Август 06, 2020, 10:39:26
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Жить осознанно.  (Прочитано 46 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25013



« : Апрель 03, 2020, 09:49:08 »

В большинстве случаев жизни людей течет по накатанной. Мало кто задумывается, что происходит именно здесь и сейчас. Люди поддаются стереотипному мышлению, начинают думать и жить практически одинаково. Но как жить осознано, насколько это сложно и какой результат можно получить?

КАК ПОНЯТЬ ЧТО ВЫ ЖИВЕТЕ НЕ ОСОЗНАНО?

Есть хорошее выражение: Нужно знать куда идти, чтобы не оказаться там, где ты хотел быть меньше всего.

 

Человек должен понимать, он проживает свою жизнь, и каждый момент на протяжении его существования является уникальным и неповторимым. Что же получается на самом деле?

Человек живет в планах. Через год он планирует поехать на море, через два планирует купить дом. Когда-нибудь в его жизни должна появиться семья, дети, стабильная работа. Это будет когда-то, но не сейчас.

Многие люди постоянно находятся в прошлом. Им легче жить в прошедших моментах. Они вспоминают, какое хорошее было время, насколько хорошие были отношения с близкими и друзьями. Возможно, когда-то имелась отличная работа, поэтому проще всего думать о прошедшем.

Монотонность и постоянные действия, которые не требуют размышлений. Это сильнее всего притупляет чувства человека и его осознанность относительно уходящего в никуда драгоценного времени. Каков результат? Человек мечется как белка в колесе, ведь у него вроде бы куча дел, и нет времени подумать о себе. Очень часто в этом случае долгие годы люди проводят на нелюбимой работе, получают минимальную плату за свой труд, не думают о том, что могли бы прожить это время иначе.

Какой итог?
 

В итоге не осознавая смысл каждого прожитого дня и момента, в котором вы сейчас находитесь, вы живете в абстракции. Начать осознанно жить – это значит понять, почему именно данное мгновение является не таким как другие, чем оно отличается? Это возможность посмотреть на себя с другой стороны и действительно изменить ход и ритм своей жизни. «Хочу остановить этот момент»– эту фразу повторяйте каждый день, а не раз в год.

Можно остановиться, и подумать о том, что именно вам нравится, и что вы хотите? Причем этот вопрос касается настоящего времени, а не того, что вы будете планировать через 5 лет или чего для вас хотят близкие.

Не придавая значения осознанной жизни, находясь постоянно в крысиных бегах, будут проходить день за днем, год за годом. В результате приблизительно лет в 60 человек понимает, что не добился и трети того, что хотел, а драгоценное время уже ушло.

  1.Постарайтесь начать медитировать. Сначала это может быть сложным, но спустя некоторое время вы действительно увидите результат этого действия.

  2.Занимаясь каким-то важным, по вашему мнению, делом, прервитесь на две минуты и задумайтесь о том, насколько это важно для вас? Подумайте о том кто вы где сейчас находитесь, что именно делаете? Задайте себе вопрос относительно того, будут ли ваши действия в настоящий момент важны через месяц или год?

  3.Посмотрите киноленты, которые связаны с увеличением уровня осознанности. Во многих из них показано то, что человек проживал свою жизнь не так, как считал нужным. Вследствие каких-то событий он понял, что действительно его существования было построено не на важных принципах и правилах.

  4.Учитесь помогать людям. Только так вы поймете, что здесь и сейчас вы действительно смогли совершить то, что пошло на благо человеку.

  5.Посмотрите на людей, которые просто «выпали» из жизни. Возможно, они пережили катастрофу, сейчас являются отчасти недееспособными. Вы увидите, с какой внимательностью они наблюдают за окружающим миром. Поверьте, они отдадут все на свете за то, чтобы прожить этот момент так, как нормальный человек. Помните о том, что у вас есть то, чего нет у огромного количества людей.

  6.Постарайтесь не давать посторонним жить вашей жизнью. Это значит, что вы должны самостоятельно принимать решения, не плыть по пути меньшего сопротивления, не соглашаться на условия жизни, которые вас не устраивают.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25013



« Ответ #1 : Апрель 03, 2020, 09:50:42 »

 ГЛАВНОЕ – МОТИВАЦИЯ ЖИТЬ ОСОЗНАННО.

Ваша жизнь должна вам нравиться. Это один из главных критериев, на который стоит делать ориентир. Подумайте о том, приносит ли вам хорошее настроение и приятные ощущения работа, которой вы сейчас занимаетесь? Будет ли она полезна для вас и для других, сможете ли вы здесь развиваться, а не только постоянно быть занятым и не обращать внимания ни на что?

  Постарайтесь сделать так, чтобы каждый день был непохож на остальные. Задумывайтесь о смысле своей жизни даже в тот момент, когда это кажется неактуальным. Так вы сможете ловить неповторимые мгновения, которые проживаете. Помните о том, что далеко не все люди хотят начать жить осознанной жизнью, это является достаточно сложным. Но только такой подход позволит не упустить ни единого мгновения из вашего пребывания на этой земле, и не пожалеть ни о чем в тот момент, когда ваша жизнь будет подходить к концу.Если вы еще не думали о том, что для вас является приоритетной задачей, то прочитав нашу статью о самом важном в жизни каждого человека, вы облегчите свою работу по выработке самосознания.

  Рекомендуем к просмотру  http://kladvsebe.ru/samorazvitie/kak-nauchitsya-zhit-osoznano.html

Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25013



« Ответ #2 : Апрель 04, 2020, 08:16:17 »

                                                                              Как жить осознанно.

  Как жить осознанно – это важный вопрос, который задают люди, ищущие себя. Именно здесь вы узнаете, как же жить осознанно.

Жизнь – это процесс. В массе своей, люди не живут свою жизнь, а существуют. А ведь мы пришли в этот мир, чтобы насладиться жизнью, выразить свои самые высокие чувства и ощутить своё величие в поступках, а получается всё наоборот, нам не то, что помочь другим не получается, мы даже прожить достойно и помочь себе не можем.

Это всё происходит потому, что человек живёт неосознанной жизнью. Только осознанный человек может раскрыть свой потенциал, помочь себе, а потом уже и другим людям.

Жить без спешки.

Люди постоянно суетятся и спешат.  Особенно это заметно в больших городах. Так и проходит день за днём, пока человек не обнаруживает, что почти вся его жизнь прошла, а смысла в ней особо и не было.

Научитесь, время от времени, останавливаться и смотреть, что вокруг вас  происходит. Это важно.

Ведь жизнь протекает в данный момент времени. Оглянитесь вокруг, присмотритесь, возможно, вы не замечаете, как мимо вас проезжает на коляске с родителями маленький ребёнок, который улыбается вам, или в небе после дождя появилась красивая радуга. Но если постоянно суетиться и спешить, такие красоты мира, которые нас окружает, можно пропустить мимо.

Будьте наблюдательными и вам откроются  чудеса этого мира, просто будьте чуть внимательнее.

Нет парьтесь.

Чтобы не происходило, не парьтесь и не думайте об этом, просто примите и отпустите. Вот увидите, проблема, если вдруг появилась, исчезнет сама по себе, только если вы не будете особо париться по поводу этой проблемы, переживать и тревожиться.

Научитесь просто забивать на все проблемы и решать их по мере поступления, а если думать обо всём сразу, так и голова может начать раскалываться от боли.

Научитесь быть пофигистами в жизни. Это не значит безответственными, это значит уметь быть стойкими пред лицом проблем и не думать об этом, не придавать этому важное значение, а просто решать их, если вы сейчас можете это сделать, а если нет, то ни не стоит об этом и думать.

Ничего не ждите.

По меньше чего-то от кого-то ждите. Если вы это делаете, это явный признак того, что вы живёте в иллюзии того, что кто-то что-то вам должен дать, улучшить вашу жизнь, или что вот вот вдруг жизнь измениться и станет сама по себе сказочной.

Ничего этого не произойдёт. Изменитесь вы, изменится мир, не наоборот. И только вы способны что-то изменить в своей жизни, всё зависит только от вас и никто за вас ничего не сделает, и ничего вам не должен дать.

Так что по меньше ожиданий и побольше действий. Наслаждайтесь тем, что у вас есть сейчас. Ведь жизнь протекает именно сейчас, не убегайте от жизни в будущее.

Позвольте себе быть такими, какие вы есть.

Не пытайтесь соответствовать представлениям других людей о вас, не стремитесь быть похожими на какие-то внешние идеалы, не желайте  быть похожими на каких-то кумиров. Будьте собой. Позвольте себе такую-то роскошь. Если вам что-то в вашей жизни не нравиться просто измените это.

Любите себя и будьте собой, и не позволяйте другим людям решать за вас, какими вам нужно быть. Вы не обязаны быть похожи на кого-то. Будьте похожи на себя.

Выводы по теме «Как жить осознанно»:

живите без спешки, научитесь оглядываться вокруг, вы многое увидите, многие чудеса и красоты мира, которые были вам не заметны, из-за того, что вы постоянно куда-то спешили;

не парьтесь не из-за чего, когда вы нервничаете, вы только укореняете проблему, которая могла бы решиться сама по себе, если бы вы не парились;

ничего не от кого не ждите, ничего не произойдёт, пока вы сами не начнёте менять вашу жизнь. Жизнь сама по себе вдруг лучше не станет;

будьте собой, не старайтесь быть похожими на кого-то. Просто будьте собой.

  http://bitnedelat.ru/
Записан
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap