Октябрь 28, 2020, 06:15:49
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 10
 41 
 : Октябрь 18, 2020, 08:15:54  
Автор Раиса - Последний ответ от Раиса
  С ромашкой и мятой.

Рецепт так же прост, но хорошо снимает воспаление, если от осенней погоды у вас начало болеть горло.

Что нужно:

1 ч.л. черного чая
1 ч.л. цветов ромашки
1 ч.л. мяты
1,5 стакана воды

Как готовим:

Ромашку, чай и мяту заливаем кипятком;
Настаиваем 10 минут под крышкой.

   С клюквой
Клюква очень богата витаминами, больше всего – витамином С. Любые напитки из клюквы способны сбить жар, если вы простудились.

 

Что нужно:

1½ столовых ложки свежей или замороженной клюквы
3 чайные ложки сахара
1 чайная ложка травяного чая или ½ ч. л. чёрного или зелёного чая
3 гвоздики
600 мл воды

Как готовим:

Возьмем заварочный чайник объёмом 0,75—1 л.

В чашке разминаем 1½ ст. л. клюквы с 3 ч. л. сахара.

Помещаем смесь в заварочный чайник, добавляем чай или листья мяты, 3 гвоздики и заливаем кипящей водой — 600 мл.

Укутываем чайник полотенцем и даем настояться 7—10 минут.

Размешиваем и подаем горячим.

  https://www.i-w-t.org/ 

 42 
 : Октябрь 18, 2020, 08:13:41  
Автор Раиса - Последний ответ от Раиса
  С шиповником и медом.

Шиповник богат витамином С и помогает поддержать иммунитет, что особенно актуально осенью.

Что нужно:

20 г плодов шиповника
15 г меда
5 г лимонного сока
200 мл воды
Как готовим:

Сушеные плоды шиповника измельчаем, заливаем кипятком и варим около 10 минут при закрытой крышке.

Настаиваем 10 минут, процеживаем.

Добавляем мед и лимонный сок.

   С корицей и бадьяном.

Что нужно:

Вода — 300 мл
Пакетик чая — 1 шт
Палочка корицы — 1/2 шт
Бадьян — 1
Звездочка
Лимон — 1 ломтик
Мед -1-2 ч.л.
Как делаем:

Кипяченую воду наливаем в жаропрочный стакан с чаем.

Завариваем в течение 30 секунд.

Добавляем корицу, бадьян и настаиваем около 5 минут.

Добавляем мед, немного лимона и перемешиваем.

Подаем сразу!

  Витаминный чай.

Что нужно:

Плоды шиповника (3 части)
Плоды красной рябины (2 части)
Лист крапивы (1 часть)
Как готовим:

Завариваем;
Настаиваем;

   
Пьем:)

   

 43 
 : Октябрь 18, 2020, 08:07:26  
Автор Раиса - Последний ответ от Раиса
  С имбирем.

Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды.

  Что нужно:

1 л воды
3 ст. л. мелко натертого имбиря (можно ломтиками)
3 ст. л. меда или сахара
Щепотка молотого черного перца
1 лимон или апельсин
Нарубленные листья мяты (если хотите)
Как делаем:

 
Кипятим воду и бросаем в нее натертый имбирь.

Даем покипеть пару минут и тщательно процеживаем в чашку.

Добавляем перец, лимон или апельсин, мяту и мед/сахар.

Подаем горячим!

   С мятой и корицей.

Один и тот же чай с мятой может выполнять разные задачи в зависимости от того, когда вы его пьете. Утром он придает бодрости, в обед прибавляет сил и помогает с пищеварением, а вечером отлично расслабляет.

Что нужно:

1-2 палочки корицы
4 веточки гвоздики
Цедра апельсина
Цедра лимона или лайма
Сушеный имбирь (3 ломтика)
1 лайм
1-2 кусочка коричневого сахара
Пучок мяты
3 ч.л. черного листового чая
500 мл воды
Как делаем:

Снимаем с апельсина и лимона цедру, нарезаем соломкой.

Мяту толчем в ступке.

Кладем в чайник 2 палочки корицы, добавляем гвоздику, цедру апельсина и лимона, порезанные лимон или лайм, имбирь, сахар, мяту, чай и заливаем кипятком.

Настаиваем 5-7 минут.

 44 
 : Октябрь 18, 2020, 08:05:17  
Автор Раиса - Последний ответ от Раиса
  РЕЦЕПТЫ САМОГО ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ОСЕННЕГО ЧАЯ.

  Чай не только может утолить жажду и согреть. Мы предлагаем рецепты ароматных и даже лечебных чаев, которые создадут для вас уют этой осенью.
Чай и осень… Это такой же неразрывный тандем, как зима и варежки, или лето и бадминтон. Именно осенью чай становится чем-то большим, чем просто напиток. Это состояние души, близость, тепло и уют. За чаем мы коротаем вечера, разговариваем с любимыми и друзьями, приглашаем на чай к себе в гости или смотрим в окно, укрывшись пледом и взяв с собой любимую книгу.

  А кроме того, чай:

Согревает и помогает расслабиться;

Тонизирует и снимает усталость, напряжение после рабочего дня;

Содержит витамины и микроэлементы, так необходимые нашему организму;

Повышает иммунитет, улучшает или успокаивает аппетит (смотря какой завариваете) и помогает в профилактике ОРВИ.

Чтобы эта осень подарила вам еще больше тепла, мы подобрали несколько самых витаминных, полезных и, конечно же, очень-очень вкусных осенних чаев.

   С облепихой.

Для 1 чашки нам нужно:

Облепиха (свежие ягоды) — 1 ст. ложка
Розмарин — 1/3 ч. л. свежего или 1/4 сухого
Гвоздика — 1-2шт.
Имбирь — по вкусу
Груша (свежая) — 1 ст. ложка

   Как делаем:

   Облепиху промываем и растираем с розмарином.

Грушу и имбирь трем на терке (можно просто нарезать мелкой соломкой).

Смешиваем все компоненты и кладем в чашку.

Добавляем гвоздику и заливаем горячей водой, но не кипятком!

Закрываем крышкой, настаиваем минут 5-7.

Совет: замените сахар медом, но добавляйте его только в остывший чай. Если любите горячий, ешьте мед вприкуску.

   

   


 45 
 : Октябрь 18, 2020, 08:01:45  
Автор Раиса - Последний ответ от Раиса
  4. Чай из облепихи

Всем известно, что облепиха – это самая настоящая кладовая витаминов. Витамина С в ней вдвое больше, чем в цитрусах, а витамина Е – чем в масле пшеницы. Есть также в этом продукте антиоксиданты и полезные жирные кислоты, отвечающие за молодость и красоту кожи. Чай из облепихи с добавление меда –самый лучший антидепрессант. Кроме того, имеет сильное противовоспалительное действие.

  Ингредиенты:

- вода - 500 мл

- облепиха - 150 г

- чай (лучше черный) - 2 ст. л.

- мед - 2 ст. л.

Приготовление:

Промойте ягоды облепихи. 2/3 от их общего количества подавите в пюре ложкой. Положите получившуюся массу и оставшуюся треть ягод в черный чай. Все это залейте кипятком, утеплите и дайте настояться около 10-15 минут. Разлейте чай через ситечко, добавьте мед.

5. Мятный чай с корицей по марокканскому рецепту

Мятный чай - напиток довольно знаменитый и уже давно признанный универсальным. Пить его можно и горячим, и холодным. Утром он добавит вам бодрости, а вечером, напротив, идеально расслабит. Ну, а данный рецепт марокканского мятного чая, кроме всего прочего, еще и невероятно вкусный.

 

Ингредиенты:

- вода - 500 мл

- листовой чай - 3 ч. л.

- пучок мяты

- корица - 2 палочки

- гвоздика - 4 веточки

- апельсин и лимон (либо лайм)

- сушеный имбирь -  3 ломтика

- сахар (лучше коричневый) - 1-2 кусочка

Приготовление:

С апельсина и лимона срежьте цедру, нарежьте ее соломкой, помните мяту. Палочки корицы, гвоздику, апельсиновую цедру и цедру лимона, порезанный лайм (лимон) имбирь, сахар, мяту и чай залейте кипятком. Дайте настояться.

Это еще далеко не все рецепты, которые помогут вам согреться этой осенью. Экспериментируйте и создавайте свои собственные уникальные напитки, удивляя себя и своих домашних.

 

Автор: Дарья Куликовская    https://womanway.online/ 

 46 
 : Октябрь 18, 2020, 08:00:16  
Автор Раиса - Последний ответ от Раиса
  ЛУЧШИЕ ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ СОГРЕВАЮЩИХ ЧАЕВ.

  Осень... Самое время лечить депрессию и боль в горле горячим, согревающим и невероятно ароматным чаем. Вот представьте: на улице дождь и первая прохлада, а вы сидите под уютным одеялом, читаете любимую книгу и пьете потрясающий напиток. А чтобы он был действительно удивительным, предлагаем вам самые лучшие его рецепты - простые в приготовлении, однако очень вкусные. Попробовать обязательно стоит.

 

1. Имбирный чай с апельсином

Имбирь известен своим тонизирующим и очищающим свойством. Кроме того, он обладает способностью стимулировать обмен веществ и похудение, а также хорошо влияет на цвет кожи и ее состояние. В сочетании с лимоном или апельсином является замечательной профилактикой простудных заболеваний.

   Ингредиенты:

- вода - 500 мл

- имбирь - 30 г

- сок половины лимона

- половина апельсина

- мед

- по желанию мята

Приготовление:

Закипятите воду, затем добавьте в нее натертый или нарезанный тонкими пластинками имбирь. Дайте покипеть еще 2 минуты, после чего процедите в чашку. Добавьте сок лимона, апельсин, мед и мяту. Дайте настояться 10 минут.

2. Земляничный чай

Этот напиток прекрасно защищает от простуды, и все благодаря содержанию в нем витаминов и меда. Кроме того, он поднимает настроение роскошным ягодным ароматом и дает замечательную возможность расслабиться поле тяжелого дня благодаря мяте.

 2

Ингредиенты:

- вода - 500 мл

- замороженное клубничное или земляничное пюре

- несколько свежих ягод земляники или клубники

- сахар, мята, мед – по вкусу

Приготовление:

Доведите воду до кипения. Возьмите чайник, ошпарьте его кипятком. Положите в него мед, мяту, сахар, ягодное пюре и свежие ягоды. Залейте горячей водой и хорошо перемешайте.

3. Чай из шиповника с медом

Шиповник знаменит высоким содержанием витамина С и особых дубильных веществ, которые благотворно влияют на процессы пищеварения. Данный чай помогает снизить уровень холестерина в крови, а также укрепляет иммунитет.

   Ингредиенты:

- шиповник - 20 г

- мед - 1 ч. л.

- вода - 200мл

- сок лимона - 5 г

Приготовление:

Измельчите плоды шиповника, залейте их кипятком и варите 10 минут в эмалированной посуде, закрыв крышкой. Затем дайте настояться около 10 минут. Процедите отвар. Добавьте мед и сок лимона.

 47 
 : Октябрь 18, 2020, 07:58:13  
Автор Раиса - Последний ответ от Раиса
  Мана Огня.

(корень солодки, фенхель, корица, имбирь, чабрец, цвет коровяка, кардамон, корень алтея, черный перец, гвоздика, куркума, цедра апельсина)

Пряная Мана Огня изначально создавалась для певцов и представителей ораторских профессий, чтобы помочь им с лечением горла и связок. Второе ее предназначение — чай для «мерзляков», для людей, у которых постоянно мерзнут конечности. Разжигает внутренний огонь, защищает от агрессивной внешней среды и стресса.

Как заваривать:

1 чайную ложку залить стаканом кипятка, настоять 5-7 минут. Пить горячей или в теплом виде трижды в день — до устранения нежелательных симптомов в горле.

   СОВЕТЫ.

К любому чаю подойдет мед: он раскроет вкус чая и быстрее доставит полезные вещества по назначению.


Не стоит усложнять себе жизнь — искать экзотические чудодейственные травы, новомодные суперфуды, редкие дорогие биодобавки. Чашка правильно подобранного и заваренного травяного чая всегда выручит и даст то, что необходимо вашему организму.

Не стоит поддаваться стереотипам! Зеленый чай полезен, но если вы его не любите — через силу он не принесет пользы.

Как отличить натуральный чай от ароматизированного? Вдохните его аромат. Если он «плоский», «бетонный», слишком прямой и не делится на составляющие — это ароматизатор. Если он сложный, из нескольких разных запахов, переходящих один в другой — значит, это сбор с натуральными ароматными ингредиентами.

Будьте бдительны и слушайте тело: лучше «потерять» день под теплым пледом с чашкой травного чая в руке, чем превратиться в простуженного зомби на всю зиму.

    https://np-mag.ru/

 48 
 : Октябрь 18, 2020, 07:56:31  
Автор Раиса - Последний ответ от Раиса
  МАНЫ.

Мана Ноября
(шиповник, имбирь, веточки вишни шпанки, астрагал перепончатый, листья малины, цветы липы, лофант тибетский)

Более комплексный состав ноябрьского чая, о котором говорилось выше. Его медово-цветочный аромат с анисовыми нотками и сладко-острый вкус помогут справиться с главными последствиями петербургского ноября — хандрой, депрессией и недомоганием. Где бы вы ни были, чем бы ни занимались — теплый, домашний вкус Маны Ноября подарит уютное ощущение заботы и ласково подготовит организм к зиме.

Как заваривать:

Засыпать 2 столовые ложки Маны в литровый термос, залить кипятком 80-90°C. Настаивать 3-4 часа или ночь.

Мана Шамана (масала-сбор)
(корица, имбирь, мускатный орех, бадьян, шамбала, кардамон, гвоздика, смесь пяти перцев, шалфей)

Вообще, самостоятельно выбрать и смешать специи для индийского чая масала — это особое удовольствие, но для ленивых и торопливых в Мане Шамана уже собрано все необходимое. В сборе — только пряности, поэтому сначала нужно хорошенько проварить их в молоке, после чего смешать с крепким черным чаем, заваренным отдельно.

Мана Шамана подходит не только для классической масалы; на ней можно сварить глинтвейн или пряное какао, добавить в печенье или даже в блюда из курицы.

Как заваривать:

2-3 чайные ложки Маны залить стаканом молока, довести до кипения. Добавить еще пол-литра молока и 3-4 ложки сахара. Варить на среднем огне. В отдельном стакане заварите 2 столовые ложки крепкого чая. Когда молоко снова начнет закипать, влейте туда заваренный чай вместе с чаинками. Сразу снимите с огня, дайте настояться 5-10 минут.

   Мана Вдохновения
(цветы ромашки, цветы липы, розмарин, мята перечная, дольки лимона, ройбос, ягоды облепихи, корица)

Этот удивительно ароматный сбор дарит бесценную энергию и работоспособность. Среди ингредиентов нет сильных тонизирующих трав, таких как, например, Саган-дайля, поэтому пить его можно и утром, и вечером — в любое время, когда вам необходимо вдохновение и ясность ума. Напиток стимулирует умственную деятельность, улучшает память и устойчивость к интеллектуальным нагрузкам.

Кстати, на основе Маны Вдохновения можно приготовить и холодный чай — для осени не очень актуально, но вдруг вы соберетесь в баню или спа?

Как заваривать:

1 чайную ложку залить стаканом кипятка, настоять 5-7 минут. Чай сохраняет свои свойства не дольше суток.

Мана Лесная.

(черный чай, почки сосны, хвоя, чабрец, зизифора, можжевельник, корень имбиря)

Единственная Мана на основе черного чая — терпкая, хвойная, брутальная, как будто лес встает на вашу защиту. Напиток укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, помогает при частых простудах.

Подойдет мужчинам и женщинам с сильным характером. Особенно хорошо раскрывается в лесных походах, при заваривании в котелке. Пить его можно и утром, и вечером, лучше всего — в свежем виде.

Как заваривать:

1-2 чайные ложки залить стаканом кипятка, настоять 4-5 минут.

 

 49 
 : Октябрь 18, 2020, 07:55:21  
Автор Раиса - Последний ответ от Раиса
  НЕСЛОЖНЫЕ СБОРЫ
Черный чай с монардой, базиликом и тимьяном

Этот вариант подойдет людям, которые не хотят отказываться от черного чая, но любят экспериментировать с полезными добавками к нему. О пользе такого напитка можно говорить долго — иммуномодулирующий, противовирусный, противогрибковый, иными словами, подходящий для осени.

Кроме общего полезного эффекта каждое растение из сбора несет свою особенную миссию: монарда борется с воспалительными процессами, базилик помогает пищеварению и выводит токсины, тимьян бережет дыхательную систему и горло от вирусов.

Помимо этого каждое растение обладает ярким и сильным запахом, а вместе они создают неповторимый букет ароматов — таким черный чай вы точно еще не пробовали.

Как заваривать:

На чашку — 1 чайная ложка черного чая, всего остального — по щепотке.

Ноябрьский чай
(лист малины, цветы липы, имбирь, ягоды шиповника)

Все ингредиенты этого чая хорошо известны и доступны, поэтому приготовить такой напиток не составит труда. В результате получится настоящий эликсир здоровья: каждый из ингредиентов знаменит своими противопростудными и витаминными свойствами, а вместе они усиливают друг друга — совсем как в знаменитом законе синергии (1+1>2).

Утром или вечером, на работе или на прогулке маленький термос с ноябрьским чаем – незаменимый спутник, если вы хотите противостоять осенним эпидемиям и упадку сил. Добавьте мед, и напиток получится волшебно вкусным — кислинка шиповника, тонкий летний аромат цветущей липы, классическое сочетание меда и имбиря.

Как заваривать:

Импровизируйте — щедрыми горстями засыпьте ингредиенты в литровый термос, залейте кипятком 70-80°C, оставьте на 3-4 часа (или на ночь) и пейте в течение дня.

  Хвойный чай
(пихтовый/сосновый/еловый сок, исландский мох цитрария, ягоды можжевельника)

Идеальный сбор для тех, кто часто (или прямо сейчас) болеет простудными инфекциями. В первую очередь этот напиток полезен людям со слабой дыхательной системой, вне зависимости от того, пневмония это или последствия многолетнего курения.

Кроме того, он обладает общим укрепляющим и противовоспалительным действием — недаром «хвойная вода» была одним из главных лекарств в блокадном Ленинграде и помогла спасти не одну жизнь.

Как заваривать:

На чашку – 1 чайная ложка толченых ягод можжевельника, 0,5 чайной ложки мха, хвойный сок — на глаз или по вкусу (1-2 чайные ложки). Хвойный сок можно найти в травном магазине или приготовить в блендере самостоятельно.

Рябиновый чай
(ягоды рябины, клевер, зверобой)

В этом году большой урожай рябины, а значит грех не воспользоваться дарами природы. Сбор на основе рябины — не просто общеоздоровительный и витаминный; он очищает и укрепляет сосуды, обладает кровоостанавливающими свойствами, рекомендован при гипертонии. Такой чай будет особенно полезен женщинам: клевер является фитоэстрогеном, оздоравливает кожу, выводит токсины из организма.

Про зверобой — «лекарство от 100 болезней» — даже говорить лишний раз не хочется, настолько много о нем уже сказано и написано.

Возвращаясь к рябине — она, между прочим, хороша не только в чае: из красных ягод варят варенье, пекут пироги, делают пастилу и готовят ароматные настойки.

Как заваривать:

Всего поровну на глаз — и залить кипятком.

 50 
 : Октябрь 18, 2020, 07:53:23  
Автор Раиса - Последний ответ от Раиса
  Топ-10 осенних чаев.

  Осень — время непростое: организм еще не успел насытиться солнечными лучами, а города опять погружаются в промозглую сырость. Скрасить депрессию от этого сезона можно заварив осенний чай.

За скорой чайной помощью мы обратились к хозяйке травной лавки «Мана» — Дарья Завалишина выбрала для наших читателей 10 незаменимых осенних чаев.

  Чай — напиток на все случаи жизни. Используя разную основу и добавки, можно буквально управлять обстоятельствами: согреться или взбодриться холодным утром, успокоиться в разгар напряженного дня, уснуть вовремя, набраться сил и не поддаться вирусу при первых признаках озноба.

Рецептов приготовления чая много. Новички робко комбинируют 2-3 ингредиента, профессионалы виртуозно составляют сборы из 8, 10 или даже 15 растений. В нашем обзоре — варианты на выбор: от простых односоставных чаев до сложных Ман, собранных опытными травниками. Манами древние люди называли Силы Природы, которые помогали человеку в повседневных делах и заботах.

МОНО-ЧАИ
Саган-дайля (Рододендрон Адамса)

Об этом бурятском природном энергетике говорят круглый год, но именно осенью чай Саган-дайля станет настоящим подспорьем. Темным утром, когда организм категорически отказывается просыпаться, тонизирующий напиток разбудит не хуже кофе. Он поможет взбодриться, собраться в кучу и сконцентрироваться на важных вопросах и делах.

Чай богат эфирными маслами, вяжущими бактерицидными веществами, обладает общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами. Упоминания о Саган-дайля встречаются еще в древней тибетской медицине, а уж целители Тибета знали толк в полезных травах и умели обращаться к природе за помощью.

Как заваривать:

Напиток сильнодействующий, поэтому пить его нужно аккуратно и лучше в первой половине дня. Крепко заваривать не стоит: на чашку чая хватит 2-3 листиков или веточек растения.  

  Монарда

Это растение с бордовыми лохматыми цветами известно в народе под разными названиями: «американская мелисса», «лошадиная мята», «северный бергамот». Сравнение с бергамотом неслучайно — запах монарды до того похож на аромат этого благородного цитруса, что с закрытыми глазами можно и перепутать.

Обычно монарду используют как добавку к чаю (чтобы добиться эффекта «чая с бергамотом»), но можно заваривать и ее одну. Монарда богата эфирными маслами и природными анальгетиками, обладает противовоспалительными, противогрибковыми и иммуностимулирующими свойствами.

В этом году вы можете найти ее в специальных травных магазинах, а чтобы встретить следующую осень во всеоружии, посадите несколько кустиков монарды на загородном участке – растение неприхотливо и хорошо растет в нашем климате.

   Как заваривать:

На чашку — 2 чайные ложки свежей или сушеной монарды (подойдут и стебли, и листья, и цветы) залить кипятком и настаивать от 15 минут до 3 часов.

Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 10
Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на www.psygizn.org обязательна.
Модификация форума выполнена CMSart Studio

Sitemap