Июль 19, 2019, 10:48:31
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Стать терпеливее.  (Прочитано 1110 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22931



« : Январь 09, 2013, 08:26:33 »

 Терпение – это контроль над самим собой, это умение ждать и принимать все таким, каково оно есть в действительности.Терпение складывается из следующих аспектов:
 
1.Умейте делить большую цель на мелкие цели и добиваться их постепенно, шаг за шагом.
 2.Не опускайте руки и не сдавайтесь после первого же испытания. Если у вас не получилось что-либо с первого раза, то остается только одно: старайтесь снова и снова.
 3.Умейте доводить начатое дело до конца.
 4.Умейте ждать. Заставляйте себя ждать без лишнего волнения.
 
Записан
Люба Пытная
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 120



« Ответ #1 : Январь 11, 2013, 05:44:24 »

№4 самый трудный. Если нужно ослабить врага - заставьте его ждать. connie
Записан
Раиса
Друг
*
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22931



« Ответ #2 : Январь 11, 2013, 09:17:13 »

    Как стать терпеливее?
 1. Для начала пересмотрите список употребляемых продуктов и принимаемых лекарств. Некоторые вещества могут вызывать раздражительность, которая граничит с нетерпеливостью.
 2. Проанализируйте, что вызывает у Вас приступы нетерпения, раздражительности, нежелания продолжать начатое – может быть один из Ваших знакомых своими разговорами так влияет на Вас? Сократите с ним общение или не рассказывайте о важных для Вас вещах, пока не получите нужный результат.
 3. Если начинаете испытывать негативные эмоции, то проявите терпение прежде всего к себе – не разрешайте им завладеть Вами.
 4. Доводите свои дела до конца. Наметили план – выполняйте.
 5. Развивайте силу воли.
 6. Учитесь принимать решения. Если Вы будете принимать решения самостоятельно и также намечать цели для действий, то и на пути к их достижению станете гораздо терпеливее.
 7. Расслабляйтесь, медитируйте, радуйтесь жизни.
 И ещё — вспоминайте эту пословицу почаще, особенно в тяжёлые минуты: «Терпение и труд всё перетрут!»
Записан
Страниц: [1]
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap