Июль 28, 2017, 03:44:23
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Андрей Яшурин 9ч  (Прочитано 9171 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« : Декабрь 19, 2011, 02:07:07 »

Андрей Яшурин

Почему мы стремимся к чудесам

 Недавно я получил сумбурное письмо от одного из читателей. В конце автор спрашивал меня, хочу ли я обладать сверхъестественными способностями. Сказав про себя «нет», я уже хотел о письме забыть – но мысль о том, почему я решил ответь именно так, показалась мне интересной.

 За интересом к паранормальным и сверхъестественным способностям стоит не просто любопытство. Люди хотят чудесной, необычной жизни – и готовы верить шарлатанам, которые ее обещают – главным образом потому, что не ценят свою реальную жизнь. Поиск «тайных» и «эзотерических» знаний – это стремление компенсировать чувство собственной униженности и ущербности.

 Я понимаю внутренние механизмы стремления к чудесам, потому что когда-то они были мне знакомы. Было время, когда я страдал от крайне низкой самооценки. И многие мои поступки и убеждения той поры были вызваны стремлением убежать от неприятной для меня реальности.

 Когда моя самооценка возросла, с ней изменились мои взгляды и действия. Я перестал отчаянно нуждаться в чудесах. Я понял, что жизнь – такая, как она есть – может принести успех, творческую реализацию и счастье.

 Я испытал большое облегчение от того, что мне больше не нужно насиловать свой ум, принимая на веру утверждения, для которых не существует четких и убедительных доказательств. Мне не нужно отказываться от здравого смысла.

 Я еще не познал и не реализовал весь свой естественный потенциал. Зачем мне, в таком случае, нужны сверхъестественные способности – даже если они и существуют? Моя жизнь в этом мире целенаправленна и осмысленна. Зачем мне искать смысл и цель в «ином мире»?

 Не спешите восхищаться «духовностью» мистиков и людей не от мира сего. Прежде задумайтесь, не пытаются ли они подменить истинные ценности ложными.

Блог А.Яшурина
Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #1 : Декабрь 19, 2011, 02:07:42 »

Андрей Яшурин

Боязнь одиночества

 Есть люди, которые очень хотят «быть нужными» - и остро переживают, если им вдруг кажется, что они «никому не нужны». В основе их чувств лежит потребность в значимом общении. Но, как это порой бывает, желая удовлетворить свою потребность, они выбирают неверный путь.

 Что касается меня, я не хочу быть нужным «кому-нибудь». В моей жизни есть место для людей – но в первую очередь оно предназначено для тех, кто мне дорог и ценен. Я не хочу быть нужным для людей, с которыми у меня нет общих ценностей и интересов. У меня нет желания быть нужным для людей, которые хотели бы жить за мой счет и решать моими руками свои проблемы.

 «Лучше будь один, чем вместе с кем попало», - заметил Омар Хайям. Но люди, которые хотят быть нужными «кому-нибудь», поступают как раз наоборот. Они готовы быть вместе с кем попало – только бы не быть одним. И возникают закономерные вопросы:

 - неужели они до такой степени не любят себя?
 - неужели у них нет собственных планов, целей и интересов?
 - неужели они боятся остаться наедине с собой?

 Только люди, которые недостаточно любят и ценят себя, могут считать, что цель их жизни определяется другими. Что они должны отдавать себя на служение другим по первой просьбе или первому требованию – только потому, что они кому-то «нужны». Что «нужда» означает право.

 Но если кто-то нуждается в нас – это еще не дает ему право на нас.

 Если мы становимся для кого-то ненужными – это не всегда плохо. Когда дети вырастают, они превращаются во взрослых людей, способных сами о себе позаботиться. Им больше не нужно, чтобы родители помогали им во всем, и тем более принимали за них решения. Они предоставлены сами себе. И если самооценка родителей основана на том, что они «нужны» детям, они вряд ли примут эту перемену. Они будут пытаться привязать детей к себе, страдая и причиняя страдания.

 Гармоничные отношения возможны в том случае, когда людей объединяют общие цели, ценности и интересы, а не «нужда» друг в друге.

 Важнее всего для нас понять: а нужны ли мы самим себе?

Блог А.Яшурина
Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #2 : Декабрь 19, 2011, 02:08:27 »

Андрей Яшурин

Нужны ли мы себе?

 Можем ли мы управлять своей жизнью даже при отсутствии внешних стимулов?
 Есть ли у нас направление движения, когда никто не зовет и не заставляет нас идти?
 Есть ли у нас занятие, когда никто не вынуждает нас работать?
 Есть ли у нас внутренний стимул для того, чтобы жить и творить?
 Умеем ли мы сами находить в жизни радость?

 Почаще задавайте себе такие вопросы – и вы перестанете страдать от одиночества и чувства собственной «ненужности».

 Если вам кажется, что вы никому не нужны, не стоит суетливо искать кого-то, кто мог бы скрасить ваше одиночество и заполнить собой ваше жизненное пространство. Используйте эту редкую возможность, чтобы привести в порядок свой внутренний мир. Отпустите напряжение – и начните жить для себя.

 Многие люди не любят себя потому, что как следует не знают себя. Им катастрофически не хватает времени, чтобы остановиться и задуматься о себе. Они не осознают ни своих подлинных ценностей, ни своих глубоких желаний. Их жизнь заполнена другими людьми настолько, что они не могут увидеть себя вне контекста этих взаимоотношений.

 Временное одиночество принесет нам пользу, если мы увидим в нем возможность лучше познакомиться с собой – чтобы лучше осознать собственную ценность. Чтобы потом, имея дело с людьми, держаться свободнее и увереннее.

 Человек, который умеет быть один, менее восприимчив к манипуляциям и внушению со стороны. Независимость помогает ему принимать смелые решения, добиваться успеха и находить свое счастье.

Блог А.Яшурина
Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #3 : Декабрь 19, 2011, 02:09:05 »

Андрей Яшурин

Подайте себя

 Полагаться на себя – это выигрышная стратегия. Она приносит больше свободы и счастья, чем привычка полагаться на других людей и впадать в зависимость от отношений с ними.

 Но достаточно ли этого для создания отношений, которые нам необходимы? Нет. От нас требуется что-то еще: умение себя подать. Умение подчеркнуть свои достоинства и сильные стороны – таким образом, чтобы люди, которым мы можем принести пользу, пришли к нам.

 Подать себя – это значит привлечь к себе внимание, выделиться на фоне общей массы. Чтобы подать себя, не обязательно быть богатым и иметь безупречную внешность. Самое главное – наш внутренний настрой, который представляет нас в выгодном свете.

 Кто-то может спросить: «Вы предлагаете заняться саморекламой?» Именно. Неумение, а то и упорное нежелание рекламировать себя – это одна из причин, по которой многие люди продолжают страдать без значимых отношений, не имея возможности раскрыть свой потенциал.

 Единственное, от чего хочу предостеречь – избегайте навязчивости. Знайте чувство меры.

 В саморекламе нет ничего постыдного – если при этом мы не опускаемся до лжи и манипуляций. Открыто заявлять о себе достойнее, чем сидеть и ждать, пока кто-то придет и найдет нас. Не стоит надеяться, что нам «сами предложат и сами все дадут». Это вряд ли произойдет.

 Пассивность разлагает душу. Будьте активными. Двигайтесь. Оставайтесь на виду. Высказывайте свое мнение, когда вас спрашивают. Будьте в центре событий – тех событий, которые могут дать вам желаемый шанс. Это не так уж трудно – достаточно преодолеть ментальную инерцию и отбросить ложные страхи.

 «А что, если меня не оценят несмотря на все старания себя подать?» Во-первых, не нужно настраивать себя на неудачу до тех пор, пока вы не попробовали как следует. А во-вторых, запаситесь терпением. Ищите тех, кто вас оценит, даже если понадобится время. Но не соглашайтесь взаимодействовать с людьми на условиях, которые вы считаете невыгодными или унизительными.

 Если вы можете предложить что-то действительно ценное, найдутся те, кому это будет нужно.

Блог А.Яшурина
Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #4 : Декабрь 20, 2011, 09:04:36 »

Андрей Яшурин

Новое платье короля

 Помните ли вы сказку Андерсена «Новое платье короля»? Она – прекрасная притча о некоторых особенностях человеческого восприятия.

 Король из сказки поверил двум проходимцам по тем же причинам, которые заставляют людей и по сей день доверять многочисленным обманщикам. Во-первых, король не был уверен в себе и собственных суждениях – несмотря на свой высокий статус. Во-вторых, он излишне полагался на «авторитетное мнение», забывая, что даже почтенные на вид люди могут лгать или добросовестно заблуждаться.

 Люди становятся жертвой обмана потому, что они в первую очередь научились обманывать себя. Они готовы соглашаться с «влиятельным» мнением, даже если это мнение расходится с результатами их собственных наблюдений.

 Многие люди готовы до последнего убеждать себя, что «все хорошо, а будет еще лучше», когда их жизнь рушится на глазах – или когда путь, на котором они стоят, ведет прямо в тупик. Другие люди причитают, «как все плохо, никто не дает мне шанса», в то время как настойчивые и осознанные усилия могли бы открыть возможность, в которой они нуждаются.

 Часто мы видим в мире не то, что есть, а то, что мы ожидаем увидеть. Это мешает нам согласовать свои действия с реальностью – и в результате мы терпим одно поражение за другим.

 Итак, король предстал перед народом голым – и нашелся мальчик, который прямо об этом заявил. Но обратите внимание на реакцию короля: он не подал вида и продолжал выступать, как ни в чем не бывало. Это точно описывает поведение многих из нас.

 Проблема не столько в том, что люди ошибаются, но в том, что они готовы упорствовать в собственных заблуждениях. Они не признаются в них даже себе, отказываясь согласиться с очевидным. Они не хотят выглядеть глупо в собственных глазах – но именно это и делает их глупцами.

 Признавать свои ошибки и исправлять их, даже если они дорого обошлись нам – это свидетельство настоящего ума.

 Ни счастье, ни успех невозможны без принятия реальности – такой, какая она есть, со всеми светлыми и темными сторонами.

Блог А.Яшурина
Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #5 : Декабрь 20, 2011, 09:05:25 »

Андрей Яшурин

Что означает принятие реальности

 «Меня больше интересует не принятие реальности, а изменение реальности», - говорят некоторые люди. Однако, одно невозможно без другого. Чтобы попасть в то место, куда мы хотим, мы должны максимально точно знать, где находимся в данный момент. Ошибочно определив свои координаты, мы можем уйти в неверном направлении.

 Принятие реальности не означает, что мы готовы терпеть ее неизбежной. Принятие реальности – это не «покорность судьбе», под которой обычно понимают болезненные переживания.

 В первую очередь, принимать реальность – это значит знать факты. И не смешивать эти факты, с одной стороны, с нашими ожиданиями и надеждами, а с другой стороны – с нашими тревогами и страхами.

 Принятие реальности подразумевает умение проанализировать эти факты и сделать выводы. А в том, что наши выводы правильны, убеждает опыт. Научную теорию можно считать истинной, если она помогает предсказывать результаты экспериментов. То же самое справедливо и для нас. Приняв реальность, мы начинаем точно оценивать разные ситуации и строить реалистичные прогнозы.

 Если в вашей жизни часто происходят неожиданные и не очень приятные события – «как гром среди ясного неба» – и вы сокрушаетесь, «почему мне так не везет в жизни», возможно, причина этого очень проста. У вас много завышенных и нереалистичных ожиданий. И, поскольку вы живете в мире иллюзий, вы не можете адекватно оценить развитие многих ситуаций.

 Да, в жизни есть место для случайности и непредсказуемости. Даже самый мудрый человек не может знать и предвидеть все. Но непредсказуемых событий намного меньше, чем кажется многим людям. Если бы мы были внимательнее, мы замечали бы больше сигналов, предупреждающих о возможной опасности, и принимали бы меры. А если бы мы были умнее, то не надеялись бы на авось.

 Принятие реальности помогает нам осознать взаимосвязи и закономерности, которые действуют в мире. А если мир не кажется нам неуправляемым хаосом, мы чувствуем себя увереннее и сильнее.

Блог А.Яшурина

Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #6 : Декабрь 20, 2011, 09:06:11 »

Андрей Яшурин

Правило ямы

 Некто мудро заметил, что если вы обнаружили, что оказались в яме, первое, что нужно сделать – это перестать копать.

 Если в вашей жизни есть проблема, перестаньте делать то, что усугубляет эту проблему. Перестаньте подливать бензин в огонь, который жжет вас. Этот совет кажется простым – но удивительно, как много людей не спешат им воспользоваться. Они либо не видят связи между своими действиями и результатами этих действий, либо надеются на «удачу», либо считают, что проблема разрешится сама собой.

 Некоторые люди считают, что ключ к решению любой проблемы – это больше усилий, больше старания. Но что, если наша энергия при этом направлена не в ту сторону? Если мы начнем копать еще усерднее, поможет ли это нам выбраться из ямы? Если мы едем по неверной дороге, приблизимся ли мы к цели, если прибавим скорости?

 Остановитесь и осмотритесь по сторонам. Перестаньте делать то, что явно не приносит вам пользы. Даже если вы делали это большую часть своей жизни.

 Если ваша работа не дает достаточных денег и не предполагает карьерного роста, но при этом истощает вас и выматывает нервы, то на что вы надеетесь, оставаясь на ней? Неужели вы готовы смириться с постоянным недовольством и медленной личной деградацией? Или вы все же решитесь оставить ее и искать для себя лучшей возможности?

 Если ваши отношения год за годом причиняют вам страдания, на что вы надеетесь, продолжая их? На то, что другой человек осознает свои ошибки и изменится? Или же вы думаете, что вас слишком многое связывает, чтобы все бросить? Вы просто не хотите признать, что ваша связь и есть источник боли.

 Тот факт, что вы «слишком много отдали» какому-то делу или каким-то отношениям, еще ничего не значит. Важно лишь то, как много вы получаете сейчас – и насколько реальны перспективы получить больше. Если акции, в которые вы когда-то вложились, падают в цене, и ничего не предвещает исправления ситуации, продавайте их как можно быстрее. Чем дольше вы ждете, тем больше вы теряете.

 Многие несчастные и неуспешные люди обманывают себя ложными надеждами – или же позволяют, чтобы их обманывали другие. Старайтесь не попасть в эту ловушку.

Блог А.Яшурина

Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #7 : Декабрь 20, 2011, 09:07:02 »

Андрей Яшурин

Реальность и чувства

 Мы часто слышим призывы «доверять сердцу» и «поступать, как диктует сердце». Из этих слов складывается впечатление, что окружающую реальность нужно познавать не умом, а чувствами. Только они укажут нам, что правильно, помогут найти верный путь.

 Но стоит ли безоговорочно доверять чувствам, считать, что они точно отражают реальность? Конечно, нет. Наши чувства часто обманчивы. И больше всего рискуют обмануться именно те люди, которые в чувствах не сомневаются.

 Если я чувствую себя ни к чему не способным и ни на что не годным – это не значит, что я действительно ни на что не годен.
 Если я чего-то боюсь – это не значит, что угроза действительно реальна. Не случайно говорят, что у страха глаза велики.

 С другой стороны, если какой-то человек наобещал нам с три короба, и наше сердце радостно бьется от заманчивых перспектив, это еще не значит, что впереди нас ждет что-то хорошее. Наше чувство безопасности также может быть иллюзорным.

 Чувства важны и полезны – но лишь в определенной степени. Прежде, чем принимать свои чувства за чистую монету и делать из них выводы, нам следует убедиться, насколько они согласуются с действительными фактами.

 Иногда бывает так, что наши чувства к какому-то конкретному человеку мешают нам правильно оценить его идеи. Если наш друг всегда добр и отзывчив, готов прийти на помощь и обладает в наших глазах безупречной репутацией, мы склонны соглашаться с тем, что он говорит. И совершенно напрасно.

 Хороший человек не может быть прав только потому, что он хороший. Даже люди прекрасных душевных качеств порой глубоко заблуждаются. Понять этот факт – значит повзрослеть. Так и дети, которые когда-то во всем доверяли любимым родителям, вырастая, начинают видеть их ошибки.

 Принимая реальность, нам придется самостоятельно собирать факты и анализировать их. Нам придется подвергать сомнению свои чувства, а нередко и мысли, которые мы считали верными в прошлом. Никто не даст нам адекватную картину реальности в готовом виде. Мы должны нарисовать ее сами.

Блог А.Яшурина
Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #8 : Декабрь 20, 2011, 09:07:52 »

Андрей    Яшурин

Карта и территория

 Возможно, вы слышали такую фразу: «Карта – это не территория». Иными словами, представление о реальности, которое у нас есть – это еще не сама реальность.

 Насколько точная карта нужна? Максимально точная – в том случае, когда речь идет о нас, о наших планах и целях. Эта карта должна показывать место, где мы находимся, и связывать его с местом, куда мы хотим попасть. С другой стороны, нас не должна волновать точность карты тех мест, куда мы не собираемся.

 Мы все можем получить необходимую нам карту реальности – и уточнять ее по мере пути.

 Некоторых людей можно назвать интеллектуальными нигилистами. Из того факта, что мир очень сложен, они делают вывод, что познать его невозможно, а заниматься этим – только попусту тратить время. Смиряясь с загадочностью мира, они полагаются только на свои чувства – или живут по инерции, как заведенный механизм.

 Как это часто бывает, интеллектуальный нигилизм больше говорит о своих сторонниках, чем о действительном положении вещей в мире.

 Убедиться в том, что мир познаваем, просто. Для этого не нужны изощренные философские аргументы, которые только заводят в тупик. Достаточно заметить, что мир в его нынешнем виде создан людьми, которые были убеждены в его познаваемости. Эти люди пересекли моря и океаны, построили огромные города, создали компьютеры и преодолели земное притяжение. Эти люди совершили и применили на практике открытия, без которых жизнь современных людей не отличалась бы от жизни животных или дикарей. Они доказали, что миром управляют законы, а не хаос.

 Люди, рассуждающие о непознаваемости мира, отрицают современную цивилизацию. Если бы они были до конца честными и последовательными, они бы избавили нас от своего присутствия и отправились прямиком в джунгли.

 Что же касается нас, мы продолжим познавать окружающую реальность. И в первую очередь – искать ответы на вопросы, которые касаются нас:

 Что я собой представляю?
 Каким я хочу быть?
 Какой путь мне избрать?
 Были ли люди, которые уже проходили этот путь?


Блог А.Яшурина

Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #9 : Декабрь 20, 2011, 05:59:08 »

Андрей Яшурин

Без гнева и пристрастия

 Одно дело – сказать, что сильные эмоции искажают картину реальности, и совсем другое дело – применить это знание к себе, сделать из него выводы. Мы часто приписываем возможные ошибки восприятия нашим ближним, но при этом говорим себе: «Со мной этого не случится. Я – совсем другое дело. Я – человек здравомыслящий». К сожалению, это не так.

 Чтобы понять собственные заблуждения, нам нужен опыт наблюдения за собой. Мы должны уметь хотя бы ненадолго смотреть на себя со стороны.

 Спросите себя: «Какие явления вызывают во мне сильную эмоциональную реакцию? При виде чего я готов кипеть от возмущения? О чем я даже не хочу слышать? О чем я даже не хочу знать?» Высока вероятность, что именно в оценке этих явлений вы проявляете необъективность.

 Безусловно, у вас – как и у каждого – есть право возмущаться тем, что возмутительно. Это естественно для человека, у которого есть хоть какие-то принципы и ценности, понятия о добре и зле. Человек, который ко всему без исключения относится одинаково хорошо – не человек, а амеба с атрофированной способностью к суждению. Проблема, однако, в том, что мы слишком часто даем место чувствам вместо того, чтобы проанализировать факты и по-настоящему выслушать точку зрения противоположной стороны. У нас уже есть позиция, которая не нуждается в доказательствах. Это – типичная предвзятость.

 Вы станете лучше воспринимать реальность, если научитесь на время откладывать свои чувства и выносить суждения «без гнева и пристрастия».

 Наблюдая за собой, вы научитесь замечать, когда вашими эмоциями кто-то пытается манипулировать. Многие тексты и зрительные образы, с которыми мы сталкиваемся каждый день, «заряжены» ненавистью, страхом, или презрением и высокомерием. Их цель – посеять в нашем сознании ядовитые семена предвзятости, которые могут приносить свои плоды даже годы спустя после того, как мы что-то прочли или увидели.

 Как с этим бороться? Распознав манипуляцию или столкнувшись с сомнительным, но эмоционально заряженным утверждением, как следует проверьте все факты. Посмотрите на явление с разных сторон. Задайте побольше вопросов. И не спешите с выводами и конкретными решениями – особенно если они важны для вас.

Блог А.Яшурина
Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #10 : Декабрь 20, 2011, 05:59:50 »

Андрей Яшурин

Память и реальность

 Мы привыкли полагаться на память и считать ее надежным вместилищем нашего опыта. Но многочисленные исследования ученых показывают, что это – не более, чем самонадеянность. Память подводит нас чаще, чем мы осознаем.

 Человек плохо помнит то, что он видел и пережил. Как правило, из общего потока впечатлений он улавливает и запоминает только отдельные события, которые попадают в резонанс с его мыслями. На удивление справедливо звучит поговорка: «Врет, как очевидец». И чем дальше в прошлое, тем более размытой и даже фантастичной может становиться картина событий.

 Есть и более удивительный факт: люди нередко «помнят» события, которых на самом деле не было. Это еще одна особенность нашего разума, который «дорисовывает» картину прошлого на основании того, что он позднее слышит от других людей.

 Существует ли способ избавиться от ошибок восприятия, связанных с ненадежностью нашей памяти? Да, и очень простой. Записывайте все, что для вас важно – или что может быть важным в будущем.

 Многие люди ведут дневник, где описывают свою внутреннюю работу и происходящие события. Если это подходит для вас – прекрасно. Но помните, что кроме вас дневник не должен читать никто. Иначе у вас неизбежно возникнет желание писать только вещи, «приемлемые» для окружающих.

 Обязательно записывайте информацию, которая может быть вам полезна. Даже если вы абсолютно уверены, что никогда ее не забудете, излишняя предусмотрительность не помешает. Тем более что мы можем переоценить свои способности.

 Но самое главное – записывайте свои желания, цели и важные решения, которые принимаете. Будьте максимально подробны. Бумага не подведет и не обманет.

 Составляйте свои планы в письменной форме – даже самые простые. Отмечайте каждый исполненный пункт плана. Это сведет до минимума вероятность того, что вы что-то забудете или упустите.

 Когда мы составляем планы в голове, наши мысли нередко блуждают, не могут сосредоточиться. Но стоит нам начать планировать на бумаге – и мышление обретает четкость и ясность. В результате, наши действия становятся более эффективными.

 Независимо от того, насколько хороша наша память на лица, имена, факты и события, мы будем иметь в распоряжении точную картину окружающей реальности – если научимся ее фиксировать.

Блог А.Яшурина
Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #11 : Декабрь 21, 2011, 04:40:53 »

Андрей Яшурин

Человек незнающий

 Повышенная эмоциональность по отношению к тем или иным вопросам – типичный способ ухода от реальности. Но есть и иной, прямо противоположный способ, который неосознанно практикуют многие люди. Это – подчеркнутое равнодушие, безразличие.

 Почему люди избегают знания? Знание предполагает ответственность. Если нам открылись не известные раньше факты, перед нами встает выбор. Готовы ли мы действовать с учетом новых фактов? Если эти факты потенциально опасны – что мы сделаем, чтобы избежать опасности? Если факты указывают на возможность успеха – воспользуемся ли мы возможностью?

 Не удивительно, что некоторые люди готовы игнорировать знание – лишь бы только избавиться от ответственности. Возможно, они боятся не справиться с опасностями и упустить благоприятные возможности. Возможно, они пытаются избежать лишних усилий. Возможно, они не хотят менять привычный образ жизни и знакомую среду обитания. В чем бы ни была причина, отказ от знания приводит к отрыву от реальности – и неизбежным болезненным переживаниям.

 Вопреки расхожему мнению, страус не прячет голову в песок при появлении угрозы. Но нередко можно найти человека, который поступает именно так.

 «Меня это не интересует», - говорят люди. Что же, у них есть такое право. Но уверены ли они, что незаинтересованность не выйдет им боком? Уверены ли они, что не упускают что-то жизненно важное?

 «Спокойствие, только спокойствие», - твердят себе люди. Спокойствие полезно – но лишь в том случае, если нам не приходится обманывать себя.

 Новые факты часто беспокоят нас – особенно если они расходятся с тем, что мы считали верным до сих пор. Это беспокойство сигнализирует о необходимости принять решение. Как только мы сделаем свой выбор, нам сразу же станет легче.

Блог А.Яшурина
Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #12 : Декабрь 21, 2011, 04:41:32 »

Андрей Яшурин

Реальность и вера

 В жизни людей иррациональных, пребывающих в иллюзиях по поводу себя и окружающего мира, значительную роль играет вера. При этом речь не идет обязательно о религии. Верить можно и в НЛО, и в паранормальные способности и чудеса, и в многочисленные «теории заговора» - важнее не конкретное убеждение, а психологический механизм, который его поддерживает.

 При этом верующие нередко воспринимают в штыки любые сомнения в положениях их веры. Они готовы обвинять скептиков в том, что у них нет ничего святого. Они спрашивают: «Как можно жить без веры? Разве не нужно верить в любовь? Разве не нужно верить в красоту? Разве не нужно верить в добро? Наконец, разве не нужно верить в себя?»

 Что же, давайте разберемся.

 Любовь, красота и добро – это не предметы веры, а ценности. Они доступны нашему восприятию. А «ценить» - далеко не то же самое, что и «верить».

 Я никогда не понимал смысл призыва «верить в любовь». А сейчас, пожалуй, отношусь к нему с подозрением. Если какой-то человек говорит, что он «верит» в любовь, это значит, что он не переживает ее. Возможно, у такого человека ошибочные представления о любви – и он, гоняясь за своей иллюзией, упустит реальную любовь.

 То же самое можно сказать «вере в красоту» и «вере в добро». Какой смысл верить в красоту? Ищите красоту и восхищайтесь ей, когда вы ее найдете. Наполняйте красотой свое окружение. Больше от вас ничего не требуется. Какой смысл верить в добро? Совершайте по мере сил поступки, которые считаете добрыми – без лишнего пафоса. Но не трубите об этом на каждом шагу.

 Имеет ли смысл верить в себя? Только в том случае, если эта вера базируется на трезвой оценке наших способностей и достижений, а не просто на желаниях и капризах. Если я, допустим, всю жизнь не проявлял ни малейших способностей к танцам, будет в высшей степени абсурдно «верить», что я когда-нибудь смогу стать артистом балета.

 «Где ты ни на что не способен, там ты не должен ничего хотеть».

 Если вы выбрали себе цель и шаг за шагом приближаетесь к ней, ваша вера в себя уже не является слепой и бездоказательной. У вас за плечами – реальные достижения, на которые вы можете опереться в минуту сомнений.

 Верьте в то, что вы считаете достойным веры, но не теряйте головы. Пусть ваша вера никогда не мешает вам воспринимать реальность такой, какая она есть. И будьте готовы пересмотреть свою веру, если откроются новые факты.

Блог А.Яшурина
Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #13 : Декабрь 21, 2011, 04:42:14 »

Андрей Яшурин

Реальность наших желаний

 Реализм не предполагает цинизма. Цинизм – это тоже защитный механизм ухода от реальности, и его риторику нельзя принимать всерьез. Если бы циник посмотрел на жизнь без предвзятости, которая застит ему глаза, он бы убедился в том, что многие люди успешно реализуют свои желания. И тот факт, что он не стал одним из успешных и счастливых людей – это его проблемы, а вовсе не жесткая неизбежность.

 Цинизм и маниловщина – две стороны одной медали. Человек, который в своих желаниях слишком далеко уходит от реальности, рано или поздно испытывает разочарование. А потом, чтобы сохранить остатки достоинства, начинает выдавать свой пессимизм за истинную мудрость.

 Впрочем, давайте оставим этих людей и займемся желаниями.

 Желания необходимы нам для полноценной жизни. Они – внутренний импульс нашего развития, движения вперед и изменения окружающей реальности. Желания делают нас умнее, инициативнее, изобретательнее. Желания помогают нам настойчиво трудиться и справляться со всеми испытаниями на пути.

 Одна из важнейших задач каждого человека – поддерживать в себе огонь желания. Когда в нас гаснут желания, у нас опускаются руки, и тогда уже ничто не поможет нам сделать свою жизнь лучше. Жизнь без желаний – это прозябание.

 Есть определенные условия, при которых желания становятся реальностью. Неукоснительно соблюдайте их.

 Пусть ваши желания соответствуют вашим задаткам.
 Пусть они не противоречат вашим ценностям.
 Следите также за тем, чтобы ваши желания были внутренне не противоречивыми.

 И самое главное: желания не станут реальностью только от того, что мы о них постоянно думаем. От нас потребуются целенаправленные действия.

 Не держите свои желания в голове, а запишите их на бумаге. И затем – составьте четкий план, что вы будете делать для их реализации.

 «Но я даже не знаю, с чего начать!»

 Задумайтесь: есть ли люди, которые когда-то находились в том же положении, что и вы сейчас, а потом добились того, чего хотите вы? И если да, то как это у них получилось? Проанализируйте их опыт и сделайте выводы.

Блог А.Яшурина

Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #14 : Декабрь 21, 2011, 04:42:59 »

Андрей Яшурин

Как справиться с разочарованием

 «Я желал, но мое желание так и не осуществилось. Зачем мне теперь куда-то стремиться, чего-то хотеть?» Такие мысли наверняка знакомы многим из нас. Стоит поддаться им – и наша жизнь начнет стремительно двигаться под откос.

 Даже если мы и не получаем сразу того, что хотим, наши желания и усилия никогда не бывают напрасны. Они делают нас сильнее и готовят нас для более продуктивных усилий. Взращивая свою силу, мы создаем себе успешное будущее.

 Пережив болезненное падение, вставайте и снова принимайтесь за работу. Побежден лишь тот, кто признал себя побежденным.

 Перестаньте жалеть себя. Не упивайтесь своими неудачами – ни на виду у других людей, ни втайне. Не нужно получать противоестественное удовольствие от того, что для этого не предназначено. Не старайтесь своим поведением вызвать жалость к себе. Такой жалости – грош цена, и она далека от подлинной любви и подлинного уважения. Она унизительна для вас.

 Не пытайтесь выдать неудачу за успех. Если вы неверно оцениваете свой опыт, вы не способны извлечь из него уроки на будущее.

 Но при этом не считайте себя неудачником и не отождествляйте себя с неудачей. Отдельное переживание не может быть мерилом всей вашей личности, тем более вашего скрытого потенциала. Всегда помните, что в ваших силах – развиваться и становиться лучше.

 Будьте терпеливы и не ждите моментальных результатов от ваших усилий. Безусловно, нам не всегда нравится мысль о многолетнем ожидании. Мы хотим получить все хорошее от жизни уже сейчас. Однако, реальность от этого не изменится. У природы есть свой ритм, она работает медленно. Мудрый человек признает этот ритм и согласует с ним свою жизнь.

 Задумайтесь: что хочет вам сообщить реальность через вашу неудачу? Может быть, вы слишком спешите? Может быть, вы переоценили свои знания и способности? Может быть, вы понадеялись на авось вместо того, чтобы трезво взвесить свои шансы и все рассчитать? Спрашивайте, чему вам еще нужно научиться.

 В мысли о том, что мы еще многого не знаем и не умеем, мало приятного. Мы пытаемся оттолкнуть ее от себя. Однако, в лучшем понимании реальности есть больше пользы, чем в обманчивом душевном комфорте.

 Учитесь на своих ошибках. Мы все бы предпочли учиться на ошибках других, но действительность такова, что без собственных ошибок не обойтись.

 Наблюдайте за людьми, которые достигают выдающихся результатов. Задавайтесь вопросом: «Чем они отличаются от меня? Что они знают из того, что не знаю я?»

 Когда вы учитесь, у вас нет времени оплакивать себя. Вы заняты более интересным и полезным делом.

Блог А.Яшурина

Записан
Юта
Global Moderator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2599



« Ответ #15 : Декабрь 21, 2011, 04:43:44 »

Андрей Яшурин

Как быть креативным

 Порой мы терпим неудачу потому, что движемся старыми, избитыми путями. Мы делаем то же, что и раньше, мало задумываясь о том, что окружающий мир постоянно меняется. Стратегии успеха, которые работали в прошлом, не всегда работают в настоящем. Способы, применимые для одного человека, не всегда применимы для другого.

 Мир ставит нас перед лицом новых явлений и ситуаций, с которыми мы прежде не сталкивались. И мы дадим достойный ответ на все вызовы мира лишь в том случае, если подходим к жизни творчески, креативно.

 Если ваши усилия не приносят желаемого результата, несмотря на настойчивость, попробуйте что-то новое.

 Мы привыкли думать, что хорошо знакомое – значит хорошее. Но креативный человек подвергает сомнению этот стереотип. Он не боится новизны. Незнакомые ситуации и явления притягивают его, как настоящего исследователя. Если это необходимо, креативный человек готов пойти на риск.

 Креативный человек не мыслит категориями «или-или». Он осознает, что конкретную цель можно достичь множеством путей, что для определенной задачи есть широкий спектр возможных решений. Он не загоняет себя в рамки решений, которые считаются привычными и допустимыми. Он ищет альтернативы и готов их непредвзято рассмотреть.

 Креативный человек обладает широким кругозором, который естественно вытекает из его любознательности. Он знаком со многими идеями, и готов перебирать и комбинировать эти идеи, чтобы найти наиболее эффективную.

 Если мы всю жизнь сидим, уткнувшись в одну точку, если мы постоянно прокручиваем в разуме одни и те же мысли, мы вряд ли сможем придумать что-либо новое. У нашего сознания просто не будет подходящего материала для творчества.

 Основной метод работы креативного человека – задавать вопросы. Особенно такие, которые больше никто не задает, потому что считает ответы или очевидными, или недостижимыми.

 Почему это нужно делать, и нужно ли это делать вообще?
 Есть ли возможность сделать это быстрее и качественнее?
 Как лучше распорядиться имеющимися ресурсами?
 Есть ли скрытые, неявные ресурсы?
 Каковы будут результаты данного решения?

 Не на все вопросы есть ответ, особенно если они поставлены неправильно. Но у человека, который спрашивает, есть надежда ответ найти. У того, кто не спрашивает, такой надежды нет.

Записан
admin
Administrator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 754


« Ответ #16 : Январь 21, 2017, 12:16:58 »

Андрей Яшурин

Мышление и рационализация

 Мышление – созидательный процесс, помогающий достичь поставленных целей, обрести гармонию и счастье. Но мы должны уметь отличать рациональное мышление от рационализации.

 Рационализация – это попытка человека защитить свое уязвленное или больное самолюбие при помощи псевдо-рациональных аргументов, оправдаться в собственных глазах. В рационализации присутствует интеллектуальная нечестность: чтобы угодить себе, человек закрывает глаза на неугодные факты, пытается исказить или неверно истолковать их.

 Яркий пример рационализации – знакомая всем басня «Лисица и виноград». Потерпев неудачу в попытках съесть виноград, лисица утешает себя, уверяя, что он «зеленый». Ее заявления выглядят жалко – и сама она выглядит жалко.

 Перед каждым из нас стоит выбор: выбрать путь защиты от болезненной и неприятной реальности при помощи рационализации, или же учиться взаимодействовать с реальностью на ее условиях. Попытки защититься от реальности – неизбежный самообман. Привычка обманывать себя может казаться безобидной, но со временем она становится непреодолимым препятствием для каждого человека, который хочет изменить свою жизнь.

 Честно анализируйте причины своих неудач, а не пытайтесь выдать их за победы. Не ищите оправданий. Как сказал Бенджамин Франклин, «мастер находить оправдания редко бывает мастером в чём-нибудь ещё».
Записан
admin
Administrator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 754


« Ответ #17 : Январь 21, 2017, 12:17:58 »

Андрей Яшурин

Креативность и работа в команде

 Креативность индивидуальна. Творческое мышление – глубоко личный процесс. Но если вы занимаете позицию руководителя, вы можете стимулировать креативность в своих сотрудниках, создав для них подходящую атмосферу. Возможно, это – лучшее, что вы можете для них сделать.

 Некоторые руководители подавляют креативность сотрудников (сознательно или бессознательно), потому что чувствуют в ней угрозу своему положению или подрыв своего авторитета. Болезненная реакция на чужие способности коренится в чувстве собственной ущербности. Стоит ли говорить, что такой руководитель тянет назад всю команду. Своими комплексами, он вредит и подчиненным, и самому себе.

 За редкими исключениями, сотрудники не нуждаются в мелочной опеке и постоянном контроле. Такая обстановка ведет к личной деградации. Она оборачивается умственным параличом и безответственностью в ситуациях, где контроль ослабевает.

 Выражая творческие идеи, люди в команде должны чувствовать безопасность. Они не должны становиться объектами критики и осуждения (если только не говорят очевидных глупостей). А если идея конструктивна – они заслуживают поощрения. Люди часто и охотно делают то, за что их поощряют.

 Проверка вашей зрелости в качестве руководителя – это ваша реакция на людей, которые не согласны с вашим мнением. Ничто не мешает вам прислушаться к ним, если они говорят дельные вещи, ведь окончательное решение все равно остается за вами.

 У людей, с которыми вы работаете, наверняка есть свои недостатки. Умный руководитель сделает так, чтобы эти недостатки уравновешивали друг друга и не разрастались до масштаба серьезных проблем.
Записан
admin
Administrator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 754


« Ответ #18 : Январь 21, 2017, 12:18:56 »

Андрей Яшурин

Как справиться с непониманием

 «Меня не понимают! Меня не ценят по достоинству!» Люди, которые часто повторяют такие слова, чувствуют себя глубоко несчастными. Но это еще не все – мысленное отчуждение от окружающих лишает их стимула добиться понимания.

 Да, непонимание – не редкость в общении между людьми. Но оно не будет таким болезненным, если мы помним шесть простых принципов.

 Во-первых, ищите понимания у тех, чье понимание вам нужно. Это включает близких людей, коллег по работе и партнеров по бизнесу. От отношений с ними зависит ваше благополучие. Ими нельзя пренебрегать. Но вам ни к чему понимание далеких и посторонних людей, с которыми вас ничего не связывает.

 Во-вторых, ищите понимания в тех сферах, которые важны для данных отношений. Вашим партнерам по бизнесу ни к чему знать о перипетиях вашей личной жизни, и наоборот. Акцентируйте то, что объединяет вас с конкретным человеком – а все остальное игнорируйте.

 В-третьих, объясняйтесь. Если вас не поняли с первого раза – постарайтесь донести свою мысль еще раз. Повторите ее, или сформулируйте другими словами. Говорите четко и логически последовательно. Снизьте накал эмоций, он только мешает взаимному пониманию.

 В-четвертых, доверяйте себе. Если вас не понимают или с вами не соглашаются – это еще не повод для сомнений в себе. Да, вы можете ошибаться. Но вы должны убедиться в этом сами, а не под давлением со стороны. Другая сторона также может ошибаться.

 В-пятых, вырабатывайте эмоциональную устойчивость. Непонимание – это естественная часть жизни, а не вселенская трагедия. Относитесь к непониманию спокойно.

 В-шестых, добивайтесь результатов. Вы считаете себя правым, а другого человека неправым? Лучшим доказательством этого будут конкретные дела. Вас судят не по намерениям, а по результату. К чему вы пришли, руководствуясь своими идеями и своей точкой зрения? К чему привели ваши планы? Успех – это сильный аргумент. По крайней мере, для непредвзятого человека, умеющего думать и делать выводы.
Записан
admin
Administrator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 754


« Ответ #19 : Январь 21, 2017, 12:19:46 »

Андрей Яшурин

Потенциал творческой идеи

 Если к вам пришла творческая идея, не спешите ее критиковать, находить в ней слабые места и потенциальные проблемы. Дайте ей вырасти. На начальном этапе, ни одна идея не раскрывает весь свой потенциал.

 Когда ребенок только появляется на свет, он рождается маленьким и слабым. Он плохо что-либо понимает, не умеет ни ходить, ни говорить. Какое-нибудь инопланетное существо, не знакомое с нашим способом размножения, могло бы задаться вопросом: «Почему родители так возятся с ребенком? Он же ничего не умеет!» Но дети растут – и, вырастая, становятся достойными, сильными и успешными людьми. На это надеются все родители. Именно поэтому они и вкладывают так много сил в воспитание.

 То же самое – с идеями. Появляясь на свет, они часто являются лишь бледной тенью того, чем могут стать позднее. И нам всем стоит подумать: «Не слишком ли рано мы отказываемся от своих идей? Не слишком ли быстро мы списываем их со счета? Не лучше ли будет позволить идее вырасти?»

 Нетерпение и ожидание немедленных результатов губительны для многих идей.

 Как помочь идее раскрыть весь свой потенциал? Уделяйте ей внимание и время. Питайте ее, снабжая новыми фактами и информацией. Проверяйте силу вашей идеи для решения конкретных задач.

 Развитие никогда не происходит скачками, в нем есть промежуточные этапы. Отслеживая развитие идеи шаг за шагом, вы определите, стоит ли работать над ней дальше.
Записан
admin
Administrator
*****
Офлайн Офлайн

Сообщений: 754


« Ответ #20 : Январь 21, 2017, 12:20:40 »

Андрей Яшурин

Творческое разрушение

 Принято считать, что творчество – созидательный процесс, приносящий в мир то, чего не было раньше. Но творчество часто предполагает разрушение старого и отжившего. Всего, что стоит на пути положительных перемен.

 Если вы хотите построить новый дом, и у вас есть свободный участок – прекрасно. Но что, если ваш участок уже занят старым домом? Логика подсказывает, что его нужно снести. Но консервативное мышление сопротивляется, говоря: «А что, если мне не понравится новый дом? Почему бы не оставить старый как запасной вариант?» Но сохранить старое и приобрести новое одновременно не получится. Нужно определиться и выбрать что-то одно.

 Ограниченность наших ресурсов диктует необходимость от чего-то отказаться, чтобы что-то приобрести. Мы не можем тратить время и энергию на малополезные занятия, которые не приносят должной отдачи. Творческому человеку стоит почаще задаваться вопросами: «От чего я могу избавиться? Что я могу сделать, чтобы в моей жизни появилось больше свободного места?»

 Свободное место – это пространство, где ваш творческий дух может проявить себя в полную силу, без ограничений.

 Если вы постоянно заняты, вся ваша жизнь расписана по минутам, и вам некогда даже остановиться и подумать – творческим идеям будет трудно пробиться в ваш загруженный разум. Найдите время не только для действий, но и для восприимчивости.
Записан
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap