Май 22, 2019, 06:40:54
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Устала душа.  (Прочитано 42 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22739



« : Март 11, 2019, 06:25:17 »

                                                       10 показателей того, что устало не тело, а устала душа.

  Когда человек долго находится в депрессии, его душа устает. Ему хочется радоваться жизни, улыбаться, но почему-то не получается это делать, он все равно ощущает себя уставшим и подавленным.

  Так в чем же причина? Очень часто оказывается так, что отдых нужен нашей душе. Ее потребности ни в коем случае нельзя игнорировать, потому что в противном случае энергия очень быстро закончится, что, в свою очередь неминуемо приведет к очень опасным последствиям – психическим трудностям, хроническим беспокойствам и другим страшным недугам.

Устала душа.

Итак, рассказываем вам о 10 признаках того, что вашей душе срочно нужен отдых:

1. Вы постоянно хотите отдохнуть, прилечь. Вы даже можете заснуть на ходу, вам довольно тяжко просыпаться по утрам и вставать с кровати.

Но даже после длительного сна вы не чувствуете себя отдохнувшим, вероятно, в том числе и из-за того, что вы часто видите кошмары во сне.

2. У вас все время что-то болит. То там, то тут. Головокружение и сильное напряжение сопровождают вас постоянно. Вы страдаете от головных болей и от болей в животе. Однако, причина недомогания остается загадкой.

3. Вам невероятно сложно найти ответ на вопрос: «Что же с вами не так?». Словами это выразить невозможно.

Где-то глубоко внутри вас спряталось это чувство, которое невозможно описать словами, а тем более невозможно избавиться от него.

4. Вам иногда кажется, что вы выключаетесь из происходящей реальности. Все дело в том, что ваша душа и ваше тело функционируют на совершенно разных частотах.

5. Вы стали чересчур эмоциональным. Вы может плакать без причины. У вас случаются резкие перепады настроения: только что вы сияли от счастья, но меньше, чем через минуту вы уже рыдаете.

6. Вы постоянно страдаете от тревожности, вы очень часто сталкиваетесь с паническими атаками.

7.Вам кажется, что вы очень одиноки, даже когда находитесь в кругу близких и друзей.

Вы сами своими руками строите стену, за которой вам нравится прятаться от окружающих людей. Вы сами того не замечая занимаете оборонительную позицию.

8. Вы из тех людей, кто старается прощать, кто заботиться о ближнем своем, кто проявляет сострадание и знает, что такое эмпатия.

Но сейчас вы постоянно злитесь, враждебно смотрите на других людей, завидуете.

9. Даже самое небольшое движение вызывает у вас дискомфорт, во всем теле вы ощущаете постоянную слабость.

Вы понимаете, что вам не достаточно энергии, вы больше не испытываете радости от походов в спортзал.

10. Вам страшно за свое будущее. Порой на вас накатывает усталость с такой силой, что у вас появляется только одно желание: быстро собрать все самые необходимые вещи и начать жизнь заново, в идеале на другом конце света.

Вы больше не получаете удовольствие от некогда любимого дела.

  Если в этих признаках вы увидели что-то очень вам знакомое, то самое время поставить себя на первое место и проявить заботу по отношению к своей душе. Советуем вам больше отдыхать, избегать самокритики и негативных мыслей, заниматься тем, что вам на самом деле нравится, отключить телефон.

   https://www.infoniac.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22739



« Ответ #1 : Март 11, 2019, 06:38:19 »

                                   Ваша душа устала? 10 вещей, способных измотать вашу душу и способы исправить это.

  Происходит ли так, что вы просыпаетесь после 8 часов сна и все еще чувствуете себя истощенным? Ваш сон неспокойный и в голове одни проблемы? Вы постоянно ощущаете нехватку энергии?

  Если вы испытываете все это, очень вероятно, что ваше душевное состояние можно назвать уставшим.

Утомленная душа ведет к жизни, которая не соответствует вашим личным целям и ориентации, которой вы так бы хотели следовать. Вы не только ощущаете себя

уставшим, у вас есть ощущение того, что ваш образ жизни лишен смысла, усилия напрасны, и вы движетесь в неправильном направлении.

Отсюда выходит, что ваша энергия тратится на борьбу с этим состоянием. Его поток постепенно ослабевает. Это похоже на пламя, мерцающее в пустой комнате.

Чтобы проверить уровень вашей энергии, потрите ладони обеих рук на протяжении 30 секунд. Затем медленно удалите их друг от друга. Если ваши энергетические уровни высоки, а ваша душа сбалансирована, вы почувствуете легкую вибрацию и теплоту между ладонями.

Что-то идет не так, когда вы вовсе не расходуете собственную энергию. У вас закончилась энергия, и ваша душа устала.

10 вещей, способных истощать вашу душу:

Существует целый ряд факторов, способных вызвать подобное состояние.

Наиболее важными из них являются следующие:

— Вы выбрали для себя неверный путь;

— Вы говорите «да», хотя хотели сказать «нет»;

— То, что вы делаете, не соответствует вашим собственным целям;

— Вы участвуете в ссорах и сплетнях;

— Вас окружают отравляющие жизнь люди;

— Негативные мысли не выходят из вашей головы;

— Вы застряли в прошлом;

— В ваших мыслях и решениях есть путаница;

— Вы потребляете много пищи, алкоголя или наркотиков;

— Вы не заботитесь и не любите себя.

Все вышеизложенное может заставить вас почувствовать душевную усталость. В свою очередь это может вызвать более серьезные проблемы, такие как депрессия и потеря умственных способностей, таких как интуиция и человеческое сочувствие. Это может также привести человека к наркомании или серьезным психологическим проблемам.

Поэтому, если ваша душа устала, очень важно, чтобы вы предприняли некоторые изменения. Первый шаг – проследить первопричину сложившейся ситуации. Когда вы уверены в причинах, вы должны быть готовы противостоять им.

Спасение души
Если вам крайне необходимо изменить свое сложившееся положение, вы должны принять меры, включающие в себя медитацию, белую магию и другие не менее интересные действия.

Итак, перед вами некоторые варианты по спасению души:

Практикуйте ежедневную медитацию.

Читайте книги о духовной жизни. Это вдохновит вас и направит на поиск вашей истинной природы.

Слушайте добрую, духовную музыку.

Научитесь использовать кристаллы.

Привлекайте к себе больше положительной энергии посредством магии.

Больше работайте над практикой.

Задайте конкретную, позитивную и вдохновляющую цель с последующей над ней работой.

Старайтесь избегать людей, способных отравлять вашу жизнь.

В попытке соединиться с природой введите в свою повседневную жизнь некоторые виды спорта на открытом воздухе, такие как бег трусцой или плавание.

Любите себя. Даже если вы считаете, что вы не идеальны. Поверьте в свою собственную особенность и в то, что вы заслуживаете чего-то лучшего. Человек принадлежит и предоставлен самому себе. Вот почему так важно работать на самосовершенствование.

Конечно, если симптомы усталой души действительно интенсивны, обратитесь к врачу или психологу. В любом случае постарайтесь выбраться из этого состояния и исцелить свою душу. Как только вы решите начать работу, положительные результаты не заставят себя долго ждать.

   http://www.napozitiv.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22739



« Ответ #2 : Март 11, 2019, 06:49:30 »

                                                      ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО УСТАЛА ВАША ДУША, А НЕ ТЕЛО.

Приходилось ли вам в последнее время чувствовать полное истощение или что вы эмоционально перегорели? Пытались ли вы помочь своему состоянию с помощью разных способов, но все решения оказались неподходящими?

   Причина такого истощения может быть связана с тем, что иногда наши проблемы носят не только физический или психологический характер. Порой уставшими оказываются не тело или разум, а сама душа.

«Душевное истощение» или «душевное расстройство» имеют место в том случае, если мы продолжительное время игнорируем крик своей души и не уделяем должного внимания своему духовному благосостоянию.

Одним из самых видимых признаков душевного истощения является желание дольше спать и неспособность выполнять даже элементарные функции вроде своевременного приема пищи или занятий физическими упражнениями. Если не обращать внимания на эти тревожные сигналы на ранних этапах их появления, то в будущем они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем вроде хронических тревожных состояний или глубокой депрессии.
Когда душа человека истощена, он может стать чрезмерно чувствительным, постоянно находясь на грани нервного срыва. Если ничего с этим не делать, то рано или поздно его ожидает эмоциональный коллапс.

Ниже перечислены самые распространенные признаки и симптомы душевного истощения.

1. Необъяснимая боль и страдания.

Наши разум, тело и душа тесно связаны между собой. Если где-то наблюдается дисбаланс, то это неизменно влияет на весь организм. Следовательно, если душа или сердце человека устали, то привлечь к себе его внимание они могут с помощью физического недомогания. Так, это могут быть необъяснимые боли и страдания, головокружение, тошнота, мигрень или сильные головные боли, нарушения зрения и проблемы с пищеварительным трактом, которые невозможно объяснить с медицинской точки зрения.

2. Беспокойство и панические атаки.

Когда наша душа устает, нам трудно обрести внутреннее спокойствие, а мир вокруг кажется мрачным и непонятным.
Можно перепробовать массу способов взбодриться, которые ранее отлично справлялись со своей задачей, но теперь ни один из них не работает. Это приводит к чувству страха и безнадежности, а они – к беспокойству и паническим атакам.

3. Трудности с решением проблем и преодолением препятствий.

Жизнь полна взлетов и падений, и каждый из нас изначально умеет с ними справляться. Но когда нашу душу одолевает усталость, мы не можем найти в себе сил решить даже самые простые проблемы, которые возникают у нас на пути.
Здесь очень важно сделать шаг назад, передохнуть и позаботиться о своем духовном благосостоянии. Для восстановления энергии и преодоления жизненных трудностей отлично подойдут йога, медитация, время, проведенное в тишине, или посещение духовных приютов.

4. Бессонница.

Если мы не можем обрести спокойствие и чувствуем себя несчастными, то с крепким ночным сном можно попрощаться. Даже если нам и удастся поспать несколько часов подряд, они все равно будут преисполнены тревожных мыслей или кошмарных сновидений, после чего мы проснемся уставшими и истощенными. И в таком состоянии мы целый день будем ходить словно зомби, неспособные сосредоточиться абсолютно ни на чем.

5. Негативные эмоции вроде обиды, злости, ненависти или зависти.

Все мы иногда оказываемся во власти негативных эмоций, но когда состояние нашего тела и разума не соответствует состоянию души, мы чаще и сильнее подвержены эмоциям вроде обиды, злости, ненависти или зависти.

Если же перечисленные выше негативные эмоции начинают преобладать над позитивными (любовью, состраданием и радостью), то причина может заключаться в усталости нашей души и ее просьбах уделить ей внимание.

6. Острое чувство одиночество даже в окружение других людей.

Если у человека не установлен контакт с его собственной душой, он может чувствовать себя невероятно одиноким, даже находясь среди людей. Ему кажется, что его никто не понимает, а потому он не может доверять окружающим.

В таких случаях часто начинается экзистенциальный кризис — человек задается вопросом о смысле своей жизни и о том, каким образом все люди взаимосвязаны между собой. Ответы на подобные вопросы можно найти только в одиночестве, а потому такого человека одолевает непреодолимое желание уединиться.

7. Чувство дезориентации или отсутствия синхронизации.

Нам может казаться, что наше тело, разум и душа не синхронизированы между собой. Когда мы находимся в состоянии стресса и тревоги, то уходим в себя, атакованные самыми разными мыслями. В итоге телу становится очень сложно синхронизироваться с разумом, а это приводит к чувству сильной усталости или дезориентации.

Замкнувшись в себе, мы либо живем прошлым, либо переживаем о будущем. Но в каждом из случаев мы полностью оторваны от реальности и чувствуем, будто функционируем где-то в другом измерении, отделенные от собственного тела. Техники осознанности вроде медитации и глубокого дыхания помогают снова синхронизировать разум и тело, давая отдохнуть душе.

8. Сильнейшее физическое и эмоциональное истощение.
Стресс и беспокойство делают дыхание неглубоким, вследствие чего наши запасы энергии сокращаются. А все потому, что дыхание является важнейшим источником энергии для нашего организма.

В теле и мышцах ощущается слабость, а любое движение кажется невероятно изматывающим. В такие моменты нам хочется просто лечь и пролежать целый день.

Здесь очень важно взять себя в руки с помощью специальных дыхательных упражнений и небольших рабочих нагрузок. Это прибавит нам смелости, наполнит тело кислородом, снизит уровень стресса и добавит жизненных сил.

9. Беспокойство и неуверенность в своем будущем, а также неспособность жить в настоящем.
Если у вас наступило душевное истощение, вы можете перестать строить планы на будущее. В таком состоянии человек просто бесцельно блуждает в пространстве. В итоге его охватывает сильное беспокойство и неуверенность в собственном будущем, что лишает его возможности наслаждаться настоящим.

10. Очень сильные эмоции.

Душевное истощение может проявляться в виде повышенной чувствительности. Это словно аттракцион эмоций, когда сначала ваше сердце наполнено любовью, состраданием и слезами радости, а через мгновение они сменяются головной боль и грустью.

Душевное истощение может быть вызвано рядом причин. Так, на эмоциональное и психическое здоровье негативно влияет тяжелое расставание с любимым человеком. К таким же последствиям приводит неожиданная утрата или поворот событий, которые меняют наше восприятие реальности до неузнаваемости. А еще мы можем просто оказаться в окружении токсичных людей, начать жить не по своим принципам или потерять смысл жизни, ставя на первое место окружающих и боясь ответить им отказом. Быть может, причиной духовных проблем является неправильный образ жизни, в котором нет места физическим упражнениям и который построен на зависимости от алкоголя или наркотиков. Но какой бы ни была причина, очень важно уделять немного времени заботе о своем теле, разуме, душе и их синхронизации.

   Ниже перечислен перечень советов, которые помогут вам исцелить свою уставшую душу:

1. Сделайте заботу о себе своим приоритетом номер один.

2. Отдыхайте ровно столько, сколько вам хочется. Выключите всю технику, выйдите из сети и займитесь чем-то приятным: чтением, искусством, танцами, рисованием, пением, походами или любыми другими вещами, которые заставляют душу радоваться.

3. Выделите себе время на достижение духовного благосостояния с помощью йоги, медитации, пребывания в духовном приюте или на природе, прогулок в лесу или рассматривания ночного неба.

4. Пройдите быстрое очищение (реабилитацию) или попробуйте альтернативные методы исцеления вроде аюрведы, рэйки или массажей.

5. Не будьте слишком строги с собой, относитесь к себе с терпением и добротой.

6. Сосредоточьтесь на дыхательных упражнениях и техниках приземленности.

Наши души являются очень сильными и стойкими, что помогает им быстро оправиться от боли или скорби. Просто будьте терпеливыми по отношению к себе и позвольте интуиции помочь вам в путешествии навстречу исцелению. Это автоматически избавит вас от любых нежелательных или негативных факторов в вашей жизни, заменяя их на любовь, а также на позитивные и значимые впечатления.

    http://www.cluber.com.ua/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22739



« Ответ #3 : Март 11, 2019, 06:53:57 »

                                                                 Как вы можете понять, что ваша душа устала.

  Вот как можно проверить, устала ли ваша душа: потрите ладони в течение тридцати секунд, чтобы создать электрическую энергию. Теперь медленно начинайте разъединяйте их, пока вы не станете ощущать энергию.

Если вы не чувствуете никакой энергии, или если ваши руки останавливаются, прежде чем они достигнут ширины плеча, это может быть признаком того, что ваша энергия истощена, а ваша душа устала!

Вот список вещей, которые могут быть причиной истощения энергии вашей души:

- нечестное отношение к самому себе,

- нелюбовь к себе,

- неумение говорить нет,

- чувство того, что что-то не хватает,

- постоянное преследование призраков прошлого,

- демотивация самого себя.

Люди, которые нас окружают, оказывают огромное влияние на нашу жизнь, и иногда мы недооцениваем их силу. Если не полностью, то, по крайней мере, в определенной степени, люди, которые окружают вас, создают вашу судьбу. Большинство из нас даже не считают эти вопросы заслуживающими внимания.

Если вы можете посчитать какой-либо из этих признаков знакомых вам,  то значит вы можете исцелить свою душу самостоятельно:

- Начните медитировать. Это принесет в вашу жизнь много покоя и позволит вам исследовать ваше внутреннее «я».

- Добавьте искусство в свою жизнь. Это может быть что угодно; танцы, живопись, музыка вообще. Просто найдите способ выразить себя открыто и свободно.


- Любите себя. Это может быть самым сложным из всех способов, но это самое важное. Побалуйте себя тем, как вы хотите, чтобы другие относились к вам. Не соглашайтесь ни на что меньшее, чем на удивление, потому что вы этого заслуживаете.

- Нажмите кнопку обновления вашей ауре. Это закон вселенной, что вы получите именно то, что вы отдаете. Попытайтесь привлечь в свою жизнь позитив. Когда вы будете ярким и позитивным человеком, люди придут к вам с такой же яркой улыбкой.

Делайте то, что приносит вам истинное счастье. Делайте, все что хотите, главное будьте уверены, что вы никому не навредите!

Как только вы закончите чтение этой статьи, мы хотим, чтобы вы пообещали себе, что станете еще лучше!

    http://www.esotericblog.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22739



« Ответ #4 : Март 11, 2019, 07:05:12 »

                                        ВОЗМОЖНО, ВАША ДУША УСТАЛА? 14 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕЗАМЕТНО ТЯНУТ ИЗ ВАС СИЛЫ.

  В этой жизни даже, казалось бы, совершенно привычные вещи, которыми мы занимаемся каждый день, могут очень выматывать. И устает при этом далеко не только физическое тело, но и наша душа.

Душа вполне может устать, если каждый день из нее вытекает намного больше энергии, чем поступает — а это происходит тогда, когда мы живем не в соответствии с нашим предназначением, а как якобы «должны» (по мнению общества).

 
Если ваша душа устала, то вам не избавиться от этой усталости, даже восполнив силы физического тела. Вы можете спать восемь-девять часов в сутки, и все равно, проснувшись, чувствовать себя уставшим и разбитым — словно вы и вовсе не спали.

Многие люди не понимают того простого факта, что многие из тех вещей, которые мы постоянно и мимолетом делаем, оказывают крайне негативный эффект не только на наши тела, но и на незримую часть личности — наши души!

 
Взгляните на этот список, если вы делаете что-то из этих вещей, то пришло время перемен — и осуществить их нужно как можно быстрее! Итак, энергия вашей души начинает истощаться, если вы…

1. Не любите себя.

2. Не набираетесь смелости «выбросить» из вашей жизни токсичных людей.

3. Держитесь за людей, вещи или события, которые уже давно не приносят вам никакой пользы, а только вред.

4. Говорите «да», хотя на самом деле имеете в виду «нет».

5. Позволяете другим людям пользоваться вами в собственных целях.

6. Врете самому себе.

7. Делаете что-то наперекор вашему предназначению.

8. Позволяете другим пользоваться вашей добротой.

9. Думаете и говорите о себе плохо.

10. Живете в прошлом, а не в настоящем.

11. Боитесь будущего.

12. Окружаете себя мусором и хаосом — как дома, так и на работе.

13. Постоянно изобретаете отговорки, пытаясь оправдать свои поступки.

14. Не учитесь на своих ошибках.

 
Эти вещи мало-помалу, крохотными ручейками, высасывают энергию из вашей души, и со временем это даже может привести к депрессии или хронической тревожности.

Если ваша душа устала, дайте ей отдохнуть. Как только вы поймете, что именно опустошает вашу душу, вы сможете взяться за дело, и восполнить запасы ее энергии самым верным способом — изнутри. Просто будьте верны себе и своей душе.

   https://freewoman.club/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22739



« Ответ #5 : Март 11, 2019, 07:06:42 »

  Уставшая душа.

Душа Крылатая.

Да...наши души тоже устают, и вовсе не от стужи за окном,
А оттого, что день на день похож,и оттого, что дом совсем не дом.
Что много лет живёшь,как в западне, работой глушишь страх от одиночества.
А хочется всего лишь одного: простого счастья. Очень-очень хочется...
Чтобы минуты больше не считать, и не скучать от чёрно-белых будней.
И верить в исполнение мечты, о чем бы там не говорили люди...
Любить, без страха, истинно, всерьёз, и не бояться даже не взаимности!
И сотый раз упавши вновь вставать...не растеряв доверия наивности.

    https://www.proza.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22739



« Ответ #6 : Март 11, 2019, 07:08:48 »

             Когда устала душа...
[Мила Саниэлль]

 Когда устала душа, то ты начинаешь следить за всеми событиями не спеша...
Ты понимаешь, что ничего не зависит от тебя, а те, кто думают наоборот –
это просто глупцы какие-то, которые маленькую толику удачи воспринимают, как нечто феноменальное, только ими "определённое" и только ими "выдуманное", продуманное, воплощённое,.. но весьма условно, весьма условно!..

Да, случаются повороты предвестий и предсказаний, рождённых для этого умов(!) - это либо случайность, либо явление, недоступное всем земным языкам мира объяснить сие...

А душа простая - устала, и она жалуется на то, что от неё не зависит - то, и то, и это тоже!!..

- А чего ж ты жалуешься, Душа?.. Тебя в очередной раз «побили», а ты стерпела?.. Ради чего?..
- А ради будущего!..
- Которое только ты предполагаешь, или ещё кто-то?
- Будущее предполагают все, только оно разное – для всех...
Вот, допустим: на моих глазах обижают слабого, а я нахожусь "вне зоны доступа к событию", да и у меня в этот миг другие планы, другие линии движения в пространстве,.. но я должна молчать что ли?.. - так определили мне моё место и статусы, и прочие навороты словоблудного пространства!!.

- Но,.. ты, «дура-Душа» не молчишь и лезешь со своею «правдою», чтоб защитить того, кто не может защититься сам - в данный момент и получаешь по зашкиркам от тех, кто сегодня гарцует на коне!, и имеет власть над слабым существом, и ты плачешь!, и думаешь о том: а чем же ты можешь быть полезна, Душа?..
Разве только молчанием?..

Не смолчу, не выдержу, не смирюсь – сказала Душа,.. и я поддержала…

Источник: https://www.chitalnya.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22739



« Ответ #7 : Март 11, 2019, 07:12:24 »

          Когда у вас тяжело на сердце, а душа устала, прочитайте это.

Как найти слова для «Я чувствую все так глубоко, я отдаю так много, что иногда внутри остается одна пустота?».

Я знаю, каково это быть эмоционально истощенной. Когда ты пытаешься объяснить это другим, ничего не получается. Как найти слова для «Я чувствую все так глубоко, я отдаю так много, что иногда внутри остается одна пустота?». Когда тяжело на сердце, а душа устала!

  Это словно ты просыпаешься утром уставшей, потому что не могла спать, когда в 3 часа ночи тебя накрыло знакомое одиночество, к которому ты уже привыкла.

И ты смотришь, как все вокруг удивляются, что ты делаешь не так. Удивляются, почему ты не можешь чувствовать меньше. Желая, чтобы ты перестала быть такой чувственной. Завидуя тем людям, которые не переживают ни о ком, кроме себя, а ты не можешь даже представить, как это.

Есть такие люди, которые просто так сильно любят, так сильно переживают и отдают себя другим до последней капли, что им самим ничего не остается.
Есть такие люди, которые отдают частички себя, чтобы другие чувствовали себя полноценными.

Есть такие люди, которые показывают непоколебимую силу, когда помогают другим, но не могут понять, как помочь себе.

Это те же люди, которые скрывают свои слезы, о которых вы не знаете.

Это те же люди, которые чувствуют себя одинокими в толпе.

Это те же люди, которые смотрят на других влюбленных и думают, когда же так будет и у них.

Загрузка...
Я знаю, что чем больше людей доверяли тебе, тем меньше ты доверяешь другим. Ты научилась полагаться только на себя.

Я знаю, что ты устала так тяжело стараться.

Всем кажется, что это естественно для тебя, но это не так.

Иногда ты думаешь, что с тобой что-то не так, почему ты так сильно любишь. Но ты не знаешь, как по-другому.

Люди восхищаются тобой, бесстрашной, любящей, заботливой, но они не видят, как устали твои глаза, как исчерпалась твоя вера, как огромно стало твое одиночество.

Я хочу, чтобы ты знала, что ты не такая, как все. Я хочу, чтобы ты знала, что я горжусь твоей силой. Что однажды это все окупится, и ты встретишь того, кто наполнит тебя так же, как ты наполняешь других.

А пока продолжай стараться. Продолжай держаться за тот кусочек веры, который у тебя еще есть. Продолжай быть собой и не меняйся.

В тебе есть то, что очень редко встречается. Будь собой и однажды твое одиночество встретится с тем, кто посмотрит в твои глаза и скажет: «Наконец!».

   https://ainteres.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22739



« Ответ #8 : Март 11, 2019, 07:15:05 »

    Я сильная, но моя душа устала.

На самом деле слово «изможденность» является недостаточным для описания того состояния, которое я данный момент испытываю. Эта изможденность нечто большее, чем обычная физическая усталость. Это чувство психологической и эмоциональной опустошенности. Невозможно постоянно оставаться сильной. Я устала каждый день натягивать улыбку на свое лицо и играть роль Супер-женщины для всех.

И теперь эта маска спала с меня. Я чувствую себя потерянной и неуверенной в себе, и не знаю, куда мне двигаться дальше. Я слишком долго игнорировала свои истинные чувства, и сейчас мне приходиться распутывать последствия своего самообмана.

Я написала так много статей об альфе-женщине: сильной, независимой, самодостаточной. Звучит неплохо, не правда ли?

Но я никогда не желала быть такой. Но жизнь заставила меня стать похожей на героиню моих статей, хотя этот образ пугал меня с самого детства. Мне пришлось учиться быть сильной, потому что не было ни одного человека, кто мог подставить плечо в трудных жизненных ситуациях.

И вот сейчас я ощущаю себя измученной и потерянной, задаваясь вопросом, существует ли такой человек, на которого я действительно смогу опереться, который станет для меня тем, кем я была для других?

Я всегда играла роль безупречной женщины, которая может решить любую проблему. И люди привыкли видеть меня именно таковой. Они привыкли меня считать волевой и компетентной. Но душа моя измучена, а окружающие даже не догадываются об этом.

Мне кажется, что всю свою жизнь я только и была занята тем, что пыталась доказать себе, что я сильный человек, и что наличие силы является достаточным условием для счастья. Потратила так много энергии, чтобы оправдать высокие ожидания от самой себя, я так часто игнорировала свои настоящие эмоции, что сейчас я ощущаю себя очень уставшей.

Когда вы стараетесь быть сильным, вы обычно подавляете свои желания, мысли, а иногда и свои внутренние ощущения. Когда вам все время приходиться быть сильным, вы практически лишаетесь возможности открыться кому-либо и рассказать все, что накопилось у вас на душе. Вы понимаете, что это лишь вызовет удивление у людей, которые сами нуждаются в вашей поддержке. В итоге вы замыкаетесь сами в себе, пока не достигаете полной эмоциональной опустошенности.

Правда заключается в том, что всем нам нужен кто-то, кто хоть немного, но сильнее нас. Да, я употребила слово «НУЖЕН» — слово, от которого я бежала так долго, потому что мне казалось, что оно обладает отрицательным оттенком.

Но со временем я пришла к пониманию, что проявлять слабость время от времени — это нормально. Хотя раньше мне даже было страшно подумать о том, что кто-то сможет догадаться о моих слабых сторонах. И я задумалась, что если кто-то заметит мою кровоточащую рану? Что если кто-то увидит слезы, которые я скрываю от других? Что если кто-то узнает о моих самых сокровенных мечтах и желаниях?

И все эти мысли заставили меня отказаться от моего постоянного бегства от самой себя и отдаться желанию быть уязвимой.

Теперь я понимаю, что я хочу чтобы обо мне заботились. И речь идет не о материальной заботе – я нуждаюсь в сильных руках, которые обнимут меня в конце трудного дня, и голосе, который скажет, что все в порядке. Я независима в финансовом плане, но я больше не хочу носить маску психологически железного человека. Да, я хочу, чтобы мне кто-то дарил свою заботу.

Нет ничего страшного в том, что кто-то останется рядом с вами, чтобы позаботиться о вас. В этом нет ничего постыдного. Это проявление силы, а не слабости.

Нам всем нужен кто-то, кто напомнит, что все в порядке, что можно расслабиться и забыть обо всех проблемах. Это сила любви.

И, конечно же, вы можете оставаться примером сильного человека для окружающих. Но прежде убедитесь, что вы опираетесь на ту внутреннюю силу, которой вы действительно обладаете.

    https://mudryemysli.ru/
Записан
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap