухофрукты, сыр, картофель – выбор достаточно велик.

На зависть худеющим, увеличьте число «жидких» калорий. Пейте сок, кефир и даже пиво. Особенно полезно молоко. А вот кофеин, спасение сидящих на диете, вам сейчас не на пользу – сократите употребление чая и кофе. Чтобы повысить калорийность этих напитков, добавляйте в них молоко или сливки.

Примерный дневной рацион может выглядеть так:

1й завтрак: каша, бутерброд с маслом, 2-3 чашки какао.

2й завтрак: фруктовый сок, бутерброд с маслом, колбасой или ветчиной. Можно добавить 50 г шоколада и стакан кефира.

Обед: чашка густого супа или жирного бульона. Свинина, жирная говядина или баранина, на гарнир – макароны, картофель или рис – с маслом или густым соусом. На десерт – мороженое с фруктами и сливками или молоко.

Полдник: две-три чашки какао или шоколада и кусок торта или пирожные. Несладкий вариант – салат из мяса или птицы с майонезом (типа «оливье»), бутерброд с маслом. Или жареная колбаса (ветчина) с хлебом.

Ужин: глазунья из двух-трех яиц или яичница с салом, большая порция жареного картофеля с маслом, посыпанного зеленью, бутерброд с маслом, пол-литра молока.

Или макароны с ветчиной, посыпанные тертым сыром, большая тарелка свежего салата с растительным маслом или майонезом. Бутерброд с маслом и сыром, пол-литра молока.

Или 200 г жареной рыбы, большая порция картофельного салата, фруктовый салат со сливками, пол-литра молока.

Или большая порция риса, фрукты, фруктовый сок. Два бутерброда с маслом, пол-литра молока.

Перед сном можно выпить стакан молока с медом или съесть яблоко.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« Ответ #4 : Декабрь 08, 2015, 01:14:27 »

  Спорт – зачем и как?

Килограммы, набранные только с помощью высококалорийной диеты, вас не обрадуют. Параллельно с жиром необходимо наращивать и мышечную массу. Для этого нужно выполнять силовые упражнения. Тренер в тренажерном зале также поможет вам составить программу питания, а возможно, и посоветует разнообразить рацион белковыми коктейлями. Самостоятельно экспериментировать с различными добавками не стоит.

Кардиотренировки тоже полезны. Ведь и худым, и полненьким необходимо здоровое сердце. Кроме того, любая физическая активность, особенно на свежем воздухе, хотя и сжигает калории, также улучшает аппетит. Просто в отличие от сбрасывающих вес вы сможете набрасываться на еду сразу после тренировки – подробнее о времени приема пищи вам также расскажет тренер.

Фитнес незаменим и потому, что помогает «построить» тело именно так, как вы хотите. Да, кардинально изменить пропорции вам не удастся, но скорректировать – вполне. Ведь часто бывает, что у худеньких девушек, например, есть небольшой жирок на животе, а им хотелось бы сделать более соблазнительными бедра. Увеличить с помощью упражнений грудь вряд ли возможно, зато, если подкачать руки и плечи, верхняя часть тела будет выглядеть более гармонично. По-разному прорабатывая различные группы мышц, можно значительно улучшить природные данные.

Крепкие, тренированные мускулы помогут удержать вес и станут гарантией хорошего самочувствия.

Долой стресс

Чтобы сохранять желаемый вес, избегайте стрессов. Излишние психические нагрузки действуют на людей по-разному. Одни начинают поглощать все и сразу в огромных количествах, другие – тают на глазах. Если в стрессовых условиях вы обычно теряете аппетит – избегайте таких ситуаций. Занимайтесь йогой, медитацией, дыхательной гимнастикой. Также, как и худеющим, полнеющим нужно прилагать усилия, чтобы удержать достигнутые результаты.

  http://www.stimol.ru
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« Ответ #5 : Декабрь 08, 2015, 01:15:38 »

                                            СПЕЦИАЛИСТЫ РАССКАЗАЛИ, КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ.

  По словам доктора Амита Соода из Клиники Майо, для счастья не нужны деньги, здоровье или успех. Путь к счастью – разработанная ученым четырехступенчатая программа, рассчитанная на 10 недель. Амит Соод уверен: счастье на 40-50% зависит выбора, который делает человек, и того, на чем он фокусируется

Предыдущие исследования показали, что человеческий мозг запрограммирован на то, чтобы замечать негатив. Это помогло предкам современных людей выжить. По мнению Амита Соода, изменение взгляда на жизнь способно значительно повысить уровень счастья. Программа специалиста состоит из 4 шагов.

Первый шаг – тренировка, помогающая контролировать мысли. Ученый предлагает использовать технику 5-3-2. После пробуждения, в первую очередь, нужно думать о пяти людях, занимающих важное место в вашей жизни. В первые три минуты встречи с близкими людьми стоит приветствовать их так, будто вы не виделись очень давно. И, наконец, увидев человека, в первые 2 секунды следует мысленно пожелать ему всего наилучшего. Второй шаг – развитие эмоциональной устойчивости через благодарность, сострадание, принятие и прощение.

Третий шаг – укрепление связи между вашим разумом и телом с помощью чтения, упражнений, музыки, искусства, молитвы, медитации и йоги. Четвертый шаг – здоровый образ жизни и полезные привычки, в частности, физическая активность и правильное питание. Также Амит Соод рекомендует проще смотреть на жизнь. Специалист заявляет: всего за 10 недель программы образ мыслей в корне меняется.

         http://www.stimol.ru       
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« Ответ #6 : Декабрь 08, 2015, 01:17:50 »

                                    УСТАНОВЛЕНО, ПОЧЕМУ НЕ НУЖНО БОЯТЬСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.

  Много лет назад я прочитала книгу, которая и по сей день дает ответы на все волнующие меня вопросы. Дейл Карнеги «Как перестать беспокоится и начать жить». Что такое счастье? Как быть счастливым? Все удивительно просто: «…Божество, определяющее наши судьбы, заключено в нас самих.»

«Давайте начнем бороться за наше счастье на основе оптимистического конструктивного мышления. Для этого я предлагаю вам программу, которую следует выполнять каждый день. Она называется именно сегодня. Написала ее Сибилла Ф. Партридж. Если вы и я будем следовать этой программе, мы устраним большую часть наших тревог и безмерно увеличим то, что французы называют радостью жизни.
Именно сегодня.

1. Именно сегодня я буду счастлив. Это означает, что я буду руководствоваться словами Авраама Линкольна, который сказал, что «большинство людей счастливы примерно настолько, насколько они полны решимости быть счастливыми». Счастье заключено внутри нас, оно не является результатом внешних обстоятельств.

2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает, а не пытаться приспособить все к моим желаниям. Я приму мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь приноровиться к ним.

3. Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, правильно питаться, постараюсь не наносить вреда своему здоровью и не пренебрегать им, чтобы мой организм стал идеальной машиной для выполнения моих требований.

4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Я не буду лентяем в умственном отношении. Я прочитаю то, что требует усилия, размышления и сосредоточенности.

5. Именно сегодня я займусь нравственным самоусовершенствованием. Для этого я рассчитываю осуществить три дела: я сделаю кому-нибудь что-то полезное так, чтобы он не знал об этом, и сделаю по крайне мере еще два дела, которые мне не хочется делать, — просто упражнения, как советует Уильям Джеймс.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« Ответ #7 : Декабрь 08, 2015, 01:18:31 »

  6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелательно настроен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше; по возможности, надену то, что мне больше всего идет; буду разговаривать тихим голосом, любезно вести себя; буду щедрым на похвалы, постараюсь никого не критиковать, ни к кому не придираться и не пытаться кем-то руководить или кого-то исправлять.

7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днем, не буду стремиться решить проблему всей своей жизни сразу. В течение двенадцати часов я смогу выполнять даже то, что привело бы меня в ужас, если бы мне пришлось этим заниматься всю жизнь.

8. Именно сегодня я намечу программу своих дел. Я запишу, что собираюсь делать каждый день. Возможно, я не смогу точно следовать этой программе, но я составлю ее. Это избавит меня от двух зол – спешки и нерешительности.

9. Именно сегодня я полчаса проведу в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.

10. Именно сегодня я не буду бояться, в особенности бояться быть счастливым, наслаждаться красотой, любить и верить, что те, кого я люблю, тоже любят меня.

Думайте и ведите себя жизнерадостно, и вы почувствуете себя жизнерадостным!»
Попробуйте хотя бы один день прожить, следуя этим правилам, возможно последующие дни принесут вам ощущения счастья.

Берегите себя! Будьте счастливы!

          http://www.stimol.ru
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« Ответ #8 : Декабрь 08, 2015, 01:24:20 »

                                               ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ?

  Несчастье дает тебе много вещей, которые счастье дать не может. Напротив, счастье многое отбирает у тебя. Несомненно, счастье берет все, что ты когда-либо имел, все, чем ты когда-либо был. Счастье разрушает тебя.

С помощью страдания вы получаете множество вещей, которых не может дать счастье. По сути, счастье отнимает у вас эти вещи. Счастье отнимает у вас всё, что вы когда-либо имели, всё, что вы когда-либо представляли из себя; счастье вас разрушает! Страдание питает ваше эго, а счастье в самой своей основе представляет собой состояние отсутствия эго.

В этом проблема, сама суть проблемы. Именно поэтому людям кажется, что очень трудно быть счастливыми. Именно поэтому миллионам людей в мире приходится жить в страдании. Страдание даёт вам очень, очень кристаллизованное эго. Хотя и несчастные, но вы есть. Когда вы счастливы, вас нет. Страдание вас кристаллизует; в счастье вы рассеиваетесь.

Если это понято, тогда остальное становится очень ясным. Несчастье делает вас особенным. Счастье — универсальное явление, в нем нет ничего особенного. Деревья счастливы, и животные счастливы, и птицы счастливы. Все существование счастливо, все, кроме человека. Делаясь несчастным, человек становится очень особенным, экстраординарным.

Страдание делает человека особенным. Счастье — явление повсеместное, в нём нет ничего незаурядного. Деревья счастливы, животные счастливы, птицы счастливы. Счастливо всё существование — кроме человека. Будучи несчастным, человек становится очень необычным, незаурядным.

Страдание придаёт вам способность привлекать к себе внимание. Каждый раз, когда вы несчастны, вам уделяют внимание, сочувствуют; вас любят. Каждый начинает о вас заботиться. Кто захочет обидеть несчастного человека? Кто станет испытывать ревность к несчастному человеку? Кто будет противоборствовать несчастному человеку? Это было бы слишком подло.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« Ответ #9 : Декабрь 08, 2015, 01:24:49 »

   О несчастном человеке заботятся; его любят, ему уделяют внимание. Страдание привлекает огромные капиталовложения. Если жена не несчастна, муж склонен просто забывать о ней. Если она несчастна, муж не может себе позволить ею пренебрегать. Если муж несчастен, вся семья, жена, дети окружают его, беспокоятся о нём; это приносит большое утешение. Человек чувствует, что не одинок, что у него есть семья, друзья.

Когда вы больны, в депрессии, в страдании, друзья приходят вас навестить, успокоить, утешить. Когда вы счастливы, те же самые друзья начинают вам завидовать. Если же вы по-настоящему счастливы, то найдёте, что весь мир обернулся против вас.

Никому не нравится счастливый человек, потому что счастливый человек ранит эго окружающих. Люди начинают чувствовать: «Так вот что, ты стал счастливым, а мы всё ещё ползаем в потемках, страдании и аду. Как ты смеешь быть счастливым, когда мы все остаемся в таком страдании!»

И, конечно, мир состоит из несчастных людей, и никто не храбр достаточно для того, чтобы позволить всему миру обратиться против себя; это слишком опасно, слишком рискованно. Лучше цепляться за страдание. Оно позволяет человеку оставаться частью толпы — индуистской, мусульманской, христианской, арабской, японской.

Счастье? Знаете ли вы, что такое счастье? Индуистское ли оно, христианское или мусульманское? Счастье — это просто счастье. Человек переносится в другой мир. Он больше не часть мира, созданного Человеческим умом, он больше не часть прошлого, уродливой истории. Он вообще больше не часть времени. Когда вы по-настоящему счастливы, блаженны, время исчезает, пространство исчезает.

Альберт Эйнштейн сказал, что в прошлом учёные думали, что есть две реальности — время и пространство. Но он сказал, что эти две реальности не две разные реальности — это два лица одной и той же. Поэтому он изобрёл слово «spaciotime» — времепространство, слитно. Время — это не что иное как четвёртое измерение пространства.

Эйнштейн был не мистиком, иначе он представил бы и третью реальность — нечто трансцендентальное , ни время, ни пространство. Эта реальность также существует, и я называю её «свидетелем». И если есть все три, вы получаете полную троицу. Вы получаете всю концепцию тримурти, трёх лиц Бога. Тогда у вас есть все четыре измерения. Реальность четырёхмерна: три измерения пространства, четвёртое измерение — время.

И есть нечто, что нельзя назвать пятым измерением, потому что на самом деле оно не пятое измерение, и его нельзя отнести к третьей реальности; это — целое, это трансцендентальное. Когда вы блаженны, вы начинаете двигаться в трансцендентальное. Оно не социально, не традиционно; оно вообще не имеет ничего общего с человеческим умом.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« Ответ #10 : Декабрь 08, 2015, 01:25:30 »

   Просто загляните в собственное страдание, и вы сможете установить, какие оно имеет причины. И затем загляните в те мгновения, когда — изредка — вы позволяете себе радость быть в радости, и отметьте, каковы различия.

Вы увидите несколько вещей: будучи несчастливым, вы остаетесь конформистом. Общество это любит, люди вас уважают, вы очень респектабельны. Вы можете даже сделаться святым; все ваши святые так несчастны. Страдание написано огромными буквами у них на лицах, у них в глазах.

Поскольку они несчастны сами, они против всякой радости. Они осуждают радость как гедонизм; они осуждают всякую возможность радости как грех. Они несчастны, и им хочется видеть несчастным весь мир. Фактически, только в несчастном мире они могут считаться святыми! В счастливом мире их бы госпитализировали и оказали бы им психиатрическую помощь. Потому что они патологичны.

Я видел многих святых, я рассматривал жизни ваших святых прошлого. Девяносто девять процентов из них просто ненормальные — невроз или даже психоз. Но они были почитаемы — и почитаемы за своё страдание, помните.

Великие святые совершали долгие посты, просто истязая себя. Но это не очень разумный поступок. Всего несколько дней, первую неделю, это трудно; во вторую неделю это очень легко; на третью неделю становится трудно есть. На четвертую неделю вы совершенно об этом забываете. Тело наслаждается тем, что поедает само себя, и чувствует себя менее тяжёлым, очевидно, освобождённым от всяких проблем пищеварения. И вся энергия, которая постоянно использовалась пищеварением, становится доступной для головы. Вы можете больше думать, больше концентрироваться и забыть тело и его потребности.

Но вещи просто созданы несчастными людьми и несчастным обществом. Загляните в своё страдание, и вы найдёте в нём определённые фундаментальные основы. Страдание приносит уважение. Люди становятся к вам дружелюбнее, сочувственнее. Если вы Несчастны, у вас будет больше друзей. Это очень странный мир, в котором в самой основе что-то неправильно. Так не должно быть — больше друзей Должно быть у счастливого человека. Но будьте счастливы, и люди станут вам завидовать, они перестанут б друзьями. Они почувствуют себя обманутыми; у вас есть что-то, недоступное для них: «Почему вы счастливы?» Поэтому веками мы учились тонкому механизму подавления счастья и выражения страдания. Это стало нашей второй натурой.

Вы должны отбросить весь этот механизм. Научитесь быть счастливыми, научитесь почитать счастливых людей, уделяйте больше внимания счастливым людям. Тем самым вы сослужите человечеству великую службу. Не сочувствуйте слишком людям, которые несчастны. Если кто-то несчастен, помогите, но не сочувствуйте. Не внушайте ему идею, что страдание — это что-то стоящее. Пусть он хорошо поймёт, что, хотя вы ему и помогаете: «Это не из уважения к страданию, это просто потому, что ты несчастен». И вы не делаете ничего другого, кроме как стараетесь вывести этого человека из состояния страдания, потому что страдание уродливо. Пусть этот человек чувствует, что страдание уродливо, что быть несчастным — не нечто добродетельное, что он не служит человечеству никакой великой службы.

Будьте счастливы, почитайте счастье и помогайте людям понять, что счастье является целью жизни — сатчитананд. Восточные мистики говорили, что у Бога есть три качества. Он — cam: истина, бытие. Он— чит: сознание, осознанность. И, в конце концов, высочайший пик — ананд: блаженство. Где бы ни было блаженство, там есть Бог. Каждый раз, когда вы видите блаженного человека, почитайте его, он свят. И каждый раз, когда вы сталкиваетесь с собранием, в котором чувствуется блаженство, праздник, считайте это собрание священным местом.

   http://www.stimol.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22912



« Ответ #11 : Декабрь 08, 2015, 01:32:56 »

                                                      ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ И КАК ЕГО ДОСТИЧЬ.

  Что такое счастье и как его достичь? Ответ на этот вопрос интересует многих. Но… у нас в школах и институтах не учат счастью… Ну нет такого предмета – счастьеведения… А зря…многим бы пригодилось больше алгебры…

Нигде не учат, что счастье – предмет индивидуальный. Как будто бы есть некие общие критерии для счастья – деньги, семья, дети, социальный успех…И человек стремится себя засунуть в эту модель счастья…

Родители из лучших побуждений пихают детей в институт на экономический факультет (даже если ребенок мечтает стать барабанщиком или футболистом).

Между тем счастье индивидуально. Одному для счастья надо наблюдать восход солнца, другому кататься на лыжах, третьему писать романы, четвертому родить 10 детей…И наша задача в жизни понять, что делает счастливым меня..

Лучше поздно, чем никогда… Если вас в детстве не научили искать и создавать свое счастье, научите себя сами… Не бойтесь преодолевать стереотипы и идти непроторенной дорогой… Эта жизнь ваша, и за вас никто ее не проживет… Очистите свою голову от семейных стереотипов (есть сейчас разные методики работы с семейной историей, я бы порекомендовала семейные расстановки) и живите свою жизнь…Тогда есть шанс что и вашим детям проще будет найти свою дорогу к счастью…

Возраст не помеха для открытия нового. Луиза Хей научилась рисовать в 60 лет – и продает свои картины…

Ида Рубинштейн пришла в театр в 27 лет – и стала великой актрисой…

Гоген бросил карьеру клерка и уехал на Таити в 40 лет… и стал великим художником…

Счастье начинается в нашей голове и в нашем теле – в том, позитивно ли мы думаем, любим ли себя, расслабленно ли наше тело…И оно достижимо с помощью нас самих…

     http://www.stimol.ru/
Записан
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap