Февраль 27, 2021, 06:24:04
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Жизнь без правил.  (Прочитано 46 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« : Февраль 03, 2021, 08:49:50 »

https://satway.ru/articles/understanding-and-knowing/  Прошлая статья была, по сути, затянувшимся вступлением к тому, о чем хотелось написать на самом деле. Поэтому сразу продолжаю с того места, где остановились. Не уверен, что и здесь получится довести мысль до конца, но…

Основных тезисов было два: во-первых, мы ничего не знаем о жизни, ее правилах и устройстве, во-вторых, мы не хотим признавать собственной некомпетентности, а уверенно живем, словно ответ на вопрос о смысле жизни нам очевиден. Все это приводит к тому, что мы проживаем свои жизни на автопилоте, и только при больших потрясениях или уже в конце своего жизненного пути начинаем догадываться, что отведенное время было потрачено впустую. Годы ушли, а жизнь так и не началась.

  Ложные представления и наивная самоуверенность ведут к постоянным столкновениям с жизнью. Мы верим, что знаем дорогу к счастью и со всем своим упорством стараемся по этой дороге пройти. Кому-то удается пройти дальше, а кто-то упирается в стену на первом же повороте — тут уж как повезет. Чем подробнее карта жизни и чем детальнее прилагающиеся к ней инструкции, тем скорее человек сверзится в пропасть, следуя ее указаниям.

А что происходит, когда человек неожиданно упирается в стену там, где на карте нарисован широкий проход? Например, в инструкции написано, что на данном жизненном этапе следует делать карьеру и укреплять свое социальное положение. Но попытка исполнить данное указание постоянно наталкивается на какие-то препятствия: то обстоятельства не складываются, то настроение неподходящее, то какие-то другие интересы отвлекают от «главного». Вроде бы, надо делать карьеру, но почему-то все никак не выходит. Что тогда делает человек?

Когда основная карта заводит в тупик, человек достает инструкцию по выходу из кризисных ситуаций и читает в ней следующие рекомендации: “Если вы наткнулись на стену, проявите упорство, хитрость и смекалку, не давайте себе расслабиться, заставляйте себя двигаться вперед во что бы то ни стало, и у вас все получится. А если все-таки не получается, найдите тренера-консультанта, который поможет выработать вам необходимые навыки, чтобы все-таки прошибить своей тупой башкой головой возникшее препятствие”.

Иногда эти инструкции помогают — человек собирает волю в кулак, преодолевает барьер и успешно продолжает свое движение по карте — делает карьеру, получает признание и т. п. Но часто оказывается, что попытки преодолеть препятствие сопряжены с таким душевным напряжением, что неизбежно начинают закрадываться сомнения относительно верности проложенного на карте маршрута. И что человек делает в этом случае? Правильно — он выкидывает старую карту и заменяет ее новой «более правильной».

Новая карта, допустим, говорит: пчелы карьера — это фигня, главное в жизни — творческая самореализация. И вот человек, окрыленный предчувствием новых волшебных перспектив, бросается изо всех сил воплощать себя в творчестве. Но после нескольких удачно пройденных поворотов он вдруг снова упирается в стену, которую никак не может перепрыгнуть. Что за черт? Выходит, и эта карта какая-то неправильная!

С карьерой не получилось, с творчеством тоже не вышло. Есть еще несколько вариантов, вроде реализации семейных или религиозных ценностей но, допустим, и они тоже завели тупик. Что тогда? Если этому человеку хватает жизни, чтобы наступить на грабли достаточное количество раз, то до него потихоньку начинает доходить, что все это время проблема была в чем-то другом. Карты не виноваты.

Между карьерой, творческой самореализацией и поиском просветления нет никакой принципиальной разницы — вопрос вкусовых предпочтений. Проблема возникает только из-за путаницы, когда карьерист ищет просветления, художник делает карьеру, а искатель истины пытается стать популярным певцом. Все пути равнозначны и ведут в одну точку, но только один путь соответствует внутренней сущности человека, и только этот путь сделает его счастливым и доставит в пункт назначения скорейшим образом.

Ошибка всегда заключается в том, чтобы пытаться подогнать свою индивидуальную и уникальную жизнь под стандартизированные мерки и решения. Нет двух одинаковых людей на земле, а значит, ни один известный маршрут гарантированно не подойдет. Свой путь — это всегда путь в неизвестность.

Но именно эту ошибку мы постоянно совершаем в своей жизни — пытаемся найти готовые рецепты счастливой жизни и чисто механически ими воспользоваться. Сколько бы раз ни спотыкались, мы продолжаем уповать на свои «знания» о жизни и никак не хотим признать беспомощность своего рассудка перед сложностью окружающей действительности. Мы готовы признать свои знания ошибочными и  изменить их, но ни за что на свете мы не согласимся признать, что жизнь вообще неподвластна нашему пониманию. Осознание этого факта лишило бы наше существование всяких оснований, к чему мы совершенно не готовы. И как тот маляр в анекдоте, мы изо всех сил держимся за кисточку своих идей и верований о жизни, когда у нас из-под ног убирают стремянку.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #1 : Февраль 03, 2021, 08:50:26 »

  Иначе говоря, мы никогда не подходим к жизни как к таинственной и непостижимой загадке, мы всегда занимаем позицию человека разумного, который знает или может узнать все ответы и готов с закрытыми глазами пройти по своему индивидуальному минному полю, доверяя советам болельщиков с галерки. Неудивительно, что многие подходят к концу своей жизни искалеченными.

В комментариях к прошлой статье упомянули отношения и спросили практических рекомендаций по этому поводу, но ведь о том мы здесь и говорим, что проблемы в отношениях возникают именно из-за непрекращающихся попыток следовать рекомендациям.

Сначала люди пытаются построить отношения по книжному сценарию. Несколько раз обламываются. Затем идут к психологу, консультируются и следующие отношения уже пытаются построить по научному сценарию. Вместо того, чтобы позволить реке спокойно изливаться в естественном для нее русле, они строят на ее пути дамбы и замысловатые лабиринты, в соответствии с очередным надуманным сценарием. Заканчивается тем, что и удовольствие люди получают уже не от самих отношений, а о того, что они соответствуют желанному образцу.

И то же самое со всей жизнью в целом: в страхе совершить ошибку и прожить жизнь неправильно мы все время пытаемся заглянуть на страницу с готовыми ответами… вместо того, чтобы наслаждаться таинственной неизвестностью существования, о чем в глубине души каждый из нас мечтает.

А если уж говорить о практических рекомендациях по поводу отношений или чего бы то ни было еще, то рекомендация возможна только одна: раз и навсегда отказаться ото всех рекомендаций или, если уж слишком страшно повиснуть в полной пустоте, хотя бы свести список рекомендаций к самому минимуму.

Снова Матрица
Представьте себе компьютерную игру с умопомрачительным уровнем погружения в виртуальную реальность и прекрасный мир, который в ней смоделирован. Вы знаете, что этот мир не настоящий, что это всего лишь игра безо всяких особых правил и задач. Вас просто пригласили в этот волшебный мир и сказали: «Делайте, что хотите. А время от времени вас будут подстерегать всякие сюрпризы и неожиданности — наслаждайтесь!»

Очевидно, что в этой ситуации вы бы безо всяких сомнений поверили создателям, что от вас в этой игре ничего не требуется и действительно можно делать все, что угодно. И именно этим бы вы и занялись — получали бы удовольствие от созерцания и исследования созданной для вас вселенной.

В таком мире у вас и мыслей бы не возникло о том, что что-то можно сделать неправильно. Вы бы не искали инструкции, как правильно в нем жить, как взаимодействовать с другими персонажами, и в каком направлении следует развиваться. Вам ведь сразу сказали — правил нет, а значит, действительно можно делать все, что угодно, или не делать ничего вообще — никакой ошибки быть не может. Представляете себе легкость и свободу бытия в таких условиях?

В виртуальном мире нам легко добиться этого ощущения, потому что нам заранее и достоверно известны правила игры или — в данном случае — их отсутствие. Но вот в реальном мире мы оказываемся в ловушке своих страхов. Однажды нас заставили поверить, что правила есть, и с тех пор мы до чертиков боимся их нарушить. Но возьмите любое известное вам правило, проследите его до самых истоков, и вы увидите, что у него нет никаких разумных оснований: только чья-то личная прихоть, и все.

Возможно, в этом нашем реальном мире и есть какие-то правила, но фокус в том, что при всем рвении и желании мы не можем о них узнать. Все, что доступно нашему познанию — это наблюдение и констатация тех или иных закономерностей, которыми занимаются наши ученые. Мы очень мало знаем об этом мире и совершенно ничего не можем знать о правилах поведения, установленных здесь «Создателем». У нас вообще нет никаких оснований предполагать, что есть какие-то правила, но «на всякий случай» мы живем так, словно они есть, и хорошо нам известны.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #2 : Февраль 03, 2021, 08:51:39 »

  Как если бы мы искренне поверили, что в пустой кастрюле на кухне у нас лежит кусок мяса, а затем, следуя этой вере, попробовали бы сварить из него суп и накормить гостей. А потом бы еще ненавидели себя за то, что получившееся кушанье гостям не понравилось. Абсурд абсурдом погоняет.

То же самое и с правилами жизни. Принимая на веру длинный список всевозможных правил, мы изо всех сил стараемся им соответствовать, а когда это плохо у нас получается, чувствуем себя полнейшими неудачниками. А дальше начинаем задавать глупые вопросы: как нам правильнее понимать правила, как убедиться в правильности своего правильного понимания, и как потом правильнее следовать этим правильным правилам. Лавина идиотического маразма, которую уже невозможно остановить.

Мы не знаем и не можем знать, предусмотрены ли в нашем мире какие-либо правила, но почему тогда мы предполагаем, что они все-таки есть? Это что — наш такой мазохизм? Нравится чувствовать себя виноватыми? Почему было не предположить обратное? А есть ли вообще разница между беззаботным виртуальным игровым миром и той реальностью, в которой мы обитаем? Что, если разницы нет, и этот мир тоже не имеет правил и ограничений? Кто вообще взял на себя смелость судить о правильном и неправильном в ситуации с бесконечным числом неизвестных? Кто сказал, что жить нужно так, а не иначе? А почему именно так? Почему не иначе? Где доказательства?

Очевидные вопросы, которые мы совершенно не хотим себе задавать, потому что нас пугают вполне предсказуемые ответы. Мы до чертиков боимся жить в мире без правил, потому что такой мир представляется нам очень опасным. Но ирония ситуации такова, что даже когда все вокруг верят в правила, жизнь от этого не делается безопасней. Верим мы в правила или нет, жизнь остается все такой же непостижимой и непредсказуемой для нашего рассудка. Максимум, чего мы способны добиться своей слепой верой в правила жизни — это иллюзия безопасности. Наша голова в пасти разъяренного тигра, а мы закрываем глаза и верим, что это убережет нас от трагичной и болезненной развязки.

Мы боимся этой жизни, боимся свободы, боимся вопросов без ответов и поэтому лучше умрем, спрятав голову в песок, чем откроем глаза и вопреки своим страхам насладимся коротким отрезком времени, который у нас есть, прежде чем челюсти смерти буднично и безразлично сомкнутся на нашей шее…
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #3 : Февраль 03, 2021, 08:52:37 »

                                                                                    ЖИЗНЬ БЕЗ ПРОБЛЕМ.

  Увас есть проблемы? Серьезно!

Вам ведь хорошо знакомо это чувство — «У меня проблема!» Особое стечение обстоятельств, которое ставит вас в неудобное положение и требует принятия нелегких решений или выполнения тяжелой работы. Вы-то хотели отдохнуть, хорошо провести время, а тут вам жизнь устраивает очередной геморрой… или это вы сами наступили на очередные грабли… или это начальник — козел… или это другой водитель вас подрезал и вам теперь бодаться со страховой. А может у вас психологическая проблема? Вы одиноки? Вы недовольны собой? Вы боитесь остаться без пропитания? Боитесь не справиться с жизнью?

У любого нормального человека есть целый ворох проблем. Если этот человек душевно слаб, то он всему миру сообщит о том, как тяжело ему живется, и как жизнь с ним несправедлива. И, конечно же, сам он будет полностью поглощен своей драмой. Жалость к себе, апатия, вечная усталость. Если человек силен, никто посторонний, возможно, никогда и не узнает о каких-либо его проблемах. И сам этот человек будет относиться к своему положению стоически: не скулить, а крепко сжав зубы бороться за жизнь. Если этот человек еще и мудр, то, ко всему прочему, он, вероятно, будет осознавать, что все проблемы настигли его справедливо и заслужено. Жалеть себя нечего — надо справляться, и все.

Ключевой момент здесь в том, что даже при абсолютно беспощадном к себе отношении и даже при понимании того, что ни одна проблема не случается просто так, у человека есть именно это специфическое ощущение — «У меня проблема!» Один себя жалеет и жалуется всему миру на весь мир. Другой себя не жалеет и не жалуется. Но оба находятся в одном и том же очень специфическом состоянии, которое необходимо, чтобы мог возникнуть «проблемный» взгляд на жизнь.

Другой важный момент, что два разных человека, находясь в одной и той же ситуации и столкнувшись с одними и теми же обстоятельствами, дадут разную оценку происходящему. Один скажет «Это проблема!», другой скажет — «Не вижу никакой проблемы!» И речь сейчас не о том, что второй мудр, как Будда, а только о том, что у него другой жизненный контекст. Допустим, у обоих шумные соседи. Один не может выспаться по-нормальному, когда ему надо вставать рано утром и до ночи работать над авральным проектом. А другой, например, туговат на ухо или сам шумит похлеще, или шум за стеной вызывает у него какие-то теплые детские воспоминания и именно под них он сладко и счастливо засыпает. Ситуация одна и та же, но проблемой она становится только при особых личных обстоятельствах и особом личном отношении к происходящему.

То есть, по меньшей мере, проблема — штука относительная, возникающая напополам из внешних условий и внутреннего контекста человека. И переживание проблемы, прохождение через нее тоже может отличаться у разных людей. Один видит проблему, решает ее и делается сильнее. Другой — видит проблему, жалуется и делается слабее. Но не спешите делать вывод, что вариант «А» лучше варианта «Б». Давайте присмотримся к проблеме «проблем» повнимательнее.

Возьмем какой-нибудь простой случай. Например, вас затопили соседи. Надо спешить на работу, а тут с потолка хлещет вода и заливает вашу драгоценную домашнюю библиотеку/компьютерную технику/мягкую мебель. И имущество спасать надо, и на работу надо, и накоплений лишних нет. А сосед — пьяница. Денег на ремонт с него не вытрясешь и дверь не откроет — надо вызывать аварийку и перекрывать весь стояк. В общем, проблема!

Если вы человек психологически неустойчивый, то в зависимости от темперамента, будете рвать и метать или тихо плакать в углу от бессилия перед своей тяжкой и несправедливой судьбой. Если жизнь вас к этому моменту немного закалила, то, тихо чертыхаясь сквозь зубы, вы примите необходимые решения и выйдете из ситуации злым или опечаленным, но не затравленным и без истерики. Чем больше жалости к себе, тем интенсивней и дольше страдания переживания.

Казалось бы, отсюда следует логичный вывод, что надо победить жалость к себе, стать сильнее, и тогда все будет замечательно. И в общем-то это разумный вывод — чем более человек крепок психологически, тем проще он воспринимает и разрешает свои проблемы. И если написанное ниже покажется непонятным или неубедительным, то стоит остановиться хотя бы на этом этапе — перестать себя жалеть. Одно это достижение уже сильно облегчит существование в мире, ориентированном на силу и экстраверсию.

Но. Как всегда, есть одно большое Но. Человек слабый и человек стойкий сильно отличаются в том, как они переносят свои проблемы, но при этом они ничуть не отличаются в том, как они эти проблемы создают. С более широкой точки зрения, совершенно не важно, как человек реагирует на проблему, потому что это всего лишь борьба с симптомами. А самое плохое уже все равное случилось — слабый или стойкий, но они оба уже совершили главную ошибку — создали «проблему». Оба они больны одной болезнью и отличаются лишь в том, насколько эффективно борются с ее последствиями.

 
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #4 : Февраль 03, 2021, 08:53:08 »

  Что происходит в исследуемой нами ситуации на самом деле? Потолок испорчен, книги/техника/мебель испорчены, на работе пришлось брать отгул, деньги, отложенные на отпуск, теперь пойдут на ремонт. Ок. Проблема это или нет? Давайте разберемся в понятиях. Здесь мы имеем фактические материальные потери — с этим не поспоришь. Также здесь присутствуют те потери, которые в суде именуются моральными — тоже не будем спорить. Но является ли сама по себе потеря «проблемой»? Для кого-то потеря ста рублей — это трагедия, для другого — недосчитаться тысячи рублей обычное дело. Вероятно, дело не в самой фактической потере, а в том, как ее оценивает данный конкретный человек, исходя из своего личного контекста. То есть проблема создается не самой ситуацией, а отношением к ней. Так?

Проблема, стало быть, — явление относительное. Нет ни одной ситуации, которую бы все семь миллиардов людей расценили бы как проблему. Все проблемы возникают только в глазах и восприятии данного конкретного наблюдателя. Окажись на его месте другой человек, проблема бы не возникла. И даже если бы нашлась этакая супер-проблема, с которой бы согласилось все человечество, то что станет с этой проблемой, если все умрут? Останется ли эта проблема на Земле, если больше нет тех, кто ее совсем недавно видел со всей очевидностью? Существовала ли вообще какая-то проблема в реальности или она была всего лишь специфической (и довольно странной!) точкой зрения на происходящее? Конец света — это проблема? Для кого? В каком именно контексте прекращение бытия становится проблемой? Является ли конец света проблемой, если нет никакого контекста?

Итак, любая проблема субъективна и относительна. Но относительно чего она относительна? Здесь у нас есть три фактора.

Во-первых, общая жизненная ситуация. Один богат, другой беден. Один снимает квартиру и давно собирался с нее съезжать, другой только что ее купил и отремонтировал. Разные обстоятельства предполагают различные точки зрения на нашу ситуацию. Это самый очевидный фактор и одновременно наименее доступный для нашего прямого влияния. В конце концов, все мы находимся в СВОЕЙ ситуации и она у нас одна — такая, какая есть. А проблемы случаются внезапно, не дожидаясь того, чтобы мы смогли подстроить под них всю нашу жизнь.

Во-вторых, личная система координат. Этот момент потоньше, но тоже довольно прост. Один с трепетом относится к книгам, другой считает их бесполезной тратой бумаги. Один верит, что запланированная поездка в отпуск сделает его счастливым, другой верит, что все произошедшее — к лучшему. Один убежден, что деньги — это что-то очень важное, другой убежден, что важнее добродетель и смирение. В зависимости от привычной точки зрения и личных убеждений, одна и та же фактическая ситуация оказывается злейшим злом или высшим благом.

Проблема, значит, возникает только тогда, когда имеющиеся у данного человека представления о жизни диктуют ему именно такую оценку произошедшего. Деньги терять плохо + они потеряны = проблема. Поехать в отпуск хорошо + нет денег = проблема. Но верно и обратное. Если негативная оценка ситуации относительна, то и положительная ее оценка тоже относительна. Что немцу хорошо… как говорится. И зло, и благо возникают из одного и того же места — из имеющихся личных представлений о жизни. Измени представления, и зло станет благом, а благо — злом. Но ни первого ни второго в жизни нет — это лишь относительные условные и субъективные точки зрения на происходящее. И в отличие от прочих жизненных обстоятельств, изменить свои представления не так уж сложно. Во всяком случае, попроще, чем из бедного стать богатым.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #5 : Февраль 03, 2021, 08:54:07 »

  В-третьих, личная значимость, важность себя-любимого. Это та странная штука, которую мы считаем главной своей драгоценностью, и из-за которой, даже понимая относительность своих взглядов на жизнь, мы ни за что не готовы от них отказаться. В каком-то смысле можно сказать, что это ситуация, в которой мы отождествляемся со своими представлениями о жизни. Наши представления, наша жизненная позиция, наши взгляды, наши ценности — это и есть то, что делает нас особенными — НАМИ! Отказаться или изменить их, значит, предать самих себя! И здесь же происходит отождествление с прочими материальными и нематериальными объектами, которые обладают какой-то особой личной значимостью: имущество, справедливость, честность, вера в бога и всякое прочее.

Это самое сцепление себя со своими представлениями и общая фиксация на том, чтобы утвердить свою значительность (чем я значительнее — тем живее!), приводит к тому, что каждая фактическая ситуация рассматривается прежде всего через призму собственной значимости. Затопили квартиру? Как это отражается на МНЕ? Это меня оскорбляет! Или, наоборот, это дает мне возможность проявить свое смирение и благородство, ура! Испортили МОИ любимые книги? Это трагедия! Лишили МЕНЯ отпуска? Кошмар!

Каждая ситуация дает либо новый повод для гордости, либо бьет по самооценке. И чем сильнее задевается мое Эго, тем более важной и значительной кажется ситуация. Если ситуация укрепляет мои личностные позиции, это благо, это добро. Если ситуация ставит под вопрос мою значительность, это зло, это проблема! И вроде бы можно было бы изменить свой взгляд на ситуацию и пересмотреть свои привычные представления ради того, чтобы развеять свою иллюзию возникшей проблемы, но тогда развеется и иллюзия того, что до сих пор поддерживало самооценку (оно ведь основано на тех же представлениях!), и к тому же отказ от своих представлений — это личное политическое и социальное самоубийство. Два против одного. Вывод очевиден: уж пусть я лучше получу одну проблему, чем два удара по самооценке.

Таким образом искаженный относительный взгляд на реальность приобретает твердость и убедительность. Относительное перестает восприниматься таковым и превращается в личный абсолют, за который, если ставки подскочат, можно и умереть. За Честь, за Правду, за Родину, за все то, что делает меня мной в моих собственных глазах. Выживание представлений о себе оказывается превыше выживания физического.

А если теперь отвлечься от всего относительного, то что остается в сухом остатке? Является ли проблемой залитая пьянчугой-соседом квартира?

Нам всем легко увидеть эту ситуацию как проблему. Этой точке зрения на жизнь обучают нас всех. Но попробуйте, все-таки, отвлечься от привычных воззрений и хотя бы допустить возможность такой точки зрения на эту ситуацию, из которой никакая проблема здесь не возникнет. Отвлекитесь сейчас ото всего. Это не ваша квартира, не ваши деньги, не ваш отпуск. Вас лично этот потоп никак не касается и не затрагивает. Есть тогда здесь какая-нибудь проблема? Вероятно, нет. А теперь снова верните в уравнение себя: ваша квартира, ваши деньги, ваш отпуск, ваше время, ваши взгляды — но просто не цепляйтесь за это. Можете вы на свою личную ситуацию взглянуть безличностно? Все ваше, но вас лично не касается. Попробуйте. Постарайтесь!

Вы просто потеряли деньги. Вы просто не поедете в отпуск. Вам просто нужно заново сделать ремонт. Отступитесь хотя бы в порядке эксперимента от своей гордости, и вы обнаружите, что в затопленной квартире нет никакой проблемы. Есть новая жизненная ситуация, с которой вам предстоит иметь дело. Какие-то ваши планы придется изменить. Какие-то желания не исполнятся. Да, все так. Но проблемы в этом никакой нет… пока вы не начинаете сражаться за правду, вселенскую справедливость и личную гордость — МОЯ квартира, МЕНЯ затопили, МОИ деньги, МОЙ отпуск.

В реальности никаких проблем нет. И это не какое-то особое мистическое откровение — это банальная из банальностей, очевидная при даже самом поверхностном рассмотрении реальной ситуации. Проблема возникает из ограниченного и фиксированного на собственной значимости взгляда на жизнь.

Представьте и вдумайтесь в это по-хорошему! В вашей жизни никогда не было ни единой проблемы, ни единого реального повода для страдания и чувствования себя несчастным! Все свои проблемы, несчастья и страдания вы создали сами из ничего — из своих взглядов, с которыми вам жалко расставаться, из своей гордости, которая вам важнее жизни, и в конце концов из своего упрямства и желания прогнуть весь мир под свои представления. В любой момент можно было отступить, сделать шаг назад и обнаружить отсутствие проблемы, но с упорством и старанием дятла вы всякий раз выбирали и выбираете долбить гранитный монолит бытия.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #6 : Февраль 03, 2021, 08:55:00 »

  Стоило оно того? Вспомните все те проблемы, из-за которых вы рыдали и погружались в депрессию. Вспомните проблемы, из-за которых вы наломали кучу дров и потом жалели об этом. Стоило оно того? Наверное, на тот момент стоило, иначе, поступили бы иначе. Но стоит ли продолжать в том же духе? Стоит эта личная гордость того, чтобы и весь остаток жизни прожить от проблемы к проблеме? Вся жизнь — война, да? Или нет?

Главная причина неразрешимости проблем — нежелание признать субъективность и относительность своего взгляда на реальность. Священная вера в свою правоту и объективность: «Если Я вижу проблему, значит, она есть!» Но это только личный мираж — никакой проблемы нет! А как не хочется отказываться от своего права на объективную проблему, да? Насколько все усложнится, если некого станет винить в своем несчастье! С миром все в порядке, со всем и со всеми все в порядке, но если в вашей жизни полно проблем, значит, что-то очень не в порядке лично с вами: вы живете в вымышленном мире и не осознаете этого.

   https://satway.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #7 : Февраль 03, 2021, 08:56:17 »

                                                                          ЖИЗНЬ БЕЗ СОЖАЛЕНИЙ.

  Жить нужно так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Хорошее пожелание, но вот интересно, можно ли его реализовать на практике? Возможно ли прожить жизнь так, чтобы ни о чем потом не жалеть?

Давайте упростим задачу: можете ли вы прожить хоть один день и ни о чем не жалеть назавтра? Вроде бы, не так и сложно. У всех у нас в памяти есть дни, прожитые совершенно бестолково, но есть и некоторое их количество, что прожиты богато и насыщенно. То есть, иногда нам все-таки удается не жалеть о прошедшем, вопрос в том, когда и при каких условиях нам это удается.

Сомнение номер один. Что внутри нас испытывает сожаления, и как вообще этот механизм работает? Какую процедуру мы проделываем у себя внутри, чтобы оценить уровень сожаления или удовлетворения? Если не смотреть вглубь, то, кажется, будто мы ощущаем ответ на вопрос совершенно непосредственно: сожалеем, и все. Но если, все-таки, проследить развитие событий по-внимательнее, то окажется, что чувству сожаления предшествует процесс осмысления, который сверяет хронологию прошедшего дня с каким-то шаблоном — представлениями о том, как он должен быть прожит. И если наблюдаются расхождения, то возникает разочарование.

Теоретически, этот вид сожалений можно легко преодолеть: надо начать проживать жизнь сообразно своим представлениям о том, как надо ее проживать. Элементарно. По сути это и есть та игра, в которую играют все вокруг — изо всех сил пытаются быть хорошими, быть успешными, двигаться вперед и покорять новые вершины. Если человеку хорошо удается следовать этой установке, он избавляется от одного повода для сожалений… однако, есть и другие.

Сомнение номер два. Даже в том случае, когда мы знаем, как надо жить, и стараемся следовать этому знанию, оказывается, что помимо того, чтобы хотеть жить правильно, у нас есть и другие желания, которые часто тянут нас в ровно противоположном направлении. И с этими желаниями мы ничего не можем поделать: как бы мы от них ни отмахивались, они никуда не исчезают.

Наши внутренние мотивы противоречивы. Мы пытаемся закрыть на это глаза и ждем, что наши желания выстроятся в одну колонну и с песнями направят нас в светлое будущее, но на деле они больше похожи на тех зверей из басни, которые не могут между собой договориться. Куда бы мы ни двинулись, в правильном направлении или нет, какая-то наша часть будет желать идти в противоположную сторону. А что мы чувствуем, когда наше желание не исполняется? Сожаление…

Сомнение номер три. Этот пункт следует из второго. Иногда нам все-таки искренне кажется, что никакого противоречия внутри нет, что весь свет клином сошелся на каком-то одном желании. Исполнение такого желания вроде бы и должно обеспечивать искомое состояние без сожалений. Но, во-первых, так бывает очень редко, а, во-вторых, за это обычно подразумевает определенную степень бессознательности, которая и маскирует внутренние противоречия.

Когда один из наших мотивов достаточно заряжен, мы легко создаем у себя иллюзию единонаправленности своих устремлений. Но это именно иллюзия, которая утрачивает свою магическую силу, как только конфликт между осознанным и бессознательным мотивами накапливает критический заряд энергии. А дальше следует такое глубокое разочарование, что… в общем, до этого лучше было не доводить.

Сомнение номер четыре. Допустим, мы как-то умудрились обойти первые три пункта — мы прожили день правильно, наши желания чудесным образом договорились между собой и при этом мы себя не обманули и не спрятались от своих внутренних противоречий в бессознательном состоянии. То есть, все по-честному. Допустим.

В этот момент на сцену «внезапно» выходят наши амбиции. Нам ведь никогда не бывает достаточно прожить жизнь просто хорошо и правильно. У нас всегда остается червячок сомнений, на счет того, а не мог ли я прожить этот день еще лучше. А вдруг я способен на большее? А вдруг я большего достоин? Вдруг я продешевил?
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #8 : Февраль 03, 2021, 08:57:04 »

  Наше самомнение всегда следует по пятам, скептически оценивая достигнутые результаты и запуская новую волну тревог и сомнений: нам все время кажется, что мы заслуживаем чего-то большего, чем уже имеем. А если и не заслуживаем, то должны заслужить. А значит, прожитый день, хоть и прожит правильно и непротиворечиво, в конечном счете, все равно прожит впустую, потому что идеал не был достигнут. И от такого рода разочарований невозможно избавиться никоим образом, потому что с точки зрения личности с ее бесконечными амбициями, всегда есть еще одна ступенька, которую мы могли были бы одолеть, но пока еще не одолели. Снова сожаления.

Сомнение номер пять. И все-таки, изредка случается праздник в нашей жизни, и какой-то короткий отрезок времени мы проживаем на волшебной волне, без страха и упрека, без сомнений и сожалений. Каким-то образом мы вдруг испытываем чувство глубокой согласованности происходящего. Привычные метания затихают, и мы знаем, что все идет как надо, словно мы ощутили дуновение Воли Вселенной, которое снимает все противоречия и отвечает на все вопросы разом. И даже если мы помним о своих иных желаниях, которые требуют движения в другом направлении, в масштабах вселенной они оказываются такими ничтожными, что просто не стоят малейших сожалений. Десятибалльный шторм, а мы в уютной каюте корабля, за штурвалом которого сам Бог. Вот оно счастье…

Так бывает. Не часто, но бывает. Только вот как мы оказываемся в этом чудесном состоянии? Что мы сделали, чтобы в него попасть? Какая последовательность шагов привела к тому, что мы вышли за рамки привычных противоречий? Можем ли мы повторить эту же процедуру завтра? Можем ли мы хотя бы предсказать, в какую сторону нужно двигаться, чтобы получить этот эффект, или же мы вынуждены признать, что каждый раз это оказывается для нас полнейшей неожиданностью? Не приходилось ли нам уже сталкиваться с этим наблюдением, что все самое ценное и приятное случается там, где мы его не ждали и не прилагали никаких специальных усилий? И если так, то как мы можем по своей воле спровоцировать наступление этого состояния, если условием для его возникновения является отсутствие всяких усилий? Парадокс?

Та наша часть, которая пытается последовать предложенному совету — проживать жизнь так, чтобы потом ни о чем не жалеть — никак не способна ему последовать. В силу своего устройства, она обречена всю жизнь пребывать в противоречиях и закончить свой путь в глубоком разочаровании. Сомнения и сожаления — это такой же необходимый и неизбежный аспект функционирования нашей личности, как и дурно пахнущие результаты функционирования организма.

Единственная возможность избавиться от сожалений лежит в той сфере, куда редко кто рискнет сунуться, ведь там ему потребуется отказаться от самого себя: посреди самого шторма выпустить штурвал из рук и отказаться ото всяких претензий на контроль над ситуацией.

До тех пор, пока наша личность изо всех сил старается сохранить контроль, мы обречены на сожаления. Сожаления и разочарования — есть непосредственное следствие иллюзии контроля. И даже когда личность слышит мудрый совет и, следуя ему, пытается отказаться от амбиций и отпустить поводья — это снова все те же амбиции и все та же претензия на контроль. Личность абсолютно ничего не может сделать по этому поводу, потому что любые ее усилия — это усилия в противоположном направлении…

   https://satway.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #9 : Февраль 03, 2021, 08:58:11 »

                                                                         ЖИЗНЬ НА ПЕРЕМОТКЕ.

  Почему стопорятся наши дела?

Одну из точек зрения мы уже обсуждали в статье про лень и ее защитную функцию. Часто мы не следуем своим планам, потому что на самом деле хотим чего-то диаметрально противоположного, но чаще как раз бывает другая ситуация — когда не делаются те дела, которые мы действительно хотели бы сделать, что-то такое, чего требует от нас сама наша сущность. А почему так?

Выполнение любого дела — это череда выборов, череда больших и маленьких решений, за каждое из которых придется нести ответственность. Ответственность в том смысле, что каждый из этих шагов ставит нас перед лицом правды о самих себе. Каждый шаг окончательно и бесповоротно характеризует нас, как человека — кто мы есть на самом деле, что из себя представляем, на что годимся. И вот здесь вот и возникает главный напряг — в страхе столкновения с реальностью, с тем кто мы есть на самом деле, вопреки всем своим радужным представлениям.

Страх правды, страх честного взгляда на самого себя, страх того, что годами выстраиваемая иллюзия о своей собственной сущности рухнет от одного неловкого движения. И чем дальше наши представления о себе от реальности, тем страшнее нам принимать решения и совершать реальные поступки. Как карточный домик — чем выше его строишь, тем осторожнее приходится быть, а в конце концов уже даже и дышать страшно, чтобы не сдуть ненароком все эти построения.

Например, в ситуации, когда есть давно изжившие себя отношения, которые в глубине души давно уже хочется прекратить. Пусть не любовные, пусть — дружеские для простоты примера. И вот этот «друг» периодически возникает на горизонте со своими проблемами и жалобами на жизнь. С одной стороны, хочется его послать куда подальше, с другой — он вроде бы когда-то мне помог и, вообще, посылать друзей к черту — это не по-людски.

И вот внутри начинает зреть напряг — нужно определиться, нужно принять решение, что делать с ним дальше — послать и стать от этого плохим в собственных глазах или продолжать ему потакать из страха оказаться бесчувственным эгоистом. И там, и там — ответственность, и там, и там — трудность. Отказать другу в дальнейшей возне с его проблемами, значит расписаться в собственном эгоизме, продолжать ему потакать — значит расписаться в собственной слабости и трусости.

[[Продолжение — решительная нерешительность]]

Оба варианта чертовски неприятны и именно поэтому мы выбираем прятаться от этого своего надоедливого товарища — не берем трубку, а если сталкиваемся лицом к лицу, врем про то, что вот именно сейчас мы чертовски заняты, обещаем позвонить, когда освободимся, и очень легко и с облегчением забываем про свое обещание.

А еще — мы начинаем очень на него злиться. Мы раздражаемся на него за то, что он, такой нахал, сидит у нас на шее и вешает на нас свои проблемы, что он слабак и не может сам справиться со своей жизнью. Но в действительности, мы злимся на него не за его наглость или слабость, а за то, что он своим появлением каждый раз ставит нас перед тем выбором, который мы так не хотим совершать. Он напоминает о настоящей нашей проблеме — с чувстве вины, о долге, об эгоизме, о силе и слабости. В глубине души мы злимся именно на себя, на свою трусость, но вместо того, чтобы честно это признать, раздражаемся и обвиняем другого человека в том, что он нам покоя не дает.

Мы не хотим принимать решения — дружить или послать, не хотим ответственности, не хотим правды о себе и потому убегаем от проблемы, откладываем ее на потом, надеемся, что если прятаться достаточно долго, то она сама исчезнет. А тому самому другу мы продолжаем помогать (потому что трусим отказать), но делаем это с обиженным и оскорбленным видом, втихаря надеясь, что друг сам поймет, как он уже достал со своими проблемами. Тогда он сам отвалит, и нам-таки удастся избежать необходимости решиться на то или другое.

И каждая вот такая житейская проблема, ожидающая своего решения, каждый застрявший поступок, ожидающий своего подходящего момента — это пробоина в днище корабля, который и так уже еле держится на плаву. А капитан вместо того, чтобы спасать судно и экипаж, заперся в глухой каюте без иллюминаторов и вынашивает тайный стратегический план — как и куда он поведет свой корабль когда-нибудь в светлом будущем, как он всем однажды покажет, когда наступит подходящий момент.

И у всех у нас камнем на душе лежит длинный список этих проблем, по которым давным-давно нужно было вынести окончательный вердикт. И сложность-то не в том, что придется совершать какие-то конкретные действия и преодолевать какие-то практические трудности — не велика проблема. Главная беда и сложность — решиться, перестать прятаться от проблемы и решиться, взять на себя ответственность и поставить свою визу на каждом документе — принять, отказать, разрешить, запретить, уволить, выплатить… и будь, что будет. Руководящее решение и ответственность за него — вот, что нас пугает.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #10 : Февраль 03, 2021, 08:59:00 »

  А когда подобная стратегия убегания от необходимости выносить окончательный вердикт по каждому даже самому пустяковому вопросу укореняется в нашем поведении, это приводит к тому, что стопорятся не только текущие дела, но и вообще вся жизнь. То есть, она, конечно, идет — дом-работа, работа-дом, друзья-пьянки-выходные, дом-работа, работа-дом — но внутри остается то самое гнетущее чувство, что все это — пустое. Остается только родить ребенка и посвятить жизнь ему, потому что это отличная возможность окончательно себя задурить, ведь ребенок-то — это точно не пустое! Ага…

Есть такое дурацкое американское кино, которое, однако, отлично иллюстрирует эту стратегию и ее последствия — «С пультом по жизни». Там главный персонаж нашел волшебную возможность ставить жизнь на перемотку в тех моментах, где она ему не нравится. Начинается все с проматывания семейных скандалов, а дальше больше, и заканчивается все тем, что он уже больной старик, не понимающий, куда же делась вся его жизнь. Он нашел для себя идеальный способ побега от проблем — именно то, чего мы все тоже какой-то частью своей души хотим — волшебного способа избавиться ото всех проблем, не вынося по ним руководящего решения.

Но поскольку волшебного пульта у нас нет, мы ищем и легко находим тысячу других способов спрятаться от необходимости решать и нести ответственность. Мы окружаем себя людьми, которые так же как и мы не хотят ничего решать, и всей своей жизнью оплачиваем членство в клубе анонимных безответственных.

Мы с удовольствием учимся «не париться», брать от жизни все и желательно на халяву, а потом делимся с друзьями своими находками — «А вы бывали на Бали? А вы плавали с аквалангом? А вы уже смотрели этот фильм? А вы готовили суши своими руками? Доставляет, знаете ли!»

И это речь не о невротическом убегании, когда у человека уже физиологические симптомы вылезают от переедания, выпивки, курения или общей запущенности организма. Это крайности, а сейчас речь о том, что (практически) все мы, здоровые люди, прямо сейчас так или иначе убегаем от своих тревог и ищем все новых и новых способов забыться, перемотать неинтересную и неприятную часть жизнь до следующего эйфорического эпизода.

Многие проблемы таким образом действительно исчезают. Если достаточно долго ждать, то однажды свершится чудо, и все наши проблемы исчезнут. Это вполне рабочая стратегия, но у нее есть своя цена, которая нас обычно не устраивает. Пока мы ждем — жизнь стоит. Пока мы откладываем решение на потом и ждем подходящего момента — жизнь проходит мимо.

На развилке нашей жизни лежит камень и на нем написано: «Налево пойдешь — коня потеряешь, направо пойдешь — душу утратишь, прямо пойдешь — голову сложишь». Но народная мудрость упускает четвертый вариант, который со всей детской непосредственностью, мы чаще всего и выбираем — можно ведь вообще никуда не идти. Но, думается, если перевернуть этот камень, то есть там где-то приписка мелким шрифтом — «На месте останешься — ничего не потеряешь и пройдет твоя жизнь в безопасности, но тоске непроглядной».

    https://satway.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #11 : Февраль 03, 2021, 09:00:48 »

                                                                      КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?

  Вопрос: Олег, в Ваших рассуждениях часто прослеживается мысль о том, что, несмотря на раздирающие внутренние конфликты, человеку важно делать то, что он делает. К примеру, не дает ему покоя работа, переживает он из-за нее, пытается найти и понять «свое» дело, ему важно не заморачиваться и продолжать работать. А как же тогда необходимость развития и прикладывания усилий для улучшения ситуации? Какой выход здесь? Какие факторы мотивируют человека к реальным действиям, в чем проявляется готовность человека к конкретным шагам и делам?

Ответ: Заморачиваться или не заморачиваться — это, мягко говоря, не совсем то, что предлагается сделать. К сожалению, наш рассудок со всеми его претензиями и попытками понять смысл жизни, спотыкается на куда более простых вопросах. Если человеку говоришь, что вариант «А» неправильный, у него почему-то возникает иллюзия, что тогда, стало быть, в качестве правильного варианта предлагается противоположный — «минус А». Но ведь на психологическом уровне «А» и «минус А» — это одно и то же. Не может одна сторона монеты быть лучше другой. Проблема в монете — это с ней что-то не так!

Поэтому, когда говорится, что не нужно пытаться насильно менять свою жизнь, правильный ответ не в том, чтобы пустить все на самотек, забить и не заморачиваться. Подобные выкладки — это не более чем склонность нашего рассудка бросаться из крайности в крайность. «Заморачиваться» не правильно, но это не значит, что правильно «не заморачиваться». Если одна крайность ошибочна, то и ее противоположность тоже всегда и неизбежно ошибочна.

Хуже того, вы совершаете еще более грубую логическую ошибку: демонстрируя очевидную ошибочность варианта «минус А», вы верите, что таким образом доказали правильность варианта «А», и вполне довольствуетесь этим доказательством. «Если идти налево неправильно, значит правильно идти направо» — вот ваша логика, и, несмотря на ее очевидную ущербность, она вас почему-то полностью устраивает. А почему бы не пойти прямо? Назад? Почему бы не остаться на месте? Почему бы не подпрыгнуть, в конце концов?

Возьмем нелюбимую работу. Когда человеку действительно и однозначно не нравится и не хочется там работать, он оттуда уходит без больших сомнений и терзаний. Однако если мы имеем ситуацию, когда человек год за годом жалуется на свою работу, но продолжает исправно туда ходить, можно утверждать, что текущая ситуация его вполне устраивает. Не верх мечтаний, быть может, но уж точно — меньшее из всех имеющихся зол в его ситуации. То есть, работа, может, и отстой, но все остальные варианты в его жизни — еще хуже.

Вот тогда и говорится, что не нужно воевать с этой работой и пытаться искусственно переломить ситуацию. Данная нелюбимая работа — не проклятие, а спасение в имеющейся жизненной ситуации. Но ведь это не значит, что предлагается до самой пенсии остаться на этой работе и навсегда застрять в профессиональном развитии — эту отвратительную перспективу вам подсовывает тот самый рассудок, который не желает видеть ничего, кроме противоположностей, и использует абсурдность одной крайности, чтобы доказать правильность другой.

То же самое с лежанием на диване. Когда этот способ жизни перестает быть для человека меньшим из зол, он спокойно встает и безо всяких особых проблем устраивается на работу, пусть даже и нелюбимую — теперь она будет для него меньшим злом. Но если в данный период жизни внутренний вычислитель человека пришел к выводу, что по сравнению с диваном все остальные варианты только хуже, то никакие уговоры и самобичевание не заставят его с дивана встать.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 25936



« Ответ #12 : Февраль 03, 2021, 09:01:50 »

  Проблема этой и всех подобных ситуаций не в том, что человек продолжает ходить на нелюбимую работу или лежать на нелюбимом диване, а в том, что у него создается иллюзия ошибочности своего выбора. Его наивный, ошибающийся на каждом шагу, инфантильный и бессознательный рассудок берет на себя смелость наглость судить о том, что правильно, а что нет, даже не попытавшись разобраться в ситуации и причинах того или иного выбора.

И когда говорится, что не надо заморачиваться, речь о том, что нет смысла ставить под сомнение то, чем именно вы сейчас заняты в своей жизни — ничего другого, кроме проживания меньшего из зол, вы в своей жизни никогда не делали и не будете делать — здесь и так все ясно. Вопрос исключительно в том, каким образом единственно правильное решение в своей ситуации вы умудряетесь превратить в своем сознании в проблему, с которой считаете нужным бороться.

Все ваши страдания именно отсюда. Вам кажется, что вы живете как-то неправильно, и у вас в голове есть картинка лучшей жизни: более правильная работа, более правильный образ жизни, более правильный человек рядом. Но при этом вы совершенно не понимаете, почему вы сегодня живете именно так, а не иначе, и совершенно не отдаете себе отчета в этом непонимании. Последний пункт очень важный — вы не отдаете себе отчета в том, что не понимаете причин своего сегодняшнего выбора. И вот здесь, вы снова совершаете грубую логическую ошибку: «непонятное» вы приравниваете к «неправильному», и тут вам окончательно приходят кранты.

Так вот, не надо заморачиваться по поводу неправильной работы, неправильного образа жизни или неправильного человека — с этим со всем никакой проблемы нет — они были, есть и всегда будут самыми правильными из всего возможного в вашей жизни. Нужно изо всех сил заморочиться и разобраться с тем, как вы умудряетесь обесценить лучший выбор в своей жизни. Как вы умудряетесь судить и осуждать то, в чем не разобрались? Как вы собираетесь управлять своим психологическим государством, будучи бестолковой, ничего не понимающей в этом деле кухаркой?

Прежде чем ампутировать часть тела, которая вам показалась лишней по одной той причине, что вы не поняли ее предназначения, задумайтесь — быть может, «не понятное» не значит «не нужное»? Прежде чем что-то менять в своей жизни, разберитесь, почему в ней все происходит так, а не иначе. Почему вы совершаете тот или иной выбор? Почему вы продолжаете ходить на эту чертову работу? Почему вы лежите на этом проклятом диване? Почему вы живете с этим уродом? И перестаньте уже довольствоваться ответом «Не знаю» — узнайте! И тогда вы поймете, что лучшего варианта в имеющейся ситуации у вас просто нет…

И вот здесь вам наконец-то станет кристально ясно, что все это время действительно не стоило заморачиваться. Все всегда шло именно так, как надо. И вот тогда вы наконец-то расслабитесь, успокоитесь и поймете, что имеется в виду под доверием к жизни.

Одна только загвоздка — когда вы попытаетесь объяснить это другим, вы увидите, насколько неправильно понимаются ваши слова теми, кто пока еще не прошел через всю эту молотилку и не разобрался в природе собственных мотивов.

   https://satway.ru/
Записан
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap