Январь 19, 2018, 02:29:28
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Как избавиться от эмоционального перенапряжения  (Прочитано 2594 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Раиса
Друг
*
Онлайн Онлайн

Сообщений: 21996



« : Декабрь 03, 2012, 08:18:18 »


Эмоциональные перегрузки возникают в жизни каждого из нас. Когда жизнь закручивает нас в своём водовороте как хороших так и «не очень» хороших событий, на которые мы бурно и эмоционально реагируем наша нервная система переутомляться.

 Для восстановления нормального функционирования нервной системы необходим отдых. Существует масса как народных, так и научных методов для эмоциональной разгрузки или иными словами снятия эмоционального напряжения. Вспомните, когда вам было весело и беззаботно? Конечно же, в период детства, именно оттуда яркие воспоминания и любовь к всевозможным празднованиям.
 Поэтому главным среди народных методов эмоциональной разгрузки является устроить себе небольшое торжество и позвать близких и любимых людей. Задумайтесь наверняка на следующей неделе или же в конце месяца у вас есть дата, которую стоит отпраздновать. Так вот и воспользуйтесь этим шансом. Шарики доставка, это простой и недорогой способ и украсить вашу квартиру или же офис, в преддверии дня рождения члена вашей семьи или сотрудника. И себе эмоциональную разгрузка заделаете, и другим хорошее настроение подарите.

thoughts-about-life.ru
Записан
Люба Пытная
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 121



« Ответ #1 : Декабрь 07, 2012, 12:40:57 »

При любом эмоциональном напряжении очень помогает смена деятельности, т.е. нужно немедленно заняться чем-то физическим: работой, упражнениями. Прикладывать свои физические усилия к физическим объектам до тех пор, пока эмоциональное состояние не восстановится. И уже тогда можно будет посмотреть на причину этого напряжения и справляться с ней. Сначала  bu, потом  Huh?, потом  book и  Smiley
Записан
Раиса
Друг
*
Онлайн Онлайн

Сообщений: 21996



« Ответ #2 : Март 12, 2013, 07:07:21 »

 Люба,   как    точно ты выразила с помощью смайликов, мое почтение! Kiss 
Записан
Раиса
Друг
*
Онлайн Онлайн

Сообщений: 21996



« Ответ #3 : Март 12, 2013, 07:10:35 »

 Детям   неведомо понятие «нервное напряжение», нужно учиться у них. Любая физическая активность приводит к повышению уровня эндорфинов – гормонов радости и счастья. 
Записан
Артем
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 9


« Ответ #4 : Март 13, 2013, 12:52:39 »

Детям   неведомо понятие «нервное напряжение», нужно учиться у них.
Я ж говорю Раиса все ваши посты оторваны от жизни. Да полно сейчас "нервных напряжений" у детей. и даже кое что более серьезное- игромания. не слышали о такой проблеме нашего времени? На землю спуститесь.
Записан
Раиса
Друг
*
Онлайн Онлайн

Сообщений: 21996



« Ответ #5 : Март 13, 2013, 07:52:11 »

  Может я и оторвана от жизни, но  смотрю по  детям своих соседей, знакомых, друзей-замечательные детки, многие уже получили высшее образование, работают, уже и у них дети.
Записан
Люба Пытная
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 121



« Ответ #6 : Март 20, 2013, 04:25:01 »

Люба,   как    точно ты выразила с помощью смайликов, мое почтение! Kiss 

 Kiss
Записан
yana222
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23



« Ответ #7 : Май 14, 2013, 10:20:50 »

Так хочется отдохнуть,чтобы никаких забот и мыслей не было о проблемах..но у меня такое ощущение,что я разучилась отдыхать..
Записан
Раиса
Друг
*
Онлайн Онлайн

Сообщений: 21996



« Ответ #8 : Июнь 29, 2013, 01:00:44 »

 Я думаю, что нужно учиться отдыхать.
Записан
Раиса
Друг
*
Онлайн Онлайн

Сообщений: 21996



« Ответ #9 : Июль 08, 2013, 02:07:00 »

 Примитивное племя сеноев из Малайзии демонстрируют замечательную эмоциональную зрелость, этот народ не знает неврозов.  Миролюбие, дружественность, способность к творчеству - это результат уникальной способности сеноев использовать материал сновидений.
Записан
Галина
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 41


« Ответ #10 : Июль 10, 2013, 03:43:44 »

......  Миролюбие, дружественность, способность к творчеству - это результат уникальной способности сеноев использовать материал сновидений.

Это как? Shocked
Записан
Раиса
Друг
*
Онлайн Онлайн

Сообщений: 21996



« Ответ #11 : Февраль 10, 2017, 09:59:56 »

  http://arosh.at.ua/publ/praktiki_snovidenija/osoznannoe_snovidenie/opyt_snovidenija_senoev/14-1-0-31
Записан
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap