Август 21, 2019, 02:21:00
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Переоценка ценностей.  (Прочитано 762 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« : Февраль 23, 2017, 12:28:02 »

                                                               Переоценка ценностей: как перестроить себя?

   Перестройка предполагает разрушение, последующее возрождение и обновление и, как результат, появление (в нашем случае) человека в новом облике и с новыми устремлениями. Такая переоценка ценностей позволяет радикально изменить свою жизнь, добиться новых высот в карьере, стабилизировать финансовое положение и устроить личную жизнь. Вместе с тем перестройка себя как реакция на определенное стечение обстоятельств обеспечивает, как правило, чисто косметические перемены, поскольку не затрагивает корень проблемы, побудившей вас изменить свою жизнь.

Чтобы успешно перестроить себя, необходимо заниматься этим сознательно и целенаправленно, а не от случая к случаю. Это, конечно же, не означает, что спонтанность и творческий подход при этом не играют никакой роли — напротив, они являются ценными движущими силами в рамках этого процесса, — но предусмотреть проверки реальности будет совсем нелишне.

Мне не нравится моя нынешняя работа, и я не уверен, что хочу продолжать идти по этому карьерном пути. Тем не менее, компания, в которой я работаю, меня вполне устраивает. Как мне перестроить себя при таких условиях?

Прежде всего подумайте о том, по какому карьерному пути в рамках своей компании вы хотели бы пойти, и, соответственно, выделите для себя свои навыки и качества широкого применения. Если вы чувствуете в своих знаниях какие-то пробелы, подумайте, как их устранить. К примеру, вы можете какое-то время понаблюдать за работой коллеги (естественно, с его разрешения), имеющего опыт, который вы рассчитываете обрести.

   Проведя небольшое исследование и четко определившись, чем хотите заниматься, обсудите этот вопрос со своим непосредственным начальником или руководителем департамента управления персоналом (если таковой у вас имеется), поинтересуйтесь, какую поддержку они могли бы вам оказать. Гораздо предпочтительнее попытаться разрешить данную ситуацию кардинальным образом, чем продолжать томиться на работе, к которой вы потеряли всякий интерес.

Я хотел бы сменить специализацию, но в моем резюме четко отображено, кем я был, а не кем я хочу стать. Как мне убедить работодателей поддержать меня?
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #1 : Февраль 23, 2017, 12:28:42 »

  В вашем резюме, вероятнее всего, имеются некие элементы, указывающие на желаемый вид деятельности, так что акцентируйтесь на этом. Также выделите те свои черты и умения, которые говорят о том, что вы подходите для данной роли. Не стесняйтесь рассказывать работодателям о своих увлечениях и стремлениях — это позволит им закрыть глаза на те или иные пробелы в вашем профессиональном опыте. Помните, что неординарное мышление и настойчивость кандидата весьма привлекают специалистов по кадрам; только подумайте, сколько стандартных, не­ примечательных анкет им приходится просматривать каждый день.

Я испытываю все больший дискомфорт на работе, поскольку обнаружил, что мой работодатель не разделяет моих ценностей. Я пытался перенять корпоративный способ мышления, но тщетно. Стоит ли мне и дальше оставаться в компании?

Ценности — это сформировавшиеся личные убеждения, которые обсуждению не подлежат. Вы можете производить впечатление человека, перенявшего чужие ценности, но в ситуации, когда будете испытывать давление, ваши ценности неминуемо возьмут верх. Важно, чтобы они увязывались с ценностями ваших коллег, иначе в противном случае у вас постоянно будут присутствовать внутренние (и, возможно, внешние) противоречия. Выдавать себя за того, кем вы на самом деле не являетесь, — это слишком высокая цена. Лучше работать среди единомышленников. Итак, хотя это может быть сопряжено с определенными трудностями, займитесь поиском новой работы.

Критически оцените сложившееся положение вещей. Для многих из нас момент, требующий принятия какого-то решения относительно продолжения карьеры, наступает неожиданно. Для большинства спланированный карьерный путь — это миф; люди, которые четко решили для себя, чем хотят заниматься, еще когда учились в школе, а потом неуклонно придерживались намеченного пути, встречаются крайне редко. Когда люди рассказывают о своей работе, мы нередко слышим, насколько для них самих удивительно то, к чему они в итоге пришли. Только обратите внимание, как часто вы слышите фразу: «Я обнаружил, что мне это по душе!» Так что не удивительно, что многие из нас рано или поздно осознают, что занимались не тем, что приносит удовлетворение в профессиональном, эмоциональном, культурном или духовном плане.

Факторы современной жизни вынуждают нас принимать решения, которые дают иллюзию статуса, успеха и уверенности в завтрашнем дне. Мы находим «хорошую работу» и уходим с головой в гонку за должностями, получая все большую зарплату за выполнение все большего числа обязанностей. Параллельно мы получаем льготы, такие как медицинская страховка и участие в пенсионной схеме компании, что подавляет в нас желание радикальным образом изменить свою жизнь. Когда мы осознаем, что не испытываем удовольствия от того, чем занимаемся, мы стараемся убедить себя, что уже вложили слишком много в свою организацию и карьеру, чтобы теперь идти на риск и начинать все с нуля. И, сцепив зубы, продолжаем тянуть лямку, лишь время от времени предаваясь мечтаниям о том, как все могло бы обернуться, если бы только…

   Иногда нам «везет»: обстоятельства помогают нам преодолеть наше сопротивление переменам. Нас увольняют по сокращению штатов, мы испытываем проблемы со здоровьем, меняется ситуация в семье, приходят к логическому завершению важные отношения и т. п. Такой внешний импульс часто обуславливает персональную перестройку и зачастую воспринимается как благо в контексте долгосрочной перспективы.

Главная сложность для большинства людей — принять решение о внесении корректив в свою жизнь до того, как возникнет столь сильный катализатор. Ключом к осуществлению значимых персональных перемен является способность выявить дисбаланс в своей жизни, недостатки своей нынешней работы и разрыв между тем, кто вы есть, и тем, кем вы стали. Это поможет четко осознать, что, зачем и почему вы делаете и каким будет вознаграждение или наказание за это.

Ниже приводится ряд действий, которые помогут вам безболезненно пройти процесс перестройки.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #2 : Февраль 23, 2017, 12:29:30 »

  Выполните персональный аудит. Вы должны оценить свою жизнь с персональной и профессиональной точек зрения. Вы можете рассматривать такой аудит как «анализ силового поля»: напишите в центре чистого листа бумаги свое имя и фамилию, слева перечислите разочарования и факторы давления, имеющие место в вашей жизни, а справа — удовольствия и их источники. Укажите все, что считаете значимым, в том числе интересы и цели, которые были у вас на начальном этапе карьеры, и все то, что приносит вам удовлетворение с тех пор.

Это поможет вам определиться, где сосредоточены неприемлемые факторы давления: выделите маркером «точки прерывания» по обе стороны списка, чтобы четко уяснить, какими проблемами необходимо заняться. Целью такого анализа является поиск способа сместить баланс своей жизни вправо, т. е. в сторону удовольствий, путем выявления тех ее элементов, которые характеризуют вас и вашу предпочитаемую роль.

Проанализируйте свои ценности и убеждения. Все, что мешает вам использовать свои природные способности и жить в соответствии с ними, укажите в нижней части листа. Это барьеры, которые вам нужно преодолеть, чтобы осуществить полноценную перестройку. Обычно они проявляются в виде страхов, на­ пример: «Я потеряю свой доход / пенсию / льготы», «Я — единственный кормилец в семье, поэтому не могу пойти на такой риск», «У меня серьезные финансовые обязательства, и я не смогу их погасить, если сменю работу» или «Я не могу позволить себе начать с нуля на данном этапе своей карьеры».

Все это страхи, обоснованность которых вы никогда не подвергали сомнению. Так подвергните сейчас! Насколько они оправданы? Действительно ли столь значимы? Если вы живете в соответствии с этими убеждениями, что будете чувствовать ближе к концу карьеры? Приемлемо ли это для вас?

Вообразите идеальный для себя сценарий развития событий Подумайте о том, что бы вы пред­ приняли, не будь у вас ограничений практического или финансового характера, и перечислите все свои шаги в верхней части листа. Это раскрепощающее упражнение может указать на то, чем бы вы предпочли заниматься. Не отвергайте те или иные идеи только потому, что вам недостает средств или уверенности в завтрашнем дне, чтобы приступить к их реализации, — помните, что, призвав на помощь воображение и изобретательность, вы обязательно найдете способы обойти все кажущиеся столь непреодолимыми препятствия.

Начните осуществлять перемены. Теперь, когда вы все обдумали, можете приступать к осуществлению перемен, небольших или радикальных. Описанный выше процесс позволил вам проанализировать свою жизнь и выделить направления, требующие неотложного внимания. Если вы чувствуете потребность что-то изменить, хотя вроде бы это и нецелесообразно, не пытайтесь отговорить себя, доверьтесь интуиции, а там будет видно. Если вы хотя бы раз прислушаетесь к доводам разума, вы будете делать это снова и снова.

Окружающим — и даже в какой-то мере вам самому — ваши действия наверняка покажутся нелогичными, но в любом случае не спешите с выводами: многие люди только выиграли от того, что в какой-то момент решили пойти на риск. Выполнение действия и последующий его анализ, вероятно, являются неотъемлемой составляющей вашей карьеры, так что опробуйте что-то новое, оцените его эффективность и, в зависимости от результата, примите данную инициативу на вооружение или откажитесь от нее.

Живите переменами. За решением осуществить перемены обязательно должны последовать конкретные действия. Для начала убедите себя в их необходимости, свыкнитесь с этой мыслью. Ведите себя так, будто вы — лучший художник современности, величайший писатель, самый успешный предприниматель, в зависимости от того, чего вы хотите добиться. Тогда люди станут относиться к вам так, будто вы и в самом деле такой человек. Нельзя изменить свою жизнь, не изменив поведения, а это поначалу может причинять некоторый дискомфорт. Если же вы обнаружите, что для вас это слишком сложно, попробуйте начать с символических перемен — к примеру, связанных с одеждой или машиной.

Перестройте себя. Примите окончательное решение жить так, как вы того хотите, полноценно и без каких-либо оправданий. Ну что может произойти в худшем случае?

       https://jkpersyblog.com/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #3 : Февраль 23, 2017, 12:37:16 »

                                                                         Переоценка ценностей. (Для женщин).

  Я выбираю жизнь яркую, насыщенную всякими проблемами, и трудными тоже, и они только доказывают мне, что я еще живая.

Можно было бы ограничиться простым советом: возьмите и наполните чашу терпения, влейте в нее доброты, плесните немного юмора, а теперь все это намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте всем, кого вы встретите на своем пути.
Кто-то из вас сразу поймет, о чем речь, а кто-то решит, что у меня с головой не в порядке. Но каждый способен оценить свой поступок или раскаяться в нем ровно настолько, насколько он сам себя воспитал. Душевно воспитал.

В конечном итоге все начинается с себя и все кончается в себе. И самым длинным и трудным для многих женщин оказывается именно путь к себе самой.

...А теперь, прошу вас, остановитесь — выключите большой свет, телевизор, уменьшите звук радио. Если вам мешают в комнате, уйдите на кухню, в ванную. Останьтесь в тишине и наедине с собой. Слушайте, слушайте себя. Сядьте поудобнее, успокойтесь, сосредоточьтесь только на себе, расслабьте руки, ноги, войдите в свой ритм дыхания.

Вы взбодрились, тело в боевой форме? Все это подготовка к тренировке души. Душа наша требует и работы, и тренировки, и внимания, в общем, всего того, что мы тратим, заботясь о своем внешнем виде (макияж, прическа), думая о наряде (модно или немодно), работая над своим весом (диеты, голодание), заботясь о чистоте тела (баня, парилка, массаж). Но думаю, что вы замечали — женщину привлекательной, загадочной и потрясающей делают выражение лица, доброжелательная улыбка и какой-то особый свет, исходящий из глаз. Это относится к женщине любого возраста. Магия обаяния! Этот свет может исходить только из успокоенной, чистой души, от человека, который живет на этом свете с удовольствием и получает радость от этой жизни. Можно ли стать таким человеком? Давайте попробуем пока вместе, а потом, ощутив первые успехи на пути к себе, вы войдете во вкус, и вам уже не нужны будут мои психологические подпорки.

Для начала сделаем переоценку ценностей у себя, выбросим ненужный хлам какой-нибудь затянувшейся дружбы или любви, которая превратилась теперь в свой антипод и тянет вас назад. Надо смелее идти на смену обстановки, перемену адреса, смену сексуального партнера, разрыв устаревшей связи, уход с работы. Проверив свое психологическое окружение, вы заметите, что не все подруги и друзья к вам искренне относятся, некоторые используют вас в личных целях, потребляют добро, забирают положительную энергию, разряжают в вас свою отрицательную, делая вас жертвой. Вы выслушиваете длинные монологи вашей подруги по телефону, у нее все не ладится, от зависти и агрессии она готова лопнуть, для нее разговор с вами, как допинг... А вы? А мы? Почему мы это делаем? Мы боимся испортить отношения, обидеть подругу, боимся, что нас уличат в неумении дружить. Мы все воспринимаем слишком серьезно, глубоко, трагично, входим в чужие проблемы и... теряем свое психологическое здоровье.

Первое домашнее задание: не завтра, а сегодня, сейчас вы прекращаете так бездарно терять время и здоровье, вы ставите заслон всякой отрицательной информации, исходящей от подруги, теле- или радиопередач, вы «затыкаете уши», «закрываете глаза» — вы оздоровляете себя для того, чтобы начать новую жизнь, в которой вы будете получать только радость. (Если подруга обидится, сошлитесь на мои уроки.)

Для того чтобы ощутить себя счастливым человеком, надо принять себя. По своей природе никто не ниже и не выше себя, стремление быть выше себя — это жалкая претензия, поэтому оставайтесь собой. К себе нельзя относиться плохо. Ценя себя, вы станете более критически оценивать отдельные черты собственной личности и начнете выше ценить достоинства других людей. Женщинам свойственно критиковать себя, терзая свою душу, что фигура или лицо не по стандарту, что никто не полюбит или разлюбит, что худая или толстая. Лучше быть, как все! И получается вокруг инкубатор одинаковых людей. Помню одно письмо. Женщина вышла замуж по любви, родила двоих детей, естественно, располнела, ходила по дому в халате, без прически. Но муж ее безумно любил в это время, просто души не чаял. Потом дети подросли, и решила она заняться собой: «химию» сделала, макияж навела, юбку модную купила и в новом обличье явилась перед мужем. Каково было ее изумление, когда муж от горя даже запил! Он заявил, что потерял свою любимую, такую родную, простую жену. Новая — хоть и красивая, но чужая женщина. Чуть до развода дело не дошло. Есть над, чем подумать.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #4 : Февраль 23, 2017, 12:38:04 »

  Второе домашнее задание: посмотрите на себя в зеркало, посмотрите серьезно и придирчиво. Сделайте выводы и примите программу действий, но не переборщите, учтите пожелания и вкусы того мужчины, который рядом. Новый имидж улучшит вам настроение.

Фактически мы всю сознательную жизнь боремся сами с собой. Диалоги внутри нас нам часто портят жизнь, настроение и здоровье. Голоса совести не дают уснуть. Мы все время ставим себе оценки, сверяем свои поступки с общепринятыми нормами. Но жизнь меняется, мораль тоже, а наше психологическое состояние — нет. Мы зацикливаемся на старых стереотипах, лозунгах, принципах, кодексах, правилах, мы не замечаем перемен, даже в природе. Да и внешние обстоятельства новой жизни тревожат — мы не знаем, как ее оценить: много товаров — это хорошо, но дорого — это плохо, заграничные вещи — это хорошо, но у нас нет денег — это плохо. Мы ждем, чтобы нам сказали, как жить. Но «указа» не будет. Придется принимать решение самим. Запомните, что безвыходных ситуаций не бывает. Надо только чуть сместить акценты, и наши обстоятельства перестанут нами руководить, мы станем постепенно хозяевами и авторами ситуаций и обстоятельств. Итак, настраиваем себя сами.

Например: «Я выбираю жизнь яркую, насыщенную всякими проблемами, и трудными тоже, и они только доказывают мне, что я еще живая. Я смогу преодолеть все препятствия. Я выбираю эту жизнь. И беру на себя ответственность за этот выбор. Все будет хорошо!»

Третье домашнее задание: настройте себя на оптимистичные мысли и, когда почувствуете, что они стали вашими путеводными, внедрились в сознание и уже работают, приносят результат — вы стали уверенней в себе, спокойней, гибче,— продолжите работу над собой, поставьте как бы сверхзадачу: «Что бы ни случилось, я буду стоять непоколебимо, как скала».

Все это придаст динамику вашей жизни и убережет от перепадов настроения и стрессов. Вы управляете положением.

Если очищать свое сознание от грязных, агрессивных, пошлых и черных мыслей, мы получим положительный эгрегор, то есть мыслеполе. Чем мощнее эгрегор, тем большее влияние он оказывает на мысли и, следовательно, на поступки людей. А поступок — это опять же выбор. Он — за вами! Пропустим свои мысли через нравственное сито и отсеем черные. Останутся положительные эмоции. Все станет просто и ясно, и вы скажете: «Хочу каждый час получать радость от жизни». Работайте над собой!

       http://www.wonderful-girl.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #5 : Февраль 23, 2017, 12:40:39 »

                                                                         Психология развития человека.
Переоценка ценностей.

В период кризиса взрослости человеку приходится производить переоценку собственных ценностей.  Если такая переоценка произведена, человек начинает перестраивать и свой образ жизни в соответствии с ней.  Если этого не сделано, взрослый человек сохраняет иллюзии о себе как о молодом человеке — в дальнейшем это может привести к отчаянию и разочарованию в жизни.

Основа для переоценки ценностей закладывается на предыдущих стадиях развития.  Б. Ливехуд пишет, что если человек в третьем десятилетии жизни не заложил хотя бы фундамента для установления содержательных связей с другими (на работе, в семье, с друзьями), то в кризисе сороковых годов он будет испытывать большие трудности.  При этом, решающим условием преодоления кризиса взрослости является идеал человека, который сознательно или бессознательно носят в душе.  Тот, кто убежден в том, что у человека только биологическое существование, с ужасом будет думать о том времени, когда исчезнут скромные радости тела.  В тоске по собственной юности такие люди стремятся найти более молодого спутника жизни.

В супружеских отношениях, как полагает БЛивехуд, должны совместно предприниматься поиски нового содержания жизни, которые могут привести к «новой встрече» друг с другом.  Такой поворот в браке возможен при условии, если личность другого видится и принимается независимо от его физического облика.  Это возможно на почве религиозного убеждения, но может также опираться на мировоззрение или глубокое уважение к индивидуальности ближнего.  Чтобы научиться знать и любить этого другого человека, надо обратить внимание на его «личный облик».

В большинстве случаев для женщины это легче, чем для мужчины; мужчина воспринимает чужое Я с помощью «женского» начала в себе, которое играет особую роль в ходе четвертого десятилетия. «Из этих отношений, которые постепенно можно назвать любовью, вырастает верность, преодолевающая смерть, что происходит и с другим партнером.  Эти отношения рождаются в тридцатые годы , они должны долго и тщательно сохраняться, и в пятидесятые годы они расцветают полностью.  Эта любовь не требует, она отдает.  В старости брак может стать еще интенсивнее».

Успешное разрешение кризиса среднего возраста включает обычно переформулировку целей в рамках более реалистичной и сдержанной точки зрения и осознания ограниченности времени жизни любого человека.

Супруг, друзья и дети приобретают все большее значение, тогда как собственное Я все более лишается своего исключительного положения.  Наблюдается все усиливающаяся тенденция довольствоваться тем, что есть, и меньше думать о вещах, которые скорее всего никогда не удастся достичь.  Отмечается отчетливая тенденция чувствовать свое собственное положение вполне приличным.  Все эти изменения знаменуют собой следующую стадию развития личности, стабильный период зрелости.

        http://www.psystatus.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #6 : Февраль 23, 2017, 12:46:42 »

                                                  Переоценка ценностей: когда и почему она происходит?

  Взросление – неотъемлемый этап в жизни каждого человека, когда приходится учиться брать на себя ответственность за других людей и в одночасье становится исполнительным, попадая в стрессовую ситуацию. По окончании подобных событий мы нередко делаем философские выводы, не соответствующие с мировоззрением, которое сформировалось на подсознании в юношеские годы. Неудивительно, что вследствие внутреннего диалога возникает личностный конфликт, имеющий еще одно название – кризис среднего возраста. Человек, столкнувшийся с несогласованностью собственных убеждений и суровой реальности, испытывает сильные духовные терзания, стараясь упорядочить свои мысли. В сложившейся ситуации некоторые люди подвергаются паническим атакам, предпочитая отстраниться от окружающих.

  Удивительно, но именно чувство одиночества, сопровождающееся уединением, способно разрешить появившуюся проблему. Оставшись «с глазу на глаз» с собственными думами, мы можем объективно оценить масштабы произошедшей ситуации, найдя оптимальное решение. Смирившись с изменениями, появляется умиротворение и спокойствие, которым сопутствует гармоничное сочетание моральных идеалов и внешних раздражителей. Переоценка ценностей – это способ совершенствования личностного облика, позволяющий человеку повзрослеть и набраться мудрости. Чтобы разобраться с терминологией подобного явления, важно ответить на следующие вопросы: Когда и почему она происходит? Какие сопутствующие факторы влияют на перезагрузку подсознания? Как ускорить такой процесс? Можно ли контролировать его? Почему мы испытываем необходимость в изменении своего мировоззрения? Существуют ли негативные стороны у этой процедуры?

   "Переоценка ценностей – это закономерный результат сильных стрессовых ситуаций, произошедших с человеком."
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #7 : Февраль 23, 2017, 12:47:41 »

   Предпосылки к переоценке жизненных ценностей.

Переоценка ценностей – это естественный процесс, характерный каждому человеку. С течением времени людям свойственно менять свои взгляды на жизнь, корректируя собственное мировоззрение. Подобное явление зачастую сопровождается совершенствованием личностного облика, из которого устраняются нежелательные качества. Неудивительно, что после перезагрузки своего подсознания у человека появляются новые знакомства, интересы и увлечения. Переоценка жизненных ценностей происходит у людей в разном возрасте. Объясняется подобное явление довольно просто – в судьбе человека присутствует множество внутренних и внешних факторов, ускоряющих или замедляющих процесс развития личности. К распространенным предпосылкам, оказывающим воздействие на формирование мировоззрения, традиционно относят следующие аспекты:

серьезное или неизлечимое заболевание, наблюдающееся у близкого человека;

встреча возлюбленного, образ которого не соответствует идеалам, воздвигнутым в детстве;

пребывание на грани между жизнью и смертью, сопровождающееся осознанием ценности человеческого бытия;

трагические события мировых масштабов, забравшие множество жизней;

сильная транспортная авария, лишающая человека полноценных функций (нарушения в работе опорно-двигательной системы и пр.);

рождение ребенка, сопровождающееся изменением привычного образа жизни;

финансовое банкротство или лишение денежных средств;

неожиданный успех, изменяющий социальное положение;

потеря любимого человека.

После переоценки ценностей большинство людей сожалеют о сказанных ранее словах и совершенных поступках, взглянув на произошедшие события под другим ракурсом

Учитывая приведенные выше факторы, человек начинает проще относиться к жизни, расставив приоритеты под новым ракурсом. Неудивительно, что после переоценки ценностей некоторые люди отправляются в кругосветное путешествие, а другие покидают индустриальные центры, выбрав размеренные будни деревенского жителя. После перезагрузки личностного образа изменяется как духовная сторона, так и моральный облик человека. За короткий отрезок времени мы пересматриваем свое мировоззрение, складывающееся на подсознании в течение долгих лет.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #8 : Февраль 23, 2017, 12:49:24 »

                                                                   Особенности эволюции личностного облика.

   Многогранность изменений поражает воображение, ведь в диалоге с верным другом можно не узнать человека, с которым вы знакомы с детства. Вы расходитесь во мнении на произошедшую ситуацию, не чувствуете моральной поддержки приятеля, слышите из его уст философские фразы, о которых раньше он и не задумывался. Причина подобного поведения только одно – вашему товарищу удалось разрушить стереотипы мышления, заложенные в юношестве. В период взросления у него получилось изменить мировоззрение согласно собственным предпочтениям, гармонично обустроив свой внутренний мир. Узнать человека, у которого произошла переоценка ценностей, можно по характерным признакам, свойственным в период становления новой личности:

Психосоматические и физиологические реакции, сопровождающиеся изменениями артериального давления и химической структуры крови, резкими перепадами температуры тела и появлением незначительных хронических заболеваний (подобные явления рекомендуется рассматривать, как путь к очищению – преображению собственного личностного облика).

Утрачивание прежних убеждений, занимающих в устаревшей модели мировоззрения приоритетные позиции. Стремление к пребыванию в полном одиночестве, позволяющем остаться наедине с собственными мыслями. Депрессивное состояние и отчужденность от социальных процессов, объясняемая поиском ответов на появляющиеся вопросы.

Кардинальное изменение мышления, сопровождающееся совершенствованием морального облика. Во внутреннем мире человека устанавливается гармония, помогающая ему сочетать личные убеждения со стандартами общества. Происходит осмысление уже совершенных поступков и переоценка важности близких людей, которые входят в когорту приближенных.

Ощущение духовной невесомости, когда пропадают из поля видимости прежние точки опоры, служившие на протяжении длительного времени оплотом для всех процессов жизнедеятельности. Неудивительно, что моральный облик и психический образ формируются с учетом видоизмененных приоритетов.

  В результате перезагрузки собственного подсознания может измениться круг общения человека, ведь прежние знакомства и связи становятся кармически отработанными и бесполезными. После переоценки ценностей в жизни остаются исключительно близкие люди и родственники. Подобное явление психологи называют фильтрацией своего окружения – полезная процедура, которую периодически рекомендуется осуществлять каждому человеку.

Важно отметить, что может произойти не только полная, но и частичная переоценка ценностей, заключающаяся в изменении только 1–2 граней своего мировоззрения. Людям достаточно найти свою цель в жизни, чтобы обрести душевное равновесие и спокойствие. С течением времени у сформировавшейся личности можно наблюдать исключительно несущественные «отклонения» – смена вкусовых предпочтений в еде или появление нового хобби. Моральный облик и реальный мир гармонично сосуществуют, поэтому необходимость в перезагрузке собственного сознания отсутствует.

   
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #9 : Февраль 23, 2017, 12:51:39 »

   "Переоценка ценностей сопровождается полным или частичным изменением личностного образа и морального облика человека, переосмыслившего повседневность и грани внутреннего мира"

Переоценка ценностей: распространенные варианты.

В процессе совершенствования личностного образа человек может испытывать физическое недомогание и сильные духовные терзания. Однако ради результата, сопровождающегося улучшением морального облика, подобные мучения стоит стерпеть. Важно учитывать, что кризис среднего возраста или серьезная стрессовая ситуация становятся исключительно предпосылками к изменению мировоззрения. Подобная процедура не может быть мгновенной, человек обязательно постепенно подходит к внутреннему диалогу. Рассматривая сферы жизнедеятельности, которых касается переоценка ценностей, нельзя не отметить следующие направления:

С течением времени люди понимают, насколько важно вовремя признаться в любви и извиниться перед близким человеком. Жизнь настолько «хрупкая», что можно просто не успеть сказать важных слов родственнику или возлюбленному.

Мнение о незнакомых людях преимущественно ошибочно. Финансово обеспеченный человек может быть духовно нищим и несчастливым, а в бедствующих странах наблюдаются нередко улыбки на лицах малышей, которые ходят в пластиковых бутылках на ногах. В результате приходит осознание того, что внешняя оболочка – это не повод для оценивания собеседника, личные качества которого можно узнать только через определенный отрезок времени.

   Нельзя достигать заветных целей и добиваться желаемых результатов, не прикладывая для этого никаких усилий. Подобное утверждение формируется на подсознании только у мудрого человека, который успел вкусить радость и горечь жизни.

Терпение – это способ насладиться уже имеющимися ресурсами, а не причина, позволяющая отстраненно наблюдать за происходящими вокруг событиями. Неудивительно, что с возрастом у людей появляется выдержка. Умный человек первостепенно ознакомиться с многогранностью ситуации, учитывая ошибки юношеского максимализма.

В мире не существует идеальных людей, поэтому нужно научиться принимать собственные недостатки и достоинства, правильно преподнося личностный образ своему окружению. Мудрые люди гордятся «минусами», рационально используя их для совершенствования морального облика. Неудивительно, что общество воспринимает подобные «грехи» с другой стороны, отличающейся положительным оттенком.

Жизнь состоит из мелочей, поэтому им нужно уделять особое внимание. Наблюдательность становится неотъемлемой характеристикой внутреннего мира, ведь вокруг происходит множество событий, отличающихся поступками и «подтекстом».

Возможность наслаждаться сегодняшним днем – еще одна мудрость, приходящая в процессе переоценки ценностей. Невозможно заработать всех денег, нельзя пренебрегать чувствами близких людей и поступаться с собственными принципами. Подобное утверждение касается материальных и духовных реликвий.

В результате изменения мировоззрения у человека появляются новые смысл и цель жизни, соответствующие его личным предпочтениям и моральным убеждениям. Духовное прозрение позволяет исправить ошибки прошлого, не допустив подобных эксцессов в будущем. Неудивительно, что сформировавшимся личностям характерна мудрость, отличающая мышление взрослого человека от максимализма подростка.

   Расценивайте переоценку ценностей, как способ совершенствования внутреннего мира. После расставления приоритетов человеку удается изменить жизнь к лучшему, согласовав духовные эталоны с социальными мерилами. Главное, руководствоваться в выборе нового личностного образа индивидуальными предпочтениями, не опираясь на мнение общества и окружающих. Предстоящие изменения – это путь в светлое будущее, творцом которого становитесь вы сами.

         https://sunmag.me/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #10 : Февраль 23, 2017, 12:54:08 »

                                                                   Переоценка жизненных ценностей.

        Любой человек по-своему представляет жизненную перспективу. Одни видят свою реализацию в семейных отношениях, другие – в карьере, третьи – в одиночестве. На определенном этапе каждого из нас ждет переосмысление и глубокая переоценка жизненных ценностей. Данный этап является закономерным эволюционным процессом развития личности. Итак, переоценка ценностей и как она проходит у человека – об этом пойдет речь в нашей новой публикации.


В течении своей жизни человек играет множество ролей: семейные, социальные, профессиональные. Все это приводит к новому взгляду на личное позиционирование во внешнем мире, что со временем неизбежно влечет за собой переоценку ценностей и переориентацию направлений достижения намерений.

Когда происходит переоценка жизненных ценностей, человек переживает личный кризис. Это время дается ему нелегко и задача каждого человека – вынести правильные уроки, сделать правильные выводы. Данный отрезок времени исключает чувство спокойствия и гармонии. Происходит ощутимая потеря душевного баланса. Эмоциональный дискомфорт зачастую настолько велик, что грозит вылиться в серьезные душевные расстройства. Но всегда важно помнить о том, что любой кризис в жизни есть данность, нередко олицетворяющая новую точку отсчета и предоставляющая шанс выбора нового пути эволюции. Или деградации. Выбор всегда за вами…

Осознание того, что не всякий кризис – это тупик, а лишь очередной этап развития, этап взросления человека, поможет вам обрести себя, понять и принять других людей.

Возможно ли определить тот факт, присутствует ли в вашей жизни кризис именно сегодня? И каким образом пережить его без негативных последствий? Как выйти на очередной этап личного развития и не потерять себя? Как обрести внутреннюю точку опоры и начать все заново?

Открою вам небольшой секрет. Можно ориентироваться на физиологический возраст. Если вам уже за тридцать, то вполне вероятно, что хотя бы один кризис к вам уже прикоснулся. Временной период между сорока и сорока пятью, а также между пятидесяти пятью и шестидесятью годами также повышает вероятность его возникновения. Это статистика. Смена места жительства, разрыв отношений, болезни, потеря близких – также ведут к наступлению кризиса в жизни. А появление чувства беспомощности и бессмысленности жизни будут только усугублять положение. Все это приводит к эмоциональной усталости. Хотя вам может казаться, что это лишь физическая усталость.

Как пережить жизненный кризис?

Для начала, прекратите любые попытки сопротивления. Примите испытание смиренно, с чувством понимания. Для этого придется поработать со своими установками и убеждениями. В любом случае помните — познание своего внутреннего мира выведет вас на новый рубеж – рубеж личного преображения. Если же в вас по-прежнему будет сидеть страх выхода из зоны комфорта, это грозит вам «уходом» от себя и погружению в тягучую оболочку под названием «временная консервация». Или постоянная?.. Решать вам. Но съедающее изнутри ощущение несбывшихся надежд резко ухудшит качество вашей жизни.

Следующий шаг – работа с прошлым. Мы очень много пишем в своих статьях и говорим на тренингах онлайн об этом чрезвычайно важном вопросе. Поэтому уделять ему время в данной публикации я не стану. Я просто приглашу вас на один из наших тренингов по отпусканию обид и работе с прошлым. Следите за нашим расписанием. Скажу лишь одно – беспрерывное перелопачивание прошлого ведет к разрыву связи с вашим настоящим. И именно в этом корень зла, причина массы проблем, присутствующих сегодня в вашей жизни.

Третий шаг – выработка активной жизненной позиции. Не ждите, когда люди сами потянутся к вам. Станьте сами интересными для них!

Переоценка жизненных ценностей влечет за собой переоценку жизненных намерений, тех целей, которые вы ставите перед собой. А для этого необходимо сесть и проанализировать — что является сегодня для вас наиболее ценным и ради чего вы готовы меняться? Ваши ценности – это ваш жизненный компас, ваша точка опоры, в которой заложен невероятный потенциал вас как Личности с большой буквы. Именно они наделяют вас ощущением жизни в гармонии с миром, уверенностью и собранностью.

Первое осознание быстротечности жизни приходит, как правило, на рубеже 30-летнего возраста. Человек начинает свой первый подсчет жизненных итогов. Анализирует свои фактические достижения с ожидаемыми. И нередко сравнивает их с чужими успехами и социальными стереотипами (к примеру: в 30 лет уже должна быть семья, свой дом, положение в обществе, высокий заработок). Безусловно, все это оказывает сильное негативное влияние на эмоциональное состояние. Ведь критике внезапно подвергаются образ жизни, успехи в карьере и т.д. В этот период остро встает вопрос о смысле бытия.

Ощущение неполной самореализации дает толчок к переоценке ценностей и приоритетов. И приоритетным фактором на данном этапе развития становится самореализация.

На рубеже сорокалетнего возраста накрывает следующий кризисный этап, именуемый кризисом середины жизни. Ясно осознается расхождение ожиданий и фактического положения дел. В это время приходят первые серьезные заболевания. Возникает непреодолимая тяга к любви, творчеству и разнообразию. Фундаментальные ценности в этот период жизни — внутрисемейные отношения и духовный рост.

Кризис сорока лет – один из наиболее трудных. Поскольку олицетворяет собой глобальную перестройку приоритетов и жизненных ориентиров. Отмечается уменьшение привязки к внешним ценностям и увеличение к внутренним.

Но происходит подобное далеко не со всеми. Такой вариант развития событий для тех, кто выбрал путь духовного развития, развития личных возможностей. Тех же, кто не осознает всю важность и необходимость внутренних перемен, ждут безрадостное существование, социальная изоляция и потеря смысла жизни.

Рубеж пятидесяти пяти – шестидесяти лет – вероятность наступления очередного кризиса жизни. Возникает острая потребность пережить все самые счастливые моменты своей жизни повторно. Жизненные ценности отныне не подвергаются критике. А приоритетными становятся безопасность, избегание страданий, передача накопленной мудрости потомкам, обращение к извечным ценностям.

Старость также подарит вам выбор: стареть созидательно или деструктивно. В первом случае вас ожидает удовлетворенность и уравновешенность, во втором — чрезмерная и необоснованная обидчивость, мнительность, страх одиночества и ухода из жизни.

Успешность преодоления кризиса старости кроется в переоценке своего «Я», осознании и спокойном принятии старения, неизбежности потерь и своего ухода. Стареть с радостью или с уходом в безмолвную тишину – только ваш выбор. Часто он основан на опыте усвоения (или не усвоения) всех пройденных жизненных уроков.

Грамотная переоценка жизненных ценностей является первопричиной успешности и мудрого взросления.

Удачи вам и мудрости!

С уважением, Татьяна Ветрова.            http://www.helpinadaption.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #11 : Февраль 23, 2017, 12:57:17 »

                                         Переоценка ценностей: психология современной семьи.

  Когда по телевизору показывают прекрасную жизнь любящей гомосексуальной пары или на улице встречаешь курящую беременную старшеклассницу, начинает казаться, что в современном мире не осталось ничего от традиционной семьи. Еще немного – и она исчезнет. Психология современной семьи – дело крайне индивидуальное и не самое простое. Правил, кажется, нет никаких. За пару десятилетий жизнь изменилась так круто, что близким людям трудно понять друг друга и предвидеть развитие событий. Казалось бы, родители хотят своим детям счастья, но после всех усилий дети сами все портят, губят себя. Девушка мечтает подарить любимому уют и тепло, но он предпочитает вечеринки и друзей. Парень красиво ухаживает, но возлюбленная интересуется только деньгами. И всегда есть риск услышать в свой адрес: не будь старомодным, все давно изменилось. В столь непредсказуемой реальности – на что опираться и как строить планы на будущее?

   Свобода выбора.

 Наибольшее влияние на представления о семье оказала идея о том, что официальный брак есть нечто необязательное. Мол, главное – чувства, а документы и печати только убивают романтику. Представители старшего поколения с трудом себе представляют, как такое возможно, но мирятся, хотя бы потому, что явление давно стало массовым. То, что раньше называлось неприятным словом «сожительство», теперь спокойно практикуют и студенты, и вполне состоявшиеся взрослые люди. Если они считают себя семьей, как с ними поспорить. Вообще, само понятие любви – довольно новое веяние. Мысль о том, что можно выбрать любого партнера, который нравится, появилась не более двухсот лет назад. Даже в нашем веке многим молодым людям все еще важно мнение родителей, друзей, а также соображения расчета. Для кого-то это – составляющие счастья. А для других счастье – это свободная любовь. В обоих случаях важно только одно: взаимность.   

  Ранний брак.

 Второй шок, который испытывает современная российская семья – так называемая акселерация. Это слово пугает большинство родителей. Никого не удивишь рассказами о школьниках, которые пьют алкоголь, курят, ругаются матом. Если в доме есть старшеклассник, его родные далеко не в первую очередь переживают о том, как он напишет контрольную. Частенько их больше волнует, где именно он проводит ночь и не сломает ли ему кто-нибудь нос по дороге домой. Невероятно, но факт: девушки рожают детей, растят их – и продолжают ходить на уроки в школе. Родным ничего не остается, кроме как пожелать им здоровья и всячески помогать. И считать частью своей семьи малолетнего отца, если он пожелает общаться со своим ребенком. Нельзя не отметить: брак взрослых людей тоже может быть ошибкой, возраст не панацея. И ранний брак может стать счастливым. Если эти дети ни о чем не жалеют и счастливы – кто виноват, что они встретились и полюбили так рано? 
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #12 : Февраль 23, 2017, 12:59:20 »

  Папа по выходным.

 Считать ли семьей разведенных супругов, которые растят общих детей? Сами дети, несомненно, ответят утвердительно. Развод – всегда травма для ребенка, но что поделаешь: современная российская семья – не такая уж прочная конструкция. Ее держит не столько долг, сколько здравый смысл. Если разведенные родители сохранили способность сотрудничать, то можно сказать, что детям повезло. Конечно, живя раздельно, мама и папа уделяют детям меньше внимания, занятые каждый своей личной жизнью. А если не заняты – иногда это еще хуже, их характер портится и они ненавидят всех вокруг. Собственно, чем взрослее дети, тем меньше они требуют времени. Им скорее нужно просто знать, что они нужны и любимы. Если же родители, перестав быть мужем и женой, забросили общих детей, то семья и вправду страдает. Родитель, который живет вместе с детьми, начинает ругать бывшего супруга и препятствовать его общению с детьми. У детей это не укладывается в голове: «только что мы были одной семьей!». Для ребенка разлука с одним из родителей – все равно, что расставание с частью самого себя. Насколько это тяжело, может представить себе только человек, побывавший в этой ситуации. Тот из родителей, который ушел из семьи, иногда решает, что ему лучше строить жизнь с чистого листа. Ведь можно создать новые отношения и завести других детей. Если он и раньше проявлял подобную беспечность, то дети к нему, возможно, и не привязаны. Лучшее, что он может сделать – не мешать прежней семье быть счастливой без него.

Семь Я.

 Несомненно, современная российская семья выглядит иначе, чем могли предположить наши бабушки и дедушки. Можно привести массу примеров, которые противоречат классической картине семейной жизни. Это и счастливые родители-одиночки, и бездетные семьи, и так называемые общины, и убежденные холостяки, предпочитающие провести жизнь в окружении друзей и животных. Бывает, что ребенка воспитывает брат или сестра, или бабушка с дедушкой, или тетя с дядей. А сколько людей вступают в первый брак и заводят детей после 40 лет, или связывают жизнь с иностранцами, или с людьми намного старше или младше. Если выразить удивление, окружающие могут даже посчитать это не совсем вежливым. 

  В конце концов, можно сказать, что новый век не принес в понятие семьи ничего принципиально нового. Да, раньше любое нестандартное решение было исключением, а сейчас наблюдается большее разнообразие. Но стоит задуматься: даже в условиях полной свободы, в окружении соблазнов каждый человек в глубине души стремится найти родную душу и слиться с ней. Никто не хочет быть один, как бы ни ценил свою индивидуальность и самореализацию – просто в этом случае приходится искать спутника жизни с похожими интересами. Пока все, ну или почти все, семьи были внешне одинаковыми, это создавало видимость благополучия, но все ли они были действительно счастливы? Психология современной семьи сложна и запутанная, но не менее загадочна и сама человеческая душа. Может быть, просто дело в том, что человек многогранен. Он сложнее, чем кажется и чем принято думать. Возможно, все мы только сейчас начинаем по-настоящему узнавать себя.

 Источник: «Центр Влада Светоча» http://www.cps06.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #13 : Февраль 23, 2017, 01:03:51 »

                                                       Зачем пересматривать свои ценности в жизни.

  Даже когда вами разработана и уже утверждена собственная система ценностей, не всегда легко понять, в каком направлении двигаться в жизни. Предположим, ваши главные ценности были указаны в таком порядке:

1. Успех;

2. Богатство;

3. Дружба;

4. Семья;

5. Здоровье;

6. Путешествия.

Исходя из списка, выходит, что основные силы должны быть использованы на достижения успеха и создание достойного уровня благосостояния в жизни. Затем нужно будет окружить себя верными друзьями, периодически уделяя время встречам с ними. Потом придет черед любви и построения семьи, когда вы будете рядом с избранником и друзьями-приятелями. Выходит, что здоровье маячит на самом последнем плане? То есть столь важный пункт оказался задвинут остальными. Согласитесь, странно отказываться от чего-то важного, в данном случае здоровья, только потому, что больше всего СЕЙЧАС хотите стать успешным бизнесменом.

Смена приоритетов в системе ценностей.

 

Однако время не стоит на месте. Основные ценности в жизни постепенно сменяют друг друга, а то и вовсе исчезают, когда вы достигли верха желаний и возможностей. Если вы мечтали о большой любви, нашли ее и счастливы, что мешает теперь немного подвинуть любовь с пьедестала, поставив на первое место заботы о собственном здоровье, к примеру? Таким образом, достигнув желаемого, вы сможете постоянно двигаться вперед, добавляя в свой список ценностей новые цели. Постоянство списка не сделает вас удовлетворенным собственной жизнью, поскольку только движение вперед, саморазвитие, разносторонность интересов сделают жизнь интересной и насыщенной.

Разумеется, список жизненных ценностей не может меняться ежедневно. Но каждые 3-6-12 месяцев в зависимости от обстоятельств приоритеты могут быть разными.

Своевременная переоценка ценностей жизни позволит стать если не лучшим, то преуспевающим человеком сразу в нескольких областях.

К тому же развитие и перестановка ценностей в жизни человека происходит постоянно не только из-за того, что цель, выдвинутая на первое место, уже достигнута. Если вы стремились к любви, но ошиблись в человеке, то закономерно, что на некоторое время будет разумным передвинуть поиск избранника в конец списка. При этом ценности — потребность в любви и семье — сохранятся, но изменятся ближайшие жизненные цели. Чтобы заполнить пробел в сердце и успокоить собственные нервы можно выдвинуть на первую роль, допустим, путешествия. Иными словами, меняется жизнь – меняются ценности. Вспомните себя 5 или 10 лет назад, ощутите, насколько вы изменились. Насколько другим стало даже ваше представление об идеальной жизни.

Как двигаться к достижению целей в жизни.

 

Переоценка ценностей жизни позволит вам не только постоянно развиваться в разных направлениях, но и достигать того, о чем вы не могли даже думать раньше.

Логично, что находясь в одной и той же системе ценностей, вы не сможете получать другие результаты. Улучшать имеющиеся — да, но достичь чего-то кардинально другого — вряд ли.

Основные ценности в жизни, которые преобладают у большинства людей – семья, дети, карьера — это довольно обобщенные понятия. Чтобы упростить путь достижения целей, конкретизируйте каждый пункт списка целей в жизни. Вы мечтаете о блестящей должности — значит, у вас уже есть представление о ней. Если вы сейчас работаете воспитателем детского сада, то логично следующей ступенью сделать желание стать заведующим детским дошкольным учреждением, а не президентом страны. Четкая и реальная цель будет способствовать достижению ощутимого результата. Таким образом, ваша собственная система ценностей может несколько видоизмениться.

• Цель – стать заведующим детского сада;

• Для достижения цели нужно: получить высшее профессиональное образование, иметь необходимый опыт работы не менее 5 лет в детском коллективе, быть на хорошем счету у органов местной власти и так далее.

• Ценность — успех в карьере.

То есть понятие «карьера» перестает быть размытым. Вы начинаете четко видеть все ступени, которые придется пройти перед полным удовлетворением желания стать хорошим специалистом и достигнуть желаемой должности.

Когда все пути к мечте будут пройдены, а вы с гордостью займете пост руководителя, карьера может на время (а то и навсегда – каждому свое) уйти в самый конец вашего списка целей. Переоценка ценностей жизни нужна для того, чтобы постоянно расти в собственных глазах, становиться успешными в разных сферах жизни и, таким образом, не осознать однажды, что прожили жизнь «не так».

Подробно следует раскладывать каждую позицию перечня целей. Достигнув желаемого результата, не позволяйте себе почивать на лаврах – стремитесь к постоянному совершенствованию. Не бойтесь ставить на первые строчки даже самые маленькие и скромные пожелания, если они важны для вас лично. Только тогда вы начнете двигаться в верном направлении, когда ясно поймете, куда идти. Если вы не представляете свою жизнь без недельного похода в горы или без того, чтобы раз в жизни побриться наголо, — сделайте это.

Вам никто не запретит стремиться к тому, чтобы стать богатым, тяжелоатлетом, мужем, предпринимателем и филантропом. И все это в одной жизни.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #14 : Февраль 23, 2017, 01:04:51 »

  Переоценка ценностей – кому и когда она необходима.

 

Меняется жизнь – меняются ценности. Действительно, только от вас будет зависеть, насколько успешным будет ваша жизнь. Развитие ценностей в жизни человека будет постоянным, поскольку некоторые желания со временем исполнятся, а другие просто уйдут за ненадобностью. Составив себе сегодня список целей, вы планируете максимально удачную жизнь, которую можете представить на данном этапе в соответствии с теми ценностями, которые сейчас вами движут. Но где гарантия, что завтра ситуация не изменится? Не появятся новые возможности или не изменятся обстоятельства? Иначе говоря, не трансформируя свою систему ценностей, вы не сможете получить удовлетворение во всех сферах жизни. Так или иначе, какие-то будут постепенно терять свою актуальность, освобождая место более важным.

Мечтая страстно о яркой карьере, вы с возрастом, возможно, поймете, что самое важное для – здоровый образ жизни. Или обретя семью, вы не захотите больше отлучаться от дома для поездок по городам. Только если ваша «душа лежит» к собственным ценностям, вы будете получать удовольствие от результата. Мало просто перечислить направления, в которых хотелось бы двигаться (тем более, если в них хотят достичь успеха все вокруг). Меняются ценности человека постоянно – одни уходят на задний план, другие — внезапно становятся основой жизни. Главное – стремиться сделать все, что в ваших силах, пройти все даже маленькие и незначительные шаги, чтобы с гордостью сказать: «Я сделал все, что было в моих силах, чтобы добиться успеха в карьере (любви, спорте, искусстве и т.д.)».

И напоследок совет: если у вас не получается достигать поставленных целей, отталкиваясь от ваших ценностей, «переверните» ситуацию и посмотрите на ваши ценности сквозь призму целей. Возможно, вы ошиблись в тех глобальных вещах, которые для вас, как вам кажется, важны.

    https://piter-trening.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #15 : Февраль 23, 2017, 01:08:54 »

                                                  8 ЖИЗНЕННЫХ ЦЕННОСТЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖДАЮТСЯ В ПЕРЕОЦЕНКЕ.

Несколько важных жизненных ценностей, которые стоит переоценить до того, пока станет слишком поздно.

   Давным-давно, на моё семнадцатилетие, мой дедушка с материнской стороны вручил мне четыре ношеных фланелевых рубашки, которые были ему больше не нужны. Рубашки были поношены лишь слегка, и дедушка сказал, что ему кажется, что на мне они будут замечательно смотреться. К сожалению, я решил, что это весьма странный подарок, и я не испытывал особой благодарности. Я посмотрел на него скептически, криво улыбнулся и перешел к другим подаркам, которые лежали передо мной. Через два дня мой дед умер от внезапного сердечного приступа. Эти фланелевые рубашки были его последним подарком. Я жалею о той мелочи, которую так и не сказал ему, когда у меня ещё была возможность: «Спасибо, дедушка. Это так предусмотрительно с твоей стороны».

Как вы поняли, для меня это послужило серьёзным толчком к переоценке ценностей.

Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слишком поздно:

1. Завтра, когда вы скажете «Я тебя люблю», для вас может и не наступить.

Примерно десять лет назад один мой коллега погиб в автомобильной аварии. Во время похорон некоторые работники нашего офиса были в слезах и говорили добрые слова вроде: «Я его любил. Мы все его так любили. Он был таким хорошим человеком». Я тоже начал плакать, и я не мог понять, говорили ли ему эти люди, что они его любят, когда он был жив, или же только после его смерти это сильнейшее слово «любовь» было сказано без вопросов и колебаний.

Я поклялся себе, что я больше никогда не буду колебаться, прежде чем сказать кому-то «Я люблю» и рассказать о том, как сильно я ему благодарен. Он заслуживает того, чтобы знать, какое значение он имеет в моей жизни. Он заслуживает того, чтобы знать, как высоко я его ценю.

Делаем вывод: если вы сегодня любите кого-то, скажите ему об этом. Если вы сегодня благодарны кому-то, скажите ему об этом. Сегодня отлично подходит для того, чтобы выразить свою любовь и восхищение. Прочитайте книгу «1000 мелочей».

2. Ваше суждение о других людях ошибочно.

Вы никогда не можете точно знать, что испытывает другой человек или всей подоплёки какого-либо события. Когда вы считаете, что знаете, то подумайте о том, что ваши предположения относительно его жизни напрямую соотносятся с вашим ограниченным знанием.

Многие из тех, кого вы считаете успешными, абсолютно несчастны. Многие из тех, кому, по вашему мнению, всё легко достаётся, работают не покладая рук, чтобы получить всё то, что у них есть. Многие из тех, кто кажется богатым, на самом деле по уши в долгах из-за своей расточительности. Многие из тех, кто кажется вам сейчас старым и скучным, когда-то были такими же молодыми, клёвыми и неопытными, как и вы.

3. Большинство людей терпит неудачу, потому что никогда не пытаются.

Вы должны беспокоиться не об ошибках и неудачах, вы должны беспокоиться о возможностях, которые вы теряете, когда вы даже не делаете попыток. Вот что вредит вам больше всего. Если вы пытаетесь, то это всегда ведёт к успеху, независимо от результатов. Даже ошибки и неудачи учат вас тому, что не надо делать в следующий раз. Поэтому любой результат ? это урок, который делает вас сильнее и мудрее.

В конце концов, есть только одно, что делает мечту невыполнимой: неспособность сделать попытку. Результаты, которых вы достигаете, не зависят от того, что вы планируете сделать или о чем вы говорите, что сделаете. Ваши результаты это то, что вы действительно ПЫТАЕТЕСЬ и ДЕЛАЕТЕ.

4. Терпение не означает ждать и ничего не делать.

Терпение подразумевает продуктивную деятельность. Это означает, что вы прикладываете все усилия, используя все доступные вам возможности, когда понимаете, что результаты, к которым вы стремитесь, стоят затраченного времени и усилий, и их нельзя достичь меньшим временем и меньшими усилиями.

Терпение — это понимание того, что качество вашей жизни значит намного больше, чем количество того, чем вы её наполняете. Терпение ? это ваша готовность принять с благодарностью то, что у вас есть уже сейчас, в то время как вы прилагаете настойчивые, целенаправленные усилия к достижению своих целей и мечты. Почитайте книгу «Сила привычки».
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #16 : Февраль 23, 2017, 01:10:43 »

   5. У вас уже есть всё, чтобы быть счастливым.

На интуитивном уровне вы уже знаете, что самый лучшие вещи вашей жизни — не вещи вообще, и что взаимоотношения, познание и значимая работа ? основа счастливой, приносящей удовлетворение жизни. Но вы живёте в обществе потребления, в котором ваш разум подвергается постоянному воздействию хорошо продуманных рекламных приёмов. Они подталкивают, вопреки трезвому расчёту, к покупке материальных вещей, которые вам не нужны и которые вы даже не хотите.

В какой-то момент ненужные материальные вещи, которые вы покупаете, вытесняют эмоциональные потребности. Создатели рекламы хотят, чтобы вы поверили в то, что это — самое главное. Поэтому в следующий раз, когда вы почти поддались искушению сделать опрометчивую покупку, спросите себя, действительно ли эта вещь лучше тех, которые у вас уже есть. Или вас заставили на мгновение поверить, что вы неудовлетворены тем, что у вас есть?

6. Вы несовершенны, так же, как и все остальные.

Все люди несовершенны. Временами уверенный в себе теряет уверенность, терпеливый утрачивает терпение, щедрый поступает эгоистично, а знающие сомневаются в том, что знают.

И что? Вы человек, так же как и я — мы все люди. Мы совершаем ошибки, мы выходим из себя, и нас ловят врасплох.

Но в том-то и проблема, что мы все переживаем такие минуты. А большую часть времени мы замечательные люди. Поэтому не бросайте тех, кого любите, в тяжёлые времена несовершенства, и относитесь к себе так же. Если вы этого не хотите, то вы не заслуживаете находиться рядом с ними и в те минуты, когда они совершенны.

7. Все мелочи имеют значение.

Жизнь — это не один-единственный момент триумфа и достижения. Это и тяжёлые испытания, и ошибки, которые вы совершаете, — кровь, пот и слёзы — все эти незначительные мелочи, которые вы делаете каждый день. В конце концов все они имеют значение — каждый шаг, каждое сожаление, каждое решение и каждое огорчение.

Все эти события, кажущиеся бесполезными, добавляются к чему-то. Работа с низкой оплатой, которая была у вас, когда вы учились в школе. Вечера, которые вы проводили, общаясь с коллегами, которых больше никогда не видели. Часы, которые вы тратили на написание постов в блог, который никто не читает. Размышления о планах на будущее, которые так и не воплотились. Все те одинокие ночи, потраченные на чтение романов, новостей, комиксов и модных журналов, в раздумьях над своими собственными принципами в отношении жизни, секса и религии и над тем, насколько вы соответствуете этим принципам.

Всё это делает вас сильнее. Всё это вело вас к тому успеху, который у вас был. Всё это сделало вас таким, какой вы есть сегодня. Почитайте книгу «Последняя лекция».

8. Отговорки всегда лгут.

Не имеет смысла отрицать, что между мечтой и слишком большим количеством отговорок всегда будет ложь. Вы лжёте самому себе.

Отговорки и объяснения сослужат вам плохую службу. Они не добавят в вашу жизнь ничего ценного, не улучшат её ни на йоту. Чтобы выполнить своё призвание и достичь в жизни того, чего вы хотите, от вас требуется нечто большее, чем просто думать и говорить. Это требует целенаправленных и последовательных действий. И вы вполне можете предпринять все необходимые действия. Вам просто надо решиться действительно это сделать.

Никто не может добиться успеха вместо вас. Жизнь, которой вы живёте, вы создаёте для себя. Существует множество перспектив, из которых можно выбирать, и так много возможностей, чтобы перекинуть мост от того места, где вы есть, туда, где вы хотите быть. И сейчас действительно настало время сделать шаг вперёд.

     http://www.cluber.com.ua/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #17 : Февраль 23, 2017, 01:13:20 »

                                                            Переоценка жизненных ценностей. Духовное пробуждение.

    Преображение личности.  Пробуждение. Переоценка жизненных ценностей.

              В жизни часто бывает так, что человек под влиянием сразу многих внешних и внутренних факторов, теряет прежнюю систему ориентации жизненных ценностей. Все, что было важным ранее – становится совершенно неважным в «сейчас», утрачивается прежний взгляд на мир, на взаимоотношения с людьми, на систему экзистенциальных ценностей, уходит все привычное и знакомое, рушатся годами, державшиеся социальные связи, все было тускнеет и утрачивает свое значение, сдавая свои, когда-то стойкие позиции. Под влиянием стечения определенных обстоятельств, человек погружаясь во внутреннее одиночество, начинает задумываться о своем жизненном пути, который  чаще всего состоял из былой легкомысленности, из стандартов навязанных норм, и из многочисленных проб и ошибок. Такое осмысление в паре с критическим взглядом на самого себя, с пониманием о том, что: «я что-то делаю не так», «что-то неуловимое ценное проходит мимо меня», «я часто бываю неправ», «я просыпаю свою жизнь», «я слишком эгоистичен»..итд, можно назвать состоявшимся симптомом духовного пробуждения. 

Самый главный враг человека - это его собственная глупость и невежество. Но этот враг побеждаемый, было бы только желание победить его. А чтобы его победить - сначала его надо увидеть, потом очень устать от него, ровно как и устать от пафоса собственных самоутверждений, а потом начинается борьба... Борьба с самим собой. Которая есть самая трудная в жизни человека...Но смерть личины родит лицо. А лицо родит Личность. И это путь становления. Через осознанность.
 
Что же значит быть духовно пробужденным человеком?

В первую очередь, это:

- Быть наблюдателем  за собой и активным (сознательным) участником в собственной жизни;

- Жить и взаимодействовать с миром  в полноте своей личной силы, а не в сознании жертвы случая и обстоятельств;

- Пребывать в полной осознанности и быть творцом собственной реальности (т.е. не плыть пассивно по течению и не принимать никаких чужих шаблонов, например: "как надо поступить" по авторитетному мнению кого-то из окружающих).

- В критических ситуациях стараться проявлять свою не низменную, а Божественную суть (при любых обстоятельствах сохранять лицо Человека);

- Делать свои сознательные выборы и понимая, принимать, результаты и последствия этих выборов (закон причины и следствия);

- Выбирать жить в своей гармоничной реальности, при этом уважая всё Сущее на планете Земля, осознавая, что каждый человек – это тот микрокосм, который является частью одного Целого и вносит свой вклад, свою лепту в  коллективное единство, а потому стараться проявить больше понимания и духовного соучастия к ближним;

- Быть осознанным участником своего качественного перехода/расширения сознания по ступеням бесконечного эволюционного пути;

- Принять ответственность за свои поступки, и это значит уметь относительно своих внутренних побуждений, видеть наперед развертывание ситуации;

- Доверять силам, ведущим вас.

            Процесс духовной алхимии, процесс сознательного преображения по сути безграничен, так как развитие человека не имеет своей конечной точки. По определению: просветление — понятие, в обыденном контексте означающее внезапно охватившее человека ощущение ясности сознания, резкое/внезапное  полное осмысление ситуации.

Философия буддизма говорит, что просветление может дать состояние полной осознанности (это выход за пределы шаблонного дуального ума), при котором происходит растворение эго и исчезает ощущение себя исполнителем ролей. То есть исчезает иллюзия созданного образа себя. «Постепенно просветление приводит к состоянию единения со всем окружающим. Таким образом сознание освобождается от иллюзий и отождествлений и становится чистым».
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #18 : Февраль 23, 2017, 01:14:16 »

   Мы можем почувствовать явление просветления благодаря инсайту, но такое просветление будет всего лишь частью общего процесса нашего преображения. Есть ли окончательно просветленные люди? Нет, но есть путь становления, есть стремящиеся к тому, и это  уже много.
Процесс эволюции личностного сознания многогранен, и симптоматика его затрагивает сразу все аспекты общей совокупности под названием «человек». Поэтому можно выделить некоторые общие для всех признаки духовного пробуждения:

1. Физически проявленные (физиологические и психосоматические) реакции и симптомы: от изменения артериального давления, температуры тела и изменения химического состава крови, до возникновения и прохождения человеком через некоторые индивидуальные заболевания, которые на данном этапе являются вратами к общему процессу очищения.

   2. Процесс преображения сознания очень болезненный и сложный. Вначале это сложные реакции психики человека: это может быть состояние «погружения в себя», даже депрессионные состояния, осознавание своего одиночества в социуме, присутствие некоторой отчужденности от своих близких,  замкнутость, все чаще продуцируются мысли о качестве и смысле этой жизни…итд.  Стойкое желание побыть в уединении формирует этап, когда все старые, утвержденные в сознании позиции, привычные и значимые, утрачивают свою ценность и размывают узкие грани прежнего восприятия. Впоследствии, когда человек научится смирению, депрессионные состояния сменяются на понимание и принятие всей многогранности его жизни.  Анализ и осознавание причинно-следственных связей в собственной жизни.

  3. Меняется качество процесса мышления человека: понятия «моя душа», «мой путь»,  «качество личности» все чаще звучит во внутренней и внешней речи. Человек начинает видеть/наблюдать себя со стороны, понимая о том, что был далеко не идеален, и далеко не всегда прав в своих поступках и в общем отношении к жизни и к окружающим. Появляется некоторая объективность видения себя как личности. Все то, что раньше придавало человеку сил, теперь является (осознается) олицетворением его полнейшей слабости.  Более глубинное понимание и поступков других людей тоже.

  4. Разрушаются все старые межличностные и социальные связи, ибо кармически они уже отработаны и теперь лишь мешают новым судьбоносным вариациям. Нужно не бояться отпустить все отжившее: это естественный процесс, ибо только через смерть старого может пройти процесс обновления и произойти необходимая закладка для рождения необходимого, долгожданного и желаемого нового.

В прямом смысле этого словосочетания: человек переживает тот этап, когда полностью рушится его старый мир. В результате чего:

  5. У человека появляется стойкое чувство, что не осталось ни одной точки опоры. Ощущение подвешенности в воздухе, чувство глубинного одиночества и давление полнейшей неизвестности порождают тот вид абстрактного страха перед беспредельностью, который обязательно надо выдержать и пройти, ибо прохождение этого этого этапа  есть врата в иное качество пребывания здесь на этой Земле.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #19 : Февраль 23, 2017, 01:15:38 »

   Выдержка из эзотерической психологии: «Путь ученика: События его жизни будут развертываться таким образом, что придется преодолевать различные жизненные кризисы, которые в конечном итоге (примечание: если человек правильно разберется в причине развивающихся событий), приведут к желанной цели. На это может быть недостаточно одного воплощения и человек учится, проживая жизненные ситуации на собственном горьком опыте, порой от жизни к жизни, пока желанный результат не достигается. Чем выше точка эволюции сознания человека, тем выше его задачи и тем более трудные кризисы его ожидают. Но есть такое оккультное утверждение: «Без кризисов нет развития, а есть застой». Путь ученика труден, но правильное разрешение проблем завершается наградой, которая заключается в приближении к заветной цели, которую ставит ему душа».
               Что можно сказать в заключении... Если вы переживаете все признаки, описанные выше: да, это тяжело, но не следует забывать, что все изменяется, и это просто ваш трудный переходный этап, переходный период. Он обусловлен ростом вашего осознанности, и некоторых очень сильных внутренних энергетических трансформаций вашей структуры. И в этот переходный период мы сдаем экзамен на веру. Не на слепое верование, а на веру. Веру в себя, в выбор правильного своего пути и преданности этому выбору, веру в свои силы и в то, что эта накопленная годами ваша личная сила сумеет вас провести через все тяготы земной жизни... Это трудно,  иногда - невыносимо трудно, но не отчаивайтесь. Не закрывайтесь от голоса своей души, пытаясь вернуть свой ум к былому прошлому и удобному - привычному.

 Кто сделал свой выбор, тот понимает, что обратной дороги нет. Но самое главное –это  не застрять на этом переходном мосту (когда человек находится не здесь и не там), в таком случае – все этапы сильно затянутся. Что бы не застрять на половине пути, надо постоянно повышать уровень своей сознательности, своих вибраций (по крайней мере приложить все усилия к этому). Доверяйте силам, ведущим вас. В этом мире нет ничего ошибочного и случайного. Верьте своему  пробужденному духовному Сердцу. Знайте: если вы идете Путем Духа, то Сила Высшего будет помогать вам, направлять и подавать всевозможные знаки на вашем пути. И единственный страх, который должен присутствовать в сознании - это страх отклониться от этого пути. И это будет ваша движущая сила к дальнейшему развитию.

Всем тем, кто стоит на этом пути Духа: удачи в продвижении.

     Лара Козиорова                 http://www.proza.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23050



« Ответ #20 : Февраль 23, 2017, 01:19:21 »

                                                    Психологи: переоценка ценностей - путь к счастью.

  Кандидат психологических наук, психолог Ольга Маховская отметила, что одним из признаков счастья является спонтанность. Она считает, что быть по-настоящему счастливыми русским людям мешает контроль.

МОСКВА, 20 мар — РИА Новости. Счастье — состояние неуловимое, более свойственное детям, чем взрослым, однако истинное возвышенное счастье связано с серьезной духовной работой, считают опрошенные РИА Новости психологи. Русскому человеку мешает быть счастливым постоянный контроль за собой и окружающими, а также фокусирование внимания на материальных ценностях, уверены они.

  Международный день счастья празднуют во всем мире 20 марта. Праздник был учрежден Генеральной Ассамблей ООН 28 июня 2012 года с целью поддержания идеи, что стремления к счастью является неотъемлемым желанием каждого человека на планете. Предложение выделить такую дату было внесено на рассмотрение в Генеральную Ассамблею ООН королевством Бутан и поддержано представителями всех 193 государств-членов ООН.

Счастье бывает разным

По словам кандидата психологических наук, психолога Ольги Маховской, одним из признаков счастья является спонтанность. "Невозможно настраивать, уговаривать, убеждать себя, что ты счастлив — счастье переживается спонтанно. По-настоящему счастливыми бывают только дети, которые живут и еще не умеют обманывать себя и других. Поэтому если в семье есть дети, то это такой надежный камертон для взрослых. Если их нет — тогда, может, собственное детство", — считает эксперт.

По мнению психиатра, психотерапевта Юрия Вяльбы, существует счастье двух типов, причем истинное возвышенное счастье связано с серьезной духовной работой. "Есть счастье телесное, то есть материальное — еда, скажем, секс, отношения, власть, и так далее. Напился алкоголик — счастье получил, у него такое счастье. А есть счастье духовное, когда человек воспринимает себя прежде всего как душу. Это смыслы жизни; более возвышенные, будем говорить, пути достижения этого духовного счастья, цели более возвышенные — скажем, служение Богу, развитие своей души до какого-то уровня. С точки зрения философии духовное счастье во много раз выше, чем любое самое высокое счастье материальное", — заявил эксперт.

Завезенная инфекция.

По словам Маховской, превращение счастья в основную цель жизни не было свойственно русскому человеку. "Счастье — это завезенная "инфекция". Я могу сказать как консультант-психолог, что очень многое списано с каких-то голливудских лекал, и это проблема, потому что это мешает быть по-настоящему счастливым", — заявила Маховская.

По мнению Вяльбы, материальная концепция жизни мешает настоящему счастью, так как порождает множество страхов. "Какой концепции придерживается человек в своей жизни, такие психологические процессы в нем и происходят. Если человек придерживается материальной концепции мира — "я — тело" — у него возникают проблемы, страхи из-за того, что не удовлетворяются какие-то телесные желания: быть в безопасности, получать телесные удовольствия. Человек испытывает страх от того, что не имеет подобное", — заявил он. По мнению Вяльбы, если человек имеет духовное счастье, у него материальных страхов меньше.

Контроль — основная помеха.

Маховская считает, что быть по-настоящему счастливыми русским людям мешает контроль. "Счастье — стихия эмоциональная, где, как в серфинге, нужно удержаться на гребне. У детей это получается лучше, чем у нас, потому что мы все время контролируем. Контроль убивает жизнь. Русские — самая контролирующая нация. Могу уверить, что у нас заложены в национальном характере критичность, контроль не только своего, но и чужого поведения, и это мешает нам быть счастливыми — недоверие к жизни, к другим и к самим себе, даже когда счастье сваливается на нас", — рассказала эксперт.

По ее мнению, счастливыми во взрослом состоянии бывают только люди, которые были счастливы в детстве, а закладывается способность быть счастливым до 6-7 лет. "Я рекомендую как можно больше положительных и самых разнообразных эмоций ребенку давать до 6-7 лет. Собственно, это главный залог того, что он будет счастливым, даже если ему придется пережить трудные времена: разлуки, разрухи, войны, революции — все, что противоречит счастью", — сказала собеседница агентства.

По мнению Маховской, человек не может быть счастлив в одиночку. "Счастье — это всегда состояние, которое разделено на двух, как минимум, человек: в одиночку нельзя быть счастливым. Поэтому всё, что касается навыка общения, выбора близкого человека, интересных людей в профессии — это всё становится гораздо важнее, чем просто тренировать мозги, как шахматисты, или тренировать мышцы в фитнес-клубах. Можно достичь физиологического удовлетворения, ухаживая за своим телом, но счастье — это социальное чувство. Оно всегда связано с тем, что происходит нечто важное, причем участвуют как минимум два человека", — сказала она.

      https://ria.ru/
Записан
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap