Андрей Яшурин 9ч

Андрей Яшурин

Почему мы стремимся к чудесам

 Недавно я получил сумбурное письмо от одного из читателей. В конце автор спрашивал меня, хочу ли я обладать сверхъестественными способностями. Сказав про себя «нет», я уже хотел о письме забыть – но мысль о том, почему я решил ответь именно так, показалась мне интересной.

 За интересом к паранормальным и сверхъестественным способностям стоит не просто любопытство. Люди хотят чудесной, необычной жизни – и готовы верить шарлатанам, которые ее обещают – главным образом потому, что не ценят свою реальную жизнь. Поиск «тайных» и «эзотерических» знаний – это стремление компенсировать чувство собственной униженности и ущербности.

 Я понимаю внутренние механизмы стремления к чудесам, потому что когда-то они были мне знакомы. Было время, когда я страдал от крайне низкой самооценки. И многие мои поступки и убеждения той поры были вызваны стремлением убежать от неприятной для меня реальности.

 Когда моя самооценка возросла, с ней изменились мои взгляды и действия. Я перестал отчаянно нуждаться в чудесах. Я понял, что жизнь – такая, как она есть – может принести успех, творческую реализацию и счастье.

 Я испытал большое облегчение от того, что мне больше не нужно насиловать свой ум, принимая на веру утверждения, для которых не существует четких и убедительных доказательств. Мне не нужно отказываться от здравого смысла.

 Я еще не познал и не реализовал весь свой естественный потенциал. Зачем мне, в таком случае, нужны сверхъестественные способности – даже если они и существуют? Моя жизнь в этом мире целенаправленна и осмысленна. Зачем мне искать смысл и цель в «ином мире»?

 Не спешите восхищаться «духовностью» мистиков и людей не от мира сего. Прежде задумайтесь, не пытаются ли они подменить истинные ценности ложными.

Блог А.Яшурина

Андрей Яшурин

Нужны ли мы себе?

 Можем ли мы управлять своей жизнью даже при отсутствии внешних стимулов?
 Есть ли у нас направление движения, когда никто не зовет и не заставляет нас идти?
 Есть ли у нас занятие, когда никто не вынуждает нас работать?
 Есть ли у нас внутренний стимул для того, чтобы жить и творить?
 Умеем ли мы сами находить в жизни радость?

 Почаще задавайте себе такие вопросы – и вы перестанете страдать от одиночества и чувства собственной «ненужности».

 Если вам кажется, что вы никому не нужны, не стоит суетливо искать кого-то, кто мог бы скрасить ваше одиночество и заполнить собой ваше жизненное пространство. Используйте эту редкую возможность, чтобы привести в порядок свой внутренний мир. Отпустите напряжение – и начните жить для себя.

 Многие люди не любят себя потому, что как следует не знают себя. Им катастрофически не хватает времени, чтобы остановиться и задуматься о себе. Они не осознают ни своих подлинных ценностей, ни своих глубоких желаний. Их жизнь заполнена другими людьми настолько, что они не могут увидеть себя вне контекста этих взаимоотношений.

 Временное одиночество принесет нам пользу, если мы увидим в нем возможность лучше познакомиться с собой – чтобы лучше осознать собственную ценность. Чтобы потом, имея дело с людьми, держаться свободнее и увереннее.

 Человек, который умеет быть один, менее восприимчив к манипуляциям и внушению со стороны. Независимость помогает ему принимать смелые решения, добиваться успеха и находить свое счастье.

Блог А.Яшурина

Андрей Яшурин

Новое платье короля

 Помните ли вы сказку Андерсена «Новое платье короля»? Она – прекрасная притча о некоторых особенностях человеческого восприятия.

 Король из сказки поверил двум проходимцам по тем же причинам, которые заставляют людей и по сей день доверять многочисленным обманщикам. Во-первых, король не был уверен в себе и собственных суждениях – несмотря на свой высокий статус. Во-вторых, он излишне полагался на «авторитетное мнение», забывая, что даже почтенные на вид люди могут лгать или добросовестно заблуждаться.

 Люди становятся жертвой обмана потому, что они в первую очередь научились обманывать себя. Они готовы соглашаться с «влиятельным» мнением, даже если это мнение расходится с результатами их собственных наблюдений.

 Многие люди готовы до последнего убеждать себя, что «все хорошо, а будет еще лучше», когда их жизнь рушится на глазах – или когда путь, на котором они стоят, ведет прямо в тупик. Другие люди причитают, «как все плохо, никто не дает мне шанса», в то время как настойчивые и осознанные усилия могли бы открыть возможность, в которой они нуждаются.

 Часто мы видим в мире не то, что есть, а то, что мы ожидаем увидеть. Это мешает нам согласовать свои действия с реальностью – и в результате мы терпим одно поражение за другим.

 Итак, король предстал перед народом голым – и нашелся мальчик, который прямо об этом заявил. Но обратите внимание на реакцию короля: он не подал вида и продолжал выступать, как ни в чем не бывало. Это точно описывает поведение многих из нас.

 Проблема не столько в том, что люди ошибаются, но в том, что они готовы упорствовать в собственных заблуждениях. Они не признаются в них даже себе, отказываясь согласиться с очевидным. Они не хотят выглядеть глупо в собственных глазах – но именно это и делает их глупцами.

 Признавать свои ошибки и исправлять их, даже если они дорого обошлись нам – это свидетельство настоящего ума.

 Ни счастье, ни успех невозможны без принятия реальности – такой, какая она есть, со всеми светлыми и темными сторонами.

Блог А.Яшурина

Андрей Яшурин

Правило ямы

 Некто мудро заметил, что если вы обнаружили, что оказались в яме, первое, что нужно сделать – это перестать копать.

 Если в вашей жизни есть проблема, перестаньте делать то, что усугубляет эту проблему. Перестаньте подливать бензин в огонь, который жжет вас. Этот совет кажется простым – но удивительно, как много людей не спешат им воспользоваться. Они либо не видят связи между своими действиями и результатами этих действий, либо надеются на «удачу», либо считают, что проблема разрешится сама собой.

 Некоторые люди считают, что ключ к решению любой проблемы – это больше усилий, больше старания. Но что, если наша энергия при этом направлена не в ту сторону? Если мы начнем копать еще усерднее, поможет ли это нам выбраться из ямы? Если мы едем по неверной дороге, приблизимся ли мы к цели, если прибавим скорости?

 Остановитесь и осмотритесь по сторонам. Перестаньте делать то, что явно не приносит вам пользы. Даже если вы делали это большую часть своей жизни.

 Если ваша работа не дает достаточных денег и не предполагает карьерного роста, но при этом истощает вас и выматывает нервы, то на что вы надеетесь, оставаясь на ней? Неужели вы готовы смириться с постоянным недовольством и медленной личной деградацией? Или вы все же решитесь оставить ее и искать для себя лучшей возможности?

 Если ваши отношения год за годом причиняют вам страдания, на что вы надеетесь, продолжая их? На то, что другой человек осознает свои ошибки и изменится? Или же вы думаете, что вас слишком многое связывает, чтобы все бросить? Вы просто не хотите признать, что ваша связь и есть источник боли.

 Тот факт, что вы «слишком много отдали» какому-то делу или каким-то отношениям, еще ничего не значит. Важно лишь то, как много вы получаете сейчас – и насколько реальны перспективы получить больше. Если акции, в которые вы когда-то вложились, падают в цене, и ничего не предвещает исправления ситуации, продавайте их как можно быстрее. Чем дольше вы ждете, тем больше вы теряете.

 Многие несчастные и неуспешные люди обманывают себя ложными надеждами – или же позволяют, чтобы их обманывали другие. Старайтесь не попасть в эту ловушку.

Блог А.Яшурина

Андрей    Яшурин

Карта и территория

 Возможно, вы слышали такую фразу: «Карта – это не территория». Иными словами, представление о реальности, которое у нас есть – это еще не сама реальность.

 Насколько точная карта нужна? Максимально точная – в том случае, когда речь идет о нас, о наших планах и целях. Эта карта должна показывать место, где мы находимся, и связывать его с местом, куда мы хотим попасть. С другой стороны, нас не должна волновать точность карты тех мест, куда мы не собираемся.

 Мы все можем получить необходимую нам карту реальности – и уточнять ее по мере пути.

 Некоторых людей можно назвать интеллектуальными нигилистами. Из того факта, что мир очень сложен, они делают вывод, что познать его невозможно, а заниматься этим – только попусту тратить время. Смиряясь с загадочностью мира, они полагаются только на свои чувства – или живут по инерции, как заведенный механизм.

 Как это часто бывает, интеллектуальный нигилизм больше говорит о своих сторонниках, чем о действительном положении вещей в мире.

 Убедиться в том, что мир познаваем, просто. Для этого не нужны изощренные философские аргументы, которые только заводят в тупик. Достаточно заметить, что мир в его нынешнем виде создан людьми, которые были убеждены в его познаваемости. Эти люди пересекли моря и океаны, построили огромные города, создали компьютеры и преодолели земное притяжение. Эти люди совершили и применили на практике открытия, без которых жизнь современных людей не отличалась бы от жизни животных или дикарей. Они доказали, что миром управляют законы, а не хаос.

 Люди, рассуждающие о непознаваемости мира, отрицают современную цивилизацию. Если бы они были до конца честными и последовательными, они бы избавили нас от своего присутствия и отправились прямиком в джунгли.

 Что же касается нас, мы продолжим познавать окружающую реальность. И в первую очередь – искать ответы на вопросы, которые касаются нас:

 Что я собой представляю?
 Каким я хочу быть?
 Какой путь мне избрать?
 Были ли люди, которые уже проходили этот путь?


Блог А.Яшурина

Андрей Яшурин

Память и реальность

 Мы привыкли полагаться на память и считать ее надежным вместилищем нашего опыта. Но многочисленные исследования ученых показывают, что это – не более, чем самонадеянность. Память подводит нас чаще, чем мы осознаем.

 Человек плохо помнит то, что он видел и пережил. Как правило, из общего потока впечатлений он улавливает и запоминает только отдельные события, которые попадают в резонанс с его мыслями. На удивление справедливо звучит поговорка: «Врет, как очевидец». И чем дальше в прошлое, тем более размытой и даже фантастичной может становиться картина событий.

 Есть и более удивительный факт: люди нередко «помнят» события, которых на самом деле не было. Это еще одна особенность нашего разума, который «дорисовывает» картину прошлого на основании того, что он позднее слышит от других людей.

 Существует ли способ избавиться от ошибок восприятия, связанных с ненадежностью нашей памяти? Да, и очень простой. Записывайте все, что для вас важно – или что может быть важным в будущем.

 Многие люди ведут дневник, где описывают свою внутреннюю работу и происходящие события. Если это подходит для вас – прекрасно. Но помните, что кроме вас дневник не должен читать никто. Иначе у вас неизбежно возникнет желание писать только вещи, «приемлемые» для окружающих.

 Обязательно записывайте информацию, которая может быть вам полезна. Даже если вы абсолютно уверены, что никогда ее не забудете, излишняя предусмотрительность не помешает. Тем более что мы можем переоценить свои способности.

 Но самое главное – записывайте свои желания, цели и важные решения, которые принимаете. Будьте максимально подробны. Бумага не подведет и не обманет.

 Составляйте свои планы в письменной форме – даже самые простые. Отмечайте каждый исполненный пункт плана. Это сведет до минимума вероятность того, что вы что-то забудете или упустите.

 Когда мы составляем планы в голове, наши мысли нередко блуждают, не могут сосредоточиться. Но стоит нам начать планировать на бумаге – и мышление обретает четкость и ясность. В результате, наши действия становятся более эффективными.

 Независимо от того, насколько хороша наша память на лица, имена, факты и события, мы будем иметь в распоряжении точную картину окружающей реальности – если научимся ее фиксировать.

Блог А.Яшурина

Андрей Яшурин

Реальность и вера

 В жизни людей иррациональных, пребывающих в иллюзиях по поводу себя и окружающего мира, значительную роль играет вера. При этом речь не идет обязательно о религии. Верить можно и в НЛО, и в паранормальные способности и чудеса, и в многочисленные «теории заговора» - важнее не конкретное убеждение, а психологический механизм, который его поддерживает.

 При этом верующие нередко воспринимают в штыки любые сомнения в положениях их веры. Они готовы обвинять скептиков в том, что у них нет ничего святого. Они спрашивают: «Как можно жить без веры? Разве не нужно верить в любовь? Разве не нужно верить в красоту? Разве не нужно верить в добро? Наконец, разве не нужно верить в себя?»

 Что же, давайте разберемся.

 Любовь, красота и добро – это не предметы веры, а ценности. Они доступны нашему восприятию. А «ценить» - далеко не то же самое, что и «верить».

 Я никогда не понимал смысл призыва «верить в любовь». А сейчас, пожалуй, отношусь к нему с подозрением. Если какой-то человек говорит, что он «верит» в любовь, это значит, что он не переживает ее. Возможно, у такого человека ошибочные представления о любви – и он, гоняясь за своей иллюзией, упустит реальную любовь.

 То же самое можно сказать «вере в красоту» и «вере в добро». Какой смысл верить в красоту? Ищите красоту и восхищайтесь ей, когда вы ее найдете. Наполняйте красотой свое окружение. Больше от вас ничего не требуется. Какой смысл верить в добро? Совершайте по мере сил поступки, которые считаете добрыми – без лишнего пафоса. Но не трубите об этом на каждом шагу.

 Имеет ли смысл верить в себя? Только в том случае, если эта вера базируется на трезвой оценке наших способностей и достижений, а не просто на желаниях и капризах. Если я, допустим, всю жизнь не проявлял ни малейших способностей к танцам, будет в высшей степени абсурдно «верить», что я когда-нибудь смогу стать артистом балета.

 «Где ты ни на что не способен, там ты не должен ничего хотеть».

 Если вы выбрали себе цель и шаг за шагом приближаетесь к ней, ваша вера в себя уже не является слепой и бездоказательной. У вас за плечами – реальные достижения, на которые вы можете опереться в минуту сомнений.

 Верьте в то, что вы считаете достойным веры, но не теряйте головы. Пусть ваша вера никогда не мешает вам воспринимать реальность такой, какая она есть. И будьте готовы пересмотреть свою веру, если откроются новые факты.

Блог А.Яшурина

Андрей Яшурин

Как справиться с разочарованием

 «Я желал, но мое желание так и не осуществилось. Зачем мне теперь куда-то стремиться, чего-то хотеть?» Такие мысли наверняка знакомы многим из нас. Стоит поддаться им – и наша жизнь начнет стремительно двигаться под откос.

 Даже если мы и не получаем сразу того, что хотим, наши желания и усилия никогда не бывают напрасны. Они делают нас сильнее и готовят нас для более продуктивных усилий. Взращивая свою силу, мы создаем себе успешное будущее.

 Пережив болезненное падение, вставайте и снова принимайтесь за работу. Побежден лишь тот, кто признал себя побежденным.

 Перестаньте жалеть себя. Не упивайтесь своими неудачами – ни на виду у других людей, ни втайне. Не нужно получать противоестественное удовольствие от того, что для этого не предназначено. Не старайтесь своим поведением вызвать жалость к себе. Такой жалости – грош цена, и она далека от подлинной любви и подлинного уважения. Она унизительна для вас.

 Не пытайтесь выдать неудачу за успех. Если вы неверно оцениваете свой опыт, вы не способны извлечь из него уроки на будущее.

 Но при этом не считайте себя неудачником и не отождествляйте себя с неудачей. Отдельное переживание не может быть мерилом всей вашей личности, тем более вашего скрытого потенциала. Всегда помните, что в ваших силах – развиваться и становиться лучше.

 Будьте терпеливы и не ждите моментальных результатов от ваших усилий. Безусловно, нам не всегда нравится мысль о многолетнем ожидании. Мы хотим получить все хорошее от жизни уже сейчас. Однако, реальность от этого не изменится. У природы есть свой ритм, она работает медленно. Мудрый человек признает этот ритм и согласует с ним свою жизнь.

 Задумайтесь: что хочет вам сообщить реальность через вашу неудачу? Может быть, вы слишком спешите? Может быть, вы переоценили свои знания и способности? Может быть, вы понадеялись на авось вместо того, чтобы трезво взвесить свои шансы и все рассчитать? Спрашивайте, чему вам еще нужно научиться.

 В мысли о том, что мы еще многого не знаем и не умеем, мало приятного. Мы пытаемся оттолкнуть ее от себя. Однако, в лучшем понимании реальности есть больше пользы, чем в обманчивом душевном комфорте.

 Учитесь на своих ошибках. Мы все бы предпочли учиться на ошибках других, но действительность такова, что без собственных ошибок не обойтись.

 Наблюдайте за людьми, которые достигают выдающихся результатов. Задавайтесь вопросом: «Чем они отличаются от меня? Что они знают из того, что не знаю я?»

 Когда вы учитесь, у вас нет времени оплакивать себя. Вы заняты более интересным и полезным делом.

Блог А.Яшурина

Андрей Яшурин

Мышление и рационализация

 Мышление – созидательный процесс, помогающий достичь поставленных целей, обрести гармонию и счастье. Но мы должны уметь отличать рациональное мышление от рационализации.

 Рационализация – это попытка человека защитить свое уязвленное или больное самолюбие при помощи псевдо-рациональных аргументов, оправдаться в собственных глазах. В рационализации присутствует интеллектуальная нечестность: чтобы угодить себе, человек закрывает глаза на неугодные факты, пытается исказить или неверно истолковать их.

 Яркий пример рационализации – знакомая всем басня «Лисица и виноград». Потерпев неудачу в попытках съесть виноград, лисица утешает себя, уверяя, что он «зеленый». Ее заявления выглядят жалко – и сама она выглядит жалко.

 Перед каждым из нас стоит выбор: выбрать путь защиты от болезненной и неприятной реальности при помощи рационализации, или же учиться взаимодействовать с реальностью на ее условиях. Попытки защититься от реальности – неизбежный самообман. Привычка обманывать себя может казаться безобидной, но со временем она становится непреодолимым препятствием для каждого человека, который хочет изменить свою жизнь.

 Честно анализируйте причины своих неудач, а не пытайтесь выдать их за победы. Не ищите оправданий. Как сказал Бенджамин Франклин, «мастер находить оправдания редко бывает мастером в чём-нибудь ещё».

Андрей Яшурин

Как справиться с непониманием

 «Меня не понимают! Меня не ценят по достоинству!» Люди, которые часто повторяют такие слова, чувствуют себя глубоко несчастными. Но это еще не все – мысленное отчуждение от окружающих лишает их стимула добиться понимания.

 Да, непонимание – не редкость в общении между людьми. Но оно не будет таким болезненным, если мы помним шесть простых принципов.

 Во-первых, ищите понимания у тех, чье понимание вам нужно. Это включает близких людей, коллег по работе и партнеров по бизнесу. От отношений с ними зависит ваше благополучие. Ими нельзя пренебрегать. Но вам ни к чему понимание далеких и посторонних людей, с которыми вас ничего не связывает.

 Во-вторых, ищите понимания в тех сферах, которые важны для данных отношений. Вашим партнерам по бизнесу ни к чему знать о перипетиях вашей личной жизни, и наоборот. Акцентируйте то, что объединяет вас с конкретным человеком – а все остальное игнорируйте.

 В-третьих, объясняйтесь. Если вас не поняли с первого раза – постарайтесь донести свою мысль еще раз. Повторите ее, или сформулируйте другими словами. Говорите четко и логически последовательно. Снизьте накал эмоций, он только мешает взаимному пониманию.

 В-четвертых, доверяйте себе. Если вас не понимают или с вами не соглашаются – это еще не повод для сомнений в себе. Да, вы можете ошибаться. Но вы должны убедиться в этом сами, а не под давлением со стороны. Другая сторона также может ошибаться.

 В-пятых, вырабатывайте эмоциональную устойчивость. Непонимание – это естественная часть жизни, а не вселенская трагедия. Относитесь к непониманию спокойно.

 В-шестых, добивайтесь результатов. Вы считаете себя правым, а другого человека неправым? Лучшим доказательством этого будут конкретные дела. Вас судят не по намерениям, а по результату. К чему вы пришли, руководствуясь своими идеями и своей точкой зрения? К чему привели ваши планы? Успех – это сильный аргумент. По крайней мере, для непредвзятого человека, умеющего думать и делать выводы.

Андрей Яшурин

Творческое разрушение

 Принято считать, что творчество – созидательный процесс, приносящий в мир то, чего не было раньше. Но творчество часто предполагает разрушение старого и отжившего. Всего, что стоит на пути положительных перемен.

 Если вы хотите построить новый дом, и у вас есть свободный участок – прекрасно. Но что, если ваш участок уже занят старым домом? Логика подсказывает, что его нужно снести. Но консервативное мышление сопротивляется, говоря: «А что, если мне не понравится новый дом? Почему бы не оставить старый как запасной вариант?» Но сохранить старое и приобрести новое одновременно не получится. Нужно определиться и выбрать что-то одно.

 Ограниченность наших ресурсов диктует необходимость от чего-то отказаться, чтобы что-то приобрести. Мы не можем тратить время и энергию на малополезные занятия, которые не приносят должной отдачи. Творческому человеку стоит почаще задаваться вопросами: «От чего я могу избавиться? Что я могу сделать, чтобы в моей жизни появилось больше свободного места?»

 Свободное место – это пространство, где ваш творческий дух может проявить себя в полную силу, без ограничений.

 Если вы постоянно заняты, вся ваша жизнь расписана по минутам, и вам некогда даже остановиться и подумать – творческим идеям будет трудно пробиться в ваш загруженный разум. Найдите время не только для действий, но и для восприимчивости.