Январь 20, 2018, 02:28:38
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страниц: [1] 2 3
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Про улыбку.  (Прочитано 740 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« : Ноябрь 23, 2016, 10:21:01 »

  15 интересных фактов об улыбке.

 Каждый любит поговорку: «Смех – лучшее лекарство», даже сами работники в области медицины неоднократно замечали пользу от улыбок и смеха своих пациентов. На самом деле улыбка может улучшить Ваше настроение и даже Вашу иммунную систему. Сейчас Вы узнаете еще более интересные факты о наших улыбках.

1. Заставляя себя улыбаться, Вы можете улучшить свое настроение. Психологи обнаружили, что даже если Вы находитесь в плохом настроении, Вы можете мгновенно поднять его, заставив себя улыбнуться.

2. Улыбка усиливает Вашу иммунную систему. Улыбка действительно может улучшить Ваше физическое здоровье тоже. Ваше тело более расслаблено, когда Вы улыбаетесь, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе.

3. Улыбка заразительна. И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые. В исследовании, проводимом по этому поводу в Швеции, людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на улыбающихся людей, их мышцы сами стремились выразить улыбку на своем лице.

4. Улыбка снимает стресс. Ваше тело незамедлительно начинает вырабатывать эндорфины, когда Вы улыбаетесь, даже когда заставляете себя это сделать. Это внезапное изменение настроения поможет Вам чувствовать себя лучше и снять стресс.

5. Улыбаться проще, чем хмуриться. Ученые обнаружили, что Вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.

6. Улыбка – это универсальный признак счастья. Несмотря на то, что рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных культурах, улыбка известна во всем мире и во всех культурах, как признак счастья и одобрения.

7. Мы улыбаемся даже во время работы. Хотя на работе мы улыбаемся меньше, чем дома, 30% исследуемых людей улыбались от 5 до 20 раз в день, а 28% улыбались более 20 раз, находясь на своем рабочем месте.

8. При улыбке используется от 5 до 53 лицевых мышц. Только улыбка может заставить Ваше тело использовать до 53 мышц одновременно, хотя некоторые виды улыбок обходятся 5 движениями мышц.

9. Дети рождаются сразу со способностью улыбаться. Дети многому учатся из поведения и звуков, наблюдая за людьми вокруг себя, но ученые считают, что все дети рождаются с этой способностью, потому что даже слепые дети могут улыбаться.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #1 : Ноябрь 23, 2016, 10:23:22 »

  10. Улыбка может помочь получить повышение. Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе.

11. Улыбка является наиболее узнаваемым выражением лица. Люди могут распознать улыбку на расстоянии до 100 метров, что делает ее самым легко узнаваемым выражением лица.

12. Женщины улыбаются чаще, чем мужчины. Обычно женщины улыбаются чаще, чем мужчины, но когда они участвуют в схожей работе или принимают схожие социальные роли, то они улыбаются с одинаковой частотой. Этот вывод заставляет ученых поверить в то, что гендерные роли являются достаточно гибкими. Мальчики, однако, улыбаются реже, чем девочки, которые также чаще применяют зрительный контакт.

13. Улыбка более привлекательна, чем макияж. Исследования, проводимые Orbit Complete, показали, что 70% людей находят женщин более привлекательными, когда они улыбаются, чем когда они носят макияж.

14. Существует 19 различных типов улыбок. Многочисленные исследователи определили 19 типов улыбок, разделив их на две категории: уважительные «социальные» улыбки, которые используют меньше мышц, и искренние «чувственные» улыбки, которые используют больше мышц на обеих сторонах лица.

15. Младенцы начинают улыбаться сразу после рождения. Большинство врачей считают, что реальные улыбки возникают, когда дети спят в возрасте от 4 до 6 недель, но дети начинают улыбаться во сне сразу после того, как рождаются.

Улыбайтесь чаще, окружайте себя добром и будьте счастливы!

   http://vidabonito.ru
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #2 : Ноябрь 23, 2016, 10:25:17 »

                                                               Улыбка в жизни человека.

    Помните, слова песни из детского мультфильма «От улыбки хмурый день светлей…»? Сегодня, мы предлагаем вам поговорить именно о том, что делает самый хмурый день светлым – об улыбке.

Именно улыбка способна разрядить конфликтную ситуацию, примирить непримиримых врагов и положить начало дружбе. Однако, это далеко не все секреты улыбки. Оказывается, улыбка не только отражает наше внутреннее состояние, но и обладает свойством влиять на него. Вам грустно? Улыбнитесь и ваша грусть пройдёт…

О том, почему ещё полезно улыбаться, и что на самом деле представляет собой улыбка, чему улыбаются маленькие дети – ответы на все эти вопросы ищите в нашей публикации…

 

Что такое улыбка.

Казалось бы, ну, что такое улыбка? Самая легко распознаваемая человеческая эмоция, которая отражается на лице. Но, оказывается, не всё так просто. Так, когда мы с вами начинаем улыбаться, в нашем мозге запускаются определённые процессы, которые активируют взаимообратную связь между человеческим мозгом и телом. Ну, а сам же процесс активизации, вернее сказать — его центр, находится в левой лобной доле, и именно она отвечает за эмоции счастья и радости. Другими словами,

улыбаясь – мы чувствуем радость, и, радуясь – мы начинаем улыбаться. Достаточно задействовать одну из обратных связей, как активизируется другая.

Вот такая вот интересная «цепочка» между улыбкой и сознанием…

 

 
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #3 : Ноябрь 23, 2016, 10:26:25 »

  Свойства улыбки.

 Учёные, заинтересовавшись этой интересной взаимосвязью между улыбкой и сознанием человека, выдвинули предположение, что это не единственная особенность улыбки. И, оказались правы. Так, улыбка человека обладает ещё рядом свойств и особенностей, и о них подробнее:

Вначале нашей публикации мы писали о том, что между телом и улыбкой существует тесная взаимосвязь, и не только улыбка отражает наше внутреннее состояние, но она ещё и обладает свойством влиять на него. Поэтому те, кто хотят быть счастливыми — должны улыбаться, и в их организме начнут вырабатываться эндорфины — гормоны счастья. Учёные допускали, что это просто случайность, но в 1980 году научно было доказано, что это всё-таки факт. К тому же, исследования показали, что когда человек хмурится – он всегда после этого начинает чувствовать себя не счастливым, так как в организме, и в сознании запускаются обратные процессы.

Улыбка – заражает позитивом окружающих. И, это действительно так. Достаточно в комнате, наполненной людьми, начать улыбаться кому-то одному, как все остальные люди начинать делать то же самое. К тому же,  к таким улыбающимся людям другие люди испытывают подсознательное притяжение, ведь те дарят им позитив. Так что, отличный способ разрядить конфликтную ситуацию – улыбнуться искренней и тёплой улыбкой своему оппоненту…

Улыбающиеся люди всегда выглядят более привлекательно, чем те, кто на самом деле красивее, но не улыбается, а хмурится. К этому выводу ученые пришли после ряда экспериментов, когда участникам были розданы фотографии обычных людей и фотомоделей. Фотомодели на снимках были хмурыми, а обычные люди – улыбались. Почти все участники эксперимента заявили, что люди, которые на снимках улыбаются – выглядят более привлекательно, чем самые титулованные модели.

Улыбка – лекарство от стресса. Вы не пробовали в стрессовой ситуации… улыбнуться самому себе? Нет? А, зря! Учёные уверяют нас, что лучшее лекарство от стресса – это наша с вами улыбка. Так как она запускает в нашем организме релаксирующие процессы, чувство тревоги уменьшается, уменьшается и частота дыхания и сердечных сокращений, повышенное артериальное давление нормализуется, улучшаются процессы пищеварения и даже нормализуются показатели сахара в крови. Так что, лучшее лекарство от стресса и от других болезней – это улыбка!

Улыбка способствует тому, чтобы мы выглядели моложе. Да-да, так что не бойтесь мимических морщин, а чаще улыбайтесь, ведь, мышцы, которые активизируются на нашем лице во время улыбки, «подтягивают» кожу и способствуют тому, чтобы мы выглядели моложе. Всё ещё не верите? Был проведён эксперимент, в ходе которого его  участникам  раздали фото женщин, которые улыбались и с обычным выражением лица. Женщины с улыбкой выглядели моложе, тех, кто не улыбался, хотя на самом деле все они были одинакового возраста.

Подобно смеху, улыбка продлевает жизнь. И, во время нашей улыбки в нашем организме запускается с десяток процессов, которые благотворно влияют на наш организм в целом, улучшают показатели нашего здоровья и продлевают нашу жизнь.

Улыбка – сигнал успеха и улыбаясь, мы притягиваем этот успех к себе. Так, улыбающийся человек всегда воспринимается окружающими людьми, как успешный. К тому же, подсознательно, тем, кто улыбается, люди больше доверяют…
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #4 : Ноябрь 23, 2016, 10:27:45 »

  Чему улыбаются младенцы?

 Вы знаете – даже новорожденные дети могут улыбаться, причём ученые насчитали до 70 видов таких различных улыбок у маленьких деток. Правда, их улыбке наука даёт несколько другое объяснения, склоняясь к тому, что до двух месяцев жизни ребёнок улыбается бессознательно, а со второго месяца жизни, когда он начинает узнавать лица родителей – он, таким образом, начинает проявлять свои эмоции. К тому же, улыбку у ребёнка может вызвать приятный звук, мягкий свет, нежное прикосновение. Таким образом, малыш сигнализирует окружающему мир о том, что он радуется жизни, радуется тому, что он есть, и не обязательно для его улыбки должен быть какой-то более основательный повод. Мама и папа рядом – разве этого не достаточно, чтобы улыбнуться всему миру? Такой детской способности, мы, взрослые, можем даже позавидовать, особенно, в свете того, что мы сегодня узнали о полезных свойствах улыбки.

 Как вывод, сами собой напрашиваются размышления о том, что, а не потому ли детство — такая счастлива и беззаботная пора, что дети просто умеют улыбаться и не ищут особого для этого повода. Возможно, если бы с вами, серьёзные взрослые, вдруг просто взяли и улыбнулись себе, своему отражению, своим близким, наша жизнь бы просто взяла и изменилась, а мы сами стали совсем другими – по-настоящему счастливыми людьми…?!

Шевцова Ольга, Мир без Вреда     http://bezvreda.com/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #5 : Ноябрь 23, 2016, 10:33:04 »

    УЛЫБНИСЬ. Цитаты про улыбку.

  Жизнь, ты как хочешь... а я тебе улыбаюсь!



Улыбнись, даже если тебе очень плохо, больно и хочется плакать, улыбнись по-настоящему, с искренней радостью, расправь плечи и выпрямись, как будто ты счастлив и горд и хочешь петь от счастья. Тело поверит и возрадуется, может, не сразу, но очень быстро, оно просто не умеет по-настоящему страдать, когда ты искренне улыбаешься. А вслед за телом опять возрадуется душа...

 

Когда улыбкой день освещается, чудесным образом всё получается!



Не ищи повод для улыбки - улыбнись и передай дальше..ツ

 

Улыбайтесь и причините как можно больше радости и добра этому прекрасному миру)))!!!!!!!!!
Приятности уже ждут вас)



Улыбка, она помогает.
И в тяжёлой ситуации тоже.
Особенно в тяжёлой ситуации.



Твоя воля, твоя власть,
улыбайся щедро, всласть!...



Улыбайтесь как котята Smiley



Сияющая улыбка - это улыбка не только на лице...
но и в глазах, и в сердце и в душе...
Сияйте!!! 😊





Жизнь - словно фотография.
Получается лучше, когда улыбаешься! Smiley



Улыбка - маленькая монетка в копилку счастья...!!!)))



- Улыбнись!
- Зачем?
- Ты же уникальна...а грустные все на одно лицо!



Улыбайтесь!!!
Радуйтесь просто так!
Мир улыбается вместе с вами Smiley



Проснувшись утром, главное — улыбнуться.
Всегда начинайте свой день с улыбки.



Перешагните, люди, через грусть!
Вы улыбнулись, значит все в порядке.
Почаще смейтесь, радуйтесь и пусть
улыбка станет утренней зарядкой!)



Улыбайтесь чаще!
С каждой новой улыбкой в мире рождается частичка добра Smiley

 

Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней. Когда вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Мудрость Йогов

 

А можно просто улыбнуться друг другу ...

 

Улыбайся, освещая всех улыбками!
Ошибайся - веселее жить с ошибками!
Не пугайся - в жизни всякое случается!
Не сдавайся! Не всё сразу получается!



Когда человек улыбается? Ну, наверное, тогда, когда видит что-то хорошее.. А ещё можно улыбаться своим внутренним мыслям, чему-то хорошему внутри себя. И, когда мы улыбаемся, то на душе такое мурчащее настроение! Как будто там кот свернулся клубком... Улыбка - это гармония души, мыслей и взгляда...
 

Какой бы мимолетной ни была
Твоя улыбка,
Именно она и есть начало
Твоего света-мудрости.

Девочка с бабочкой... Anna Stingley

Дарите друг другу тепло и улыбки, прощайте обиды, чужие ошибки. Улыбка всесильна и стоит награды. Всего лишь улыбка - и вам будут рады.



Если увидишь лицо без улыбки – улыбнись сам! Smiley

 

Если будешь ходить с таким серьезным лицом, отпугнешь всю хорошую энергию..... Улыбайся лицом, улыбайся разумом — и положительная энергия сама придет и вымоет всё негативное. Пусть улыбается даже твоя… печень. Э. Гилберт - Ешь, молись, люби

 

Смех - это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица.

 

От гнева стареешь, от смеха молодеешь.

 

Храни улыбку в сердце - это самая сильная магия жизни.

 

Искренняя улыбка и долгий сон — это два самых лучших врача в мире.



Когда мы улыбаемся, наш организм посылает в мозг сообщение: "Жизнь прекрасна!" Держитесь подальше от депрессии, стресса и беспокойства, улыбаясь.

 

Храни улыбку в сердце — это магия жизни.

 

В преодолении трудностей улыбка имеет больше силы, нежели вздохи.



Самое лучшее и простое, что может сделать любой человек, это улыбнуться...

 

УЛЫБКА — она ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда. Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее; и нет такого бедняка, который не стал от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей. Она — вдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто упал духом, солнечный луч для опечаленных, а также лучшее противоядие от неприятностей. И, тем не менее, ее нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя одолжить, ни украсть, поскольку она сама по себе ни на что не годится, пока ее не отдали!

 

Улыбаемся, дорогие! Отличного настроения!

 

Она приходит изнутри.
Пожалуй, её можно сравнить с утренним восходом солнца.
Её нельзя ни намеренно вызвать, ни специально скопировать, ни нарисовать.
Её секрет в том, что она всегда появляется сама. Улыбка… Smiley

 

Чтобы улыбнуться, нужно задействовать около 17 мышц…
Зато как это небольшое усилие может изменить ваше отношение к миру и мира к вам…))

 

Секрет счастья - в умении улыбаться.

 

Искренняя улыбка — это проявление света.
Улыбайтесь чаще друг другу!

 
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #6 : Ноябрь 23, 2016, 10:34:15 »

  Прямо сейчас Ты можешь улыбнуться.

Можно улыбнуться своему успеху, можно улыбнуться собственной ошибке, можно порадоваться за ДРУГого Человека, можно улыбнуться любимым людям, закрыв глаза.

Когда Ты улыбаешься, Ты посылаешь свой Луч Любви Людям или другим Живым организмам, ты даёшь не только им часть Энергии Своей Божественной Души, ты даёшь возможность Вселенной давать тебе. Ты открываешь Врата Любви, и через них в тебя начнёт заливаться Фиолетовый Искрящийся Нежный Согревающий, безмолвно Любящий и обнимающий тебя Поток Света... Ты сам становишься Пурпурным Пламенем Любви Бога. Улыбайся. В этом твоя Истинная природа. Когда мы улыбаемся друг другу, мы открываемся для обмена Любовью. Будьте как дети, как говорил наш Брат Иисус. В детях Врата раскрыты изначально. Улыбайтесь, словно Вы Дети и перестаньте думать о том, что о вас подумают Другие. Другие - это Друзья. Ведь все вокруг - такие же Души, части Единого Целого. ЛЮБой ДРУГой человек - это ЛЮБящий ДРУГ.

Любите и улыбайтесь. Переставайте иногда улыбаться, но только для того, чтобы осознать, как же хочется снова светиться самому и видеть Свет в Глазах Подобных Тебе.

Твоя улыбка - это Солнце.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #7 : Ноябрь 23, 2016, 10:34:38 »

  Улыбайся, пожалуйста, шире!
Улыбайся, пожалуйста, чаще!
В нашем быстро темнеющем мире,
В самой тёмной из тёмных чаще
Твоя улыбка
Будет
Светлейшей!
Она будет безумно красивой,
Светлой и ангельски чистой.
И разбудит бродягу под ивой,
Что заснул, утратив все смыслы.
Твоя улыбка
Будет
Добрейшей!
Перед завтраком пробуй рассветы
И громко кричи день ото дня:
"С добрым утром, родная планета!
С добрым утром, дорогая земля!"
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #8 : Ноябрь 23, 2016, 10:37:44 »

  У кого там плохое настроение? А ну быстро улыбнитесь!



Если вы в плохом настроении, если вас обидели или огорчили, воспользуйтесь силой улыбки. Даже если вас никто не видит, постарайтесь улыбнуться, чтобы показать себе самому, что вы выше всяких трудностей. Думайте, что вы неуязвимы, бессмертны, вечны. Подарите себе улыбку, как вы делаете иногда, проходя мимо зеркала. Даже если ваша улыбка будет немного вымученной, это всё равно поможет. Как только вы улыбнётесь, вы почувствуете себя в лучшем расположении духа. А в хорошем настроении вам будет легче решить свои проблемы.

Вы не представляете, как много хорошего способна дать вам самим и людям, окружающим вас, обычная улыбка. Получив от жизни очередной удар, скажите себе: "Всё могло быть гораздо хуже" - и улыбнитесь...

Мать Тереза

 

Какой бы мимолетной ни была твоя улыбка - именно она и есть начало всего в тебе - света, мудрости, тепла, и еще одной улыбки в твоих глазах...

 

А ну-ка, спрячь свое грустило и улыбало покажи!

 

Ходить по воде – это не чудо.
Чудо — это ходить по Земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас.
И улыбаться!

 

Если у тебя нет повода для улыбки, улыбнись про запаc!



Старайтесь жить без злобы и без зависти,
И не искать причины для обид.
Вы улыбнитесь, просто так, для радости.
Улыбка никому не навредит!

улыбнись

Бог научил меня улыбаться. Кому-то это может показаться малозначительным, но на самом деле это удивительно! Какой великой ни была бы моя задача, она бессмысленна, если я не умею улыбаться и делать так, чтобы другим было со мной хорошо.

Дади Джанки

 

Открой глаза и улыбнись скорее
Тому, кто в зеркале тебя встречает!
Сегодня стань хоть чуточку добрее
Удача добрых чаще замечает!

 

Когда вы улыбаетесь, счастье испытываете не только вы. Вы вносите луч света и в жизни других.



Начни день с улыбки, и все вокруг тебя изменится! Соседи улыбнутся в  ответ, прохожие подумают что у тебя праздник - и тоже подарят улыбку, друзья порадуются вместе с тобой хорошему настроению! Дари улыбки  окружающим и твой день будет добр и полон счастливых минут!



Ким Джунгву изобрёл будильник, чтобы выключить который, нужно просто улыбнуться. Чем шире улыбка, тем выше вероятность отключения будильника.



Тюляка-улыбака. Улыбнись Smiley





Ты можешь молиться ангелам, и они услышат, но лучший способ вызвать их, сказали мне, это смех. Ангелы отзываются на радость, потому что это то, из чего они сделаны. Фактически, когда человеческие умы затуманены гневом и ненавистью, ни один ангел не может дотянуться до них.

 

УЛЫБАЙТЕСЬ.

Улыбка сама по себе редко может служить оружием, но, дорогие мои, как она способна усиливать или сглаживать эффекты! Когда вы улыбаетесь, ваш противник (собеседник, напарник — сами выбирайте нужный вариант) невольно начинает задумываться: а что кроется за безмятежным изгибом губ? Что сорвется с натянутой тетивы в следующий момент? Улыбайтесь, господа, улыбайтесь почаще! И пусть вас сочтут не совсем умными людьми, не переживайте по этому поводу, ведь недаром старая пословица утверждает: по-настоящему смеется лишь тот, кто остался в живых…



Упражнение «маска смеха». Оно выполняется перед зеркалом. Медленно вдохните. Углы рта максимально поднимаются вверх, глаза прищуриваются, рот приоткрывается, обнажая зубы (между верхними и нижними должно поместиться два пальца). Задержите дыхание. Теперь быстро выдохните и расслабьте мышцы лица. Это упражнение следует делать как можно чаще, лучше в комплексе с другими упражнениями для укрепления мышц лица. «Маска смеха» поможет вам найти свое «лицо», сделает вас более привлекательным. Почему все дети красивы? Потому что они чаще, чем мы, взрослые, искренне улыбаются и смеются. М.Е.Литвак - Если хочешь быть счастливым.

  Пусть день будет хорошим!

   http://anchiktigra.livejournal.com/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #9 : Ноябрь 23, 2016, 10:55:37 »

    Тест на позитивность.

 Хочешь узнать, насколько ты позитивен? Может тебе интересно проверить коэффициент своей жизнерадостности? Скорее проходи тест и узнай, какой курс позитивотерапии тебе необходим! 🙂

Представьте себе ситуацию. Вы долго собираетесь на встречу, выходите из дома и вас обливает машина. Первая мысль:

 Убил (-а) бы!
 Это знак! Не пойду никуда сегодня.
 Я вообще в такие моменты не думаю. Сразу догоняю гада, и плевать, что он на машине!
 Все равно этот костюм мне не идет. Пойду переодеваться, пока не опоздал (-а).
 Нормально. Вчера еще кошелек украли. Итого, 2 черных полосы подряд — значит впереди 2 белых!

  http://takpozitivno.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #10 : Ноябрь 23, 2016, 10:58:12 »

   Я дарю тебе улыбку!

 Я дарю тебе улыбку,
Смайликом меня зовут!
Ну, не лезь, дружок, в бутылку:
Мы не будем драться тут!

Лучше мы с тобой в Инете
Все проблемы разрешим.
За общенье я в ответе –
Ты сердиться не спеши!

И капризы я исполню,
Стоит только захотеть!
Я ж твои желанья помню,
Только надо потерпеть.

Хочешь золотую рыбку?
Хочешь дивные цветы?
Всё исполню я с улыбкой,
Лишь бы был доволен ты!

Видишь как бегу я шустро?
Тороплюсь к тебе скорей!
Без меня тебе ведь грустно?
Вместе будет веселей!

Ты мой верный друг, я знаю,
Никогда не подведёшь,
Только ручкой помахаю,
Сразу же ко мне придёшь!

Не краснею, не смущаюсь,
Я горжусь, мой друг, тобой!
И за это, не стесняясь,
Выпьем, что ли, по одной!

   Розалия Мартысь    http://litsait.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #11 : Ноябрь 23, 2016, 11:00:30 »

                                                         Улыбка полезна для здоровья.

  Недавнее исследование еще раз подтвердило, что улыбка приносит определенную пользу здоровью человека – например, замедляет частоту сердечных сокращений и снижает уровень стресса. Это происходит и в том случае, когда люди улыбаются неосознанно. Улыбка успокаивает, улучшает настроение, повышает общий тонус, делает человека счастливее. Правда, некоторые считают, что только искренняя улыбка позитивно влияет на организм. Другие же полагают, что даже вежливая улыбка приносит пользу здоровью, например, облегчает депрессию.

«Психическое здоровье человека зависит от выражения его лица, от того, насколько часто он улыбается или, наоборот, хмурится», – сказал хирург-дерматолог Эрик Финзи, один из соавторов исследования, результаты которого были опубликованы в журнале «Psychological Science» в ноябре 2012 года. В числе прочего было отмечено, что у людей, улыбающихся после стрессовых ситуаций, снижается частота сердечных сокращений, в отличие от тех, которые сохраняют нейтральное выражения лица.

В исследовании принимали участие 170 человек, из которых были сформированы 3 группы. Первым было предложено сохранять нейтральное выражение лица, другим – изображать вежливую улыбку, а третьим – улыбаться широко и искренне (в такой «полной» улыбке участвуют мышцы рта и глаз).

«У тех людей, которые улыбались, мы наблюдали значительное снижение частоты сердечных сокращений и быстрое восстановление после стресса», – сказала Сара Прессман, профессор психологии из Калифорнийского университета в Ирвине, одна из соавторов исследования. По ее словам, при «полной» улыбке позитивные проявления более выражены, чем при «вежливой», однако эта разница не является статистически значимой, поэтому необходимо дальнейшее изучение данного явления. «Мы улыбаемся, когда чувствуем, что нам ничто не угрожает», – объяснила она. К этому подключается и мышечная деятельность. Мышцы, участвующие в улыбке, посылают сообщение в мозг, сигнализируя о безопасности, что и приводит к уменьшению частоты сердечных сокращений и снижению уровня стресса.

В настоящее время проводятся исследования влияния улыбки на определенные гормоны стресса, такие как кортизол, и окситоцин, которые иногда называют гормонами доверия. «Мы уже убедились в том, что улыбаться полезно для сердца, и надеемся, что дальнейшие исследования помогут нам определить и другие позитивные аспекты влияния улыбки на организм в стрессовых ситуациях», – добавила Сара Прессман.

  The Wall Street Journal 
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #12 : Ноябрь 23, 2016, 11:02:12 »

  Дарите друг другу улыбки.

  Дарите друг другу улыбки,
Добру открывайте сердца,
Прощайте любимым ошибки,
Не делайте мрачным лица.
Считать прекратите убытки,
Судьбу проклинать без конца,
Пусть недругов рухнут попытки
Печаль вам добавить в глаза.
И хоть все условности зыбки,
И может случиться гроза,
Дарите друг другу улыбки,
Не делайте мрачным лица.

 Марина Терехова  http://litsait.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #13 : Ноябрь 23, 2016, 11:04:43 »

                                                      Особенности русской улыбки.

   Иосиф Стернин  "Особенности русской улыбки"

Большим национальным своеобразием обладает русская улыбка - практически она выполняет совершенные иные, если не сказать, противоположные функции, чем улыбка в европейских странах.

Русские с точки зрения европейцев - мрачные, угрюмые, неулыбчивые. Это связано с феноменом бытовой неулыбчивости русского человека, что выступает как одна из наиболее ярких и национально-специфических черт русского невербального поведения и русского общения в целом.

Можно выделить следующие специфические национальные особенности русской улыбки.

1. Русская улыбка (в норме) выполняется только губами, изредка становится слегка виден верхний ряд зубов; демонстрация при улыбке верхних и нижних зубов, как это делают американцы, считается в русской культуре неприятной, вульгарной, а такая улыбка называется оскалом или "лошадиной".

2. Улыбка в русском общении не является сигналом вежливости.

В американском, английском, немецком коммуникативном поведении улыбка - прежде всего сигнал вежливости, поэтому она обязательна при приветствии и в ходе вежливого разговора. Русские писатели не раз обращали внимание на отличие русской и американской улыбки, характеризуя американскую улыбку как странную и искусственную для русского человека. М.Горький писал, что у американцев на лице прежде всего видишь зубы. Сатирик М.Задорнов называл американскую улыбку хронической, а М.Жванецкий писал, что американцы улыбаются, как будто включены в сеть.

На Западе улыбка при приветствии означает прежде всего вежливость приветствия. Чем больше человек улыбается при приветствии, чем более он приветлив в этот момент, тем больше вежливости к собеседнику он демонстрирует в данной коммуникативной ситуации.

Улыбка в процессе диалога с собеседником также сигнализирует о вежливости к собеседнику, о том, что участники вежливо слушают друг друга.

Улыбка в сфере сервиса на Западе (и на Востоке) также прежде всего выполняет функцию демонстрации вежливости. Ср. китайскую поговорку: Кто не может улыбаться, тот не сможет открыть лавку. В Японии девушки у входа на эскалатор в больших универмагах улыбаются и кланяются каждому покупателю, ступающему на эскалатор - 2500 улыбок и поклонов в день.

Улыбка вежливости в некоторых культурах имеет смысл предохранения собеседника от огорчения в связи с восприятием рассказываемого. Так, И.Эренбург в своих воспоминаниях рассказывает о китайце, который с улыбкой сообщил ему о смерти своей жены. Но эта вежливая улыбка, как пишет И.Эренбург, означала: "вы не должны огорчаться, это мое горе".


 
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #14 : Ноябрь 23, 2016, 11:05:42 »

  В русском коммуникативном поведении улыбка "вежливости" или "из вежливости" просто не принята, и даже наоборот - к чисто вежливой улыбке собеседника, если она опознана как таковая, русский человек обычно относится настороженно или даже враждебно: русская фраза "он из вежливости улыбнулся" содержит неодобрительное отношение к улыбнувшемуся.

Постоянная вежливая улыбка называется у русских "дежурной улыбкой" и считается плохим признаком человека, проявлением его неискренности, скрытности, нежелания обнаружить истинные чувства. "Уберите дежурную улыбку!" - говорили в Воронеже русской преподавательнице английского языка, которая все время по-американски "держала улыбку".

3. В русском общении не принято улыбаться незнакомым.

Улыбка в русском общении адресуется в основном знакомым. Именно поэтому продавщицы не улыбаются покупателям - они же их не знают. Знакомым покупателям продавщицы будут улыбаться.

4. У русских не принято автоматически отвечать на улыбку улыбкой.

Американец на заре перестройки писал в "Известиях": "Почему-то, когда мы смотрим на таможенников, проверяющих наши паспорта, и улыбаемся им, мы никогда не получаем улыбки в ответ. Когда мы встречаемся глазами на улице с русскими людьми и улыбаемся им, мы никогда не получаем улыбки в ответ". Это наблюдение верное: если русскому человеку улыбнулся незнакомый, это скорее побудит русского искать причину адресованной ему улыбки, чем побудит ответить незнакомцу улыбкой.

На улыбку знакомого человека у русских тоже далеко не всегда автоматически следует улыбка, скорее это рассматривается как приглашение вступить в контакт, в разговор.

5. В русском общении не принято улыбнуться человеку, если случайно встретился с ним взглядом.

Американцы в таких случаях улыбаются, а у русских принято, наоборот, отвести взгляд.

У русских не обязательно улыбаться, совместно глядя на маленьких детей или домашних животных. У американцев это принято, а у русских - нет.

6. Улыбка у русских - сигнал личного расположения к человеку.

Русская улыбка демонстрирует тому человеку, которому она адресована, что улыбающийся человек относится к нему с личной симпатией. Улыбка демонстрирует личное расположение. Поэтому и улыбаются русские только знакомым, поскольку к незнакомому нет личного расположения. Именно поэтому на улыбку в адрес незнакомого человека может последовать реакция: "Разве мы с вами знакомы?"

7. У русских не принято улыбаться при исполнении служебных обязанностей, при выполнении какого-либо серьезного, ответственного дела.

Таможенники не улыбаются, поскольку заняты серьезным делом. Продавцы, официанты - тоже. Это особенность русской улыбки уникальна. В Чейз Манхэттен бэнк в Нью-Йорке висит объявление: "Если наш оператор вам не улыбнулся, заявите об этом швейцару, он вам выдаст доллар". В российских условиях подобная надпись рассматривалась бы как шутка.

Не принято, чтобы дети улыбались на занятиях. Русские взрослые учат детей: не ухмыляйся, будь серьезен в школе, во время приготовления уроков, когда с тобой разговаривают взрослые. Одно из самых распространенных замечаний учителя в российской школе: Что улыбаешься, пиши.

Улыбка обслуживающего персонала при исполнении служебных обязанностей в России всегда отсутствовала - приказчики, продавцы, официанты, слуги были вежливы, предупредительны, но не улыбались. Улыбку в сфере сервиса у русского персонала надо вырабатывать как профессиональное требование, сама она не может появиться.

8. Русская улыбка рассматривается как искреннее выражение хорошего настроения или расположения к собеседнику и призвана быть только искренней.

 
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #15 : Ноябрь 23, 2016, 11:06:57 »

  В русском коммуникативном сознании существует императив: улыбка должна являться искренним отражением хорошего настроения и хорошего отношения. Чтобы иметь право на улыбку, надо действительно хорошо относиться к собеседнику или иметь в данный момент прекрасное настроение.

9. Улыбка русского человека должна иметь вескую причину, известную окружающим, только тогда человек получает на нее "право" в глазах окружающих. Если русскому человеку причина улыбки собеседника оказывается непонятной, это может вызвать у него серьезное беспокойство, необходимо эту причину выяснить.

Так, одна продавщица попала в психиатрическую больницу: "что-то мне директор улыбается, наверняка у меня недостача"; преподавательница вуза в свое время написала на ректора института жалобу в партком - "он надо мной издевается - всегда улыбается, когда мы с ним встречаемся".

В русском языке есть уникальная поговорка, отсутствующая в других языках - "Смех без причины - признак дурачины". Логику этой поговорки не могут понять люди с западным мышлением. Один немецкий преподаватель, которому объяснили смысл этой поговорки (Если человек без причины смеется, у него не все в порядке с головой), никак не мог понять и все спрашивал: "А почему это из этого следует?"

10. Причина улыбки человека должна быть прозрачной, понятной для окружающих

Если причина непонятна или считается недостаточно уважительной для окружающих, окружающие могут прервать улыбку, сделать замечание - "Чего улыбаешься"?

Например, привычно улыбчивую американку в Ленинграде в 1991 г. незнакомая старушка схватила за рукав и воскликнула: "Чего ты лыбишься?" Американка была в шоке еще и потому, что не нашла это слово в своем карманном словаре.

Достойной (и фактически единственной) причиной для улыбки в русском общении признается текущее материальное благополучие улыбающегося.

Призыв Д. Карнеги "Улыбайтесь" приводит обычно в русской аудитории к реплике: "Чему улыбаться-то? Денег не хватает, вокруг одни проблемы, а вы - улыбайтесь". Обращает на себя внимание употребление местоимения чему: русское сознание фактически не воспринимает улыбку, как адресованную кому, как бы не видит в ней коммуникативного смысла, воспринимая ее как отражательный, симптоматический сигнал хорошего настроения, обусловленного благополучием в материальном плане.

11. В русской коммуникативной культуре не принято улыбаться просто для поднятия настроения собеседника, чтобы сделать приятное собеседнику, чтобы поддержать его; не принято улыбаться и с целью либо для самоподбадривания всех этих функций у русской улыбки практически нет. Если нет хорошего настроения или благополучия, русский человек скорее всего улыбаться не будет.

В японском документальном фильме о вынужденной посадке самолета было показано, как улыбалась стюардесса всем пассажиром перед аварийной посадкой и как после посадки она упала и забилась в истерике - она выполнила свой профессиональный долг, успокоила пассажиров.

Общественное мнение в России в какой-то мере даже осуждает улыбку самоподбадривания: "ее муж бросил, а она ходит улыбается", "у нее семеро детей по лавкам, а она ходит улыбается" и т.д.: все это - осуждение улыбки женщины, которая старается не сдаваться в трудной ситуации.

 
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #16 : Ноябрь 23, 2016, 11:08:20 »

  12. В русском сознании улыбка как бы требует определенного времени для своего "осуществления". Она рассматривается как некий самостоятельный коммуникативный акт, который как таковой в большинстве случаев излишен. Ср. русскую поговорку: делу время, потехе час.

Учителя очень часто делают замечания детям: "Потом будешь улыбаться, работай".

В свое время на аналогичную проблему в сатирической форме указывал А.Райкин: "Смеяться надо в специально отведенных для этого местах!".

13. Улыбка должна быть уместной с точки зрения окружающих, соответствовать коммуникативной ситуации.

Большинство стандартных коммуникативных ситуаций русского общения улыбку не санкционируют. Не принято улыбаться в напряженной ситуации - "не до улыбок". Не принято улыбаться, если рядом есть люди, о которых известно, что у них серьезные огорчения, кто-то болен, озабочен личными проблемами и т. д.

14. Улыбка в официальной обстановке и в компании демонстрирует хорошее настроение и дружелюбие людей. Англичане удивляются, что русские все время улыбаются и смеются в официальной обстановке (Броснахан, с. 77). Но именно в официальной обстановке русские стараются поддерживать улыбку. В компании улыбка выступает как признак взаимной доброжелательности и приятного времяпрепровождения - когда люди собрались, всем должно быть приятно, а это значит - весело.

15. У русских наблюдается нечеткое различие между улыбкой и смехом, на практике часто эти явления отождествляются, уподобляются одно другому.

Ср. реплику учителя улыбающимся детям: "Что за смех? Я ничего смешного не сказал!". Вообще, улыбающимся людям в России нередко говорят: "Не пойму, что здесь смешного!" или "А что я смешного сказал?".

Таковы основные особенности русской улыбки.

Интересно, что смеяться - это общеславянский корень, он имеет  соответствия и в индоевропейском: лат. smietis - смеяться, санскр. smayaty - улыбаться, англ. smile - улыбаться; но в русском языке этот корень дал смеяться, а не улыбаться. Улыбаться - особенное, собственно русское образования от лыбать - улыбаться, усмехаться.

Бытовая неулыбчивость русского человека (именно неулыбчивость, а не мрачность - русские люди в своем большинстве веселые, жизнерадостные и остроумные) - во многом поддерживается и русским фольклором, где мы находим массу поговорок и пословиц "против" смеха и шуток.

Источник: © DRUGIE.RU

Источник: http://www.ruspeach.com/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #17 : Ноябрь 23, 2016, 11:12:37 »

   Самые искренние детские улыбки, которые настраивают на хорошее настроение.

 Что делает счастливым любого родителя? Конечно же, это улыбка любимого малыша. Когда ребенок улыбается, мама и папа радуются вместе с ним. Детские улыбки — самые искренние. И не только улыбка собственного ребенка, но и детей вообще во всем мире. Это как раз то, что делает мир добрее и светлее. В каком уголке мира вы бы не оказались, вас везде будут окружать детские улыбки. И сейчас вы увидите те самые лучики света — улыбки, которые поднимут вам настроение и настроят на позитив.

Источник: http://ihappymama.ru/samye-iskrennie-detskie-ulybki-kotorye-nastraivayut-na-horoshee-nastroenie/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #18 : Ноябрь 23, 2016, 11:14:13 »

  Детская улыбка.

http://stebok.net/foto/1562-detskaya-ulybka-33-foto.html
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #19 : Ноябрь 23, 2016, 11:16:22 »

                                                         Может ли улыбка улучшить настроение?

  Улыбка на лице не всегда влияет на наши эмоции.

Выражение лица может много сказать о нашем внутреннем состоянии – по лицу мы легко определяем, хорошо ли человеку, плохо ли, зол ли он на кого-нибудь, чем-то обрадован и т. д.

 Однако в конце XX века в психологии появилась теория, согласно которой не только эмоции влияют на выражение лица, но и наоборот – выражение лица влияет на наше внутреннее состояние. То есть достаточно скроить весёлую гримасу, чтобы развеселиться. Теория странная и противоречит интуиции; с другой стороны, мало, что ли, в науке таких вещей, которые противоречат интуиции? Тем более, что веселящее действие улыбки даже удалось показать экспериментально.

В 1998 году вышла статья, авторы которой описывали такой опыт: одних участников эксперимента просили особым образом зажать в зубах авторучку – получалось так, будто они улыбались, хотя и сами того не знали, улыбка получалась как побочный продукт упражнения с авторучкой; другие должны были ту же авторучку удержать губами, из-за чего их лицо приобретало неодобрительное выражение. Когда после упражнений с авторучкой тем и другим показывали один и тот же забавный комикс, то «зажимавшие зубами» смеялись больше, чем «зажимавшие губами» – из чего авторы работы делали вывод, что именно неосознаваемая улыбка делала человека более восприимчивым к смешному.


И этот результат, и сама теория с тех пор много раз цитировались в научных трудах и учебных курсах, хотя никто с тех пор не пытался воспроизвести то исследование. Точнее, похожие эксперименты были, однако именно что похожие, но не в точности точно такие же, как в описанной работе 1998 года.

Тем не менее, когда мы хотим узнать, достоверны ли полученные данные – о чём бы ни шла речь, о психологии или раковых клетках – мы должны максимально точно проделать всё так, как в тех опытах, которые мы перепроверяем.

 И вот как раз именно это и попытались проделать Эрик-Ян Вагенмакерс (Eric-Jan Wagenmakers) и его коллеги из Университета Амстердама, которые почти полностью воспроизвели условия эксперимента с ручкой во рту. Отличия были, но они возникли, в частности, потому, что психологи хотели минимизировать личное взаимодействие исследователей и участников эксперимента, которые должны были сами дистанционно проделывать какие-то вещи, записывать процесс на видео и посылать сделанное видео экспериментаторам.

Как и тогда, так и сейчас те, кому нужно было держать авторучку зубами или губами, выполняли несколько заданий: от них, к примеру, требовалось с помощью авторучки подчеркнуть гласные в каких-то словах, соединить линиями какие-то цифры – и заодно оценить, насколько смешной комикс им прислали среди прочих инструкций.

В проверочном эксперименте участвовали около двух тысяч человек, и, как говорится в статье в Perspectives on Psychological Science, никакой связи между вынужденной улыбкой и весёлым настроением обнаружить не удалось. Кому-то из державших ручку зубами комикс действительно казался смешнее, однако статистически значимых различий, увы, не было.

Однако сами авторы повторного эксперимента не делают глобальных выводов и не предлагают вовсе отказаться от теории «влияния лица на эмоции»: возможно, что просто улыбка, вызванная вот таким способом, никак не влияет на наше внутреннее состояние, а вот улыбка, возникшая как-то иначе, и вообще другие, «не-улыбочные» выражения лица вполне себе влияют.
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #20 : Ноябрь 23, 2016, 11:17:41 »

  В качестве возражений уже в адрес нового исследования можно сказать, что авторы работы зря использовали видео – возможно, запись на камеру оказалась каким-то новым фактором, который повлиял на эмоциональное состояние тех, кто манипулировал авторучкой.

С другой стороны, есть косвенные подтверждения тому, что улыбка улучшает настроение: так, в 2012 году исследователи из Канзасского университета опубликовали статью, в которой утверждали, что улыбаясь, пусть и сугубо механически, неискренне, мы ослабляем свой стресс (хотя и ненамного).

Стоит также сказать, что перепроверку старых результатов выполняли в рамках Registered Replication Reports – международного научного движения, членом которого может стать любой исследователь и в котором на добровольной основе занимаются тем, что анализируют на достоверность результаты старых работ по психологии.

Registered Replication Reports возникло не так давно, когда уже стало невозможно закрывать глаза на накапливающиеся расхождения практики с устоявшимися, как казалось, теориями. Поскольку любая теория опирается на какие-то эксперименты, то и было решено какие-то из них переделать заново. Наибольшим вниманием при этом, естественно, пользуются те экспериментальные работы, из которых выросли самые заметные и самые влиятельные на сегодняшний день теории.

 http://party.os-oba.com/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #21 : Ноябрь 23, 2016, 11:30:48 »

                                                                         Улыбка.

      Давайте поговорим об улыбке. Когда я только собирался писать данную статью, я думал с чего ее начать. Ну конечно же с улыбки! Наверное, редко мы задумываемся над тем, в чем сила и волшебство улыбки. Ведь достаточно только улыбнуться, и волшебство совершается на глазах.

 

По-моему, каждый человек, который улыбается – волшебник. Конечно же, речь идет о настоящей улыбке, идущей изнутри, с душой, от сердца.  Помните детскую песенку: “От улыбки станет всем светлей! И слону, и даже маленькой улитке!”

Действительно, улыбка освещает человека, делает его добрым, счастливым, красивым. Есть улыбка детская, голливудская,   счастливая, ироничная, натянутая, фальшивая, искренняя, заразительная. Но волшебными свойствами обладают не все улыбки.

Только искренняя (по-детски), настоящая улыбка, обладает магической силой! Когда смотришь на искренне улыбающегося человека, невольно сам начинаешь улыбаться в ответ, а в душе становится теплее. Не даром ученные  утверждают, что улыбка продлевает жизнь, и тормозит старение.

С улыбки начинается настоящая дружба, с улыбки зарождается любовь. Давайте не беречь улыбку! Давайте делится  улыбкою своей, и она обязательно к нам еще не раз вернется, как поется в детской песенке! И пусть от наших улыбок мир станет добрей, а люди счастливее! Любви и добра вам!

Притча “Великолепная улыбка”

Как-то раз буддийский учитель занимался с американскими детьми медитацией. Один мальчик по имени Тим великолепно улыбался. Учитель сказал ему:
- Тим, у тебя великолепная улыбка.
- Большое спасибо, – ответил мальчик.
- Тим, тебе не нужно благодарить меня, – проговорил учитель. – Это я должен тебя благодарить. Своей улыбкой ты украшаешь мир. Вместо слов “большое спасибо” лучше говори “не за что”.
Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться   (Габриэль Маркес)   

           http://svklub.com/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #22 : Ноябрь 23, 2016, 11:33:57 »

  Позитивные цитаты.

Позитивный человек - это тот, которого послали подальше, а он вернулся оттуда отдохнувший и с магнитиками.

Улыбка и оптимизм.

Никто так не нуждается в улыбке, как тот кто не может дать ее другим
 
Часто улыбка и есть главное. Улыбкой благодарят. Улыбкой вознаграждают. Улыбкой дарят тебе жизнь. И есть улыбка, ради которой пойдешь на все...

У нее есть шесть разных улыбок. Первая – когда ей действительно смешно. Вторая – когда она строит планы на будущее. Третья – когда она улыбается из вежливости. Четвертая – когда ей неловко. Пятая – когда она смеется над собой. И шестая – когда она говорит о своих друзьях.
 
Улыбки, радость, смех — это и есть добро. 

Твои глаза и твоя улыбка — вот мое настоящее богатство

Улыбка всесильна и стоит награды. Всего лишь улыбка - и Вам будут рады!

Одна улыбка - пол поцелуя.

Живем активно… мыслим позитивно!!!

Хватит парится, живи как тебе нравится! 

Улыбнись себе назло, чтоб сегодня повезло. 

Улыбка - это лучший макияж 

 
Если будешь улыбаться — все мечты начнут сбываться)

Улыбайтесь — и у вас будут друзья, хмурьтесь — и у вас будут морщины 

Улыбка - это поцелуй души.

Мы заражаемся эмоциями людей, как вирусом. Хочешь болеть счастьем — окружай себя счастливыми, позитивными людьми 

Красивая улыбка интригует, скромная умиляет, добрая радует, счастливая очаровывает, искренняя вдохновляет. Улыбка не оставляет равнодушным. Улыбайтесь! =) 

Всегда улыбайтесь… Пускай люди ломают голову над тем, от чего же вы счастливы!

Самое прекрасное на свете — детская улыбка

Улыбка - лучший макияж. 

Мечты для того, чтоб сбываться! Улыбайся, все будет! 

Тебе не идут слезы! Надень улыбку, наслаждайся жизнью!

Умей смеятся если грустно, умей грустить — если смешно, умей казаться равнодушной, когда в душе совсем не то. 

Всегда улыбайся. Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь. 
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #23 : Ноябрь 23, 2016, 11:38:35 »

  Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.

 
Улыбка - еще одна вещь, за которую я люблю твои губы.

Всего одна улыбка может разрушить каменную стену непонимания 

Когда горят ее глаза, и на лице улыбка,
забываешь, что в этом мире все так зыбко. 

Улыбка – это один из дешевых способов изменения своей внешности!

Улыбка – как щит от любых невзгод 

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку

За красивую улыбку прощается любое прегрешение

Улыбнись Жизни — и она обязательно улыбнется тебе в ответ

Мне бы только кусочек неба и твою улыбку 

Никогда не плачь из-за человека, который сделал тебе больно. Просто улыбнись и скажи — Спасибо за возможность стать счастливее с другим.
 
Радость, улыбка, позитив, оптимизм спасут мир! 

Девушку украшает улыбка. Парня – его девушка. Вывод: заставляй ее чаще улыбаться)

Счастье быть может очень близко, может оно летает совсем низко — Лови и не жалуйся!

Ты улыбнулась, и мне показалось, что мир стал светлее.

Заставьте себя улыбаться. Если вы в одиночестве, насвистывайте или мурлыкайте какую-нибудь мелодию или песню. Поступайте так, как если бы вы уже были счастливы, и это приведет вас к счастью.

Есть люди, которых улыбка делает до неприличия потрясающими.

Она всегда улыбалась так приветливо, что хотелось взять и унести ее улыбку с собой. 

Whо knоws whаt cоuld hарреn.
Dо whаt yоu dо, just kеер оn lаughing
оnе things truе, thеrеs аlwаys а brаnd nеw dаy.
(Кто знает, что может случиться завтра.
Делай все, что хочешь, продолжай веселиться,
И пусть завтра будет новый день.)

В грозы, в бури, в житейскую стынь, при утратах и когда тебе грустно, казаться улыбчивым и простым - самое высшее в мире искусство…

 
Улыбку дарю всем, взгляд – многим, сердце – одному!

Улыбка - понятие растяжимое 

Улыбаясь.. Хожу земли не касаясь..

Поделись улыбкою своей, и ее тебе не раз еще припомнят…

Улыбнись — и мир вокруг тебя станет светлее 

Улыбка - самый недорогой способ выглядеть лучше.

Улыбайся, не доставляй беде удовольствия.

Позитив — не любовь, его не ждут, а ищут!

Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение!

Улыбка — лучшее, что есть в человеке

Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться.

Улыбнись незнакомцу, ПУСТЬ ПОМЕЧТАЕТ!

Девушки улыбайтесь чаще, и мир станет прекраснее и добрее!

 
Вы не полностью одеты, если на Вас нет улыбки.

Если увидишь лицо без улыбки — улыбнись сам.

Если будете улыбаться, то у вас будет много друзей. А если хмурится – будет много морщин!

Улыбнись миру — и он улыбнется тебе

  http://smsta.ru/
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22017



« Ответ #24 : Ноябрь 23, 2016, 11:40:37 »

                                                           7 причин улыбаться: научный подход.

      Улыбка – самая легко распознаваемая эмоция лица. Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Так чем полезна улыбка?

1. Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении).

Помните о связи мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1980-х годах и подтвержден целым рядом исследований. Но исследования показывают и обратную сторону: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми.

2. Улыбка делает счастливыми окружающих тебя людей.

Улыбка – заразительна. Исследования показывают, что достаточно увидеть улыбающегося друга или подругу, и человек невольно начинает делать то же самое. Забавно, правда? Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек приносит счастье.

3. Улыбка делает нас более привлекательными.

Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения: мы хотим знать, кто и зачем улыбается. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает. Очаровательная улыбка делает человека более привлекательным в глазах представителей противоположного пола. Поэтому, в следующий раз, когда будете назначать свидание, не забудьте улыбаться. Это сделает вашу «половинку» более счастливой, а вас – более привлекательными.

 

4. Улыбка помогает снять стресс.

Улыбка помогает избавиться от усталости, изношенности и перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги. Когда сигналы, что мы счастливы (даже если это и не совсем так … в данный момент), достигают мозга, организм, как правило, уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений. Снижение уровня стресса очень благотворно сказывается на здоровье в целом, так как в результате снижается артериальное давление, улучшается пищеварение и нормализуется уровень сахара в крови.

5. Улыбка более привлекательна, чем макияж.

69% людей считают, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику. Мышцы, которые мы используем, чтобы улыбаться, подтягивают лицо, что делает человека моложе.

6. Улыбка положительно влияет на здоровье.

Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние смеха на здоровье человека, в т.ч. и то, что смех схож с мини-тренировкой, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса. Смех также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон. Он также способен повышать в организме уровень антител, борющихся с инфекциями и улучшающих работу иммунной системы.

7. Улыбка делает вас успешней.

Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. Наденьте улыбку на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас по-другому. Согласно исследованиям, опрошенные склонны считать, что такие люди более привлекательны, уверены в себе, порядочны и решительны.

   http://fit4brain.com/
Записан
Страниц: [1] 2 3
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap